10 pinakamahusay na bitamina para sa pagkuha ng tagsibol

Karamihan sa mga tao ay alam na sa tagsibol na kailangan mong uminom ng mga bitamina, ngunit kapag dumating ang oras upang piliin ang pinaka-kumplikadong kumplikado, ang iyong ulo ay umiikot. Kakulangan ng mga bitamina, maaaring maging sanhi ng pagkahilo sa literal na kahulugan ng salita, pati na rin ang mahinang kaligtasan sa sakit, pagkasira ng balat, buhok, mga kuko, malubhang pagkapagod at kakulangan ng enerhiya. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa simula ng tagsibol ang katawan ay sa ilalim ng stress. Ang taglamig ay nagpapahina sa kaligtasan sa sakit ng mga may sapat na gulang at mga bata: lumalayo kami nang mas kaunti, nakakaranas ng pagbabago sa temperatura, ay pinagkaitan ng malusog at masustansiyang mga gulay at prutas, na limitado sa mga oras ng liwanag ng araw. Sa pagdating ng tagsibol, ang katawan ay nagsisimula upang baguhin ang kapansin-pansing, nangangailangan ng isang malaking halaga ng enerhiya, ngunit walang mga panloob na mapagkukunan. Ang mabuting nutrisyon at pagkuha ng mga bitamina ay nakakatulong upang maiwasan ang lahat ng mga problemang ito.

Maraming mga complex na dinisenyo para sa iba't ibang mga segment ng populasyon, mga kategorya ng edad. Upang makagawa ng tamang pagpili, pinili namin ang mga pinakamahusay na bitamina para sa pagtanggap sa tagsibol. Sa panahon ng paghahanda ng rating, maingat na pinag-aralan ng aming mga eksperto ang komposisyon ng bawat bawal na gamot, kumunsulta sa mga parmasyutiko, at interesado rin sa mga review ng mga tao na nakagawa ng pagkilos ng kumplikadong.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga bata sa tagsibol

Ang mga bata ay partikular na madaling kapitan sa kakulangan ng mga bitamina, dahil patuloy silang lumalaki at umuunlad. Ang kanilang buong katawan ay gumagana sa isang pinalakas na mode, habang alam nila ang mundo, sila ay nabuo sa pisikal, emosyonal. Sa tagsibol, ang mga aktibidad ng bata ay nagdaragdag, ang bilang ng mga laro sa open air, na nangangailangan ng karagdagang enerhiya, ay nagdaragdag. Ang mga selulang utak na napakalalim ng stress dahil sa pagsasanay ay nangangailangan din ng pinahusay na nutrisyon. Sumasabay ang Spring sa pagtatapos ng taon ng pag-aaral, pagbubuod ng mga resulta nito, pagpasa sa pagsusulit o pagsusulit. Ang lahat ng mga pangyayaring ito ay nagpapalubha sa emosyonal at sikolohikal na kalagayan ng mga bata. Sa panahong ito, ang mga magulang ay lalo nang nahaharap sa problema sa pagpili ng angkop na bitamina.

3 Pikovit Plus

Ng aktibong mga sangkap sa komposisyon ng "Pikovit Plus" sa unang lugar ay kaltsyum, ascorbic acid, sink. Ang isang kabuuang 12 bitamina at 4 na mineral ay balanse sa isang tablet. Ang kaltsyum ay mahalaga para sa pagbuo ng buto ng tisyu, ang mga antioxidant na bitamina ay aktibong tumutulong sa synthesis ng protina, mapabuti ang pangitain, kondisyon ng mga kuko, buhok, itaguyod ang mabilis na pagpapagaling ng mga abrasion, mga gasgas, mga bitamina B ay may pananagutan sa nervous system.

Ang regular na paggamit ng "Pikovit Plus" napakahusay na nagpapabuti sa gana at mood, ay nagpapalakas ng aktibong pisikal na pag-unlad. Ang complex ay unibersal, na angkop para sa lahat ng mga bata sa edad ng paaralan, ngunit ang dosis ay nag-iiba: ang mga bata na may edad na lima o anim na taong gulang ay may isang chewable tablet, mula anim na taong gulang hanggang 14 na taong gulang - ang dosis ay nadagdagan ng 2 beses. Ang complex ay hypoallergenic, walang labis na kemikal additives sa anyo ng mga artipisyal na mga kulay o additives.

2 VitaMishki IMMUNO +

Ang pangunahing bahagi ng bitamina sa seryeng ito ay sea buckthorn, na naglalaman ng malaking halaga ng bitamina C, din ang berry ay tumutulong upang labanan ang pamamaga at may isang antimicrobial effect. Ang mga dagdag na sangkap ay bitamina D, sosa at zinc.

