Topp 10 Whey-isolater

Whey protein isolat er et høy-protein kosttilskudd laget for å tilstrekkelig korrigere kostholdet til en moderne person. På bodybuilding-steder og fora kan du lese mange positive tilbakemeldinger om resultatene av bruken: øke arbeidskapasiteten, kvitte seg med matavhengighet, øke immuniteten, øke muskelmassen hos menn og jenter - utseendet på en vakker lettelse.

Spise ekstra protein er anbefalt for de som er langt fra bodybuilding, sport og tenker på vektøkning eller å miste vekt. Faktum er at i den tradisjonelle dietten til de fleste mennesker, er protein mat ikke nok, og dens mangel er vanligvis erstattet av karbohydrater, noe som provoserer tap av muskelmasse og et sett av fett. Den resulterende kroniske proteinmangel fører ofte til tretthet, langsom helbredelse av sår, generell ulempe og utseendet på problemer med immunsystemet.

Den fysiologiske forbrukshastigheten anbefalt av Rospotrebnadzor (MP 2.3.1.2432-08) er 1,2-1,5 g protein per dag pr. Kg vekt. Hvis du forsøker å dekke dette behovet bare ved hjelp av mat, er det fare for en kraftig økning i daglige kalorier, og dermed en uønsket økning i kroppsvekt på grunn av fett. Således er valleisolat indisert for å motta absolutt alle friske mennesker.

På grunn av det store mangfoldet og vekten av skruppelløse produsenter er det imidlertid viktig å først velge et kvalitetsprodukt. Det er flere kriterier vi anbefaler å bruke før du kjøper:

• høyt proteininnhold i blandingen - jo større er det, desto bedre (for whey isolere, den optimale prosentandelen er fra 90 til 95);
• mangel på søtningsmidler - se etter protein uten aspartam, acesulfam kalium og natriumcyklamat (deres sikkerhet er ennå ikke utvetydig bevist);
• protein opprinnelse er bedre hvis det er utelukkende myse eller egg (produsenter kan legge til billige vegetabilske proteiner med lav biologisk verdi og en ufullstendig sammensetning av aminosyrer til formuleringen av hensyn til produsentene).

All denne informasjonen kan leses på emballasjen, men det vil ofte vildlede kunder. Derfor er den mest pålitelige måten å bringe hjem et trygt wheyisolat med kjent sammensetning og forutsigbart resultat å kjøpe et merket produkt med gode anmeldelser på en pålitelig butikk. For å gjøre denne oppgaven enkel å oppnå, har vi samlet en vurdering for deg, der vi prøvde å ta hensyn til de ovenfor beskrevne kvalitetskriteriene.

Beste Valle Proteiner for tørr masse

10 FIT-RX 100% Whey

På grunn av den høye kostnaden for sportsernæring er det flere og flere mennesker som er interessert i å kjøpe innenlandske kosttilskudd. Men ikke bare økonomiske faktorer påvirker populariteten til lokalt protein: Russiske selskaper sammen med europeiske bruker råvarer produsert i EU, Kina og USA, derfor er det ingen grunnleggende forskjell mellom dem. Likevel, i omtrent halvparten av anmeldelsene er det en del negativitet, og dette faktum ga ikke FIT-RX-proteinet 100% Whey for å etablere seg i toppen noen få stillinger høyere.

Den inneholder to hovedkomponenter - isolat og kostfiber. Prosentandelen protein i en servering er ganske høy (23 g), og 4 g fiber bidrar til å assimilere det trygt, og sikrer også næringen av drikken. Generelt er hans formel godt balansert, men du må være oppmerksom på noen få nyanser som er indikert av forbrukere:

• hvis drikken er smakløs, sannsynligvis, ble den forberedt i henhold til oppskriften som er angitt på pakken, og det er, som vi lærte fra den offisielle nettsiden, feilaktig - for 1 del du trenger å ta ikke 1 gjerrig, men 2;
• emballasje med glidelås er ikke egnet for langvarig bruk - det er bedre å umiddelbart hente innholdet i en annen krukke;
• Blandingen er bra, i henhold til vurderinger, oppløses det ikke så bra, så vi anbefaler at du bruker en shaker for å lage en protein-cocktail.

I alle andre henseender - fordøyelighet, smak, effektivitet - produktet klager ikke.

 

9 VP Laboratory Nutrition Pure Iso Whey

Dette produktet, blant annet tilsetningsstoffer fra denne klassifiseringen, tilhører gruppen av proteiner fra den såkalte tredje generasjonen. For deres produksjon ved hjelp av moderne teknologi, som gir et høyt proteininnhold og bevaring av nyttige subfraksjoner. Slike teknologier inkluderer kryss ultra- og mikrofiltrering ved hjelp av keramiske filtre. Hvis imidlertid disse metodene kombineres, som det britiske firmaets VP-laboratorium gjorde, vil produksjonen være proteinholdig sportspasse med unike egenskaper - rent, laktosfritt protein med et minimum av innhold av fett og karbohydrater og den optimale mengden aminosyrer.

