12 καλύτερες πρωτεΐνες με iHerb

Μεταξύ των αθλητών, τα ειδικά συμπληρώματα πρωτεΐνης είναι πολύ δημοφιλή. Βοηθούν να αποκτήσουν μυϊκή μάζα κατά τη διάρκεια άσκησης δύναμης, ώστε να επιτευχθεί γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Υπάρχουν πολλές ποικιλίες συμπληρωμάτων πρωτεϊνών - διαφέρουν κυρίως από την πηγή πρωτεΐνης και τη μέθοδο παραγωγής της. Σύμφωνα με τους αθλητές, δεν είναι όλες οι πρωτεΐνες αποτελεσματικές. Ως εκ τούτου, κάναμε μια αξιολόγηση όπου συγκεντρώσαμε τα καλύτερα και πιο δημοφιλή συμπληρώματα πρωτεΐνης με το IHerb.

Η καλύτερη πρωτεΐνη ορού γάλακτος απομονώνεται με iHerb

Τα απομονωτικά προϊόντα για αθλητική διατροφή παράγονται κυρίως από ορό γάλακτος. Θεωρούνται τα πιο αποτελεσματικά σε σύγκριση με άλλους τύπους πρωτεϊνών. Το απομονωμένο είναι μια απλή πρωτεΐνη που έχει περάσει τον μέγιστο καθαρισμό. Αυτό οφείλεται στην ταχεία πέψη και στην επιστροφή της μέγιστης ποσότητας θρεπτικών ουσιών. Έχουμε επιλέξει για εσάς τα καλύτερα προϊόντα απομόνωσης πρωτεϊνών από το IHerb.

3 California Gold Nutrition

Προϊόν ποιότητας που λαμβάνεται με μικροδιαστολή πολλαπλών σταδίων. Για να παρασκευαστεί μία μερίδα ποτών, χρειάζονται 39 g σκόνης. Το προϊόν δεν περιέχει λίπη και επιβλαβείς ουσίες - όλα τα συστατικά είναι απολύτως φυσικά. Μία μερίδα περιέχει 27 g καθαρή πρωτεΐνη, 1 g υδατανθράκων και 6 g σακχάρων. Ο κατασκευαστής προσφέρει τρεις διαφορετικές γεύσεις - φυσικές (χωρίς πρόσθετα και γεύσεις), μαύρη σοκολάτα και βανίλια. Σε σύγκριση με άλλα παρόμοια προϊόντα, το κόστος είναι χαμηλό με την οικονομική κατανάλωση σκόνης.

Πολλοί αγοραστές σε σχόλια γράφουν ότι η πρωτεΐνη αυτής της μάρκας αντιστοιχεί στη βέλτιστη αναλογία τιμής και ποιότητας. Είναι πολύ οικονομικό, αλλά είναι πολύ φθηνότερο από τους ομολόγους του. Οι απόψεις διαφέρουν ως προς την γεύση του τελικού ποτού - κάποιοι θεωρούν ότι είναι μάλλον ευχάριστο, ενώ για άλλους φαίνεται αφύσικο. Ένα σημαντικό μειονέκτημα είναι η ανεπιτυχής συσκευασία, μετά το άνοιγμα της συσκευασίας, δεν μπορεί να κλείσει αρκετά καλά.

2 Muscletech nitrotech

Καλό πρωτεϊνικό κούνημα από έναν αποδεδειγμένο κατασκευαστή που βασίζεται σε απομόνωση ορρού γάλακτος και πεπτίδια. Περίπου 46 γραμμάρια σκόνης χρειάζονται για να κάνουν μια μερίδα ποτού. Κάποιος μπορεί να είναι 1,81 κιλά για να ετοιμάσει 40 μερίδες. Η σύνθεση εμπλουτίζεται με κρεατίνη για ταχύτερη αύξηση μυϊκής μάζας. Το προϊόν πέρασε όλα τα είδη των δοκιμών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας και η γνώμη των αθλητών αναγνωρίστηκε ως ένα από τα καλύτερα shakes πρωτεΐνης. Οι κύριοι δείκτες είναι υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες (27g ανά μερίδα) και καλή γεύση.

