Top 10 thanh protein

Ngày nay nó rất thời trang để ngồi trên các chế độ ăn kiêng khác nhau và chơi thể thao, dần dần biến cơ thể bạn thành một tác phẩm nghệ thuật. Ngoài ra, đừng quên chế độ ăn uống phù hợp, phụ thuộc vào 80% thành công. Nhiều vận động viên chuyên nghiệp và người hâm mộ thể thao có kinh nghiệm biết điều này quan trọng như thế nào. Ngoài các bữa ăn chính, bạn không nên quên đồ ăn nhẹ, một mặt giúp đi bộ đầy đủ trong ngày, mặt khác, chúng rất nguy hiểm, vì sau đó bạn muốn ăn thứ gì đó bị cấm và ngon. Với mục đích này, các thanh protein đã được phát minh và phát triển - một sự thay thế tuyệt vời cho món tráng miệng và lỗ thông hơi cho đồ ngọt.

Chúng chứa một hoặc một số loại protein, bổ sung vitamin và đôi khi là chất béo. Thông thường, chúng được phủ men sô cô la hoặc sữa chua và có nhiều hương vị khác nhau: từ kẹo hạt dẻ và kẹo sô cô la cho đến kẹo tiramisu, và bánh việt quất. Thật thuận tiện khi mang chúng theo bạn đến buổi tập, trên đường hoặc đến văn phòng để thỏa mãn cảm giác đói. Do hàm lượng protein cao, cảm giác no vẫn tồn tại trong một thời gian dài. Dưới đây là bảng xếp hạng các thanh protein tốt nhất, giúp nhanh chóng điều hướng thế giới đồ ăn nhẹ lành mạnh.

Top 10 thanh protein tốt nhất

10 CƠ THỂ Protein 22% 50g

Thanh, so với những người khác, chứa một lượng nhỏ protein, nhưng điều này là đủ cho những người tham gia vào các môn thể thao nghiệp dư. Giống như nhiều lựa chọn chi phí thấp, thành phần được chi phối bởi sữa và whey protein, được tinh chế cao. Được bao phủ bởi một dải sô cô la đen, được khuyến khích sử dụng các bậc thầy về dinh dưỡng thể thao. Rất ít nhà sản xuất có thể tự hào về một loại kem chất lượng cao, vì vậy tất cả những người yêu thích sô cô la sẽ thích Bodibar.

Phạm vi của các hương vị thấp, nhưng nguyên bản: các loại hạt, anh đào, creme brulee và quả mơ khô với mật ong. Thanh protein với anh đào rất phổ biến trong những người hâm mộ thể thao. Họ ăn mừng sự kết hợp hài hòa giữa anh đào và sô cô la đen. Khi cắn bạn có thể nhận thấy kết cấu hơi ướt của chất làm đầy, giúp đơn giản hóa việc sử dụng đồ ăn nhẹ - tôi không muốn rửa ngay lập tức. Không thể nói rằng các sản phẩm của thương hiệu là không đường, bởi vì chúng giống với kẹo thông thường để nếm thử, nhưng mặc dù vậy, chúng chứa một lượng nhỏ calo. Nói chung, một lựa chọn tuyệt vời cho những người không thể chia tay với đồ ngọt.

9 LadyFitness Slim Bar 35g

Cái tên đã cho thấy rõ rằng các thanh protein được thiết kế cho những phụ nữ thích thể thao và đang tìm kiếm một kết quả tốt. Trọng lượng thấp và giá thấp sẽ giúp phù hợp với một bữa ăn nhẹ ngay cả trong chế độ ăn kiêng ít calo nhất. Nhà sản xuất khuyên bạn nên sử dụng chúng một vài lần một ngày như một bữa ăn nhẹ. Trước khi tập luyện, bạn có thể ăn nó trong một giờ, hoặc nửa giờ sau. Hơn 300mg L-Carnitine sẽ giúp chống lại sự tích tụ chất béo, 14% protein sẽ bão hòa cơ thể, và phức hợp vitamin trong thành phần sẽ hỗ trợ cho giai điệu tổng thể.