Ang komposisyon ng "VitaMishki" IMMUNO +, sa unang sulyap, ay hindi mayaman, ngunit kahit na may ganitong komplikadong, ang mga bitamina ay lubos na nagsasagawa ng pagpapaandar ng paglaban ng katawan sa masasamang mga panlabas na impluwensya. Ang mga likas na sangkap ay nagdaragdag ng posibilidad ng mabilis na pagsipsip ng mga bitamina. Sa mga review, natatandaang natatandaan na ang mga bata ay madaling tumanggap ng mga chewing candies sa anyo ng mga bear, na may magkakaibang panlasa at bahagyang naiiba sa kulay. Inirerekomenda para sa mga bata mula sa tatlo hanggang pitong taon, pagkuha ng isang beses sa isang araw sa isang buwan.

1 Multi-Tab na "Kid"

Ang mga bitamina ay ginawa sa anyo ng mga tablet, hindi kinakailangang lunukin ito nang buo, maaari kang mag-pre-chew, mayroon silang isang masarap na lasa ng berries na gusto ng lahat ng mga bata. Ang "Multi-Tabs Kid" ay maginhawa upang kunin - isang tablet lamang bawat araw, ang kurso ay para sa isang buwan. Idinisenyo para sa mga bata mula isa hanggang apat na taon. Ayon sa aplikasyon ng gumawa, dapat nilang ipakita ang pangunahing epekto sa tagal ng tagsibol, kung may mataas na panganib ng SARS o ORZ.

Ang complex ay halos lahat ng mga kinakailangang bitamina at mineral. Ang unang lugar ay kinuha ng bitamina A, ascorbic acid, bakal, folic acid, yodo, pagkatapos ay ang iba pang mga elemento ng auxiliary sundin. Ang lahat ng mga sangkap ay na-synthesize, ngunit ang paglagom at pagpapaubaya ng komposisyon ay indibidwal para sa bawat bata. Inirerekomenda ito bilang isang pampatulog, kaya mas mahusay na dalhin ito bago ang panganib ng pagsisimula ng sakit, at hindi sa panahon ng sakit.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga kababaihan sa tagsibol

Ang panahon ng tagsibol ay napaka responsable para sa mga kababaihan, ang mga mainit na taglamig na damit ay nakatago sa mga cabinet, na nagbibigay ng pagkakataon na ipakita ang kanilang kagandahan nang buo. Alas, pagkatapos ng taglamig, marami sa mga makatarungang kasarian ang nagkakaroon ng pana-panahong pagbabago sa anyo ng malulutong na buhok, mga pako ng split, at dry skin. Sa mga maliliit na ina, ang mga pagbabagong ito ay ipinakita nang dalawang beses nang higit pa, lalo na ang matagal na pagkapagod at kakulangan ng sleep syndrome ay nagdudulot ng malaking kakulangan sa ginhawa. Ang isang malaking panganib ay nakasalalay sa emosyonal na kalagayan ng kababaihan sa tagsibol. Ang pagkasira ay nagdudulot ng hindi makatwiran na pangangati, hindi pagkakatulog, kawalang kasiyahan sa kanilang sarili at sa iba pa, ang lahat ay nagbubuhos sa depresyon at nagpapalala sa pisikal na kondisyon. Maaari itong iwasan sa pamamagitan ng pagkuha ng tamang hanay ng mga bitamina at mineral.

4 Vitrum Centuri

Ang mga bitamina ng serye ng Vitrum ay nakikilala sa pamamagitan ng isang malawak na hanay ng mga consumer coverage. Sinubukan ng tagalikha na isaalang-alang ang mga tampok na may kaugnayan sa edad, mga espesyal na pag-load, aktibong pamumuhay, pana-panahong mga pagbabago. Kaya, ang mga grupo ng mga tao na may mga katulad na pangangailangan ay nabuo, para sa bawat isa na si Vitrum ay gumagawa ng kani-kanilang mga bitamina complex, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga katangian na likas sa isang partikular na kategorya. Ang "Vitrum Centuri" ay nakatuon sa katandaan, ay idinisenyo upang mapabuti ang kahusayan, mapahusay ang gawain ng utak at cardiovascular system.

Kapag ang pagkuha ng "Vitrum Centuri" sa katawan slows down ang proseso ng pag-iipon, binabawasan ang panganib ng simula at ang pag-unlad ng kanser. Ito ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga stroke at pag-atake sa puso, na madalas na nangyari sa pagdating ng tagsibol, at ito ay tumutulong sa mahusay sa panahon ng rehabilitation. Ang kakaibang bahagi ng komposisyon sa isang malaking bilang ng mga mineral at mga elemento ng bakas, kabilang sa mga bitamina, bukod sa iba pang mga bagay, ang beta-karotina ay naroroon.

