Top 10 Whey Isolates

Heraproteiini-isolaatti on runsaasti proteiinia sisältävä ravintolisä, joka on suunniteltu korjaamaan nykyaikaisen henkilön ruokavalio. Kehonrakennuspaikoilla ja foorumeilla voit lukea paljon positiivista palautetta käytön tuloksista: lisätä työkykyä, päästä eroon ruoan riippuvuudesta, lisätä koskemattomuutta, lisätä lihaksia miehillä ja tytöissä - kauniin helpotuksen ulkonäkö.

Syöminen ylimääräistä proteiinia suositellaan niille, jotka ovat kaukana kehonrakennuksesta, urheilusta ja ajatuksesta painonnoususta tai painon menettämisestä. Tosiasia on, että useimpien ihmisten perinteisessä ruokavaliossa proteiinipitoisuus ei riitä, ja sen puutos korvataan tavallisesti hiilihydraateilla, mikä aiheuttaa lihasmassaa ja rasvaa. Tuloksena oleva krooninen proteiinipuutos johtaa usein väsymykseen, haavojen hitaaseen paranemiseen, yleiseen huonovointuuteen ja immuunijärjestelmän ongelmien ilmaantumiseen.

Rospotrebnadzorin suosittelema fysiologinen kulutusaste (MP 2.3.1.2432-08) on 1,2–1,5 g proteiinia päivässä painokiloa kohti. Jos yrität peittää tämän tarpeen vain ruoan avulla, on olemassa riski, että päivittäiset kalorit nousevat jyrkästi ja siten rasvasta johtuva ei-toivottu kehon painon nousu. Näin ollen herapreparaatti on tarkoitettu saamaan ehdottomasti kaikki terveet ihmiset.

Kuitenkin häikäilemättömien valmistajien valtavan monimuotoisuuden ja painon vuoksi on tärkeää aluksi valita laadukas tuote. Suosittelemme käyttämään useita perusteita ennen ostamista:

• korkea proteiinipitoisuus seoksessa - mitä suurempi se on, sitä parempi (heraa eristettäessä optimaalinen osuus on 90-95);
• makeutusaineiden puute - etsi proteiinia ilman aspartaamia, asesulfaamikaliumia ja natriumsyklamaattia (niiden turvallisuutta ei ole vielä osoitettu yksiselitteisesti);
• proteiinipitoisuus on parempi, jos se on yksinomaan heraa tai munaa (valmistajat voivat lisätä valmisteeseen halpoja kasviproteiineja, joilla on alhainen biologinen arvo ja aminohappojen epätäydellinen koostumus).

Kaikki nämä tiedot voidaan lukea pakkauksesta, mutta se johtaa usein asiakkaita harhaan. Siksi luotettavin tapa tuoda kotiin turvallinen herapreparaatti, jolla on tunnettu koostumus ja ennustettavissa oleva tulos, on ostaa merkkituotteita, joilla on hyvät arviot luotettavassa myymälässä. Jotta tämä tehtävä olisi helppo saavuttaa, olemme laatineet sinulle arvosanan, jossa yritimme ottaa huomioon edellä kuvatut laatukriteerit.

Parhaat heraproteiinit kuivamassalle

10 FIT-Rx 100% heraa

Urheiluravitsemuksen korkean hinnan vuoksi yhä useammat ihmiset ovat kiinnostuneita ostamaan kotimaisia ​​lisäravinteita. Mutta paitsi taloudelliset tekijät vaikuttavat paikallisten proteiinien suosioon: Venäjän yritykset yhdessä eurooppalaisten kanssa käyttävät EU: ssa, Kiinassa ja Yhdysvalloissa tuotettuja raaka-aineita, joten niiden välillä ei ole oleellista eroa. Tästä huolimatta noin puolessa arvioista on osa negatiivisuutta, ja tämä seikka ei antanut FIT-Rx-proteiinille 100-prosenttista Whey-proteiinia itsensä asettamiseksi useisiin ylimpiin asemiin.

Se sisältää kaksi pääkomponenttia - eristettä ja ravintokuitua. Proteiinin prosenttiosuus tarjoilussa on melko korkea (23 g), ja 4 g kuitua auttaa assimiloimaan sen turvallisesti ja varmistaa myös juoman ravinnon. Yleensä hänen kaavansa on tasapainoinen, mutta sinun on kiinnitettävä huomiota muutamaan kuluttajien ilmoittamaan vivahteeseen:

• jos juoma on mauton, todennäköisesti se valmistettiin pakkauksessa ilmoitetun reseptin mukaisesti, ja se, kuten olemme oppineet viralliselta verkkosivustolta, on virheellinen - 1 annos on otettava vain 1, mutta 2;
• Zip-lukolla varustettu pakkaus ei sovellu pitkäaikaiseen käyttöön - on parempi kaada sen sisältö välittömästi toiseen astiaan;
• seos on hieno, arvioiden mukaan se ei liukene kovin hyvin, joten suosittelemme ravistelijaa proteiinikokin valmistamiseksi.