Σύμφωνα με τους πελάτες, το προϊόν βοηθά στην γρήγορη ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, δίνει δύναμη και αντοχή στην εκπαίδευση. Η σκόνη είναι ιδιαίτερα διαλυτή στο νερό, σχηματίζοντας ένα ομοιογενές ποτό με ευχάριστη συνοχή. Οι χρήστες εκτιμούν την καλή, φυσική σύνθεση, την εύκολη αφομοίωση της πρωτεΐνης και την εξαιρετική γεύση του τελικού ποτού.

1 ALLMAX Διατροφή Isoflex

Πρωτεΐνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος ALLMAX Nutrition Το Isoflex είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής που δεν περιέχει σάκχαρα, γλουτένη και λίπη. Περιέχει 90% πρωτεΐνη - με μία δόση το σώμα λαμβάνει 27 g πρωτεΐνης και μόνο 1 g υδατάνθρακες. Το ποτό πρωτεΐνης περιέχει κακάο και γεύσεις, πολύ ευχάριστο στη γεύση. Ο κατασκευαστής προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από γεύσεις - μπανάνα, σοκολάτα, βανίλια, φράουλα, καραμέλα. Η απομόνωση είναι αρκετά ακριβή, αλλά έχει πολύ υψηλή ποιότητα, καλή αφομοιωσιμότητα, φυσικότητα και αποτελεσματικότητα.

Σχετικά με το προϊόν Οι χρήστες του Eiherb αφήνουν πολλές καλές κριτικές. Σημειώνουν ότι η σκόνη είναι καλά διαλυτή, έχει ευχάριστη γεύση, δεν περιέχει ζάχαρη. Ορισμένοι αγοραστές πιστεύουν ότι ενεργεί καλύτερα από άλλα παρόμοια ποτά. Άλλοι πιστεύουν ότι το κόστος του προϊόντος είναι ουσιαστικά υπερτιμημένο.

Κορυφαίες πρωτεΐνες καζεΐνης από iHerb

Η καζεΐνη είναι η κύρια πολύπλοκη πρωτεΐνη γάλακτος. Η διαφορά από την πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ότι αποσυνδέεται δύο φορές πιο αργά, έχει μια λειτουργία αποθήκευσης. Επομένως, τα αμινοξέα που περιέχονται σε αυτό εισέρχονται σταδιακά στο σώμα. Αυτή η ιδιότητα των πρωτεϊνών καζεΐνης χρησιμοποιείται ενεργά από τους αθλητές.

3 Βέλτιστη διατροφή Gold Standard

Η βέλτιστη διατροφή Micellar Casein Protein είναι υψηλής ποιότητας και είναι αρκετά δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων που οδηγούν στον αθλητικό τρόπο ζωής. Ο κατασκευαστής προσφέρει στους πελάτες του ένα ευρύ φάσμα γεύσεων - μπανάνα, φράουλα, σοκολάτα, βανίλια και μερικές ακόμα επιλογές. Για την παρασκευή μιας μόνο μερίδας ποτών απαιτούνται 34 g σκόνης, η οποία περιέχει 24 g πρωτεΐνης, 3 g υδατανθράκων, 1 g λίπους και ζάχαρη. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, το προϊόν χάνει κάπως ακριβότερα κουνήματα πρωτεϊνών, αλλά απορροφάται καλά και δίνει αξιοσημείωτο αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Οι αγοραστές συχνά γράφουν σε σχόλια ότι εάν πίνετε ένα κοκτέιλ τη νύχτα, οι μύες σας ανακάμπτουν πολύ πιο γρήγορα μετά τις προπονήσεις, δεν υπάρχει πόνος. Σημειώνουν επίσης μια πλουσιότερη, πιο εύγευστη γεύση, μια μακρά αίσθηση κορεσμού, οικονομικό κόστος και χαμηλό κόστος. Δεν ήταν δυνατόν να αποκαλυφθούν σοβαρές ελλείψεις, αλλά όπως πάντα υπάρχουν αγοραστές που δεν τους αρέσει η γεύση του ποτού.

2 MusclePharm Combat

Υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη καζεΐνης, ιδανική για βραδινό ύπνο. Καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας, παρέχεται σταδιακή απελευθέρωση πρωτεΐνης και αμινοξέων για τη δημιουργία μυών. Το προϊόν συμπληρώνεται με ένα σύμπλεγμα πεπτικών ενζύμων που παρέχουν καλύτερη πεπτικότητα. Μία μερίδα (34,5 g) περιέχει 28 g καθαρή πρωτεΐνη και 60 mg ενζύμων. Το κοκτέιλ δεν περιέχει λίπος, η ποσότητα των υδατανθράκων δεν υπερβαίνει τα 2 γραμμάρια ανά μερίδα, τα σάκχαρα - 1 γραμ. Ο κατασκευαστής προσφέρει δύο γεύσεις - σοκολάτα γάλακτος και βανίλια.

