18 pinakamahusay na multivitamins

Ang bawat oras na pagdating sa parmasyutiko bitamina complexes, isang may pag-aalinlangan palaging lumilitaw, paniniwalang ang multivitamins ay ang produkto ng isang kabuuang pagsasabwatan ng mga parmasyutiko kumpanya na hindi alam kung paano mag-cash sa sa mga mamimili. Ngunit, sa kabila ng katotohanan na ang kakayahang kumita ng negosyo sa pharmaceutical ay mababa lamang sa pagbebenta ng mga droga at mga armas, na may mga paghahanda ng bitamina ang lahat ng bagay ay hindi gaanong simple.

Ang tao ay umunlad sa isang kapaligiran kung saan ang pagkain ay kailangang makahabol o lumaki at maghukay. Parehong hiningi ang marami, sa pamamagitan ng modernong mga pamantayan, pisikal na pagsisikap, at, dahil dito, ang pangangailangan para sa pagkain ay higit pa sa ngayon, kapag makakakuha ka ng pagkain sa pamamagitan lamang ng pagbubukas ng refrigerator. Sa kalagitnaan ng ika-20 siglo, ang mga pamantayan ng nutrisyon para sa mga mamamayan ay kinakalkula batay sa 2000 kcal para sa mga babae at 3000 para sa mga lalaki. At hindi nakikibahagi sa pisikal na gawain.

Ngayon, ang average na batang babae na hindi nais na makakuha ng timbang, ay napipilitang gumamit ng hindi hihigit sa 1500 kcal bawat araw, at ang laki ng pamantayan ay bumaba sa 2000 kcal. At ang karamihan sa mga calories ay "walang laman": mga semi-tapos na produkto, mga inumin na matamis, pino carbohydrates. Sa anumang kaso, hindi pinipintasan ang mga gawi sa pagkain ng ating mga kababayan, kailangan nating aminin: hindi makatotohanan ang pagkolekta ng kinakailangang halaga ng bitamina mula sa gayong nutrisyon. Sinasabi ng mga doktor ang parehong bagay, na itinuturing na sa katapusan ng ika-20 siglo sa kakulangan ng bitamina C sa ating bansa (bagaman tila baguerkraut at itim na kurant ay nasa anumang hardinero) ay nabanggit sa 100% ng populasyon, at sa 60-80% ng mga bata na may nakita ang eksaminasyon na hypovitaminosis para sa grupo B.

Nag-aalok kami ng aming rating ng mga paghahanda ng multivitamin. Hindi namin isinama sa mga ito "lamang bitamina", iyon ay, multi-purpose multivitamin complexes. Marahil ay nararapat silang espesyal na pansin, ngunit nais namin sa balangkas ng pagrepaso ng mga pinakamahusay na produkto upang talakayin ang mga espesyal na pangangailangan ng iba't ibang grupo. Sa pagpili, nakatuon kami sa mga pagsusuri ng mga doktor at mga karaniwang tao.

Pinakamahusay na Multivitamins para sa mga Babaeng Buntis

Sa mga lumang araw, pinaniniwalaan na ang isang babae na nagdadala ng sanggol ay dapat kumain ng dalawa.Nagbabala ang mga modernong doktor laban dito: ang sobrang mga caloriya ay hindi makikinabang sa alinman sa ina o ng bata. Ngunit bahagyang ang lumang paniniwala ay tama: sa panahon ng pagbubuntis, ang pangangailangan ng isang babae para sa mga bitamina ay nagdaragdag ng 1.5 beses. Ang kakulangan ng bitamina C ay maaaring mag-trigger ng pagwawakas ng pagbubuntis sa maagang yugto, ang kakulangan ng folic acid at bitamina B2 ay maaaring maging sanhi ng mga malformations ng pangsanggol, at ang kakulangan ng B6 ay maaaring magtataas ng manifestations ng preeclampsia. Sa kabilang banda, ang sobrang bitamina A sa unang tatlong buwan ay maaaring magkaroon ng teratogenic effect. Ito ay tiyak dahil ang organismo ng isang buntis ay napaka-sensitibo sa mga panlabas na impluwensya na ang mga espesyal na multivitamin complexes ay nilikha para sa mga kababaihan sa panahong ito.

