12 pinakamahusay na bitamina para sa mga kabataan

Pagpapanatili ng kalusugan – isa sa pangunahing araw-araw na gawain ng bawat tao, lalo na sa isang binatilyo. Sa edad na 11-18 taong gulang, ang mga proseso ng pisikal at mental na pag-unlad ay partikular na aktibo, samakatuwid, imposibleng gawin nang walang pare-pareho ang supply ng mga kinakailangang sangkap. Ang kakulangan ng mga bitamina ay nagbabanta sa malubhang problema sa kalusugan.

Ang mga kapaki-pakinabang na mga complex ay makakatulong upang matiis ang mga paghihirap na nauugnay sa pagkahinog ng kasarian, pagsasaayos ng hormonal, nutrisyon, mga sitwasyon ng stress. Ang napatunayan na pondo ay ibinebenta, bilang isang patakaran, lamang sa mga parmasya. Gayunpaman, ang kanilang pagkakaiba-iba ay maaaring malito kahit na ang pinaka-"savvy" mamimili. Upang magpasya sa pagpili ng mga bitamina, inirerekumenda namin ang paggamit ng isang bilang ng mga pamantayan:

1. Ang tool ay dapat na partikular na ginawa para sa pagbibinata. Ang mga adult na bitamina ay hindi magkasya.
2. Ang komplikadong ay dapat tumugma sa edad ng bata at sa kanyang pisikal na kondisyon. Ang mga gamot ay napili ayon sa edad (mas bata o mas matanda na nagbibinata). Maaaring naglalayong labanan ang mga partikular na problema ng katawan: pagkawala ng paningin, sobrang timbang o, sa kabaligtaran, kakulangan nito, diyabetis at iba pa.
3. Ang partikular na pansin ay binabayaran sa komposisyon. Ang mga batang wala pang 18 ay dapat makatanggap ng pang-araw-araw na elemento tulad ng kaltsyum, magnesium, phosphorus, zinc, tanso at bakal.
4. Maipapayo na ang mga bitamina ay hypoallergenic.
5. Ito ay kinakailangan upang bumili ng isang additive lamang sa mga parmasya, ang tagagawa ay dapat na popular at may isang mabuting reputasyon.

Upang matukoy ang mga pinakamahusay na produkto, bukod pa sa mga katangian na nakalista, pinag-aralan namin ang mga review ng mga ordinaryong mamimili. Batay sa mga ito at sa mga opinyon ng mga espesyalista, pinili namin ang pinakasikat at napatunayan na mga bitamina complex, na inilagay sa rating alinsunod sa edad ng mga kabataan.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga kabataan 7-14 taon

Sa pagitan ng edad na 7 at 14, ang bata ay nakaharap sa malalaking pagbabago sa katawan. Ang kanyang katawan ay nagsisimula sa form, siya ay confronted sa pagbibinata, ang workload sa paaralan ay ang pagtaas. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa kalusugan ng kabataan. Inirerekomenda ng mga doktor na suportahan ang katawan sa tulong ng mga bitamina complex.

4 VITUS Fortress

Ang mga Vitamins VITUS Krepysh ay pangunahing inirerekomenda para sa mga bata at mga kabataan mula sa 7 taong gulang, na ang mga proteksiyon sa pag-andar ng katawan ay nasa mahinang estado. Bilang karagdagan, ang komplikadong ay may positibong epekto sa kaligtasan sa sakit ng bata, ang regular na paggamit nito (ang average na kurso ay hindi kukulang sa 1 buwan), tumutulong upang mas mahusay na maunawaan ang kurikulum ng paaralan, nagpapalakas ng memorya at nagdaragdag ng kahusayan sa panahon ng mabilis na paglago.

