12 mejores proteínas con iHerb

Entre los atletas, los suplementos de proteínas especiales son muy populares. Ayudan a ganar masa muscular durante el entrenamiento de fuerza, para lograr rápidamente el resultado deseado. Hay muchas variedades de suplementos de proteínas, que difieren principalmente en la fuente de proteínas y en el método de producción. Según los deportistas, no todas las proteínas son efectivas. Por lo tanto, hicimos una clasificación en la que recopilamos los mejores y más populares suplementos de proteínas con IHerb.

Los mejores aislados de proteína de suero con iHerb

Los aislamientos para la nutrición deportiva se obtienen principalmente del suero. Se consideran los más efectivos en comparación con otros tipos de proteínas. Isolate es una proteína simple que ha pasado la purificación máxima. Esto se debe a su rápida digestibilidad y al retorno de la cantidad máxima de nutrientes. Hemos seleccionado para usted las mejores proteínas aisladas de IHerb.

3 California Gold Nutrition

Producto de calidad obtenido por microfiltración multietapa. Para la preparación de una sola porción de la bebida necesitas 39 g de polvo. El producto no contiene grasas ni sustancias nocivas, todos los componentes son completamente naturales. Una porción contiene 27 g de proteína pura, 1 g de carbohidratos y 6 g de azúcares. El fabricante ofrece tres sabores diferentes: natural (sin aditivos y sabores), chocolate oscuro y vainilla. En comparación con otros productos similares, el costo es bajo con un consumo económico de polvo.

Muchos compradores en las reseñas escriben que la proteína de esta marca corresponde a la relación óptima de precio y calidad. Es muy económico, pero es mucho más barato que sus contrapartes. Las opiniones sobre el sabor de la bebida terminada son diferentes: algunos lo consideran bastante agradable, otros parecen antinaturales. Un inconveniente importante es que el embalaje no se ha realizado correctamente, después de abrir el paquete, no se puede cerrar lo suficientemente bien.

2 Muscletech nitrotech

Buen batido de proteínas de un fabricante probado a base de suero de leche y péptidos. Se necesitan aproximadamente 46 g de polvo para hacer una porción de bebida. Una lata de 1,81 kg es suficiente para preparar 40 porciones. La composición está enriquecida con creatina para un aumento más rápido de la masa muscular. El producto pasó todo tipo de pruebas, según los resultados de la investigación y la opinión de los atletas fue reconocida como uno de los mejores batidos de proteínas. Los principales indicadores son alto contenido de proteínas (27 g por porción) y buen gusto.

Según los clientes, el producto realmente ayuda a construir rápidamente masa muscular, da fuerza y ​​resistencia en el entrenamiento. El polvo es altamente soluble en agua, formando una bebida homogénea con una agradable consistencia. Los usuarios aprecian la buena composición natural, la fácil digestibilidad de las proteínas y el excelente sabor de la bebida terminada.

1 ALLMAX Nutrition Isoflex

Proteína de suero puro proteína ALLMAX Nutrition Isoflex es un suplemento dietético altamente efectivo que no contiene azúcares, gluten ni grasas. Contiene 90% de proteínas: con una porción, el cuerpo recibe 27 g de proteínas y solo 1 g de carbohidratos. La bebida proteica contiene cacao y sabores, muy agradable al gusto. El fabricante ofrece una amplia selección de sabores: plátano, chocolate, vainilla, fresa, caramelo. El aislamiento es bastante caro, pero tiene una calidad muy alta, buena digestibilidad, naturalidad y eficiencia.

Sobre el producto Eiherb los usuarios dejan un montón de buenas críticas. Señalan que el polvo es bien soluble, tiene un sabor agradable, no contiene azúcar. Algunos compradores creen que actúa mejor que otras bebidas similares. Otros creen que el costo del producto es demasiado caro.

Principales proteínas de caseína de iHerb

La caseína es la principal proteína láctea compleja. Su diferencia con la proteína de suero es que se desengancha dos veces más lento, tiene una función de almacenamiento. Por lo tanto, los aminoácidos contenidos en él entran al cuerpo gradualmente. Esta propiedad de las proteínas de la caseína es utilizada activamente por los atletas.

3 Estándar de oro de Optimum Nutrition

La proteína de caseína micellar de Optimum Nutrition es de alta calidad y es muy popular entre las personas que llevan un estilo de vida deportivo. El fabricante ofrece a los clientes una amplia gama de sabores: plátano, fresa, chocolate, vainilla y algunas opciones más. Para preparar una porción de bebida, se requieren 34 g de polvo, que contiene 24 g de proteína, 3 g de carbohidratos, 1 g de grasa y azúcar. En términos de contenido de proteínas, el producto pierde los batidos de proteínas un poco más caros, pero se absorbe bien y da un resultado notable durante el entrenamiento.