Kaikissa muissa asioissa - sulavuus, maku, tehokkuus - tuote ei valittaa.

 

9 VP Laboratory Nutrition Pure Iso Whey

Tämä tuote, muun muassa tämän luokituksen lisäaineista, kuuluu niin sanotun kolmannen sukupolven proteiiniryhmään. Niiden tuotannossa käytetään nykyaikaista teknologiaa, joka tarjoaa korkean proteiinipitoisuuden ja säilyttää hyödyllisiä alarakeita. Tällaisia ​​tekniikoita ovat esimerkiksi ultra- ja mikrofiltrointi keraamisia suodattimia käyttäen. Jos yhdistät nämä menetelmät, kuten brittiläinen VP Laboratory, päädytte proteiinilajeihin, joilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia - puhdas, laktoositon proteiini, jossa on vähimmäispitoisuus rasvoja ja hiilihydraatteja ja optimaalinen määrä aminohappoja.

Urheilijat, jotka jo tuntevat sen, huomaavat heti sekoittamisen, vaikka lusikka on lasi, kyky tyydyttää hyvin nälkä ja 26,4 g proteiinia 30 gramman annoksena. Se seikka, että koostumus on melko toimiva, osoittaa tulokset: rasvan väheneminen, lihas- ja kokonaiskuorman kasvu. Proteiinin ravistelun vastaanottaminen on ilo, ei epämiellyttäviä tapahtumia, joissa on ruoansulatusta, ja on tarpeeksi makuja, vaikkakin hieman, niin että juoma ei häiritse.

8 Mutant ISOsurge

Etsitessämme luotettavaa tietoa tästä täydennyksestä kävimme suuressa amerikkalaisessa kehonrakennusportaalissa ja näimme satoja rave-arvosteluja.Ammattilaiset ja urheilun harrastajat arvostavat ISOsurge-proteiinia ihmisarvoisen proteiinipitoisuuden (25 g: n eristyksen ja hydrolysaatin sisällön ollessa 1 paino, paino 31 g), vähäkalorisen pitoisuuden (120 kcal) ja rasvojen ja hiilihydraattien puuttumisen. Näiden ominaisuuksien vuoksi proteiini soveltuu täysin sekä vähärasvaisen lihasmassan rekrytointiin että kuivumisaikaan.

Sen kulutuksen seurauksena (tietysti yhdessä asianmukaisen ravitsemuksen ja koulutuksen kanssa) on paljon myönteisiä vaikutuksia: voiman ja kestävyyden lisääminen koulutuksessa, lihasväsymyksen poistaminen ja katabolisten prosessien tukahduttaminen. Valitettavasti venäläisissä verkkokaupoissa ei ole niin monipuolista makua kuin amerikkalaisilla, mutta myös esitetyt tuotteet (pähkinä, hedelmät, leivonnaiset, suklaa) eivät ole tylsää pitkään ja voivat olla erilaisten kuntosalien ainesosia.

7 Myprotein Impact Whey Isolate

Viime aikoina proteiinia Impact Whey Isolate pidettiin halpana, mutta ilmeisesti ostajat maistivat sitä ja hinta nousi. Luottamus aikaisemmin tuntemattomaan tuotemerkkiin on lisääntynyt tunnetuilla venäläisten kuntoilumalleilla ja mestareilla, jotka ovat yhtiön kasvot: Ekaterina Krasavina, Ekaterina Shokhina, Roman Barabanschikov, jne. Sekä tunnetut urheilijat että tavalliset kuluttajat, jotka haluavat laajan valikoiman makuja, arvostavat tuotteen laatua. erinomainen liukoisuus ja ruoansulatusongelmien puute.

Erinomaiset "sukutaulu" -isolaatit vahvistavat paitsi arvostelun myös ohjaavan organisaation Labdoor. Hän ostaa urheiluaukon testausta varten, suorittaa testauksen akkreditoiduissa laboratorioissa ja tekee niiden perusteella oman tuomionsa. Lisäksi brittiläinen vähittäiskauppakonsortio (BRC) toi esiin myproteiinin, joka antoi sille ainoan A-luokan turvallisuustodistuksen kaikkien eurooppalaisten valmistajien keskuudessa.