3 Doppelgerts V.I.P. para sa mga buntis at lactating

Ang isang balanseng multivitamin mula sa isang kilalang tagagawa ng mga bitamina ng Aleman ay lalong popular sa mga kababaihan sa isang kagiliw-giliw na posisyon. Dahil sa pinakamainam na komposisyon na may nilalaman ng omega-3, kaltsyum, D3, folic acid, bitamina at mineral na sangkap, ang gamot ay nakakatulong upang mapanatili ang kalusugan ng babae, ang maayos na pag-unlad ng sanggol, binabawasan ang posibilidad ng mga katutubo na likas na kapansanan.

Available ang multivitamin complex sa mga pack na 30 piraso. Sa araw na kailangan mong kumuha ng 1 tablet, direkta sa panahon ng pagkain. Sa mga review, ang mga babaeng tumawag sa mga bitamina na ito ang pinakamahusay sa buong hanay ng mga parmasya. Talagang nararamdaman nila ang kanilang pagiging epektibo sa kanilang sarili - mga isang buwan pagkatapos ng kanilang pag-inom, sila ay naging masigla, ang kalagayan ng kanilang buhok at balat ay nagpapabuti, at ang kanilang kaligtasan ay nagdaragdag. Ang isang karaniwang side effect sa anyo ng mga pagsusuka sa pagsusuka sa mga pagsusuri ay hindi natagpuan. Ang tanging sagabal, ayon sa mga babae, ay ang mataas na halaga ng mga bitamina at maliit na packaging, na tumatagal lamang ng isang buwan.

 

2 Elevit Pronatal

Ngayon ito ay isa sa mga pinakamahusay na bitamina complexes: 12 bitamina, 4 mineral at mga elemento ng bakas sa mga dosis na kinakailangan para sa katawan ng isang buntis na babae. Bilang karagdagan sa mga tradisyunal na folic acid na kinakailangan para sa pagpapaunlad ng fetal neural tube at ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, ang complex ay naglalaman ng bitamina E, ang kakulangan nito ay maaaring maging sanhi ng pagpapalaglag, magnesiyo kinakailangan hindi lamang para sa pag-unlad ng kalamnan at buto tissue, kundi pati na rin bilang isang elemento ng anti-stress at iba pang mga sangkap .

Dahil sa balanseng komposisyon ng bawal na gamot ay maaaring makuha sa yugto ng pagpaplano, sa kabuuan ng buong panahon ng pagbubuntis at pagpapakain. Ang isang tablet ay sapat na sa bawat araw. Sinasabi ng mga kababaihan sa mga review na mas kapaki-pakinabang ang agad na bumili ng isang pakete ng 100 tablet kaysa sa tatlong beses para sa 30. Sa mga tuntunin ng komposisyon at epekto, mga ina sa hinaharap tulad ng bawal na gamot, bilang karagdagan, dapat lamang iodine at kaltsyum.

1 Femibion ​​Natalcare 2

Ang Omega-3 polyunsaturated fatty acids ay mga mahahalagang sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng mga nervous (docosahexaenoic acid) at cardiovascular (eicosapentaenoic acid) na mga sistema. Ang katawan ng tao ay maaaring synthesize ang mga ito sa isang maliit na lakas ng tunog, ngunit normal na dapat makuha mula sa pagkain, mula sa mataba isda. Sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso, ang pangangailangan para sa kanila, at lalo na para sa docosahexaenoic acid, ay nagdaragdag: ito ay kinakailangan para sa pagbuo ng utak at retina ng sanggol.

Ang Fembion Natalker 2 ay naglalaman ng omega-3 polyunsaturated fatty acid capsules - sa ngayon, sa kasamaang palad, ito ay bihira sa mga multivitamins. Samakatuwid, ang kumplikadong ay karapat-dapat sa mga pinakamahusay. Bilang karagdagan sa Omega-3, kinabibilangan ito ng isang buong hanay ng mga sangkap na kinakailangan para sa buong pagbuo ng fetus at ang kagalingan ng ina. Sa mga review, ipinapahiwatig ng mga ina sa hinaharap ang isang balanseng komposisyon, kakayahang makuha sa mga parmasya.Ang tanging disadvantage na itinuturing nila ay ang mataas na halaga ng paghahanda ng bitamina, na inirerekomenda na gamitin ito mula sa ika-13 linggo ng pagbubuntis hanggang sa pagtatapos ng pagpapasuso. Ang isang pakete na nagkakahalaga ng halos 1000 rubles ay sapat lamang para sa 30 araw na paggamit.

