Top 10 Whey Isolates

Whey protein isolat er et high-protein kosttilskud designet til tilstrækkeligt at rette kosten af ​​en moderne person. På bodybuilding-steder og fora kan du læse en masse positive tilbagemeldinger om resultaterne af brugen af ​​det: øge arbejdskapaciteten, slippe af med madafhængighed, forbedre immuniteten, muskelvækst hos mænd og piger - udseendet af en smuk lettelse.

Spise ekstra protein anbefales til dem, der er langt fra bodybuilding, sport og tænker på vægtøgning eller tabe sig. Faktum er, at proteinmad i de fleste menneskers traditionelle kost ikke er nok, og dens mangel er normalt erstattet af kulhydrater, hvilket fremkalder tab af muskelmasse og et sæt fedtstoffer. Den resulterende kroniske proteinmangel fører ofte til træthed, langsom helbredelse af sår, generel utilpashed og udseendet af problemer med immunsystemet.

Den fysiologiske forbrugshastighed anbefalet af Rospotrebnadzor (MP 2.3.1.2432-08) er 1,2-1,5 g protein pr. Dag pr. Kg vægt. Hvis du forsøger at dække dette behov kun ved hjælp af mad, er der risiko for en kraftig stigning i daglige kalorier og dermed en uønsket stigning i kropsvægt på grund af fedt. Således er valleisolat indikeret for at modtage absolut alle sunde mennesker.

På grund af den enorme mangfoldighed og vægt af samvittighedsløse producenter er det imidlertid vigtigt først at vælge et kvalitetsprodukt. Der er flere kriterier, som vi anbefaler at bruge før du køber:

• højt proteinindhold i blandingen - jo større er det, desto bedre (for valleisolat er den optimale procent fra 90 til 95);
• mangel på sødestoffer - se efter protein uden aspartam, acesulfam kalium og natriumcyclamat (deres sikkerhed er endnu ikke utvetydigt bevist);
• protein oprindelse er bedre, hvis det udelukkende er valle eller æg (producenter kan tilføje billige vegetabilske proteiner med lav biologisk værdi og en ufuldstændig sammensætning af aminosyrer til formuleringen af ​​fabrikanternes skyld).

Alle disse oplysninger kan læses på emballagen, men det vil ofte vildlede kunderne. Derfor er den mest pålidelige måde at bringe hjem en sikker valleisolat med en kendt sammensætning og forudsigeligt resultat at købe et mærkevare med gode anmeldelser hos en betroet butik. For at gøre denne opgave nem at udføre, har vi samlet en vurdering for dig, hvor vi forsøgte at tage hensyn til de ovenfor beskrevne kvalitetskriterier.

Bedste Valle Proteiner til tør masse

10 FIT-RX 100% Whey

På grund af de høje omkostninger ved sports ernæring er der flere og flere mennesker interesseret i at købe indenlandske kosttilskud. Men ikke kun økonomiske faktorer påvirker populariteten af ​​lokalt protein: Russiske virksomheder sammen med europæiske bruger råmaterialer produceret i EU, Kina og USA, derfor er der ingen grundlæggende forskel på dem. Ikke desto mindre er der i ca. halvdelen af ​​anmeldelserne en del af negativitet, og denne kendsgerning gav ikke FIT-RX-proteinet 100% Whey til at etablere sig i toppen nogle få stillinger højere.

Den indeholder to hovedkomponenter - isolat og kostfiber. Procentdelen af ​​protein i en servering er ret høj (23 g), og 4 g fiber hjælper med at assimilere det sikkert og sikrer også næringen af ​​drikken. Generelt er hans formel velafbalanceret, men du er nødt til at være opmærksom på nogle få nuancer, der angives af forbrugerne:

• hvis drikken er usmageligt, er den sandsynligvis fremstillet ud fra den opskrift, der er angivet på pakken, og det er, som vi lærte af den officielle hjemmeside, fejlagtigt - for 1 portion du behøver ikke tage 1 nærig, men 2;
• emballage med lynlås er ikke egnet til langvarig brug - det er bedre at hælde indholdet straks i en anden krukke;
• Blandingen er fint, ifølge vurderinger, det opløses ikke så godt, så vi anbefaler at bruge en shaker til at lave en protein cocktail.

I alle andre henseender - fordøjelighed, smag, effektivitet - produktet klager ikke.

 

9 VP Laboratory Nutrition Pure Iso Whey

Dette produkt, blandt andre tilsætningsstoffer fra denne rating, tilhører gruppen af ​​proteiner fra den såkaldte tredje generation. Til deres produktion ved hjælp af moderne teknologi, der giver et højt proteinindhold og bevaring af nyttige subfraktioner. Sådanne teknologier omfatter kryds ultra- og mikrofiltrering ved hjælp af keramiske filtre. Hvis du kombinerer disse metoder, ligesom det britiske firma VP Laboratory, vil du ende med proteinsport med unikke egenskaber - et rent, lactosefrit protein med et minimum af fedt og kulhydrater og den optimale mængde aminosyrer.

