12 melhores proteínas com o iHerb

Entre os atletas, suplementos especiais de proteína são muito populares. Eles ajudam a ganhar massa muscular durante o treinamento de força, para atingir rapidamente o resultado desejado. Existem muitas variedades de suplementos protéicos - eles diferem principalmente na fonte de proteína e no método de sua produção. Segundo os atletas, nem todas as proteínas são eficazes. Portanto, fizemos uma classificação onde coletamos os melhores e mais populares suplementos de proteína com IHerb.

Melhores isolados de proteína de soro de leite com iHerb

Os isolados para nutrição esportiva são obtidos principalmente de soro de leite. Eles são considerados os mais eficazes em comparação com outros tipos de proteínas. O isolado é uma proteína simples que passou pela purificação máxima. Isso se deve à sua rápida digestibilidade e ao retorno da quantidade máxima de nutrientes. Nós selecionamos para você os melhores isolados de proteína do IHerb.

3 Califórnia Gold Nutrition

Produto de qualidade obtido por microfiltração multiestágios. Para a preparação de uma porção da bebida, você precisa de 39 g de pó. O produto não contém gorduras e substâncias nocivas - todos os componentes são completamente naturais. Uma porção contém 27 g de proteína pura, 1 g de carboidratos e 6 g de açúcares. O fabricante oferece três sabores diferentes - natural (sem aditivos e sabores), chocolate amargo e baunilha. Em comparação com outros produtos similares, o custo é baixo com um consumo econômico de pó.

Muitos compradores em avaliações escrevem que a proteína dessa marca corresponde à proporção ótima de preço e qualidade. É muito econômico, mas é muito mais barato do que suas contrapartes. As opiniões são diferentes sobre o sabor da bebida acabada - alguns consideram bastante agradável, outros parecem antinaturais. Um significativo menos é uma embalagem malsucedida, depois de abrir o pacote, ele não pode ser fechado com firmeza suficiente.

2 Muscletech nitrotech

Bom shake de proteína de um fabricante comprovado baseado em isolado de soro de leite e peptídeos. São necessários cerca de 46 g de pó para fazer uma porção de bebida. Uma lata de 1,81 kg é suficiente para preparar 40 porções. A composição é enriquecida com creatina para ganho de massa muscular mais rápido. O produto passou por todos os tipos de testes, de acordo com os resultados da pesquisa e a opinião dos atletas foi reconhecida como um dos melhores shakes de proteína. Os principais indicadores são alto teor de proteína (27g por porção) e bom gosto.

De acordo com os clientes, o produto realmente ajuda a construir rapidamente a massa muscular, dá força e resistência no treinamento. O pó é altamente solúvel em água, formando uma bebida homogênea com uma consistência agradável. Os usuários apreciam a boa composição natural, a fácil digestibilidade da proteína e o excelente sabor da bebida pronta.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

Proteína de proteína whey pura O ALLMAX Nutrition Isoflex é um suplemento dietético altamente eficaz que não contém açúcares, glúten e gorduras. Ele contém 90% de proteína - com uma porção, o corpo recebe 27 g de proteína e apenas 1 g de carboidratos. Bebida de proteína contém cacau e sabores, muito agradável ao paladar. O fabricante oferece uma ampla seleção de sabores - banana, chocolate, baunilha, morango, caramelo. O isolado é bastante caro, mas tem uma qualidade muito alta, boa digestibilidade, naturalidade e eficiência.

Sobre o produto Os usuários do Eiherb deixam muitas boas críticas. Eles notam que o pó é bem solúvel, tem um sabor agradável, não contém açúcar. Alguns compradores acreditam que atua melhor que outras bebidas similares. Outros acreditam que o custo do produto é fundamentalmente superfaturado.

Proteínas da caseína de topo de iBerb

A caseína é a principal proteína do leite complexo. Sua diferença em relação à proteína whey é que ela se desengata duas vezes mais lentamente, tem uma função de armazenamento. Portanto, os aminoácidos contidos nele entram no corpo gradualmente. Esta propriedade das proteínas da caseína é usada ativamente pelos atletas.

3 Optimum Nutrition Gold Standard

Optimum Nutrition A Proteína Micelar de Caseína é de alta qualidade e é bastante popular entre pessoas que levam um estilo de vida esportivo. O fabricante oferece aos clientes uma gama muito ampla de sabores - banana, morango, chocolate, baunilha e mais algumas opções. Para preparar uma dose única de bebida, são necessários 34 g de pó, que contém 24 g de proteína, 3 g de carboidratos, 1 g de gordura e açúcar. Em termos de teor de proteína, o produto perde um pouco mais de proteína, mas é bem absorvido e dá um resultado notável durante o treinamento.