Sa kanilang mga review, tina-highlight ng mga customer ang natural na komposisyon ng dietary supplement na ito.Ang kawalan ng tina, mga artipisyal na lasa at mga sweetener ay nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ang "VITUS Krepysh" upang suportahan ang kalusugan ng mga bata na madaling kapitan ng sakit sa mga alerdyi. Ang bawal na gamot ay magagamit sa anyo ng instant na natutunaw na tubig na pop. Ang isang pack ay naglalaman ng 18 puting tablet. Ang lasa ay neutral, maasim. Kung kinakailangan, maaari mong ibuhos sa solusyon ang isang maliit na asukal.

3 Zdravsiti Vitamin-mineral complex mula A hanggang Zn

Ang susunod na kalahok sa aming rating ay isang produkto ng domestic produksyon mula sa Russian kumpanya Zdravsiti. Ang tamang komposisyon ng 13 bitamina at 10 na mineral ay sumasaklaw sa lahat ng mga pangangailangan ng adolescent organism sa biologically active substances. Ang bawat tablet ng kumplikadong naglalaman ng araw-araw na rate ng riboflavin, folic acid, kaltsyum, magnesiyo, bakal compound, pati na rin tocopherol, beta-karotina at iba pang mahahalagang elemento para sa kagalingan ng isang bata 7-14 taong gulang.

Ang inirerekumendang tagal ng pagpasok ay 1 buwan. Upang maiwasan ang kakulangan ng bitamina, sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng sakit, o para lamang mapanatili ang kaligtasan sa panahon ng sipon, sapat na upang magamit ang 1 pastille, na kailangan mong tuwangin tuwing hapunan. Ang additive ay may kaaya-ayang lasa ng cherry at, sa opinyon ng mga magulang, ay popular sa karamihan sa mga batang pasyente.

2 MULTI-TABS JUNIOR

Ang Multi-Tabs Junior chewing lozenges ay may kaaya-aya na lasa ng fruity at tumutulong upang mapanatili ang balanse ng malusog na sangkap sa katawan ng tao sa tamang antas. Ito ay isang pangkalahatang gamot na maaaring magamit ng mga bata at mga matatanda. Ito ay sapat na upang ayusin ang dosis sa edad ng pasyente. Para sa mga kabataan 10-11 taong gulang na rate ay 1 talahanayan. bawat araw. Lumilitaw ang pinakamataas na resulta pagkatapos ng 30 araw ng pagpasok, pagkatapos ay maaari kang magpahinga at, kung kinakailangan, ulitin ang paggamot.

Sa paghusga sa pamamagitan ng feedback mula sa mga magulang, ang Multi-Tab Junior ay magagawang magkaroon ng isang napaka positibong epekto sa kagalingan ng bata. Pagkatapos ng isang buwanang kurso, ang karamihan sa mga batang nasa paaralan ay naging mas madaling kapitan sa mga pana-panahong mga sakit sa viral. Gayundin, ang mga bata ay nabawasan ang pagkapagod at pinabuting pangkalahatang emosyonal na background. Ang mga bitamina ay hindi nakakahumaling at walang epekto. Sa ilang mga kaso, ang hitsura ng mga allergic na reaksyon na nauugnay sa indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi ng complex.

1 Supradin Kids Junior

Isa sa mga pinaka-popular na gamot na nanalo ng pag-ibig ng mga customer ay Supradin. Bilang karagdagan sa mga pangunahing elemento, kasama ang mga mineral at mga faceet, kung wala ang ilang mga kemikal na reaksyon sa antas ng cell ay imposible lamang. Salamat sa mukha ng normal na gawain ng mga nervous, digestive at cardiovascular system. Ito ang pangunahing bentahe ng Supradin sa mga katulad na mga complex.