Los compradores a menudo escriben en comentarios que si tomas un cóctel por la noche, tus músculos se recuperan mucho más rápido después de los entrenamientos, no hay dolor. También notan un sabor más rico y sabroso, una larga sensación de saturación, un gasto económico y un bajo costo. No fue posible revelar deficiencias graves, pero como siempre hay compradores a quienes no les gusta el sabor de la bebida.

2 MusclePharm Combat

Proteína de caseína de alta calidad, ideal para la noche. A lo largo de la noche, se proporciona una liberación gradual de proteínas y aminoácidos para ayudar a construir músculo. El producto se complementa con un complejo de enzimas digestivas que proporcionan una mejor digestibilidad. Una porción (34.5 g) contiene 28 g de proteína pura y 60 mg de enzimas. El cóctel no contiene grasa, la cantidad de carbohidratos no excede los 2 gramos por porción, los azúcares - 1 g. El fabricante ofrece dos sabores: chocolate con leche y vainilla.

Los compradores después de usar el cóctel llegan a la conclusión de que esta es una proteína de muy alta calidad a un precio razonable. Recomiendan mezclarlo con leche, no con agua, para obtener una bebida sabrosa. De acuerdo con las observaciones de los atletas gracias a este cóctel, los músculos se recuperan mucho más rápido después del entrenamiento. Por contra, algunos son de sabor demasiado dulce y mucha espuma.

1 Dymatize Nutrition

La proteína de caseína Dymatize Nutrition proporciona un suministro constante y uniforme de aminoácidos a los músculos, gracias a lo cual se produce un conjunto natural y correcto de su masa. También le proporciona una sensación de saciedad de larga duración, lo que le ayuda a soportar más fácilmente las dietas de proteínas y bajas en carbohidratos. Para hacer una bebida, necesitas tomar 35 g de polvo seco. Esta cantidad de producto contiene 25 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 1.5 g de grasa.

En las reseñas, los usuarios notan una agradable y ligera textura de la bebida. No es tan espesa como otras proteínas de caseína, fácil de beber. Además, los compradores indican un costo aceptable, una alta calidad del producto, su efectividad: da sensación de saciedad, agrega fuerza, ayuda a construir músculo más rápido con entrenamientos moderados.También hay revisiones negativas, pero en la mayoría de los casos están relacionadas con el sabor, no con la calidad de las proteínas, y provienen de personas a quienes no les gusta el olor a canela.

Las mejores proteínas vegetales con iHerb.

Más a menudo, la proteína deportiva se obtiene del suero. Para los vegetarianos y las personas con intolerancia a la lactosa, los fabricantes de nutrición deportiva han desarrollado batidos de proteínas a base de proteínas vegetales. Como fuente de proteínas, utilizan legumbres: guisantes, soja. Menos comunes son las variedades derivadas de arroz o cáñamo.

3 PlantFusion, Proteína Vegetal Completa

Proteína vegetal 100% natural, enriquecida con aminoácidos y enzimas digestivas. El contenido de aminoácidos, equilibrio y digestibilidad comparable a las mejores proteínas de suero. No contiene gluten, lactosa y OGM. Consumo económico: para la preparación de una porción de bebida solo necesita 30 g de polvo seco. Contiene 21 g de proteína, 2 g de grasa, 4 g de carbohidratos y azúcares. Stevia y sacarosa se utilizan como edulcorantes. Teniendo en cuenta el gasto económico, el costo es bastante aceptable.

A la mayoría de los compradores con iHerb les gusta el sabor, la buena solubilidad y la economía del producto. Según sus comentarios, está muy bien alimentado después de los entrenamientos, ayuda a que los músculos se recuperen más rápido y les da fuerza durante el ejercicio. Muchos indican la presencia de aminoácidos en la composición. Contras: no a todos les gusta la consistencia y el sabor de la bebida.

2 Orden

Proteína vegetal derivada de guisantes y arroz integral con la adición de semillas de chia. El cacao natural se utiliza como aditivo aromatizante y aromático. El fabricante ofrece otros gustos. El producto no contiene gluten, lactosa y azúcares. La falta de azúcar caracteriza al producto desde el mejor lado, pero esta ventaja se superpone parcialmente con un alto contenido de carbohidratos: 15 g por porción. La proteína pura en 46 g es solo 21 g, lo que no es el mejor indicador. De lo contrario, esta proteína vegetal es de alta calidad, natural y bastante eficaz.