3 Ang sumusunod na "Nanay"

Ang complex ay binubuo ng 11 bitamina at 7 mineral, na dinisenyo upang makuha ng mga buntis at lactating na kababaihan. Ito ay sumusuporta sa katawan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, kapag ang katawan ng babae ay medyo maubos at nangangailangan ng karagdagang mga mapagkukunan. Sa tagsibol, ito ay angkop sa lahat ng iba pang mga kababaihan, na nagpapahintulot sa kanila na mabawi sa isang mas maikling panahon dahil sa mayamang nilalaman ng mga kinakailangang sangkap sa complex.

Ang komposisyon ay hindi nakakapinsala, mga tablet ng neutral na lasa at amoy, murang kayumanggi. Bago gamitin, inirerekomenda na kumunsulta sa mga eksperto, dahil ang kimika ay naroroon pa rin sa isang maliit na halaga. Dapat mo ring mahigpit na sundin ang mga tagubilin at kunin ang tabas isang beses sa isang araw pagkatapos kumain, lalo na ang item na ito ay nalalapat sa mga buntis na babae na madaling makaramdam ng toxicosis. Ang mataas na nilalaman ng bitamina ng grupo B, ascorbic acid, bitamina A, E, bakal, posporus at kaltsyum, na iniharap sa dalawang anyo.

2 Supradin

Ang "Supradin" ay may 12 bitamina, 8 mineral at katulong na bahagi. Ang dosis na nakapaloob sa isang tablet ng mga sangkap, nakakagulat para sa pagkabukas-palad nito. Ng mga negatibong sangkap - pangkulay ng pagkain, binibigyan nito ang maliwanag na pulang kulay ng mga haligi. Ang natitirang bahagi ng komposisyon ay hindi masama, pinapataas ang gana, ang hematopoietic na pag-andar ng katawan, na normalizes ang istraktura ng buhok. Kumuha ng bitamina ay dapat isang beses sa isang araw. Sa complex ng 30 tablets.

Ang "Supradin" ay makukuha rin sa anyo ng mga matutunaw na effervescent tablets, na mas mabilis na nalulusaw, ngunit nangangailangan ng ilang oras bago gamitin. Ang bawat tao'y pipili para sa kanyang sarili kung anong uri ay maginhawa para sa kanya, sa isang soluble form, ang complex ay naglalaman ng 20 tablets sa parehong presyo. Ang mga bitamina ay may pinagsama-samang epekto, ang lahat ng mga positibong pagbabago na mangyayari sa iyo ay mananatili pagkatapos ng kurso ay hindi na ipagpapatuloy sa mahabang panahon.

1 Duovit para sa mga kababaihan

Ang "Duovit" ay pinagsasama ang 12 bitamina at 5 mineral sa komposisyon nito, ay magagamit sa mga garapon sa anyo ng mga pahaba na pink capsule. Naglalaman ng mga antioxidant na dinisenyo upang pabagalin ang proseso ng pag-iipon at pagbutihin ang pagbabagong-buhay ng katawan, bakal, sink, bitamina B na pasiglahin ang hematopoietic at nervous system ng katawan.

Sa paghusga ng mga review, pagkatapos ng 2 linggo ng paggamit, maaari mong mapansin ang mga pagpapabuti sa katawan, ang pinakamahalaga sa kung saan ay isang mahusay na mood. Ang buhok ay huminto na maging malutong, ang tuyo na balat ay unti-unti na bumababa, ang mga kuko ay nakakakuha ng magandang, malusog na hitsura. Ang "Duovit" ay isang napakahusay na lunas para sa pag-iwas sa anemya sa mga kababaihan, ang pagkuha ng depresyon ng tagsibol at kawalang-interes. Sa mga review, maraming nagpapaliwanag na ang mga capsule ay masyadong malaki, na nagiging sanhi ng ilang kahirapan sa paglunok.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga lalaki sa tagsibol

Ang isang malakas na kalahati ng sangkatauhan ay hindi laging malakas. Ang mga lalaki ay napapailalim din sa stress, sila ang pangunahing pisikal na pagsusumikap sa pamilya, ang responsibilidad para sa paglutas ng mga pinakamahalagang isyu, at dahil sila ay limitado sa pagpapahayag ng mga emosyon, hindi sila kiling na ipahayag ang kanilang mga problema, dalhin sila para sa talakayan, kadalasan ay nagiging biktima ng iba't ibang sakit. Minsan ang mga lalaki ay nagdurusa sa mga karamdaman at may problema na mas matalas kaysa sa mga babae at mga bata. Ang spring season ay walang pagbubukod para sa kanila. Ang mga parmasyutiko ay hindi nakaligtaan sa mga kinatawan ng malakas na kalahati ng sangkatauhan, na naglalabas para sa kanila ng mga katumbas na mga bitamina ng mga bitamina.