Pinakamahusay na Multivitamins para sa Mga Bata

Sa panahon ng aktibong pag-unlad at pag-unlad, ang pangangailangan para sa mga bitamina ay nagdaragdag din. Noong 2016, inilathala ng journal na "Pediatrics" ang isang artikulo na nakatuon sa pag-aaral ng katayuan ng bitamina ng mga bata sa rehiyon ng Moscow. Tinukoy ng mga may-akda ng artikulo ang nilalaman sa katawan ng mga bata na 4-7 taon ng bitamina C, B1, B2 at B6. Nito na 34.7% ng mga bata ay walang sapat na bitamina C at B2, 62.1% ay may B1, at 71.4% ay walang B6. Gumuhit ng iyong sariling konklusyon. Tandaan na ang bitamina C ay kinakailangan para sa pagbuo ng nag-uugnay na tissue, kabilang ang mga joints at ligaments, at mga B bitamina - para sa nervous system. Posible na banggitin ang mga numero sa pagkakaroon ng mga bitamina at mga bata sa edad ng paaralan, ngunit dahil hindi kami nag-aalok sa iyo ng isang sanaysay sa gamot, ngunit isang rating ng multivitamins, tumagal lamang ng isang salita - sa iba pang mga grupo ng edad, ang mga bagay ay hindi mas mabuti. Samakatuwid, sa mga pagsusuri, inirerekomenda ng mga doktor ang pana-panahon na pagbibigay ng mga bata ng mga bitamina paghahanda.

3 Vitrum Teen

Ang pagbibinata ay hindi lamang isang panahon ng mabilis na pag-unlad, kundi pati na rin ang pagsasaayos ng hormonal na nakakaapekto sa lahat ng mga sistema ng katawan. Ang Vitrum Teenager ay naglalaman ng tradisyonal na komposisyon para sa mga Amerikanong bitamina na mayaman, na nakapaloob sa nginunguyang lozenges: hindi madaling gawin ang isang tinedyer na kumuha ng mga tabletas. Lalo na kapansin-pansin ang bitamina D, kinakailangan para sa pagbuo ng balangkas, ang antioxidant complex ng bitamina C, E at selenium, bakal, na kinakailangan para sa mga batang babae sa edad na ito upang maiwasan ang anemya, at mga lalaki para sa pagpapaunlad ng myoglobin formation; kromo, na kinakailangan para sa normal na function ng pancreatic at regulasyon ng taba metabolismo, magnesium, na nagreresulta ng presyon ng dugo (maraming mga kabataan na alam mismo kung ano ang vascular dystonia ay: isang diagnosis na kinansela ng opisyal na gamot ngunit hindi nawala ang kaugnayan nito). Sa madaling salita, ito ang pinakamahusay na multivitamin para sa mga kabataan.

Inirerekomenda silang dalhin ng mga bata at tinedyer mula 12 hanggang 18 taon, isang pastille bawat araw. Sa panahon ng pagtanggap ay posibleng paglamlam ng ihi, na madaling ipaliwanag sa pagkakaroon ng riboflavin sa komposisyon. Ang isang kahon ay naglalaman ng 30 pastilles, ibig sabihin, ito ay sapat na para sa buwanang kurso.

2 Pumili ng syrup

Ang pag-inom ng bata kahit ang pinaka-kapaki-pakinabang na tableta sa mundo ay isang gawain na maihahambing sa pagiging kumplikado lamang sa paghuhugas ng isang pusa. Bukod pa rito, ang mga pildoras o mga chewable lozenges ay pinapayagan na ibigay sa mga bata na wala pang 3 taong gulang - pinaniniwalaan na sa panahong ito ay hindi pa nila nakakaalam na kumuha ng mga gamot at maaaring mabagbag sa kanila. Ang sweet syrup, na kung saan, ay maaaring idagdag sa tsaa o prutas na katas, malulutas nito ang problemang ito, na ginagawang ang produkto ang pinakamahusay para sa mga sanggol. Ang dosis ng gamot ay depende sa edad. Ang listahan ng mga bitamina, sa unang sulyap, ay hindi masyadong mahaba - "siyam lamang", ngunit kabilang dito ang karamihan sa mga sangkap na kinakailangan para sa paglago at pag-unlad. Naaprubahan para sa paggamit mula sa 1 taon.