Os compradores costumam escrever em comentários que, se você toma um coquetel à noite, seus músculos se recuperam muito mais rapidamente após os treinos, não há dor. Eles também notam um sabor mais rico e saboroso, uma longa sensação de saturação, uma despesa econômica e um baixo custo. Não foi possível revelar falhas graves, mas como sempre há compradores que não gostam do sabor da bebida.

2 Combate MusclePharm

Proteína de caseína de alta qualidade, ideal para a noite de dormir. Durante toda a noite, uma liberação gradual de proteínas e aminoácidos é fornecida para ajudar a construir músculos. O produto é suplementado com um complexo de enzimas digestivas que proporcionam melhor digestibilidade. Uma porção (34,5 g) contém 28 g de proteína pura e 60 mg de enzimas. O coquetel não contém gordura, a quantidade de carboidratos não excede 2 gramas por porção, açúcares - 1 g O fabricante oferece dois sabores - chocolate ao leite e baunilha.

Compradores depois de usar o coquetel chegaram à conclusão de que esta é uma proteína de alta qualidade a um preço razoável. Eles recomendam misturá-lo com leite, não com água, para obter uma bebida saborosa. De acordo com as observações dos atletas graças a esse coquetel, os músculos se recuperam muito mais rapidamente após o treinamento. Por contras, alguns são sabor muito doce e muita espuma.

1 Nutrição Dymatize

A proteína de caseína Dymatize Nutrition fornece um fornecimento constante e uniforme de aminoácidos para os músculos, graças ao qual ocorre um conjunto natural e correto de sua massa. Também proporciona uma sensação de saciedade duradoura, ajudando-o a suportar mais facilmente as dietas proteicas e de baixo carboidrato. Para fazer uma bebida, você precisa tomar 35 g de pó seco. Esta quantidade de produto contém 25 g de proteína, 3 g de carboidratos e 1,5 g de gordura.

Nos comentários, os usuários notam uma textura agradável e leve da bebida. Não é tão espesso quanto outras proteínas de caseína, fácil de beber. Além disso, os compradores indicam um custo aceitável, alta qualidade do produto, sua eficácia - dá uma sensação de saciedade, adiciona força, ajuda a construir músculos mais rapidamente com exercícios moderados.Revisões negativas também estão lá, mas na maioria dos casos elas estão relacionadas ao sabor, não à qualidade da proteína, e vêm de pessoas que não gostam do cheiro de canela.

As melhores proteínas vegetais com o iHerb

Na maioria das vezes, a proteína esportiva é obtida do soro. Para vegetarianos e pessoas com intolerância à lactose, os fabricantes de nutrição esportiva desenvolveram shakes de proteína baseados em proteínas vegetais. Como fonte de proteína, eles usam legumes - ervilhas, soja. Menos comuns são as variedades derivadas do arroz ou cânhamo.

3 PlantFusion, proteína vegetal completa

Proteína vegetal 100% natural, enriquecida com aminoácidos e enzimas digestivas. O conteúdo de aminoácidos, equilíbrio e digestibilidade comparáveis ​​às melhores proteínas do soro. Não contém glúten, lactose e OGM. Consumo econômico - para a preparação de uma porção de bebida você precisa apenas de 30 g de pó seco. Contém 21 g de proteína, 2 g de gordura, 4 g de carboidratos e açúcares. A estévia e a sacarose são usadas como adoçantes. Tendo em conta a despesa econômica, o custo é bastante aceitável.

A maioria dos compradores com o gosto do gosto, boa solubilidade e economia do produto. De acordo com as revisões, ele é muito bem alimentado após os treinos, ajuda os músculos a se recuperarem mais rapidamente, dá força durante o exercício. Muitos indicam a presença de aminoácidos na composição. Contras - nem todo mundo gosta da consistência e do sabor da bebida.

2 Orgain

Proteína vegetal derivada de ervilha e arroz integral com adição de sementes de chia. O cacau natural é utilizado como aditivo aromatizante e aromático. O fabricante oferece outros sabores. O produto não contém glúten, lactose e açúcares. A falta de açúcar caracteriza o produto do melhor lado, mas essa vantagem se sobrepõe parcialmente a um alto teor de carboidratos - 15 g por porção. A proteína pura em 46 g é de apenas 21 g, o que não é o melhor indicador. Caso contrário, esta proteína vegetal é de alta qualidade, natural e bastante eficaz.