Οι αγοραστές μετά τη χρήση του κοκτέιλ καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για πρωτεΐνη πολύ υψηλής ποιότητας σε λογική τιμή. Συνιστούν την ανάμειξη με γάλα, όχι με νερό, για να πάρετε ένα νόστιμο ποτό. Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις των αθλητών χάρη σε αυτό το κοκτέιλ, οι μύες αναρρώνουν πολύ πιο γρήγορα μετά την προπόνηση. Με τα μειονεκτήματα, μερικά είναι πολύ γλυκιά γεύση και άφθονο αφρό.

1 Dymatize Nutrition

Η πρωτεΐνη καζεΐνης Dymatize Nutrition παρέχει μια σταθερή, ομοιόμορφη παροχή αμινοξέων στους μυς, χάρη στην οποία λαμβάνει χώρα ένα φυσικό, σωστό σύνολο μάζας. Παρέχει επίσης μια μακρόχρονη αίσθηση κορεσμού, βοηθώντας σας να αντέχετε πιο εύκολα τις δίαιτες πρωτεϊνών, χαμηλών υδατανθράκων. Για να κάνετε ένα ποτό, πρέπει να πάρετε 35 g ξηρής σκόνης. Αυτή η ποσότητα προϊόντος περιέχει 25 g πρωτεΐνης, 3 g υδατανθράκων και 1,5 g λίπους.

Στα σχόλια, οι χρήστες σημειώνουν μια ευχάριστη, ελαφριά υφή του ποτού. Δεν είναι τόσο παχύς όσο άλλες πρωτεΐνες καζεΐνης, εύκολο να πίνουν. Επίσης, οι αγοραστές υποδεικνύουν ένα αποδεκτό κόστος, την υψηλή ποιότητα του προϊόντος, την αποτελεσματικότητά του - δίνει μια αίσθηση κορεσμού, προσθέτει δύναμη, βοηθά στην κατασκευή μυών γρηγορότερα με μέτριες ασκήσεις.Αρνητικές κριτικές υπάρχουν επίσης, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζονται με τη γεύση, όχι με την ποιότητα των πρωτεϊνών, και προέρχονται από ανθρώπους που δεν τους αρέσει η μυρωδιά της κανέλας.

Οι καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες με iHerb

Τις περισσότερες φορές, η αθλητική πρωτεΐνη λαμβάνεται από τον ορό γάλακτος. Για τους χορτοφάγους και τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη, οι αθλητικοί κατασκευαστές διατροφής έχουν αναπτύξει πρωτεϊνικά κουνήματα με βάση φυτικές πρωτεΐνες. Ως πηγή πρωτεΐνης, χρησιμοποιούν όσπρια - μπιζέλια, σόγια. Λιγότερο συνηθισμένες είναι οι ποικιλίες που προέρχονται από το ρύζι ή την κάνναβη.

3 PlantFusion, πλήρης φυτική πρωτεΐνη

100% φυσική φυτική πρωτεΐνη, εμπλουτισμένη με αμινοξέα και πεπτικά ένζυμα. Η περιεκτικότητα σε αμινοξέα, η ισορροπία και η πεπτικότητα είναι συγκρίσιμες με τις καλύτερες πρωτεΐνες ορού γάλακτος. Δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη και ΓΤΟ. Οικονομική κατανάλωση - για την παρασκευή μιας μερίδας ποτών χρειάζεστε μόνο 30 g ξηρής σκόνης. Περιέχει 21 g πρωτεΐνης, 2 g λίπους, 4 g υδατανθράκων και σακχάρων. Το Stevia και η σακχαρόζη χρησιμοποιούνται ως γλυκαντικά. Λαμβάνοντας υπόψη το οικονομικό κόστος, το κόστος είναι αρκετά αποδεκτό.