Bukod pa rito, ang mga Pediatrician ay inireseta ito sa mga batang may edad na sa paaralan sa mga panahon ng tumaas na stress sa isip, may mahinang kaligtasan sa sakit, mahinang gana, pagkatapos ng sakit, at bilang isang immunomodulatory agent para sa mga madalas na sipon. Sa kabila ng availability at mababang gastos, ang mga magulang ay nasiyahan sa epekto ng gamot. Ang mga panandaliang kurso ng pagtanggap ng tulong upang maiwasan ang mga sakit sa offseason, ay nakakatulong sa maayos na pag-unlad ng mga bata.

1 Doppelgerz kinder

Ang mga chewy lozenges na may raspberry na lasa ay dinisenyo para sa mga bata na higit sa 4 na taong gulang.Bilang karagdagan sa bitamina complex, na kung saan ay nakakakuha ng pansin sa choline - bitamina B4, kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan ng atay, bato, utak, gamot ay naglalaman ng yodo para sa thyroid glandula at sink. Pinagsasama ang kumplikadong hanay ng mga "klasikong" bitamina at elemento.

Ang gamot mula sa tagagawa ng Aleman ay inirerekomenda bilang pantulong na pinagmumulan ng mga bitamina. Ang mga batang mahigit 4 na taong gulang ay binibigyan ng isang pastille bawat araw, mga batang mahigit sa 11 taong gulang - dalawang beses sa isang araw. Sa paghusga sa pamamagitan ng feedback mula sa mga magulang, pagkatapos ng buwanang kurso ng pagkuha ng multivitamin complex, napapansin nila ang mga positibong pagbabago - ang mga bata ay mas masakit, nagiging mas aktibo at balanse.

Pinakamahusay na Multivitamins para sa Babae

Tungkol sa mga katangian ng babaeng katawan narinig ang lahat. Ngunit ang ilang mga tao ay nag-iisip kung ano ang humahantong sa mga tampok na ito. Napag-usapan na natin ang mga espesyal na pangangailangan ng mga kababaihan sa mga bitamina sa panahon ng pagbubuntis. At sa labas ng pagbubuntis ay isang madalas na problema sa babae - anemia kakulangan ng iron na dulot ng panregla ng pagkawala ng dugo (ayon sa mga istatistika, mga 40% ng mga kababaihan ang nagdurusa dito sa isang porma o iba pa). Ang pagkuha ng edad ng mga bata ay nagdadala din ng sarili nitong mga paghihirap: ang hormonal adjustment ay nagiging sanhi ng hindi lamang kilalang mga problema sa vegetative (hot flashes) - ang lakas ng mga buto ay nasira. Sa aming rating, sinubukan naming isaalang-alang ang mga bitamina, batay sa mga pangangailangan ng iba't ibang mga panahon ng edad.

3 Complut 45 plus

Ang mga bitamina A at E ay nagpapanatili ng kondisyon ng balat, pinalakas ng rutin ang mga pader ng mga vessel ng dugo, selenium at magnesium na protektahan laban sa stress, ang B bitamina ay nagpapabuti sa kalagayan ng sistema ng nervous, ang L-carnitine ay nagpapalakas ng metabolismo. Ngunit ang pinaka-kagiliw-giliw na para sa mga kababaihan ng mature edad, ang mga multivitamins gumawa extracts ng motherwort at tsimitsifuga. Ang Motherwort ay normalized ang neuropsychiatric kondisyon, madalas na paghihirap sa background ng hormonal-kaugnay na pagsasaayos ng edad. At ang katas ng zimitifugu ay nag-uugnay sa antas ng estrogen, pinapalakas ang hormonal na balanse nang maayos. Bilang karagdagan, siya ay maaaring mabawasan ang presyon ng dugo at kontrolin ang asukal sa dugo, na kadalasang kinakailangan para sa mga may-gulang na babae.

Ngunit ang pangunahing layunin ay nananatiling ang pag-iwas sa hypovitaminosis pagkatapos ng 40-45 taon sa background ng hormonal adjustment. Upang makamit ang isang malinaw na resulta, inirerekomenda na sundin ang mga kurso para sa 3-4 buwan na may isang dosis ng gamot. Sa pagpapasya ng doktor, ang pang-araw-araw na dosis ay maaaring tumaas sa dalawang tablet kada araw.