Dòng vị giác nhỏ, nó bao gồm ba loại thanh, mà các vận động viên đã yêu thích: ngô, nho khô, chuối.Tất cả đều có thành phần tốt với một lượng đường tối thiểu. Hương liệu tự nhiên, vì vậy các dải ăn được không có mùi "hóa học" và dư vị khó chịu. Kết cấu dày đặc, chúng có thể được ăn độc lập, với trà hoặc cà phê, chúng không dính vào răng và dễ dàng nhai. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Hạn chế duy nhất được chú ý là một lượng carbohydrate khá lớn, vì vậy bạn không nên mang theo chúng vào buổi tối.

8 Champ! Protein thanh 45g

Thanh protein từ thương hiệu nổi tiếng Leovit từ lâu đã giành được sự công nhận của người hâm mộ thể thao. Nhiều người sử dụng chúng như một sự thay thế hữu ích cho kẹo. Dải này chứa 17% protein và L-Carnitine, giúp chống lại chất béo dư thừa. Nhà sản xuất chỉ sử dụng một loại protein - đậu nành, cho phép bạn đặt giá thấp. Không giống như các đồ ngọt hữu ích khác, nó chứa đường, chủ yếu chứa trong men. Vitamin phức tạp, là một phần của, là một lợi thế nhỏ. Nó sẽ giúp giữ cho cơ thể trong tình trạng tốt.

Thanh caramel có vị như sô cô la Mars đang có nhu cầu rất lớn, nhưng kết cấu đậm đặc hơn nhiều và nó khô hơn. Snack sẽ giúp đa dạng hóa bất kỳ chế độ ăn uống chính xác, nhưng bạn không nên mang đi. Hàm lượng đường đặt câu hỏi về lợi ích tuyệt đối của dải tráng men. Nhìn chung, nó sẽ là một chất thay thế calo thấp tuyệt vời cho đồ ngọt, như nhiều người mua lưu ý. Một mức giá dễ chịu là lợi thế chính của thương hiệu.

7 Thanh cơ sở 60g

Khá là một phiên bản ngân sách của các thanh protein cung cấp cho một nhà sản xuất trong nước. Cơ sở là whey và protein sữa, giúp duy trì tâm trạng tốt và không cảm thấy đói trong vài giờ. Để làm cho thanh trở nên hữu ích và bổ dưỡng hơn, nhà sản xuất đã thêm một số vitamin và khoáng chất có tác động tích cực đến trạng thái của cơ thể. Cellulose và prebiotic trong thành phần chịu trách nhiệm cho tiêu hóa thoải mái và trao đổi chất tốt. Đồ ăn vặt sẽ chiếm một vị trí quan trọng không chỉ trong chế độ ăn uống của vận động viên, mà còn của bất kỳ ai tìm cách làm một thực đơn đầy đủ và theo dõi sức khỏe của họ.

Phạm vi thị hiếu rất khác thường, vì vậy mọi người chắc chắn đáng để thử. Người mua lưu ý rằng các dải từ Base Bar đủ ngọt, nhưng không được chế biến. Chúng sẽ là một chất thay thế calo thấp tốt cho món tráng miệng (một khẩu phần chứa không quá 250 kcal) hoặc sẽ làm một món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe. Các tính năng phân biệt chính của đồ ăn nhẹ là trọng lượng. Nhiều dải được phát hành trên 50g, và những dải này - 60g. Với một mức giá hấp dẫn và thành phần chất lượng của sản phẩm, món ăn vặt tùy chọn này là một trong những món ngon nhất.

6 IRONMAN Protein Bar với collagen 50g

Ít ai nghĩ về vai trò của collagen trong cuộc sống của con người. Tuy nhiên, nó đóng một vai trò quan trọng trong cuộc đua về làn da đẹp và khỏe mạnh, và cũng chịu trách nhiệm cho khả năng chống mòn cao của khớp và dây chằng, thích thất bại vào thời điểm không thuận lợi nhất. Nhà sản xuất Nga đã phát hành một "cây đũa thần" thực sự cho các vận động viên - một thanh protein với collagen. Chúng ta có thể nói rằng đây là một bước đột phá trong ngành thể thao. Hàm lượng cao của whey protein chất lượng cao, collagen và dòng chữ được ấp ủ không có đường làm cho các thanh tốt nhất.