Οι περισσότεροι αγοραστές με iHerb όπως η γεύση, η καλή διαλυτότητα και η οικονομία του προϊόντος. Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις τους, είναι πολύ καλά τρέφονται μετά την προπόνηση, βοηθά τους μυς να ανακάμψει πιο γρήγορα, δίνει δύναμη κατά τη διάρκεια της άσκησης. Πολλοί υποδεικνύουν την παρουσία αμινοξέων στη σύνθεση. Μειονεκτήματα - δεν τους αρέσει ο καθένας τη συνοχή και τη γεύση του ποτού.

2 Orgain

Πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης από μπιζέλια και καστανό ρύζι με την προσθήκη σπόρων chia. Το φυσικό κακάο χρησιμοποιείται ως αρωματικό και αρωματικό πρόσθετο. Ο κατασκευαστής προσφέρει και άλλα γούστα. Το προϊόν δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη και σάκχαρα. Η έλλειψη ζάχαρης χαρακτηρίζει το προϊόν από την καλύτερη πλευρά, αλλά το πλεονέκτημα αυτό επικαλύπτεται εν μέρει με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες - 15 g ανά μερίδα. Η καθαρή πρωτεΐνη στα 46 g είναι μόνο 21 g, η οποία δεν είναι ο καλύτερος δείκτης. Διαφορετικά, αυτή η φυτική πρωτεΐνη είναι υψηλής ποιότητας, φυσική και αρκετά αποτελεσματική.

Ο κύριος λόγος για τη θετική ανατροφοδότηση σχετικά με αυτό το προϊόν στο IHerb είναι η εξαιρετική του γεύση. Σε αντίθεση με άλλες φυτικές πρωτεΐνες, διαλύεται εύκολα, έχει γλυκιά γεύση και ευχάριστη υφή. Ο δεύτερος λόγος είναι η διατροφή και η σύνθεση. Δεν υπάρχουν παράπονα γι 'αυτούς. Οι περισσότερες αρνητικές κριτικές σχετίζονται με υπερβολική γλυκύτητα λόγω της προσθήκης στεβιάς.

1 Ζωντανή ζωή

Πρωτεΐνη που αποτελείται από ένα μείγμα φυτικών πρωτεϊνών. Τα κύρια συστατικά είναι τα κίτρινα μπιζέλια, οι ηλιόσποροι, τα βακκίνια και οι κολοκύθες. Η αγκινάρα της Ιερουσαλήμ χρησιμοποιείται ως φυσικό πρεβιοτικό. Για να προετοιμάσετε μια μερίδα ποτού πρωτεΐνης, πρέπει να πάρετε 35 γραμμάρια σκόνης. Αυτή η ποσότητα του μείγματος περιέχει 26 g πρωτεΐνης, 6 g υδατανθράκων, 3,5 g λίπους και 1 g ζάχαρης. Για τις φυτικές πρωτεΐνες, αυτές είναι πολύ καλές ενδείξεις. Το προϊόν δεν είναι το φθηνότερο, αλλά υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικό. Οι πελάτες μπορούν να επιλέξουν από διάφορες γεύσεις.

Οι αγοραστές με IHerb όπως η φυσική σύνθεση της σκόνης πρωτεΐνης, η απουσία συνθετικών προσθέτων και γεύσεων. Εμφανίζεται καλά σε δράση, αλλά μπορεί να καταναλωθεί μόνο με πρόσθετα πρόσθετα με τη μορφή γιαούρτι και φρούτα λόγω της κοκκώδους υφής και της ιδιαίτερης γεύσης. Είναι η γεύση του προϊόντος πιο συχνά υπογραμμίζει τις αρνητικές αναθεωρήσεις.

Καλύτερες πρωτεΐνες αυγών με iHerb

Από ασπράδι αυγού πάρετε μία από τις πρωτεΐνες υψηλότερης ποιότητας για αθλητική διατροφή. Δεν έχει σχεδόν λίπη και υδατάνθρακες, απορροφάται εύκολα και γρήγορα από το σώμα, κορεσμένο με αμινοξέα που περιέχουν θείο. Οι πρωτεΐνες αυγών συνιστάται να λαμβάνουν πριν και μετά τις προπονήσεις. Σχετικά με το IHerb, καταφέραμε να βρούμε κάποιες αξιοπρεπείς επιλογές πρωτεϊνικών κουνουπιών.