6 BioTech Iso Whey Zero

Tämä urheilutarvike ei ole puhdas isolaatti - se sisältää myös heraprikoosin ja hydrolysaatin. Siinä on suhteellisen vähän proteiinia - 21 g yhdessä 25 gramman osassa, on myös melko vähän rasvaa ja hiilihydraatteja, mutta koostumuksessa ei ole transrasvaa tai sokeria. Makeutusaineet (aspart ja sukraloosi), makut ja väriaineet aiheuttavat miellyttävän värin, aromin ja maun 7 eri variantissa. Arvioiden mukaan niiden lukumäärä on pieni, koska valmisjuoma on neutraali, pikemminkin vain vähäinen jälkimaku. Se sekoitetaan helposti, se ei kasautu kertakäyttöön, mutta ei aiheuta täyteyden tunnetta kulutuksen jälkeen.

Tuote sai tietyn osan valituksista petollisesti suuresta purkista, joka on oikeastaan ​​vain hieman yli puolet täynnä. Maustetut kuluttajat viittaavat kuitenkin siihen, että tämä koskee lähes kaikkia urheiluravinteita sisältäviä tölkejä, joten ei kannata väittää yksinomaan Iso Whey Zerolle. Jälleen arvion perusteella saimme tietää, että proteiini imeytyy hyvin, eikä mitään sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyttä kaasua tai ripulia, ole. Se tarkoittaa, että laktoosi siinä ei todellakaan ole, mutta aminohappokoostumus on hyvin rikas, ja se arvioidaan pakkauksen taulukon mukaan.

5 SynTrax Nectar

Ne, jotka menettävät painoa, on vaikea luopua suosikkiruokastaan. Mutta jos käsillä on purkki, jossa on merkittävä merkintä Nektaria, elämästä tulee välittömästi makeampi. Sen sisältö on loistava herapreparaatti, joka annettiin mausteena vaniljapapuilla tai suklaan tryffeleillä tai kiivillä mansikoilla ... Siinä on niin paljon makuja, joten on aina jotain hemmottelua itsesi vahingoittamiseksi. Toisin kuin muut proteiinit, jotka ovat usein epämiellyttäviä yllättäen "kemiallisella aktiivisuudella" ja liiallisella aromatisaatiolla, tämä on todella maukasta eikä jätä epämiellyttävää metallisävyä suuhun.

Hän ei päässyt parhaan viiden parhaan joukkoon vain siksi, että joissakin arvosteluissa hänet kehotettiin huonoon liukoisuuteen ja liialliseen vaahtoamiseen. Kuitenkin vaahdon muodostuminen - korkea proteiinipitoisuuden indikaattori, ja siksi tuotteen laatu, ja sen käyttö johtaa lihasmassaan. Tutkimusten tulokset, joihin käyttäjät eivät ole liian laiskoja jauhemäärän määrittelemiseksi, vahvistivat täysin koostumuksen todenmukaisuuden ja korkean proteiinipitoisuuden.

4 QNT Metapure Zero Carb

Joskus ymmärtääksesi heraproteiinin tiettyjen ainesosien nimet, sinun on hengitettävä hyvä tunti Wikipediassa. Se voi olla eurooppalaisen valmistajan Quality Nutrition Technology -lisäaineen asia, jossa on vain isolaatti, maku ja sukraloosi. Raaka-aineiden erittäin hienon puhdistuksen takia laktoosi puuttuu kokonaan jauheesta, joten laktoosi-intoleranssia käyttävät ihmiset voivat käyttää sitä ilman mitään vaaraa niiden ruoansulatukselle.

Ole varovainen: monissa paikoissa osoitettiin yliarvioitu määrä proteiinia yhdellä annoksella - 53 g. Itse asiassa se on 22 g, ja tämä riittää painon menettämiseen tai intensiiviseen lihasmassaan. Mitä tulee ruoansulatukseen ja makuun, tuote on tältä osin kunnossa, ja maku (erityisesti ylistys vanilja) on iloinen sekä naisista että miehistä.

3 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Ne, jotka eivät halua ymmärtää proteiiniseosten ominaisuuksia, suosittelemme luottamaan tärkeimpiin urheilumarkkinoihin. Yksi niistä on Ultimate Nutrition. Kuuluisa amerikkalainen voimamies Viktor Rubino perusti sen lähes 30 vuotta sitten, joka oli myös biokemisti. 90-luvun puolivälissä brändi puhkesi huippuvalmistajiksi eikä ole lähtenyt siitä. Yksi yhtiön parhaista tuotteista on ISO Sensation 93, joka on suunniteltu saavuttamaan vähärasvaisen lihasmassaa ja parantamaan helpotusta. Verrattuna muihin herapreparaatteihin on paljon helpompi sulattaa, koska se sisältää ruoansulatusentsyymien kompleksin, joka auttaa maidon proteiinia sulattamaan.