Chúng được khuyên dùng như một chất bổ sung hữu ích cho chế độ ăn kiêng trong quá trình tập luyện cường độ cao, nhưng trước khi sử dụng chúng, bạn cần phối hợp với bác sĩ. Tốt nhất nên ăn hai dải mỗi ngày, đừng quên tính đến các thông số của vận động viên và tính toán chính xác liều lượng. Chúng nên được sử dụng trong suốt một tháng, sau đó nghỉ ngơi một chút trong vài tuần. Thực hiện theo các khuyến nghị của các chuyên gia sẽ giúp đạt được kết quả thể thao cao và chinh phục những chân trời mới.

5 BombBar Thanh tự nhiên + Vitamin C 60g

Có lẽ dải hữu ích nổi tiếng nhất là BombBar. Một loạt các sản phẩm, khả năng tiếp cận dễ dàng và tỷ lệ giá so với chất lượng lý tưởng được kết hợp trong đó. Whey protein và casein chiếm ưu thế trong tổng số 40%, khá nhiều. Thanh calo rất thấp, và trọng lượng lớn, nó mang lại cho họ một lợi thế khác so với các sản phẩm tương tự. Chúng được sản xuất mà không có sữa chua hoặc kem sô cô la, thoạt nhìn trông chúng giống như kẹo dẻo, do đó chúng rất lý tưởng để sử dụng trong thời tiết ấm áp, khi đóng băng có xu hướng tan chảy.

Hương vị phổ biến nhất của đồ ăn nhẹ trong số các vận động viên là sô cô la hazelnuts. Nó chứa toàn bộ các loại hạt, và với sô cô la, đây là một bản song ca tuyệt vời. Chúng không có đường, ngọt vừa phải. Một số người nói rằng đồ ăn nhẹ từ BombBar cho hương vị hơi bột và thường thấy nhất là ở các thanh trái cây. Một phạm vi rộng cho phép bạn tìm thấy một trong những điều làm hài lòng nhất. Dải hữu ích của thương hiệu có thể được gọi là tốt nhất cho một thành phần tuyệt vời, bão hòa nhanh và chi phí thấp.

4 Protein SCHWARZ 33% 50g

Thanh tốt được sản xuất bởi các nhà sản xuất trong nước. Một loạt lớn các thị hiếu khác thường sẽ làm hài lòng bất cứ ai, ngay cả một vận động viên rất tinh vi. Một thành phần khá đơn giản mà không cần thêm các thành phần "có hại" sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống cơ bản. Nó có thể được sử dụng trước khi tập luyện tốn nhiều năng lượng hoặc sau đó. Nó sẽ giúp phục hồi và có tác động tích cực đến khối lượng cơ bắp. Prebiotic đặc biệt tạo nên thành phần sẽ đảm bảo tiêu hóa tốt thực phẩm, có nghĩa là chúng sẽ cải thiện sự trao đổi chất, đóng vai trò quan trọng trong cuộc đua cho một cơ thể đẹp.

Thanh protein không đường, nhưng với chất làm ngọt chất lượng cao, do đó hàm lượng calo của một dải chỉ 150g. Những miếng quả mọng, trái cây và hạt tự nhiên làm cho hương vị đậm đà và phong phú. Nhờ Schwarz, dinh dưỡng thể thao không còn vô vị, mặc dù nhiều người tiêu dùng đã quen với việc thấy những món ăn vặt này quá ngọt. Nói chung, đây là một lựa chọn tuyệt vời cho răng ngọt, khó từ bỏ món tráng miệng. Thanh sẽ là sự thay thế tốt nhất và hữu ích cho nó. Hạn chế duy nhất là giá cao, nhưng hương vị dễ dàng được bù đắp.

3 O12 wafer 65g

Thanh protein độc đáo cung cấp O12. Điểm kỳ dị của anh ta nằm ở chỗ anh ta là một chiếc bánh quế. Không có nhà sản xuất nào sản xuất dinh dưỡng thể thao loại này, vì vậy nó đã đáng để thử. Đồ ăn nhẹ tốt cho sức khỏe có sẵn với các hương vị khác nhau, trong đó chỉ có năm: ba trong số đó có thêm các loại hạt, và hai với quả mọng. Dải rất phổ biến với cây phỉ và sô cô la. Các thanh của thương hiệu được làm không đường, như một chất làm ngọt được sử dụng stevia, được biết đến với các đặc tính có lợi và được coi là một "siêu thực phẩm".