3 Velman

Ang mga bitamina "Velmen para sa mga lalaki" ay may isang malakas na nagbabagong epekto hindi lamang sa tagsibol o taglagas.Ang kumplikadong mga coping sa labis na trabaho, relieves ang kalagayan pagkatapos ng matagal na pisikal na bigay, matagal na sakit, pagkuha ng mga kemikal, struggling sa mga epekto ng pamumuhay sa isang environmentally kalaban zone. Ang mga bitamina "Velmen" ay 30 kapsula, inirerekomenda upang makatanggap ng isa bawat araw. Mahalagang tandaan ang pangunahing kondisyon ng pagtanggap ng "Velmen": sa panahon ng pagkain o pagkatapos, sa walang kaso sa isang walang laman na tiyan.

Ang epekto ng mga bitamina ay napakalakas na hindi rin inirerekomenda na kunin ang "Velmen" kaagad bago matulog dahil sa pagmamadali ng enerhiya at kalakasan na hindi ka makatulog kaagad. Ang komposisyon ay naglalaman ng parehong mga sangkap tulad ng sa mga katulad na complexes A, C, E, isang grupo ng mga bitamina B, ascorbic acid, ngunit sa iba pang mga sukat. Sa mga pagkakaiba, ang komposisyon ay may beta-carotene, ginseng at pulbos ng bawang.

2 Centrum para sa mga lalaki

Centrum For Men blue bills ay nagbibigay ng mga mahahalagang bitamina at mineral. Ang pagkuha ng 1 tablet bawat araw, ang isang tao ay nagbibigay ng kanyang sarili na may higit sa 50 bitamina at mineral. Ang kumplikadong nagpapabilis sa pagsunog ng pagkain sa katawan, nagpapanatili ng tono ng kalamnan ng puso, nagsasangkot ng mga hormone. Ang "Centrum" ay inirerekomenda upang matanggap para sa anumang edad, anumang oras, ngunit ito ay lalong epektibo para sa mga kalalakihan na nais na maisip ang isang bata.

Ang reception "Centrum for Men" sa kumbinasyon ng tamang balanseng nutrisyon, ang isang aktibong pamumuhay ay lumikha ng mahusay na mga kinakailangan para sa kapanganakan ng isang malusog, malakas, magandang sanggol. Ang mga bitamina ay inirerekomenda na mahuli sa loob ng mahabang panahon, hindi lalagpas sa dosis. Sa panahon ng simula ng tagsibol, kapag ang immune system ay humina, at ang katawan ay mabigat muling naitayo para sa bagong panahon, ang kaugnayan ng "Centrum for Men" ay nagiging higit pa.

1 AlfaVit para sa mga lalaki

Ang serye ng Alphabet ay may isang karaniwang tampok. Ang lahat ng mga complexes ay binubuo ng mga tablet ng tatlong magkakaibang kulay at dapat na kinuha sa isang break ng 4 na oras. Para sa mga taong ginagamit sa pagkuha ng isang tableta para sa buong araw, ang ganitong uri ng pag-inom ay maaaring tila hindi maginhawa. Ipinaliwanag ito nang simple. May isang teorya na ang mga bitamina at mineral na kinuha sa isang komplikadong, sirain ang epekto ng pagkakalantad sa bawat isa. Ang alpabeto ay hinati ang mga bitamina at mineral na ito sa tatlong tablet sa isang paraan upang maalis ang negatibong pakikipag-ugnayan.

Ang Alfavit para sa mga lalaki ay binubuo ng 13 bitamina at 9 na mineral, naglalaman din ng carotenoids, organic acids at Siberian ginseng root. Ang pangunahing layunin ng kumplikadong ay upang ibalik ang ginugol na lakas at lakas ng lalaki. Kung sumunod ka sa kondisyon ng pagkuha ng mga tabletas nang tatlong beses sa isang araw, ang epekto ay hindi magtatagal.

Popular vote - sino ang pinakamahusay na producer ng bitamina para sa pagkuha sa tagsibol?
Binoto namin!

KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (Multi-Tab)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

FarmStandard - UFAVITA (Complivit)

Unipharm, Inc. ("Vitrum")

AlphaVit ("Alphabet")

Wyeth-Lederle ("Centrum")

Vitabiotics ("Velman")

Kabuuang bumoto: 32

Bumoto Mga resulta