15 pinakamahusay na bitamina para sa mga buntis na kababaihan

Ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon para sa anumang babae. Sa oras na ito, ang katawan ay aktibong itinayong muli, at ang pangunahing gawain ng ina sa hinaharap ay tulungan siya ng ganito. Siyempre, alam namin ang lahat ng papel na ginagampanan ng mga bitamina para sa katawan. Kailangan ng mga buntis na mga batang babae ang mga sustansya na ito kaysa sa iba. Habang naghihintay para sa isang sanggol, ang isang babae ay gumugol ng maraming enerhiya at dapat ganap na palitan ang bitamina reserve. Una sa lahat, ang isang balanseng diyeta ay makakatulong sa ito, ngunit ang isang mahalagang bahagi ay sumasaklaw sa pagtanggap ng mga espesyal na complexes.

Tingnan natin kung paano pipiliin ang pinaka-angkop na bitamina para sa iyong sarili sa pinakamasayang panahon para sa sinumang babae:

1. Rekomendasyon ng mga espesyalista. Sinasadya naming binanggit ang aspeto na ito muna. Huwag kalimutan na kapag pumipili ng anumang gamot, kailangan munang sumangguni sa isang espesyalista. Isaalang-alang ng isang doktor ang mga katangian ng bawat organismo at sasabihin sa iyo kung aling mga monovitamins o complexes ang pinaka angkop para sa iyo.
2. Mga Bahagi. Natural, ang paggamit ng anumang gamot ay nakasalalay sa mga bahagi nito. Naniniwala ang mga eksperto na ang mga pangunahing bahagi ng mga bitamina complex para sa mga buntis na kababaihan ay dapat na: folic acid, yodo at kaltsyum. Siguraduhin na magbayad ng pansin sa dosis ng bawat elemento. Sa anumang kaso ay hindi maaaring supersaturate ang katawan sa ilang mga sangkap - ito ay maaaring humantong sa mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, pati na rin ang kakulangan nito.
3. Layunin. Ang mga bitamina para sa mga buntis na babae ay dinisenyo upang matugunan ang mga pangangailangan ng babaeng orgasm sa panahong ito. Depende sa panahon, ang pangangailangan para sa ilang mga sangkap ay nagbabago. Nag-aalok ang mga tagagawa ng espesyal na mga gamot na naglalaman ng ilan sa mga pinakamahalagang elemento para sa bawat partikular na trimester. Maaari silang maging parehong mahirap unawain at binubuo ng isang bahagi.

Mangyaring tandaan na ang impormasyon ay para lamang sa mga layuning pang-impormasyon at HINDI isang gabay upang bumili at gamitin. Kunin ang tamang masalimuot na bitamina ay maaari lamang isang espesyalista!

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa unang tatlong buwan

4 Multi-tab na Perinatal

Ang masalimuot na produksyon ng Danish na Multi-tab na "Perinatal" ay partikular na idinisenyo upang mapanatili ang kagalingan ng kababaihan sa maagang pagbubuntis. Kinokolekta niya ang pinakamahusay na mga review para sa maraming mga taon sa isang hilera at ang pinuno ng karamihan ng mga boto sa mga forum. Kasama sa istraktura ang 11 bitamina (A, E, C, D3, at ang buong grupo B) at mineral, halimbawa: tanso, kaltsyum, mangganeso, yodo, kromo, bakal. Gayundin mahalaga, ang tagagawa ay hindi gumagamit ng preservatives.

Kaya, ang kumbinasyon ng bakal, magnesiyo, siliniyum, zinc, bitamina A, E ay magbabawas ng posibilidad ng anemya, na kadalasang diagnose ng mga doktor sa mga buntis na kababaihan sa unang tatlong buwan. Ang isang kumbinasyon ng tanso, siliniyum, zinc, yodo, folic acid at bitamina B6 ay may malaking epekto sa tamang at sistematikong paglaki ng sanggol. Ito ay sapat na uminom ng isang tablet sa panahon o pagkatapos ng pagkain sa loob ng isang buwan. Ang tanging menor de edad sagabal ng ilang mga kababaihan ay ang halip malaking sukat ng pill.