Pinahuhusay ng Choline ang pag-andar ng utak. Ang kaltsyum ang may pananagutan sa sistema ng musculoskeletal, ang mga sangkap na Omega-3 ay nag-aambag sa tamang intelektwal at emosyonal na pag-unlad. Napansin na ang lunas ay nagpapanumbalik ng lakas, nagpapabuti sa kalagayan ng balat, buhok at mga kuko, na nabayaran para sa kawalan ng bitamina. Ang allergy sa bawal na gamot ay bihira. Sinasabi ng ilang mga magulang na hindi nila nakamit ang pinakamahusay na pagsuporta sa komplikadong.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga kabataan 14-16 taon

Ang katawan ng isang binatilyo 14-16 taong gulang ay nasa isang panahon ng aktibong paglago. Kailangan niya ng pang-araw-araw na paggamit ng mga bitamina A, B, C at D. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga complex na kinakailangang naglalaman ng mga elementong ito sa malaking dami. Ang pinakatanyag ay ipinapakita sa ibaba.

4 KUMPLETO NA ACTIVE

Ang Russian multivitamin Complivit Aktibong 7+ ay idinisenyo upang matugunan ang lahat ng mga pangangailangan ng mga bata mula 7 hanggang 14 taon.Ang batayan ng komplikadong ay isang balanseng kombinasyon ng retinol (bitamina A), mga bitamina B (tocopherol, thiamine, riboflavin) at ascorbic acid. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga tablet, na kung saan ay kinuha pasalita, 1 pc. isang araw pagkatapos ng pagkain (maliban kung inireseta ng doktor ang isa pang regimen sa paggamot).

Ang "Complivet Active" ay inirerekomenda para sa paggamit ng mga kabataan na nagdurusa sa mga kahihinatnan ng di-wastong diyeta, nakaranas ng mataas na mental at pisikal na diin, o nakatira sa mga rehiyon na may mga hindi nakapipinsalang kondisyon sa kapaligiran. Ang tanging contraindication ay ang pagkakaroon ng mga allergic reaksyon sa mga sangkap na bumubuo sa mga bitamina, pati na rin ang mas mataas na nilalaman ng kaltsyum at bakal sa katawan ng mga bata.

3 Alphabet Schoolboy

Ang mga chewable tablets ay inirerekomenda para sa pagpasok sa mga estudyante 12-13 taon. Ang isang espesyal na pormula ay nagpapabuti sa pagganap at kaligtasan sa sakit, nagpapalakas sa nervous system, tumutulong upang matiis ang pisikal na bigay. Ang pang-araw-araw na complex ay nahahati sa 3 reception: umaga, hapon, gabi. Ang bawat tablet ay may isang tiyak na komposisyon na mabilis at madaling hinihigop ng katawan.

Ang alpabeto ay hindi naglalaman ng mga lasa at kulay. Sa mga review, ito ay nabanggit bilang isang kabutihan. Dahil sa kanyang mga bitamina A, B, C, ang gamot ay angkop para sa pag-iwas sa anemya, rakit at mga sakit sa ngipin. May mga kontraindiksyon, nakalista ito sa abstract. Huwag labis na dosis. Kung hindi, ang bitamina complex ay nagbibigay ng tiyak na tulong sa isang tinedyer sa panahon ng isang mahirap na panahon.

2 Pikovit Forte 7+

Ang multivitamins ay dinisenyo para sa mga bata na may mataas na pagkapagod. Mahusay na tulong sa pagbawas ng konsentrasyon at kawalan ng ganang kumain, sa panahon ng pana-panahong beriberi, na may mas mataas na pisikal na bigay. Minsan sila ay inireseta bilang isang karagdagang pinagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na elemento sa komplikadong therapy. Ang mga ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng mga bitamina ng grupo B. Hindi sila naglalaman ng asukal at may kaaya-ayang tangerine taste.

Ang mga magulang ay masaya sa karagdagan. Tulad na ang tool ay hindi nagdudulot ng masamang reaksyon. Sa mga review, isinulat nila na matapos ang pagkuha ng Pikovita, pinahusay na ang kalagayan ng mga bata. Bihirang sila ay nagkasakit, ang kanilang memorya ay bumuti, ang pagkapagod ay nabawasan, lakas at kalooban ay lumitaw. Ang mga kabataan ay pinahihintulutan ang mga sitwasyon ng stress na mas madali. Ang mga mamimili ay tiwala sa kalidad at kaligtasan ng gamot.