Atleter, der allerede er bekendt med det, bemærker den øjeblikkelige blanding, selv med en ske i et glas, evnen til at tilfredsstille godt sult og tilstedeværelsen af ​​26,4 g protein i en 30-grams servering. Den kendsgerning, at sammensætningen virker ret, viser resultaterne: et fald i fedt, en stigning i muskel og total tørvægt. Modtagelse af protein shake er en fornøjelse, ingen ubehagelige hændelser med fordøjelse sker, og der er nok smag, selv om det er lidt, så drikken ikke generer.

8 Mutant ISOsurge

På jagt efter pålidelige oplysninger om dette supplement besøgte vi en større amerikansk bodybuilding portal og så hundredvis af rave anmeldelser om det.Professionelle og sportslige sportsentusiaster sætter pris på ISOsurge-proteinet for et anstændigt proteinindhold (25 g isolat og hydrolysat i indholdet af 1 stint, der vejer 31 g), lavt kalorieindhold (120 kcal) og fraværet af fedt og kulhydrater. På grund af disse egenskaber er protein fuldt egnet til både rekruttering af magert muskelmasse og tørringsperioden.

Resultatet af forbruget (selvfølgelig i forbindelse med ordentlig ernæring og træning) har mange positive virkninger: øget styrke og udholdenhed i træning, eliminerer muskel træthed og undertrykker katabole processer. Desværre er der i de russiske onlinebutikker ikke så mange smag som i de amerikanske, men selv de der præsenteres (nød, frugt, kager, chokolade) er ikke kedelige i lang tid og kan tjene som ingredienser i forskellige fitnessretter.

7 Myprotein Impact Whey Isolate

Mere for nylig blev proteinimporten Whey Isolate betragtet som billig, men tilsyneladende smagte køberne, og prisen steg. Niveauet af tillid til et tidligere ukendt mærke er steget takket være kendte fitnessmodeller og mestere i Rusland, som er firmaets ansigt: Ekaterina Krasavina, Ekaterina Shokhina, Roman Barabanschikov osv. Både kendte atleter og almindelige forbrugere, der kan lide et stort udvalg af smag, anbefaler produktets kvalitet, fremragende opløselighed og mangel på problemer med fordøjelsen.

Fremragende "stamtavle" isolater bekræfter ikke kun anmeldelser, men også den kontrollerende organisation Labdoor. Hun køber sportsgrube til test, udfører sin testning i akkrediterede laboratorier og baserer sig på dem selv. Desuden udpegede British Consortium of Retailers (BRC) også Myprotein, der udstedte det eneste A-klasses sikkerhedscertifikat blandt alle europæiske producenter.

6 BioTech Iso Whey Zero

Dette sportstilskud er ikke et rent isolat - det omfatter også vallekoncentrat og hydrolysat. Der er relativt lidt protein i det - 21 g i en 25 grams portion, der er også en del fedt og kulhydrater, men der er hverken transfedt eller sukker i sammensætningen. Sødemidlerne (aspart og sucralose), smagsstoffer og farvestoffer er ansvarlige for den behagelige farve, aroma og smag i 7 forskellige varianter. Så vidt vi forstår af anmeldelserne, er deres nummer lille, da den færdige drikke er neutral, men der er kun en lille eftersmag tilbage. Det røres let, det klumper ikke i klumper, men forårsager ikke en følelse af fylde efter forbrug.

Produktet modtog en vis del af klagerne for en bedragerisk stor krukke, som faktisk kun er lidt mere end halv fuld. Men erfarne forbrugere foreslår, at dette gælder for næsten alle dåser med sportsnæring, så det er ikke værd at hævde udelukkende på Iso Whey Zero. Igen fra erfaringerne lærte vi, at proteinet absorberes godt, ingen bivirkninger som forøget gas eller diarré forårsager ikke. Det vil sige, at lactose ikke er det, men aminosyresammensætningen er meget rig og dømmer ved bordet på emballagen.

5 SynTrax Nectar

De, der taber, er det svært at opgive deres yndlingssag én gang for alle. Men hvis der er en krukke med en signifikant indskrift Nectar, bliver livet straks sødere. Dens indhold er en fantastisk valleisolat, som blev givet til smagen af ​​en kage med vanillebønner eller chokoladetræffler eller kiwi med jordbær ... Det har så mange smag, så der er altid noget at forkæle dig selv til skade for figuren. I modsætning til andre proteiner, der ofte er ubehageligt overraskende med "kemisk aktivitet" og overdreven aromatisering, er den her meget velsmagende og efterlader ikke en ubehagelig metallisk skygge i munden.

Han trådte ikke ind i top 5 af de bedste bare fordi han i nogle anmeldelser blev kaldt for dårlig opløselighed og overdreven skumdannelse. Skumdannelsen - en indikator for højt proteinindhold og dermed produktkvaliteten og dets anvendelse fører til et sæt muskelmasse. Resultaterne af undersøgelserne, som brugerne ikke var for dovne til at tildele pulveret, bekræftede fuldstændigt sammensætningen og dets høj proteinindhold.