3 Elevit Pronatal

Kadalasan, ang "Elevit Pronatal" ay inirerekomenda para sa mga kababaihan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang gamot ay may mataas na nilalaman ng folic acid (800 μg). Ang komposisyon ay din na may enriched na bitamina A, E, PP, B5, bakal, posporus, biotin, sink, atbp. Ang kumplikadong ito ay tumutulong sa tamang pag-unlad ng sanggol at binabawasan ang posibilidad na bawiin ang kabiguan. Magagamit sa 30 o 100 piraso (bawat buwan o tatlong).

Dahil sa pinakamainam na nilalaman ng mga kinakailangang sangkap para sa maagang pagbubuntis, hindi mo kailangang mag-extrang bitamina B9 o bakal. Ang inumin na "Elevit" ay dapat na isang kapsula isang beses sa isang araw, na kung saan ay napaka-maginhawa. Ang mga bentahe ng bawal na gamot ay kinabibilangan ng isang mayamang komposisyon, isang sapat na bilang ng mga elemento na mahalaga para sa unang tatlong buwan, pagkakaroon at mahusay na kalidad. Kabilang sa mga pagkukulang ay maaaring makilala lamang ang mataas na presyo

2 Femibion ​​Natalcare I

Ang "Femibion ​​Natalcare I" ay binuo sa laboratoryo ng Austria upang matugunan ang mga pangangailangan ng babaeng katawan sa unang 12 linggo ng pagbubuntis. Ang panahong ito ang pinakamahalagang yugto para sa unang pagbuo ng sanggol. Ang gamot ay naglalaman ng metafolin - isang sangkap na pumapalit sa folic acid at madaling hinihigop sa katawan. Ang komposisyon ay pinayaman sa 9 kapaki-pakinabang na bitamina at yodo.

Pinalambot ng Fembion ang hindi kasiya-siya na mga manifestations ng toxicosis at ginagawang mas madali ang pagtitiis sa panahong ito. Ang inirekumendang dosis ay 1 tablet kada araw. Ang pangunahing bentahe ng kumplikadong ay ang pagkakaroon ng maraming mga rekomendasyon mula sa mga eksperto. Kasama rin sa mga benepisyo ang maginhawang paggamit, mahusay na mga pagsusuri ng mga doktor, ang pinakamataas na kalidad, maalab na komposisyon, kagalingan ng isang babae sa maagang yugto. Hindi natagpuan ang mga kakulangan.

1 Prenatal One One Day Women

Ang pangunahing katangian ng Prenatal complex ng One A Day Women ay ang isang serving ng tablet ay naglalaman ng eksaktong 100% ng inirerekomendang pang-araw-araw na dosis ng nutrients na mahalaga para sa isang buntis, maliban sa bitamina A, ito ay 50% lamang, ngunit dahil sa Ang lahat ng prutas ay tumutugon dito sa iba't ibang paraan. Sa isang pagsusuri, ang mga gynecologist ay nagpapaalala na ang mga pasyente na kumukuha ng komplikadong ito ay nakaramdam ng enerhiya na kanilang kinuha sa mga unang bahagi ng mga pagbubuntis.