La razón principal de la retroalimentación positiva sobre este producto en IHerb es su excelente sabor. A diferencia de otras proteínas vegetales, se disuelve fácilmente, tiene un sabor dulce y una textura agradable. La segunda razón es la nutrición y la composición. Tampoco hay quejas sobre ellos. La mayoría de las revisiones negativas se asocian con un exceso de dulzura debido a la adición de stevia.

1 Brotan vivos

Proteína constituida por una mezcla de proteínas vegetales. Los componentes principales son los guisantes amarillos, semillas de girasol, arándanos y calabazas. La alcachofa de Jerusalén se utiliza como un prebiótico natural. Para preparar una porción de bebida proteica necesitas tomar 35 g de polvo. Esta cantidad de la mezcla contiene 26 g de proteína, 6 g de carbohidratos, 3.5 g de grasa y 1 g de azúcar. Para la proteína vegetal, estos son muy buenos indicadores. El producto no es el más barato, sino de alta calidad y efectivo. Los clientes pueden elegir entre varios gustos diferentes.

A los compradores con IHerb les gusta la composición natural de la proteína en polvo, la ausencia de aditivos y sabores sintéticos. Se muestra bien en acción, pero solo se puede consumir con aditivos adicionales en forma de yogur y fruta debido a su textura granulada y sabor específico. Es el sabor del producto que más a menudo subyace a las críticas negativas.

Las mejores proteínas de huevo con iHerb

De la clara de huevo obtén una de las proteínas de más alta calidad para la nutrición deportiva. Casi no tiene grasas ni carbohidratos, es absorbido por el cuerpo de manera fácil y rápida, saturado con aminoácidos que contienen azufre. Se recomienda tomar proteínas de huevo antes y después de los entrenamientos. En IHerb, logramos encontrar algunas opciones decentes de batidos de proteínas.

3 Universal Nutrition, Egg Pro

Polvo de proteína de alta calidad derivado de la clara de huevo.Cada porción del cóctel final contiene 24 gramos de proteína pura, solo 3 gramos de carbohidratos y las grasas y azúcares están completamente ausentes. Hay suficiente embalaje para la preparación de 13 bebidas. La bebida está aromatizada con cacao natural, tiene un agradable sabor a chocolate fuertemente pronunciado. La buena digestibilidad lo convierte en una excelente alternativa a la proteína de suero más común.

Los clientes de IHerb han llegado a apreciar esta proteína de huevo. En las revisiones, comparten la impresión de que su sabor es mucho más alto que sus homólogos, así como las proteínas de suero y vegetales. Se absorbe bien, da la energía necesaria. Las desventajas, según los compradores, son los envases pequeños y los costos elevados.

2 Panadería juliana

Buena proteína de huevo con una amplia gama de aminoácidos esenciales, enriquecidos con probióticos y endulzados con stevia. Una porción (30 g) contiene 25 g de proteína y solo 112 calorías. Al aplicar un cóctel junto con el entrenamiento de fuerza, puede aumentar la masa muscular mucho más rápido y minimizar el dolor. Con dietas bajas en calorías, se recomienda tomar un cóctel entre las comidas para reducir la sensación de hambre. En total, el fabricante ofrece tres sabores: natural, sin aditivos, chocolate y vainilla.

Los compradores con Aycherb piensan que es muy buena, pero la clara de huevo es cara. Llaman a su principal ventaja excelente sabor: una textura agradable, rico aroma. Se puede diluir con leche o agua, se disuelve bien y es fácil de beber. Menos - algunos tienen problemas con la digestión.

1 MRM

Proteína de alta calidad, 100% compuesta de proteínas de huevo. Una porción de polvo (33 g) contiene 23 g de proteína y 2 g de carbohidratos. Las grasas y los azúcares en la composición no lo son, pero el contenido de aminoácidos es alto. El producto está hecho sin sabores artificiales, la stevia se utiliza como edulcorante. Es fácilmente absorbido por el cuerpo, proporciona una asistencia invaluable a los atletas que necesitan aumentar la efectividad del entrenamiento y ganar masa muscular rápidamente.

Los compradores de IHerb consideran que esta proteína agita una excelente alternativa a la proteína de suero. Falta el sabor del huevo en la bebida terminada, la consistencia es homogénea, aireada, bastante agradable. Se muestra bien en acción: aumenta la resistencia, se digiere fácilmente sin causar problemas digestivos. El único inconveniente es el sabor excesivamente dulce.

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Muscletech nitrotech

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