4 QNT Metapure Zero Carb

Nogle gange, for at forstå navnene på visse ingredienser af valleprotein, skal du hænge ud i en god time i "Wikipedia". Det kan være et spørgsmål om tilsætningsstoffet fra den europæiske producent Quality Nutrition Technology, hvor der kun er isolatet selv, smag og sucralose. På grund af den ultrafine rensning af råstoffer er lactose fuldstændig fraværende i pulveret, derfor kan mennesker med laktoseintolerance bruge det uden nogen trussel mod deres fordøjelse.

Pas på: På mange steder angav en overvurderet mængde protein i 1 portion - 53 g. Faktisk er det 22 g, og det er nok nok til at tabe sig eller et intensivt sæt muskelmasse. Med hensyn til fordøjelighed og smagskarakteristika i denne henseende er produktet okay, og smagen (især ros vanille) er glad for både kvinder og mænd.

3 Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Dem, der ikke ønsker at forstå funktionerne i proteinblandinger, anbefaler vi at stole på det fremmeste sportspitmarked. En af dem er Ultimate Nutrition. Det blev dannet for næsten 30 år siden af ​​den berømte amerikanske kraftforkæmper Viktor Rubino, som også var en biokemiker af profession. I midten af ​​90'erne brød mærket ud i de bedste producenter og har ikke forladt det siden. Et af de bedste produkter i virksomheden er ISO Sensation 93, der er designet til at få magert muskelmasse og forbedre lindring. I sammenligning med andre valleisolater er det meget lettere at fordøje, da det indeholder et kompleks af fordøjelsesenzymer, der hjælper med at fordøje mælkeproteinet.

Protein er ikke blandt budgettet, men det er meget økonomisk. En målt portion (33 g) tegner sig for 30 g protein, hvilket betyder at dette pulver forbruges langsommere end resten. Hvad angår smag, er meninger i anmeldelser forskellige: nogle siger, at det er en fornøjelse at drikke en proteindrik, mens andre siger, at de ikke kan vænne sig til den kemiske lugt og den specifikke smag. Selvfølgelig afhænger meget af individuelle smagspræferencer, men for at undgå kede smag er det bedre at skifte dem. Fordelen er, at producenten har givet et omfattende valg.

2 Optimal ernæring 100% Whey Gold Standard

I alle butikker af sports ernæring er dette protein på den mest fremtrædende hylde, i vurderingerne er det øverst i bedste, og i spørgeskemaerne modtager det altid prisværdige anmeldelser. Hvorfor er han så god? Først sammensætningen. Den indeholder et komplekst valleprotein (isolat med tilsætning af koncentrat) med en minimal mængde fedt, lactose og andre uønskede komponenter. For det andet opløses 100% Whey Gold Standard perfekt selv i en almindelig flaske, for ikke at nævne rysteren, og danner ikke klumper, så drikken bliver tilberedt meget hurtigt, og det er behageligt at drikke det.

I aromaen af ​​den berømte amerikanske producent har der været 22 arter, herunder eksotisk som "tropisk slag", "saltet karamel" og "krakker med kanel." Naturkonditorer, han tilbyder 3 muligheder for sammensætningen, hvor der ikke er nogen sødemidler, farvestoffer og smagsstoffer. Sandt nok, at finde al denne sort på lager og i ét stik er meget problematisk, og de "eksklusiver", der kan findes, er slet ikke tilfredse med prisen. Og generelt er udtalelser fra mange eksperter enige om, at produktet på grund af efterspørgslen er noget overvurderet. Selvom du er tilfreds med prisen, kan du antage at du har fundet den perfekte kilde til protein.

1 Dymatize ISO-100

Hvor meget elsker denne "prot" slankning og bodybuilders på "tørring"! Gå til ethvert websted med kostvaner og i toppen af ​​beskeder vil du helt sikkert se et par opskrifter baseret på det - gelé, pandekager, cookies osv. Faktisk, hvis du har brug for at få eller vedligeholde muskelmasse uden at risikere fedt, prøv 2 uger til at tage proteindrik fra ISO-100 pulver. Dets navn indikerer, at der kun er et isolat i sammensætningen, og bordet på emballagen indikerer at med 1 portion (28 g) vil du kun modtage 106 kcal. Da 1 proteinindtag erstatter en komplet snack og endda aftensmad, og efter at det er garanteret, at du ikke vil spise i 2-3 timer, kan du forestille dig, hvor mange kalorier du ikke får.

Forbrugeranmeldelser bekræfter, at proteinet virkelig virker i den rigtige retning, og angiver et andet af dets plus: Fraværet af en ubehagelig smag i bagning og i kombination med mælk. En sådan boghvede findes i mange, endda populære, proteinpulvere. Specielt rådgivet chokoladedrik - det er ikke cloying, det afbryder perfekt efterspurgte søde og forstyrrer dig ikke i lang tid. Af den måde bruger sødestofferne sødralose, som i USA og Canada har passeret mere end hundrede sikkerhedsprøver.

Populær stemme - hvem er den bedste producent af valleisolat
Vi stemmer!

FIT-Rx

VP Laboratory

Mutant

Myprotein

BioTech

SynTrax

QNT

Ultimate Nutrition

Optimal ernæring

Dymatize

I alt stemte: 79

stemme resultater