Ang buwanang pakete ay naglalaman ng 30 mga tablet na pinagsasama ang mga bitamina at mineral, at 30 gelatin capsule na may omega-3 mataba acids (DHA at EPA), na nagbibigay ng kontribusyon sa mas mahusay na pag-unlad ng sanggol sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis kapag ang utak at mata ay nabuo. Ang tagagawa, siyempre, ay hindi nakalimutan ang tungkol sa folic acid, na binabawasan ang panganib ng depektibo sa pag-unlad ng utak at utak ng galugod. Ang parehong mga tablet ay dapat na kinuha sa parehong oras na may pagkain

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa ikalawang tatlong buwan

4 Doppelherz V.I.P.

Ang iron, iodine, kaltsyum, magnesium, zinc, omega 3, bitamina ng mga grupo A, E, C, D, B ay magkasya sa isang kapsula ng Doppelherz V.I.P. Sa ikalawang trimester, kapag ang mga buto ay nagsisimula lamang upang patigasin ang mga buto, ang isang kumbinasyon ng kaltsyum, sink, bitamina D3 at C ay lubhang kapaki-pakinabang. At dahil ang bawat ikalawang buntis ay nasuri na may kakulangan ng yodo, na humahantong sa pagkagambala sa thyroid gland at humahantong sa permanenteng pagkapagod, isang mineral tulad ng yodo.

Pinipigilan ng Omega 3 ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga daluyan ng dugo at binabawasan ang kolesterol. Ang folic acid sa simbiyos na may bitamina B12 ay nagta-synthesize ng mga selula ng DNA at bumubuo ng hemoglobin. Sa mga pagsusuri, ang mga medikal na eksperto ay nagpapatunay na pagkatapos kumuha ng bitamina complex mula sa Doppelherz, ang pagsusuri ng mga buntis na kababaihan ay nagpapakita ng mga pagpapabuti. Ito rin ay humihinto sa pagkawala ng buhok at malutong na mga kuko, mayroong isang lakas ng lakas.

3 Minisan Mama Complex

Ang "Minisan Mama Complex" ay naging numero uno sa Finland nang maraming taon sa isang hilera, at kamakailan lamang ang bitamina complex na ito ay popular din sa mga bansa ng CIS. Naglalaman ito ng maraming mga bitamina ng grupo B, kabilang ang folic acid, kung wala itong masalimuot para sa mga buntis na kababaihan. Dagdagan ng bitamina C ang paglaban ng immune system, dahil ang mga ina ay ayaw na magkasakit at uminom ng mga antiviral na gamot.

Nagpasya ang tagagawa na huwag gumamit ng bitamina A, dahil ang katawan ng ina at lalo na ang fetus ay matatagpuan sa labis na dosis nito. Ang ilan ay maaaring mapigilan ng presyo, ngunit ito ay nabibigyang-katwiran sa pamamagitan ng ang katunayan na ang pakete ay naglalaman ng 90 capsules, na sapat para sa buong trimester. Mahalagang tandaan na ang complex ay madalas na inireseta sa mga buntis na kababaihan na may talamak hypovitaminosis sa pamamagitan ng mga espesyalista, dahil naglalaman ito ng isang mataas na konsentrasyon ng bitamina, na maaaring magsama ng isang reaksiyong alerdyi. Samakatuwid, mahalaga na kumunsulta sa iyong doktor.

2 Vitrum Prenatal Forte

Ang Vitamin-mineral complex na "Vitrum Prenatal Forte" ay nilikha upang makabawi para sa kakulangan ng mga elementong nakapagpapalusog sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay may unibersal na epekto at angkop para sa paggamit sa anumang oras, ngunit inirerekomenda ng mga eksperto ang gamot sa ikalawang tatlong buwan. Ito ay dahil sa mataas na nilalaman ng yodo, iron at magnesium, na kung saan ay kinakailangan pagkatapos ng 12 linggo.

Kasama sa istraktura ang 8 mineral (kaltsyum, manganese, atbp.), 5 acids (halimbawa, folic, biotin) at higit sa 7 bitamina. Nag-aambag ito upang madagdagan ang paglaban ng katawan ng buntis na babae sa mga impeksiyon, pagpapanatili ng pinakamainam na antas ng hemoglobin at ang normal na pag-unlad ng sanggol. Ang mga pakinabang ay: maginhawang dosis (1 capsule araw-araw), mayaman sa komposisyon, kagalingan sa maraming bagay. Kabilang sa mga disadvantages: isang hindi kasiya-siya na amoy ng mga tabletas, ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal.