Proteiini ei kuulu talousarvioon, mutta se on erittäin taloudellista. Yksi mitattu osa (33 g) muodostaa 30 g proteiinia, mikä tarkoittaa, että tätä jauhetta kulutetaan hitaammin kuin loput. Maun osalta mielipiteet mielipiteistä ovat erilaiset: jotkut sanovat, että on ilo juoda proteiinijuomaa, kun taas toiset sanovat, että he eivät voi tottua kemialliseen hajuun ja erityiseen makuun. Tietenkin paljon riippuu yksilön makuelämyksistä, mutta tylsien makujen välttämiseksi on parempi vaihtaa niitä, etuna on, että valmistaja on antanut laajan valinnan.

2 Optimaalinen ravitsemus 100% Whey Gold Standard

Kaikissa urheiluravintoloissa tämä proteiini on merkittävimmässä hyllyssä, luokituksissa, jotka se on parhaimmillaan, ja kyselylomakkeissa se saa aina kiitettäviä arvioita. Miksi hän on niin hyvä? Ensinnäkin koostumus. Se sisältää monimutkaisen heraproteiinin (eristetään lisäämällä konsentraattia) vähimmäismäärällä rasvaa, laktoosia ja muita ei-toivottuja komponentteja. Toiseksi, 100% Whey Gold Standard liukenee täydellisesti jopa tavallisessa pullossa, puhumattakaan puhumattakaan, eikä muodosta kertakäyttöjä, joten juoma valmistetaan hyvin nopeasti ja on miellyttävää juoda.

Kuuluisan amerikkalaisen valmistajan makujohto on antanut 22 lajia, mukaan lukien sellaiset eksoottiset kuin "trooppinen booli", "suolattu karamelli" ja "keksejä kanelilla". Luonnon ystäville hän tarjoaa 3 vaihtoehtoa koostumukselle, jossa ei ole makeutusaineita, väriaineita ja makuja. On totta, että kaikki tämän lajikkeen löytäminen varastosta ja yhdestä pistorasiasta on hyvin ongelmallista, ja ne "yksinomaiset", jotka löytyvät, eivät ole lainkaan tyytyväisiä kustannuksiin. Yleensä monien asiantuntijoiden mielipiteet ovat yhtä mieltä siitä, että kysynnän vuoksi tämä tuote on hieman yliarvostettu. Vaikka olet tyytyväinen hintaan, voit olettaa, että olet löytänyt täydellisen proteiinilähteen.

1 Dymatize ISO-100

Kuinka paljon tämä "prot" laihtuminen ja kehonrakentajat rakastavat "kuivumista"! Mene mihinkään ruokavalion sivustoon ja viestien yläreunassa näet varmasti pari reseptiä, jotka perustuvat siihen - hyytelö, pannukakut, evästeet jne. Jos tarvitset lihaksen saamista tai ylläpitämistä ilman rasvaa vaaraa, kokeile 2 viikkoa ottaa proteiinijuomaa ISO-100-jauheesta. Sen nimi osoittaa, että koostumuksessa on vain isolaatti ja pakkauksessa oleva taulukko osoittaa, että 1 annos (28 g) saa vain 106 kcal. Koska 1 proteiinin saanti korvaa täyden välipalan ja jopa illallisen, ja kun on taattu, että et halua syödä 2-3 tuntia, voit kuvitella, kuinka monta kaloria ei saada.

Kuluttajaarvioinnit vahvistavat, että proteiini toimii oikeassa suunnassa ja osoittaa toisen sen plus: epämiellyttävän makuun puuttumisessa ja yhdessä maidon kanssa. Tällainen tattari löytyy monista, jopa suosituista proteiinijauheista. Erityisen suositeltavaa suklaamuotoa - se ei ole huijausta, se keskeyttää täydellisesti himoa ja ei häiritse sinua pitkään aikaan. Muuten, makeutusaineista se käyttää sukraloosia, joka Yhdysvalloissa ja Kanadassa on läpäissyt yli sata turvallisuustestiä.

Suosittu äänestys - joka on paras herapreparaatin valmistaja
Äänestämme!

FIT-Rx

VP laboratorio

mutantti

Myprotein

BioTech

Syntrax

Kpl

Ultimate Nutrition

Optimaalinen ravitsemus

Dymatize

Äänestä yhteensä: 79

äänestys tulokset