Idrettsutøvere som allerede er kjent med det, merk at den øyeblikkelige blandingen, selv med en skje i et glass, evnen til å tilfredsstille godt sult og tilstedeværelsen av 26,4 g protein i en 30-grams servering. Det faktum at komposisjonen fungerer, viser resultatene: en reduksjon i fett, en økning i muskel og total tørr masse. Motta en protein shake er en glede, ingen ubehagelige hendelser med fordøyelse skje, og det er nok smaker, men litt, slik at drikken ikke bryr seg.

8 Mutant ISOsurge

På jakt etter pålitelig informasjon om dette tillegget, besøkte vi en stor amerikansk bodybuilding portal og så hundrevis av rave vurderinger om det.Profesjonelle og sportslige sportsentusiaster setter pris på ISOsurge-proteinet for et anstendig proteininnhold (25 g isolat og hydrolysat i innholdet på 1 tinn veier 31 g), lavt kaloriinnhold (120 kcal) og fravær av fett og karbohydrater. På grunn av disse egenskapene er protein fullt egnet for både rekruttering av magert muskelmasse og tørkeperioden.

Resultatet av forbruket (selvfølgelig i forbindelse med riktig ernæring og trening) har mange positive effekter: økt styrke og utholdenhet i trening, eliminering av muskelmasse og undertrykkelse av katabole prosesser. Dessverre, i de russiske nettbutikkene finnes det ikke så mange smaker som i de amerikanske, men selv de som presenteres (nøtt, frukt, bakverk, sjokolade) er ikke kjedelig i lang tid og kan tjene som ingredienser i ulike treningsretter.

7 Myprotein Impact Whey Isolate

Mer nylig ble proteinkonsollen Whey Isolate ansett som billig, men tilsynelatende kjøpte kjøperne det, og prisen økte. Nivået på tillit til et tidligere ukjent merke har økt takket være velkjente treningsmodeller og sjefere fra Russland, som er selskapets ansikt: Ekaterina Krasavina, Ekaterina Shokhina, Roman Barabanschikov, etc. Både kjente atleter og vanlige forbrukere som liker et bredt utvalg av smak, anbefaler kvaliteten på produktet, utmerket oppløselighet og mangel på problemer med fordøyelsen.

Utmerket "stamtavle" isolater bekrefter ikke bare anmeldelser, men også den kontrollerende organisasjonen Labdoor. Hun kjøper sportsgruve for testing, tester det på akkrediterte laboratorier og, basert på dem, tar sin egen dom. I tillegg utpekte British Consortium of Retailers (BRC) også Myprotein, som utstedte det eneste A-klasses sikkerhetssertifikat blant alle europeiske produsenter.

6 BioTech Iso Whey Zero

Dette sports-supplementet er ikke et rent isolat - det inkluderer også mysekonsentrat og hydrolysat. Det er relativt lite protein i det - 21 g i en 25 grams del, det er også ganske mye fett og karbohydrater, men det er ingen transfett eller sukker i sammensetningen. Søtningsmidlene (aspart og sucralose), smaker og fargestoffer er ansvarlige for den hyggelige farge, aroma og smak i 7 forskjellige varianter. Så langt vi forstår fra vurderingene, er nummeret lite, siden den ferdige drikken er nøytral, men bare en liten ettersmak gjenstår. Det røres lett, det klumper seg ikke til klumper, men gir ikke følelse av fylde etter forbruk.

Produktet mottok en viss del av klager for en villedende stor krukke, som faktisk bare er litt mer enn halvfull. Men erfarne forbrukere foreslår at dette gjelder nesten alle bokser med sportsernæring, så det er ikke verdt å hevde utelukkende til Iso Whey Zero. Igjen, fra vurderingene, lærte vi at proteinet er absorbert godt, ingen bivirkninger som økt gass eller diaré forårsaker ikke. Det er at laktose i det egentlig ikke er, men aminosyresammensetningen er veldig rik og dømmer ved bordet på emballasjen.

5 SynTrax Nectar

De som går ned i vekt, er det vanskelig å gi opp sine favoritt søtsaker en gang for alle. Men hvis det er en krukke med en signifikant innskrift Nectar, blir livet umiddelbart søtere. Innholdet er en fantastisk whey isolat, som ble gitt til smaken av en kake med vanilje bønner eller sjokolade trøfler, eller kiwi med jordbær ... Det har så mange smaker, så det er alltid noe å skjemme bort selv til skade for figuren. Dessuten er denne, i motsetning til andre proteiner, ofte ubehagelig overraskende med "kjemisk aktivitet" og overdreven aromatisering, veldig velsmakende og gir ikke en ubehagelig metallisk nyanse i munnen.

Han kom ikke inn i topp 5 av de beste, bare fordi han i noen vurderinger ble kalt for dårlig oppløselighet og overdreven skumdannelse. Imidlertid fører dannelsen av skum til en mengde muskelmasse en indikator for høyt proteininnhold, og derfor produktkvaliteten og bruken av det. Resultatene av undersøkelsene, som brukerne ikke var for lat til å tilskrive pulveret, fullstendig bekreftet veracity av sammensetningen og høyt proteininnhold.