1 Femibion ​​Natalcare II

Ang sikat na Austrian na gamot na Fembion Natalcare ay may dalawang paraan ng pagpapalaya, ang isa ay partikular na nilikha para sa ikalawang trimester ng pagbubuntis. Kasama sa istraktura ang buong kumplikadong micronutrients na kinakailangan sa yugtong ito. Kabilang dito ang mga folic acid, metafolin, yodo, iba't ibang bitamina: B6 ang responsable para sa metabolismo ng protina, B12 para sa pagbuo ng nervous system, sinusuportahan ng nicotinamide ang proteksyon ng balat, atbp. Binubuo ng 30 mga tablet at 30 capsule na kailangang isa-isa.

Ang pangunahing tangi na katangian ng gamot ay isang mapag-isip na nilalaman ng mga pinakamahalagang sangkap sa tamang dami. Tinitiyak nito ang malusog na pag-unlad ng sanggol at nagpapanatili ng isang komportableng estado ng babae. Natukoy ng mga eksperto ang mga sumusunod na kalamangan ng komplikadong: angkop para sa 2 at 3 trimester ng pagbubuntis, maginhawang dosis, tamang pag-unlad ng bata. Kabilang sa mga disadvantages ang mataas na gastos.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga buntis na kababaihan sa ikatlong tatlong buwan

3 Complust Trimester 3

Ang "Complivit Trimester 3" ay madalas na tinatawag na isa sa mga pinakamahusay na bitamina complexes sa segment ng badyet para sa ikatlong trimester. Ito ay isang mahalagang tampok na nakikilala - isang balanseng komposisyon, partikular na idinisenyo para sa partikular na tagal ng pagbubuntis. Ang gamot ay pinayaman ng siliniyum, lutein, bitamina B9, bakal, yodo at iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas. Magagamit sa mga pack ng 30 pinahiran tablets at pagkakaroon ng isang kaaya-ayang matamis lasa.

Ang mga batang babae ng bisita ay nagpapahiwatig ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan pagkatapos ng pagsisimula ng pagkuha ng Complivit. Mapapansin nila ang pagbaba ng pagkabalisa, pagtaas sa kalidad ng buhok, mga kuko, at balat at pag-alis ng sakit sa mga kasukasuan. Ang inirekumendang dosis ay 1 oras bawat araw pagkatapos kumain. Kabilang sa mga pakinabang ay maaaring makilala mahusay na komposisyon, mahusay na mga pagsusuri ng mga doktor at mga mamimili, ang pinakamainam na gastos, pinahusay na kagalingan. Hindi natagpuan ang mga kakulangan.

2 Kalusugan ng Alphabet Nanay

Ang masalimuot na bitamina "Healthy Alphabet's Health" ay nagtrabaho nang maayos kapag kinuha sa ika-3 trimester ng pagbubuntis. Napansin ng mga batang babae na mas madali nilang matiis ang panahong ito. Ang pangunahing natatanging tampok ng gamot ay ang paghihiwalay ng mga elemento ng bakas sa mga tablet, ang bawat isa para sa kaginhawahan ay may sariling kulay. Ang puti ay naglalaman ng biotin, kaltsyum, posporus at 5 bitamina, ang asul ay binubuo ng iba't ibang mga kapaki-pakinabang na antioxidant, at ang dilaw ay binubuo ng bakal, folic acid, atbp.

Ang mga developer ay isinasaalang-alang ang pagiging tugma ng mga bahagi, kaya hinati nila ito sa iba't ibang mga diskarte. Ang "alpabeto" ay hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya. Ang mga benepisyo ng bitamina-mineral complex ay kinabibilangan ng positibong feedback mula sa mga doktor at customer, isang mataas na nilalaman ng nutrients, isang natatanging formula. Ang tanging negatibo ay hindi naaangkop na paggamit (tatlong tablet bawat araw).