1 Vitrum Junior

Ang gamot ay malawak na ipinamamahagi sa mga parmasya. Ito ay isa sa mga pinaka-popular na complexes. Ang isang pill ay naglalaman ng araw-araw na rate ng lahat ng mga kinakailangang macro at microelements na kailangan ng katawan ng mga batang may edad na 13 taon. Sa panahong ito, ang tinedyer ay naghihirap ng mataas na mental at nerbiyos na pag-igting. Tinutulungan sila ni Vitrum na makayanan ito. Mahalagang tandaan na matagumpay na naipasa ng additive ang lahat ng mga klinikal na pagsubok at sa lahat ng dako ay nagpakita ng isang mataas na resulta.

Gustung-gusto ng mga bitamina ang katotohanan na maaari silang ibigay sa mga bata na may mga allergic na sakit. Ang mga opinyon ng mga magulang ay nagpapatunay na ang tool ay nagbibigay ng isang tiyak na resulta. Sa panahon ng paggamit sa isang binatilyo, ang pagtaas ng tiyaga, pagkaasikaso at pagpipigil ay naobserbahan. Ang bata ay nakakakuha ng mas madali sa umaga, nagpapalakas ng mga aralin nang mas mabilis, ay mas pinigilan ng damdamin. Ang mga mamimili ay matapang na pinapayuhan ang Vitrum Junior na bumili.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa mas lumang mga kabataan: 16-18 taon

Sa mas lumang pagbibinata, ang katawan ay lalo na nangangailangan ng suporta. Bilang isang patakaran, sa oras na ito, ang bata ay nakakaranas ng mahusay na stress sa pag-iisip, pagkumpleto ng kurso ng sekundaryong paaralan. Maraming aktibong kasangkot sa sports.Ang mga ekolohikal na kondisyon at di-wastong mababang kalidad ng pagkain na may maraming GMO ay may negatibong epekto rin. Upang makayanan ang pag-load na ito, tulungan ang mga espesyal na bitamina complexes.

4 VITUS Gravitus

Ang VITUS Gravitus na may lime flavor ay partikular na idinisenyo upang suportahan ang kalusugan ng kababaihan. Ang produkto ay ganap na ligtas, samakatuwid ito ay maaaring inirerekomenda para sa pagpasok hindi lamang sa malabata mga batang babae na 16-17 taong gulang, kundi pati na rin sa mga ina ng pag-aalaga. Binubuo ito ng 12 bitamina at pangunahing micro at macronutrients na kinakailangan upang matiyak ang tamang metabolismo sa panahon ng pagsasaayos ng hormonal. Bilang karagdagan, ginagawang aktibo ng gamot ang produksyon ng phenylalanine - ang pinakamahalagang amino acid na kasangkot sa produksyon ng protina sa katawan ng tao.

Ang VITUS Gravitus, tulad ng iba pang mga produkto ng tatak na ito, ay ginawa sa anyo ng mga instant tablet. Ang pormang ito ng paglabas ay nag-aambag sa mabilis na pagsipsip at makabuluhang pinatataas ang bioavailability ng mga aktibong bahagi. Sa pagbebenta ng magkasama ay may dalawang bersyon ng pakete - sa tubes ng 10 at 20 na tabletas. Kumuha ng mga suplemento ay dapat pagkatapos ng pagkain sa isang halaga ng 1 pop bawat araw.

3 Plus's Power-Teen Nature

Ang mga gamot ng American brand Nature Plus ay mahusay na kilala sa lahat ng mga adherents ng isang malusog na pamumuhay. Kabilang sa hanay ng kumpanya ang higit sa 1000 mga item ng iba't ibang pandagdag sa pandiyeta, bukod sa kung saan hindi ang huling lugar ay ibinibigay sa mga bitamina para sa mga bata at tinedyer. Ang isa sa mga pinakamahusay na produkto sa kategoryang ito ay maaaring walang walang saysay ang tinatawag na suplemento ng pagkain na "Strong Teenager", na nag-aambag sa tamang pisikal at mental na pag-unlad ng mga kabataan na 16-18 taong gulang. Ang complex ay hindi naglalaman ng gluten at mga taba ng hayop, kaya ligtas itong magamit ng mga taong may sakit sa celiac at mga sumunod sa isang vegetarian menu.