3 Παγκόσμια Διατροφή, Egg Pro

Υψηλής ποιότητας πρωτεϊνική σκόνη που προέρχεται από το ασπράδι αυγούΚάθε μερίδα του τελικού κοκτέιλ περιέχει 24 γραμμάρια καθαρή πρωτεΐνη, μόνο 3 γραμμάρια υδατάνθρακες, ενώ τα λίπη και τα σάκχαρα απουσιάζουν. Υπάρχει αρκετή συσκευασία για την παρασκευή 13 ποτών. Το ποτό είναι αρωματισμένο με φυσικό κακάο, έχει μια ευχάριστη, έντονη γεύση σοκολάτας. Η καλή πεπτικότητα καθιστά μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την πιο κοινή πρωτεΐνη ορού γάλακτος.

Οι πελάτες της IHBH έρχονται να εκτιμήσουν αυτή την πρωτεΐνη των αυγών. Στα σχόλια, μοιράζονται την εντύπωση ότι η γεύση τους είναι πολύ υψηλότερη από τους αντίστοιχους, καθώς και πρωτεΐνες ορού γάλακτος και λαχανικών. Είναι καλά απορροφημένο, δίνει την απαραίτητη ενέργεια. Τα μειονεκτήματα, σύμφωνα με τους αγοραστές, είναι μικρές συσκευασίες και υψηλό κόστος.

2 Ιουλιανό αρτοποιείο

Καλή πρωτεΐνη αυγών με μια πλήρη γκάμα βασικών αμινοξέων, εμπλουτισμένη με προβιοτικά και γλυκαμένη με stevia. Μια μερίδα (30 g) περιέχει 25 g πρωτεΐνης και μόνο 112 θερμίδες. Με την εφαρμογή ενός κοκτέιλ μαζί με την κατάρτιση δύναμης, μπορείτε να οικοδομήσετε τη μυϊκή μάζα πολύ πιο γρήγορα και να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο. Με δίαιτες χαμηλών θερμίδων, συνιστάται να πιείτε ένα κοκτέιλ ανάμεσα στα γεύματα για να μειώσετε την αίσθηση της πείνας. Συνολικά, ο κατασκευαστής προσφέρει τρεις γεύσεις - φυσικά, χωρίς πρόσθετα, σοκολάτα και βανίλια.

Οι αγοραστές με Aycherb πιστεύουν ότι είναι πολύ καλό, αλλά ακριβό ασπράδι αυγού. Ονομάζουν το κύριο πλεονέκτημα της εξαιρετικής γεύσης - μια ευχάριστη υφή, πλούσιο άρωμα. Μπορεί να αραιωθεί με γάλα ή νερό - διαλύεται καλά και είναι εύκολο να πίνετε. Μείον - μερικοί έχουν προβλήματα με την πέψη.

1 MRM

Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, αποτελούμενη από πρωτεΐνες αυγών 100%. Μια μερίδα σκόνης (33 g) περιέχει 23 g πρωτεΐνης και 2 g υδατανθράκων. Λίπη και σάκχαρα στη σύνθεση δεν είναι, αλλά η περιεκτικότητα σε αμινοξέα είναι υψηλή. Το προϊόν παρασκευάζεται χωρίς τεχνητές γεύσεις, η stevia χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό. Είναι εύκολα απορροφάται από το σώμα, παρέχει ανεκτίμητη βοήθεια στους αθλητές που πρέπει να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα της προπόνησης, να αποκτήσουν γρήγορα μυϊκή μάζα.

Οι αγοραστές IHerb θεωρούν ότι αυτή η πρωτεΐνη κουνιέται μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε πρωτεΐνες ορού γάλακτος. Γεύση αυγό στο τελικό ποτό λείπει, η συνοχή είναι ομοιογενής, ευάερο, αρκετά ευχάριστο. Δείχνει καλά στην πράξη - αυξάνει την αντοχή, απορροφάται εύκολα χωρίς να προκαλεί πεπτικά προβλήματα. Το μόνο μειονέκτημα είναι η υπερβολικά γλυκιά γεύση.

Δημοφιλής ψηφοφορία - ποιος είναι ο καλύτερος παραγωγός πρωτεϊνών με iHerb;
Ψηφίζουμε!

ALLMAX

Muscletech nitrotech

California Gold Nutrition

Dymatize Nutrition

Musclepharm

Βέλτιστη διατροφή

Ζωντανή ζωή

Orgain

Φυτική σύντηξη

MRM

Ιουλιανό αρτοποιείο

Παγκόσμια διατροφή

Σύνολο ψήφων: 6

Ψηφίστε Αποτελέσματα