A principal razão para o feedback positivo sobre este produto no IHerb é o seu excelente sabor. Ao contrário de outras proteínas vegetais, dissolve-se facilmente, tem um sabor adocicado e uma textura agradável. A segunda razão é nutrição e composição. Não há queixas sobre eles também. A maioria dos comentários negativos está associada à doçura excessiva devido à adição de estévia.

1 Brotar vivendo

Proteína constituída por uma mistura de proteínas vegetais. Os principais componentes são ervilhas amarelas, sementes de girassol, cranberries e abóboras. A alcachofra de Jerusalém é usada como um prebiótico natural. Para preparar uma porção de bebida protéica, você precisa tomar 35 g de pó. Esta quantidade da mistura contém 26 g de proteína, 6 g de carboidratos, 3,5 g de gordura e 1 g de açúcar. Para proteína vegetal, estes são indicadores muito bons. O produto não é o mais barato, mas de alta qualidade e eficaz. Os clientes podem escolher entre vários gostos diferentes.

Compradores com IHerb como a composição natural de proteína em pó, a ausência de aditivos sintéticos e sabores. Ele se mostra bem em ação, mas só pode ser consumido com aditivos adicionais na forma de iogurte e frutas devido à sua textura granulosa e sabor específico. É o sabor do produto mais frequentemente subjacente às críticas negativas.

Melhores proteínas de ovo com orgânico

De clara de ovo obter uma das proteínas de alta qualidade para nutrição esportiva. Quase não tem gorduras e carboidratos, é facilmente e rapidamente absorvido pelo organismo, saturado com aminoácidos contendo enxofre. Recomenda-se que as proteínas do ovo tomem antes e depois dos treinos. No IHerb, conseguimos encontrar algumas escolhas decentes de shakes de proteínas.

3 Nutrição Universal, Egg Pro

Pó de proteína de alta qualidade derivado de clara de ovo.Cada porção do coquetel acabado contém 24 gramas de proteína pura, apenas 3 gramas de carboidratos, e gorduras e açúcares estão completamente ausentes. Há embalagem suficiente para a preparação de 13 bebidas. A bebida é aromatizada com cacau natural, tem um sabor de chocolate agradável e fortemente pronunciado. Boa digestibilidade faz com que seja uma excelente alternativa à proteína whey mais comum.

Os clientes da IHerb têm vindo a apreciar esta proteína do ovo. Nas análises, eles compartilham a impressão de que seu sabor é muito maior do que suas contrapartes, bem como proteínas de soro e vegetais. É bem absorvido, dá a energia necessária. As desvantagens, segundo os compradores, são embalagens pequenas e alto custo.

2 Padaria juliana

Boa proteína de ovo com uma gama completa de aminoácidos essenciais, enriquecida com probióticos e adoçada com stevia. Uma porção (30 g) contém 25 g de proteína e apenas 112 calorias. Ao aplicar um coquetel junto com o treinamento de força, você pode construir massa muscular muito mais rapidamente e minimizar a dor. Com dietas de baixa caloria, recomenda-se beber um coquetel entre as refeições para reduzir a sensação de fome. No total, o fabricante oferece três sabores - naturais, sem aditivos, chocolate e baunilha.

Compradores com Aycherb pensam que é muito bom, mas caro clara de ovo. Eles chamam sua principal vantagem de excelente sabor - uma textura agradável, aroma rico. Pode ser diluído com leite ou água - dissolve-se bem e é fácil de beber. Menos - alguns têm problemas com a digestão.

1 MRM

Proteína de alta qualidade, 100% composta por proteínas de ovo. Uma porção de pó (33 g) contém 23 g de proteína e 2 g de carboidratos. Gorduras e açúcares na composição não é, mas o conteúdo de aminoácidos é alto. O produto é feito sem sabores artificiais, a estévia é usada como adoçante. É facilmente absorvido pelo organismo, fornece assistência inestimável para os atletas que precisam aumentar a eficácia do treinamento, rapidamente ganhar massa muscular.

IHerb compradores consideram este shake de proteína uma excelente alternativa para a proteína whey. Sabor de ovo na bebida acabada está faltando, a consistência é homogênea, arejada, bastante agradável. Ele se mostra bem em ação - aumenta a resistência, é facilmente digerido sem causar problemas digestivos. A única desvantagem é o sabor excessivamente doce.

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ALLMAX

Muscletech nitrotech

Califórnia Gold Nutrition

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Musclepharm

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