Sa kasamaang palad, ang tool na ito ay hindi pumasok sa mga ranggo sa pharmacy ng Russia. Maaari mo itong bilhin lamang sa mga espesyal na site (halimbawa, sa www.iherb.com). Samakatuwid, sa kabila ng maraming positibong katangian, hindi namin maaaring bigyan ang Nature's Plus Power-Teen ng isang mas prestihiyosong lugar sa aming rating. Bagaman, ang paghusga sa pamamagitan ng mga review, ang pagiging epektibo nito ay nararapat sa pinakamataas na papuri.

2 Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Hindi lihim na maraming mga kabataan na may edad na 15, 16, 17 ay madalas na nakaharap sa hitsura ng acne sa mukha at iba pang bahagi ng katawan. Inirerekomenda ng mga doktor ang isang komprehensibong diskarte sa paglutas ng problema, at ang paggamit ng mga maayos na napiling bitamina ay gumaganap ng napakahalagang papel sa bagay na ito. Ang German biologically active food supplement na "Beauty Anti-Acne" ay naglalayong mapabuti ang kondisyon ng balat ng tao. Ang mga aktibong sangkap ng gamot na ito ay ang lebadura ng brewer, biotin, silikon at sink, na kasangkot sa mga proseso ng metabolic at tumulong na bumuo ng isang malusog na istraktura ng epidermis.

Ang regular na paggamit ng "Beauty Anti-Acne" (ang inirekumendang kurso ay hindi kukulang sa 1 buwan) ay nagbabawal sa pagpapaunlad ng mga nagpapaalab na proseso sa mga layer ng balat, salamat sa kung saan ang mga antas ng balat ay bumababa at nakakakuha ng malinis na hitsura. Ang tool ay lalo na ipinapakita sa mga tao na nakatira sa mahirap kapaligiran kondisyon, pati na rin sa mga hindi sumunod sa mga pangunahing kaugalian ng malusog na nutrisyon.

1 Alphabet Teen

Ang masalimuot na bitamina ay napakapopular sa mga mamimili. Ito ay batay sa isang espesyal na disenyo. Sinuri ng mga eksperto kung ano ang mga sangkap at kung paano sila nakikipag-ugnayan sa bawat isa. Halimbawa, ang ilang bahagi ay nakakatulong upang mas mahusay na makilala ang iba.Batay sa mga resultang ito, isang alpabeto ang nalikha. Ang bitamina D at kaltsyum, na kinakailangan para sa mga batang 16-18 taong gulang, ay nabuo sa pangunahing istraktura.

Isaalang-alang ng mga mamimili ang kakulangan ng mga kemikal na dyes at preservatives ng isang partikular na kalamangan. Ang mga review ay nagpahayag ng isang mahusay na ideya ng mga siyentipiko: ang paghihiwalay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap sa tatlong mga grupo, depende sa digestibility. Ang Alphabet Teenager ay tumutulong upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit, ang buong pag-andar ng hormonal at nervous system, mapabuti ang kondisyon ng balat. Plus, mayroon itong makatuwirang presyo.

Popular na boto - sa palagay mo ba ang pinakamainam na bitamina para sa mga kabataan?
Binoto namin!

Multi-tab

Sana-sol

Vitrum

Ang alpabeto

Pikovit

Biovital

Centrum

Supradin

Tamang

MI-MI-Bears

Baby

Zdrassiti

VITUS

Pagsusulit

Doppelgerz

Plus ng Kalikasan

Kabuuang bumoto: 1227

Bumoto Mga resulta