1 Astrum Mammi Complex

"Mammi Complex. Ang paghihintay para sa sanggol "mula sa American brand Astrum ay binuo na isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian ng katawan ng isang buntis sa ika-3 trimester, naghahanda para sa panganganak at mamaya para sa pagpapasuso. Ang bitamina B10 (PABA), na bihirang matatagpuan sa mga complexes, ay kasangkot sa pagpapagana ng produksyon ng natural na folic acid ng katawan, na nakakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng mga katutubo na depekto sa sanggol.

Ang pinagmulan ng bitamina A ay beta-carotene, na kung saan ay na-synthesize kapag pumapasok ito sa katawan sa pamamagitan ng kumplikadong mga reaksyon. Ito ay ganap na ligtas at di-nakakalason, kahit na sa pinakamalaking dosis kaysa sa retinol ay hindi maaaring ipagmamalaki sa dalisay na anyo nito. Ang pagkakaroon ng naturang sangkap bilang L-carnitine, na naging bantog na pinakamagandang mapagkukunan ng enerhiya at tibay, ay kamangha-mangha. Lalo na madalas, ang mga doktor ay nagbigay ng mga bitamina sa mga buntis na babae na may mga problema sa puso, dahil ang taurine ay nasa komposisyon, na may positibong epekto sa cardiovascular system.

Pinakamahusay na Monovitamins para sa mga Babaeng Buntis

4 Pyridoxine

Ang bitamina B6, na mahalaga sa mga proseso ng metabolismo, ay naging bantog sa mga buntis na kababaihan dahil sa kakayahang i-block ang emetic urges sa panahon ng toxicosis, na karaniwang nagsisimula sa mga unang yugto. Ang Pyridoxine ay kasangkot sa pagpapaunlad ng sistema ng nervous nervous system at binabawasan ang mga likas na ugali ng puso. Gayundin, kinumpirma ng mga eksperto ang mga benepisyo ng bitamina B6 sa ika-2 trimester, kapag ang bata ay may mga simula ng permanenteng ngipin, na nakakaapekto sa kanilang wastong pagbuo.

Ipinakita ng mga pag-aaral na bilang karagdagan sa aktibong pag-aalis ng mga toxin sa 1 trimester, ang mga babaeng may diyeta na may enriched na bitamina B6, pagkatapos ng kapanganakan, ay may average na 1.2 beses na higit na gatas. Bawasan ang panganib ng hindi pa panahon kapanganakan ng bitamina na ito ay din sa ilalim ng lakas. Kahanga-hanga, ang kakulangan ng pyridoxine ay humantong sa depression, lalo na post-natal. Ang pang-araw-araw na paggamit ng bitamina B6 ay 2.1 mg.

3 Cyanocobalamin

Ang cyanocobalamin ay isa sa mga pinaka-madalas na iniresetang bitamina sa kumbinasyon ng folic acid, habang ang mga ito ay tumutulong sa isa't isa upang mahuli. Mahalaga rin na ang kanilang simbiyos ay bumubuo ng mga methionine amino acids, na pinapadali ang metabolismo ng mga lipid at mga protina. Nakita ng mga doktor ang isang madalas na pattern: may kakulangan ng bitamina B12 mga bata ay mas hilig sa diyabetis, kaya kung may tulad na isang heredity, pagkatapos ito ay napakahalaga upang masubaybayan ang sapat na paggamit ng cyanocobalamin.