2 Duovit para sa mga kababaihan

Bitamina at mineral complex, naipon sa prinsipyo ng "walang dagdag". Bitamina A, E, C para sa malusog na balat at buhok, kaltsyum, bitamina D at magnesiyo laban sa osteoporosis, iron at bitamina C upang maprotektahan laban sa anemia. Kasama rin ang isang hanay ng mga karagdagang bitamina at mga bakas na elemento na kadalasang kasama sa karamihan ng paghahanda ng multivitamin. Ang komplikadong ito ay maaaring inirerekomenda sa mga kababaihan hanggang sa 40-45 taong gulang, kapag ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan dahil sa darating na menopos ay hindi pa nagsimula sa katawan. Dalhin ang kanyang mga kurso ng hanggang sa isang buwan, isang tablet bawat araw.

Ang mga kababaihan na regular na nagsasagawa ng Duovit sa isang pagsusuri ay nagpapansin ng mga positibong epekto ng gamot sa kalusugan. Ang kalagayan ng kalusugan ay nagpapabuti, ang enerhiya ay lumilitaw, ang mas mataas na pisikal at mental na mga load ay mas madaling ibinigay, ang dalas ng mga lamig ay bumababa. Bilang isang bonus - nagpapabuti sa kondisyon ng mga kuko, balat at buhok.

1 Formula ng Lady Higit sa isang multivitamin

Bitamina at mineral complex para sa mga kababaihan na may karagdagan sa extracts ng halaman. Naglalaman ito ng sapat na bakal upang maiwasan ang mga partikular na problema sa babae, bitamina C, na nagpapahintulot na ito ay masustansyahan, iba pang mga mineral at bitamina. Ngunit ang pinakamahusay na gawin ito extracts ng nakapagpapagaling halaman. Betaine, na pinoprotektahan ang atay mula sa mga nakakapinsalang epekto at, ayon sa ilang mga data, binabawasan ang panganib na magkaroon ng kanser sa suso.Quercetin, isang malakas na antioxidant na hindi lamang nakapagpapalakas sa kalusugan kundi kagandahan din. Ang Inositol, na nag-uutos sa taba ng metabolismo, ay nagbabago ng memorya at pagtulog. Ang milk thistle, na mas kilala bilang gatas ng tistle, ay may hepatoprotective effect, at ginkgo at echinacea ay sikat na adaptogens.

Sa kasamaang palad, ang huling dalawang extracts ng halaman ay nakakapagpataas ng presyon ng dugo. Bukod pa rito, may katibayan na ang pangmatagalang paggamit ng ginkgo na may kumbinasyon ng mga gamot acetylsalicylic acid, na kadalasang inirerekomenda para sa mga kababaihang may edad na para sa pag-iwas sa mga problema sa cardiovascular, ay maaaring dagdagan ang panganib ng hemorrhagic stroke. Ito ang dalawang kadahilanan na walang alinlangan na gumawa ng isang mahusay na bitamina-mineral kumplikado hindi katanggap-tanggap para sa mga kababaihan ng edad. Ngunit para sa mga kabataang babae sa ilalim ng 40 taong gulang, "Ang formula ng Lady: higit sa multivitamins" ay isa sa mga pinakamahusay na pagpipilian.

Pinakamahusay na Multivitamins para sa mga Lalaki

Ang "mahinang sex" ay ayon sa kaugalian na tinatawag na mga kababaihan. Ngunit ang mga lalaki ay mayroon ding kanilang mga kahinaan. Sila ay mas masahol pa sa mga pagbabago, mas mababa ang pansin sa kanilang sariling kalusugan kaysa mabilis na magdala ng kanilang sarili sa mga malalang sakit. Ang mga kalalakihan ay madalas na nangangailangan ng karagdagang mga mapagkukunan ng enerhiya na sinusubukan nilang palitan ng alak, sigarilyo at stimulant. Sinubukan naming makahanap ng multivitamins na maaaring palitan ang mga ito ng hindi bababa sa bahagi.

3 VP Laboratory Ultra Men's Sport

Balanseng kumplikado, kabilang ang isang malawak na hanay ng mga kinakailangang sangkap. Ang pinaka-mahalagang compounds ay yodo, kaltsyum, folic acid, molibdenum, siliniyum, sink. Bukod pa rito, ang mga kumplikadong ay enriched sa mga bahagi ng halaman - blueberries, elderberry, acai berries, cranberries at marami pang iba. Inirerekomenda na suportahan ang immune system, isang kasiya-siyang estado ng prostate, puso at mga daluyan ng dugo, sa panahon ng labis na pag-load at mabigat na panahon ng buhay. Sa kabila ng tila mataas na halaga, ang pagbili ng bawal na gamot ay lumalabas na abot-kaya - may 90 capsules sa isang lata. Given na kailangan mo lamang na kumuha ng isang capsule bawat araw, ang pakete ay tumatagal ng tatlong buwan.