4 QNT Metapure Zero Carb

Noen ganger, for å forstå navnene på visse ingredienser av myseprotein, må du henge en god time i "Wikipedia". Det kan være et spørsmål om tilsetningen fra den europeiske produsenten Quality Nutrition Technology, der det bare er isolatet selv, smak og sukralose. På grunn av ultrafine rensing av råvarer, er laktose helt fraværende i pulveret, derfor kan mennesker med laktoseintoleranse bruke det uten noen trussel mot fordøyelsen.

Vær forsiktig: På mange steder angitt en overestimert mengde protein i 1 servering - 53 g. Faktisk er det 22 g, og dette er nok for å miste vekt eller et intensivt sett med muskelmasse. Med hensyn til fordøyelighet og smaksegenskaper, er produktet i orden, og smaken (spesielt ros vanilje) er gledelig for både kvinner og menn.

3 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

De som ikke vil forstå egenskapene til proteinblandinger, anbefaler vi å stole på det fremste sportspitmarkedet. En av dem er Ultimate Nutrition. Den ble dannet for nesten 30 år siden av den berømte amerikanske kraftløfteren Viktor Rubino, som også var en biokjemi ved yrke. I midten av 90-tallet brøt merkevaren ut i de beste produsentene og har ikke forlatt det siden. En av de beste produktene i selskapet er ISO Sensation 93, designet for å få muskelmasse og forbedre lindring. I sammenligning med andre valleisolater er det mye lettere å fordøye, siden det inneholder et kompleks av fordøyelsesenzymer som bidrar til å fordøye melkeproteinet.

Protein er ikke blant budsjettet, men det er veldig økonomisk. En målt del (33 g) står for 30 g protein, noe som betyr at dette pulveret forbrukes langsommere enn resten. Når det gjelder smak, er meninger i vurderinger forskjellige: noen sier at det er en glede å drikke en protein drink, mens andre sier at de ikke kan bli vant til kjemisk lukt og spesiell smak. Selvfølgelig er mye avhengig av individuelle smakpreferanser, men for å unngå kjedelig smak, er det bedre å bytte dem, fordelen er at produsenten har gitt et omfattende valg.

2 Optimal ernæring 100% Whey Gold Standard

I alle butikkene med sportsernæring er dette proteinet på den mest fremtredende sokkelen, i vurderingen er det i toppen av det beste, og i spørreskjemaene mottar det alltid prisverdige vurderinger. Hvorfor er han så god? Først, sammensetningen. Den inneholder et komplekst whey protein (isolat med tilsetning av konsentrat) med en minimumsmengde fett, laktose og andre uønskede komponenter. For det andre oppløses 100% Whey Gold Standard perfekt, selv i en vanlig flaske, for ikke å nevne shakeren, og danner ikke klumper, så drikken blir forberedt veldig fort, og det er behagelig å drikke det.

I serien av smaker av den berømte amerikanske produsenten har det vært 22 arter, inkludert eksotisk som "tropisk slag", "saltet karamell" og "krakker med kanel." Konditorier av naturlighet, han tilbyr 3 alternativer for sammensetningen, der det ikke er søtningsmidler, fargestoffer og smaker. Det er sant å finne alt dette sortimentet på lager og i ett uttak er svært problematisk, og de "eksklusivene" som kan bli funnet, er ikke fornøyd med prisen. Og generelt er det mange fagfolks meninger enige om at på grunn av etterspørselen er dette produktet litt overvurdert. Selv om du er fornøyd med prisen, kan du anta at du har funnet den perfekte proteinkilden.

1 Dymatize ISO-100

Hvor mye elsker denne "prot" slanking og bodybuilders på "tørking"! Gå til et hvilket som helst nettsted med dietter og i toppen av meldingene vil du definitivt se et par oppskrifter basert på det - gelé, pannekaker, kaker osv. Faktisk, hvis du trenger å oppnå eller opprettholde muskelmasse uten å risikere fett, prøv for 2 uker for å ta proteindrikke fra ISO-100 pulver. Navnet tilsier at det bare finnes et isolat i sammensetningen, og bordet på emballasjen indikerer at med 1 servering (28 g) vil du bare motta 106 kcal. Gitt at 1 inntak av protein erstatter en full matbit, og til og med middag, og etter at det er garantert at du ikke vil spise i 2-3 timer, kan du forestille deg hvor mange kalorier du ikke får.

Forbrukeromtaler bekrefter at proteinet virkelig virker i riktig retning, og indikerer et annet pluss: fraværet av en ubehagelig smak i baking og i kombinasjon med melk. En slik bokhvete finnes i mange, til og med populære proteinpulver. Spesielt rådes sjokolade drikke - det er ikke cloying, det forstyrrer perfekt etterspørselen etter søtsaker og forstyrrer ikke deg i lang tid. Forresten, fra søtningsmidlene bruker den sukralose, som i USA og Canada har passert mer enn hundre sikkerhetstester.

Populær stemme - hvem er den beste produsenten av valleisolat
Vi stemmer!

FIT-Rx

VP laboratorium

mutant

Myprotein

BioTech

Syntrax

QNT

Ultimate Nutrition

Optimal ernæring

Dymatize

Totalt stemte: 79

stemme resultater