Gayundin, ang mga eksperto sa larangan ng karunungan ng pag-aari ay nagsasabi na ang B12 ay makatutulong na maiwasan ang paglitaw ng mga sakit ng nervous system at mga problema sa gastric tract.Bilang karagdagan, ang cyanocobalamin ay kasangkot sa pagbubuo ng DNA, pati na rin ang pag-renew ng mga selula ng dugo. Sa sapat na paggamit ng bitamina B12, maaari mong bawasan ang intensity ng stretch marks, habang pinabuting ang kondisyon ng balat. Para sa mga buntis na kababaihan, ang araw-araw na rate ng cyanocobalamin ay 2.8 mcg.

2 Folic acid

Ang "folic acid" o bitamina B9 ay isa sa mga pinakamahalagang sangkap sa maagang pagbubuntis. Ito ay may direktang epekto sa pagbuo ng mga mahahalagang internal na bahagi ng sanggol, ang tubo ng neural nito. Ang paggamit ng sangkap na ito sa mga hindi sapat na dami ay maaaring humantong sa pag-detachment ng inunan, ang banta ng pagkalaglag at iba pang mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan. Ang mga eksperto na nagrereseta sa bawal na gamot ay ganap na lahat ng kababaihan sa 1 trimester.

Ang pagtanggap ng "folic acid" ay tumutulong sa isang kalmado at tamang pagbubuntis. Ang tagagawa ng Zdravsiti ay gumagawa ng mga pakete ng 30 mga tablet bawat isa, na dapat dalhin nang paisa-isa. Ang mga bentahe ng bawal na gamot ay napatunayang epektibo, mababang presyo, mahusay na pagsusuri ng mga doktor, availability, positibong epekto sa kalagayan ng babae. Cons: nangangailangan ng karagdagang paggamit ng iba pang mga bitamina.

1 Tocopherol

Ang bitamina E o ito ay tinatawag na tocopherol ay lubhang kailangan para sa mga kababaihan at mga bata. Sa maagang panahon, ang bitamina E ay kasangkot sa pagbuo ng isang kalidad ng inunan. Ito rin ang pangunahing supplier ng oxygen sa pagbubuo ng mga cell. Ang pinakamainam na panahon para sa paggamit ay 1 trimester. Hindi maipapayong uminom ng tocopherol sa ika-3 trimester, dahil sa ilalim ng impluwensya nito ang mga kalamnan na tisyu ay dumating sa tono, na maaaring maging sanhi ng napaaga na contractions.

Ang isang sapat na nilalaman ng tocopherol sa katawan ay mapoprotektahan ang fetus mula sa impluwensya ng panlabas na kapaligiran, halimbawa, mula sa maruming hangin sa pamamagitan ng ina. Sa feedback mula sa mga buntis na kababaihan, bilang isa sa mga pinakamahusay na katangian ng bitamina E, mayroong isang pagbawas sa intensity ng stretch mark, dahil ang aktibong produksyon ng elastin, na responsable para sa kalidad ng epidermis, pagkalastiko at katatagan nito, ay pinukaw. Ang Tocopherol ay inireseta lamang ng mga doktor, dahil ito ay isa sa mga pinaka-aktibo at malakas na bitamina, labis na dosis ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto.

Popular vote - sino ang pinakamahusay na tagagawa ng bitamina para sa mga buntis na kababaihan?
Binoto namin!

Unifarm Vitrum (Prenatal Forte)

UFAvita (Complivite Trimestrum 3)

MERCK (Femibion ​​Natalcare I, I I)

Bayer (Elevit Pronatal)

Zdraviti (folic acid)

CJSC AKB AND ON (Kalusugan ng Alphabet Nanay)

Bayer (Isa Isang Araw ng Prenatal ng Kababaihan)

Ferrosan A / C (Multi-tab Perinatal)

Verman (Minisan Mama Complex)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P.) para sa buntis at lactating)

Astrum (Mammi Complex. Naghihintay sa sanggol)

Mirrolla "(Tocopherol Vitamin E)

Natrol (Bitamina B12)

Veropharm (Pyridoxine)

Kabuuang bumoto: 259

Bumoto Mga resulta