Ang VPLab ay isang kilalang tatak ng nutrisyon sa sports, kaya itinuturing ng mga lalaki na may higit na kumpiyansa kaysa sa paghahanda ng bitamina mula sa iba pang mga tagagawa. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga review, ito ay perpekto para sa parehong mga atleta at mga tao na humahantong hindi ang pinaka-aktibong pamumuhay. Maraming mga tao sa kanilang mga sarili pakiramdam ang epekto ng bawal na gamot pagkatapos ng kurso ng pagkuha - kaligayahan ay lilitaw, ito ay nagiging mas madali upang gisingin sa umaga. Ang tanging negatibo - ang ilan ay hindi tulad ng isang malakas na amoy na nagmumula sa mga bitamina.

2 Alpabeto para sa mga lalaki

Ang produksyon ng Ruso at, bilang isang resulta, ang relatibong abot-kayang presyo ay hindi lamang ang bentahe ng mga multivitamins na ito. Ang beta-carotene, lutein, licopid, taurine ay nagpapabuti ng pagsunog ng pagkain sa katawan sa retina, nakapagpapalakas na paningin. Bilang karagdagan, ang taurine kasama ang L-carnitine ay nagpapabuti ng mga proseso ng enerhiya at metabolic. Ang Siberian ginseng (Eleutherococcus) ay isang kilalang adaptogen at pampalakas na nagpapabuti sa immune system, na nagbibigay ng aktibidad at kalakasan. Ang folic acid, bilang karagdagan sa epekto nito sa pagbuo ng dugo, ay nagpapasigla sa pagkamayabong: ang mga paghahanda nito ay kadalasang ginagamit upang mapabuti ang pagganap ng spermogram. Para sa parehong layunin, ilapat ang mga antioxidant complex na may sink, siliniyum at magnesiyo, na naglalaman din sa komplikadong ito.

Sa araw na kailangan mong kumuha ng dalawang tabletas - umaga at gabi, na pinapanatili sa pagitan ng 4-6 na oras sa pagitan nila. Ang isang maliit na minus, ayon sa feedback ng gumagamit - ang pagkakaroon ng contraindications upang matanggap. Halimbawa, hindi inirerekumenda na kunin ang gamot para sa hyperthyroidism, mataas na presyon ng dugo, nervous excitability at insomnia.

1 Formula Antistress ng MEN

Ang mga kumplikadong B bitamina at antioxidant tulad ng bitamina C, E, siliniyum, magnesiyo, na kinabibilangan ng folic acid at zinc. Ang wort ni St. John ay isang likas na antidepressant, na ang pagiging epektibo ay nakumpirma sa pamamagitan ng maraming mga pag-aaral - valerian at hops ayusin ang neuropsychic state, talagang tumutulong upang labanan ang stress. Ang Fenugreek extract ay normalizes kolesterol ng dugo, pinoprotektahan ang mga daluyan ng dugo at ang puso. Ang Eleutherococcus, na kilala rin bilang Siberian ginseng, ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Ang magkabagay na kumbinasyon ng mga bitamina at mga extract ng halaman ay ginagawang talagang pinakamahusay ang multivitamin complex na ito.

Bilang karagdagan sa mga herbal na sangkap, ang complex ay nagsasama ng isang medyo kumpletong hanay ng mga standard na bitamina at bakas elemento na pigilan ang pag-unlad ng hypovitaminosis sa anumang edad. Ngunit dahil sa isang hanay ng mga stimulating herbs, ito ay hindi inirerekumenda bitamina para sa hypertension, hindi pagkakatulog, nadagdagan nervous excitability, minarkahan atherosclerosis. Kinakailangan na tanggapin ito sa 1 kapsula sa umaga at sa gabi sa loob ng isang buwan. Pagkatapos ng 30 araw, ang kurso ay maaaring paulit-ulit kung kinakailangan.