Bao bì thời trang ngay lập tức thu hút sự chú ý của người mua, vì vậy không thể không chú ý. Thành phần của sản phẩm được viết trên nhãn, nhà sản xuất có thể tin tưởng, nó chỉ sử dụng các sản phẩm tự nhiên, nhờ đó đồ ăn nhẹ lành mạnh không có hương vị "hóa trị" và mùi vị khó chịu. Chúng có thể được sử dụng bất cứ lúc nào trong ngày, sử dụng như một bữa ăn nhẹ. Chúng được kết hợp hoàn hảo với cà phê hoặc trà, biến ngay cả một quãng nghỉ rất ngắn thành một nghi thức dễ chịu. Thanh wafer chứa protein sẽ là thành phần tốt nhất trong công thức cho một cơ thể đẹp khỏe mạnh.

2 Phòng thí nghiệm VP Thể hình Protein cao 50g

Hầu hết tất cả những người tham gia vào môn thể thao này đều biết đến các nhãn hiệu protein, dù là chuyên nghiệp hay nghiệp dư. Một dải ăn được như vậy bao gồm một protein đa thành phần, là cơ sở cho sự tăng trưởng và phát triển cơ bắp. Các thanh chắc chắn chỉ chứa 1g đường, để hương vị dễ chịu hơn, nhưng không phản cảm. Nhà sản xuất cung cấp một số tùy chọn (chuối, dâu và sô cô la), đại diện cho kinh điển của dinh dưỡng thể thao. Ngoài ra trong thành phần có chứa một lượng lớn chất xơ, tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất và trạng thái của cơ thể nói chung.

Bạn không nên thay thế các bữa ăn chính bằng các thanh protein, chúng chỉ là một nguồn năng lượng bổ sung, cho phép bạn không ăn quá nhiều và không tham gia vào các bữa ăn nhẹ, và cũng giảm cảm giác thèm đồ ngọt. Mỗi phần (50g) chứa khoảng 180 kcal, do đó, nó phù hợp với tỷ lệ hàng ngày và giảm cân, và tăng cân. Đồ ăn nhẹ của thương hiệu được phủ một lớp mỏng sô cô la. Sự nhất quán của dính, vì những gì họ có thể dính vào răng. Đánh giá qua các đánh giá, thanh sô cô la là tốt nhất trong hương vị, bởi vì nó có hương vị "chymotic" ít phát âm nhất.

1 Weider 40% Low Carb 50g

Các quán bar Đức giành được tình yêu của các vận động viên trên khắp thế giới. Chúng chứa một số loại protein (sữa, đậu nành, collagen), làm cho thành phần của chúng trở nên độc đáo. Protein sữa cho phép cơ thể nhận được năng lượng đồng đều trong suốt cả ngày, tránh sự tăng vọt của đường trong cơ thể. Protein đậu nành giúp tạo ra một cơ bắp đẹp, thu hút nhiều vẻ ngoài và gợi lên cảm giác ghen tị. Protein collagen chịu trách nhiệm cho các khớp và da khỏe mạnh. Một khẩu phần (50g) dễ dàng thay thế một lần lắc protein. Bạn không còn phải lộn xộn với các món ăn và cố gắng để có được sự nhất quán mong muốn, dành nhiều thời gian.

Giống như nhiều dải protein khác, đây là những loại không đường, nhưng có chất thay thế đường chất lượng cao trong thành phần không gây nghiện. Thanh hương vị khá tầm thường, nhưng nó đặc biệt đáng chú ý là thanh có hương vị của strachitella, thứ hiếm thấy ở các thương hiệu khác. Đánh giá bởi các đánh giá của người mua, nó giống với marzipan nhất. Không đường, nhưng đồng thời hương vị tươi sáng, sẽ hấp dẫn nhiều người. Kết cấu dày đặc, một lớp men mỏng và mùi thơm dễ chịu làm cho những dải này trở thành một trong những tốt nhất.

Bình chọn phổ biến - ai là nhà sản xuất tốt nhất của thanh protein?
Chúng tôi bỏ phiếu!

Weider

Phòng thí nghiệm VP

O12

Schwarz

Bom đạn

SẮT

Thanh cơ sở

Champ!

Nhân chứng

CƠ THỂ

Thủ tướng

Fit-rx

Thanh ghi QNT

Tổng số bình chọn: 21

Bình chọn Kết quả