Pinakamahusay na Multivitamins para sa Kagandahan

Minsan, sa ilalim ng impluwensiya ng isang pangkalahatang pagpapahina ng immune system, madalas na sakit, hindi pantay na nutrisyon, stress, at iba pang mga salungat na kadahilanan, kuko, buhok, at balat ay dumating sa isang napakasamang estado. Upang mapanatili ang kagandahan, ang mga tagagawa ng bitamina ay nakagawa ng mga espesyal na complexes. Kasama namin ang pinakamaganda sa kanila sa rating.

3 "Evalar" Para sa balat, buhok at mga kuko

Ang multivitamin complex na may isang tapat na pangalan mula sa kilalang kumpanya na "Evalar" ay popular dahil sa pagiging epektibo nito. Ang aksyon ay dahil hindi lamang sa pangunahing hanay ng mga elemento at bitamina, kundi pati na rin ang mga natatanging sangkap na hindi ginagamit ng ibang mga tagagawa. Ang methylsulfonylmethane ay isang pinagkukunan ng nakakain na organic sulfur, na siyang pangunahing materyal na gusali ng collagen at keratin. Kasama rin ang lysine, cystine, na hindi sinasadya ng katawan nang nakapag-iisa, ngunit kinakailangan upang maiwasan ang pag-iipon ng balat at ang produksyon ng collagen.

Ayon sa mga pagsusuri ng mga kababaihan, na may matagal na pagtanggap, ang kalagayan ng mga kuko, balat at buhok ay napabuti. Bilang karagdagan, natatandaan nila ang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan - lalong lumitaw ang enerhiya, nakakapagod na nakakapagod na may nadagdagang stress sa isip at pisikal. Dalhin ang gamot na dapat 2 tablets isang beses sa isang araw para sa dalawang buwan.

2 Doppelgerts Beauty Hair Beauty and Health

Ang mga bitamina mula sa kilalang kumpanya Doppelgerts ay maaaring inirerekomenda para sa mga kababaihan na kailangan upang mapabuti ang kanilang kondisyon ng buhok. Kasama sa paghahanda ang linoleic at linolenic acid, sink, carotenoids, pati na rin ang isang rich na hanay ng mga bitamina at microelements. Upang mapahusay ang epekto, ginamit ng tagagawa ang trigo na mikrobyo ng mikrobiyo, ubas marc extract, borage, at iba pang mga sangkap ng halaman.

Para sa isang malinaw na epekto, inirerekomenda ang gamot na kumuha ng mga kurso para sa isang buwan - isang tablet dalawang beses sa isang araw. Bilang resulta, ang isang kahon ng 30 kapsula ay tumatagal ng dalawang linggo lamang, kaya ang produkto ay masyadong mahal. Sa kabila nito, ang mga kababaihan ay nag-iiwan lamang ng positibong feedback tungkol sa kanya, na nagpapahiwatig ng isang makabuluhang pagpapabuti sa kondisyon ng buhok sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng simula ng multivitamin complex.

1 Vitrum Beauty

Mamahaling, ngunit mataas na kalidad at epektibong multivitamin na lunas para sa pagpapanumbalik ng mga kuko, buhok at balat. Ang gamot ay binubuo hindi lamang ng mga pangunahing sangkap, kundi pati na rin ng mga amino acids na nag-aambag sa pagbuo ng collagen at iba pang mga protina, ay may isang antioxidant effect. Ang isang kumpletong hanay ng mga mahahalagang elemento ay may kapaki-pakinabang na epekto sa hitsura at kalusugan.Bukod pa rito, ang pagkuha ng iba pang mga bitamina ay hindi inirerekomenda, dahil ang gamot na ito ay may lahat ng kailangan mo upang maiwasan ang hypovitaminosis, palakasin ang immune system at dagdagan ang kahusayan.

Dalhin ito sa 2 tablet bawat araw para sa isang buwan. Na may isang malakas na pagkawala ng buhok o nadagdagan kabagabagan ng mga kuko, ang dosis ay maaaring tumaas sa tatlong mga tablet. Sa feedback, ang mga kababaihan ay nagpapansin na napansin nila sa pamamagitan ng kanilang sariling karanasan ang epekto ng pagkuha ng isang multivitamin paghahanda. Ang tanging downside ay ang mataas na gastos. Ang isang kahon na nagkakahalaga ng higit sa 1,500 rubles ay sapat lamang para sa isang buwan.

Ang pinakamahusay na multivitamins para sa mga taong mahigit sa 50

Kung ang mga tao hanggang sa 30-40 taong gulang ay maaaring tumagal ng halos anumang bitamina, pagkatapos na labanan ang 50-taong marka ang mga pangangailangan ng katawan ay magbabago ng maraming. Ang mga matatandang lalaki at babae ay mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa mga espesyal na paghahanda ng multivitamin, partikular na idinisenyo para sa mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa katawan.

3 Doppelgerts asset 50+

Ang komplikadong bitamina ng Aleman ay madalas na inirerekomenda para sa pagpapabuti ng mood, sigla at tibay sa mga taong mahigit sa 50 taong gulang. Naglalaman ito ng 9 na bitamina at 4 na mineral na kinakailangan para sa pagpapanatili ng kalusugan at pagpapahaba sa mga kabataan ng mga tao na tumawid sa limampung taon na limitasyon. Dahil sa isang espesyal na binuo mineral complex, ang pagpapaunlad ng osteoporosis ay pinipigilan, ang panganib ng pagkakaroon ng sakit sa puso at atherosclerosis ay nabawasan. Binabawasan ng biotin ang mga antas ng asukal sa dugo, na binabawasan ang posibilidad ng diyabetis. Sinusuportahan ng complex ng B vitamins ang nervous system.

Ang pamumuhay ay isang tablet bawat araw sa loob ng isang buwan. Pagkatapos ng 30 araw, maaaring ma-renew ang kurso. Ang mga pakinabang ng isang multivitamin complex, itinuturing ng mga tao ang medyo mababa ang halaga ng gamot, ang pagiging epektibo nito. Ang isang malaking plus - bitamina ay maaaring makuha ng mga diabetic, walang mga kontraindiksiyon, maliban sa indibidwal na hindi pagpaparaan.

2 Vitrum Centuri

Dahil sa balanseng komposisyon ng tool na nakikilahok sa mga pangunahing redox na proseso sa katawan. Sa pana-panahong kurso ng pagkuha ng multivitamin complex, ang posibilidad na magkaroon ng atherosclerosis, sakit sa puso, at iba pang mga problema sa edad ay nabawasan. Ang mga tao na kinuha ang komplikadong ito, ay nakilala ang pagpapabuti ng memorya at pagganap ng kaisipan.

Ang komposisyon ay nagsasama ng isang buong hanay ng mga bitamina at mga elemento ng bakas sa mga dosis na kinakailangan para sa pag-iipon ng katawan. Dalhin ito isang tablet bawat araw, mahabang kurso ng 3-4 na buwan. Ang mas mahahabang kurso ay posible sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng malubhang karamdaman, na may nadagdagang pisikal at mental na stress.

1 Alphabet 50+

Ang alpabetong 50 + ay inirerekomenda bilang isang mapagkukunan ng hindi maaaring palitan na mga sangkap para sa mga taong mahigit sa 50 taong gulang upang maiwasan ang mga sakit na may kaugnayan sa edad - osteoporosis, mga abnormalidad para sa puso, visual impairment. Tinutulungan ng bitamina D3 na gawing normal ang estado ng tisyu ng buto, pagdaragdag ng pagsipsip ng kaltsyum. Ang isang tiyak na hanay ng mga sangkap ay nagpoprotekta sa mga daluyan ng dugo mula sa oxidative stress. Lycopene at lutein ay nakakatulong sa pagpapanatili at pagpapanatili ng normal na pangitain.

Ang pang-araw-araw na dosis ay nahahati sa tatlong mga tablet, na nagbibigay ng pinakamahusay na pagkasira ng mga sangkap na bumubuo sa complex. Iyon ay, kailangan mong gawin ang lunas ng tatlong beses sa isang araw. Ang inirerekumendang tagal ng kurso ay 1 buwan. Ang tanging contraindication ay hyperthyroidism. Ang mga pagsusuri ng bawal na gamot ay mabuti - maraming tala ng isang pangkalahatang pagpapabuti sa kalusugan, ang hitsura ng kawalang-sigla at kalakasan.

Popular vote - sino ang pinakamahusay na producer ng multivitamins?
Binoto namin!

Pharmamed (Men-s formula, Lady-s formula)

Bayer (Elevit Pronatal)

Merck (Femibion)

Ang alpabeto

Vitrum

Pharmstandard (Complivit)

Krkka (Duovit, Pikovit)

Doppelgerz

Evalar

VPLab

Kabuuang bumoto: 1402

Bumoto Mga resulta