15 најбољих витамина за труднице

Трудноћа је посебан период за сваку жену. У овом тренутку, тело је активно обновљено, а главни задатак будуће мајке је да му помогне у томе. Наравно, сви знамо какву улогу имају витамини за тело. Труднице требају ове хранљиве састојке више од других. Док чека бебу, жена троши много енергије и треба у потпуности напунити витаминску резерву. Прво, уравнотежена исхрана може помоћи у томе, али значајан дио покрива пријем специјалних комплекса.

Да видимо како да одаберете најпогодније витамине за себе у најсрећнијем периоду за сваку жену:

1. Препорука специјалиста. Ми смо свесно споменули овај аспект први пут. Не заборавите да се при избору било које дроге прво морате посавјетовати са специјалистом. Искусни лекар ће узети у обзир карактеристике сваког организма и рећи ће вам који су моновитамини или комплекси најпогоднији за вас.
2. Компоненте. Наравно, употреба било ког лека зависи од њених компоненти. Стручњаци сматрају да би главне компоненте витаминских комплекса за труднице требале бити: фолна киселина, јод и калциј. Обратите пажњу на дозу сваког елемента. Ни у ком случају не може суперсатурисати тело неким супстанцама - то може довести до непријатних последица, као и до његовог недостатка.
3. Сврха. Витамини за труднице су дизајнирани да задовоље потребе женског оргазма у том периоду. У зависности од периода, потреба за одређеним супстанцама се мења. Произвођачи нуде специјализоване лекове који садрже неколико најважнијих елемената за сваки поједини триместар. Они могу бити комплексни и састоје се од једне компоненте.

Имајте на уму да су информације искључиво информативне природе и НИЈЕ водич за куповину и употребу. Покупите прави комплекс витамина може само специјалиста!

Најбољи витамини за труднице у првом тромесечју

4 Мулти-табс Перинатал

Комплекс данске производње Мулти-табс "Перинатал" је дизајниран посебно за одржавање добробити жена у раној трудноћи. Већ неколико година за редом прикупља најбоље критике и лидер је већине гласова на форумима. Структура обухвата 11 витамина (А, Е, Ц, Д3 и целу групу Б) и минерале, на пример: бакар, калцијум, манган, јод, хром, гвожђе. Једнако важно, произвођач није користио конзервансе.

Дакле, комбинација гвожђа, магнезијума, селена, цинка, витамина А, Е ће смањити вероватноћу анемије, коју лекари често дијагностикују код трудница у првом тромесечју. Комбинација бакра, селена, цинка, јода, фолне киселине и витамина Б6 значајно ће утицати на правилан и систематски раст фетуса. Довољно је пити једну таблету током или после оброка месец дана. Једини мањи недостатак неких жена је прилично велика величина пилуле.

3 Елевит Пронатал

Најчешће се "Елевит Пронатал" препоручује женама у првом триместру трудноће. То је због чињенице да лек има висок садржај фолне киселине (800 μг). Композиција је такође обогаћена витаминима А, Е, ПП, Б5, гвожђем, фосфором, биотином, цинком, итд. Овај комплекс доприноси правилном развоју фетуса и смањује вероватноћу угроженог побачаја. Доступно у 30 или 100 комада (месечно или три).

Због оптималног садржаја неопходних елемената за рану трудноћу, не морате узети додатни витамин Б9 или гвожђе. Пиће "Елевит" треба да буде једна капсула једном дневно, што је веома погодно. Предности лека укључују богату композицију, довољан број елемената важних за први триместар, доступност и одличан квалитет. Међу недостацима може се идентификовати само висока цијена.

2 Фемибион Наталцаре И

"Фемибион Наталцаре И" је развијен у аустријској лабораторији како би се задовољиле потребе женског тела у првих 12 недеља трудноће. Овај период је најважнија фаза за почетну формацију фетуса. Лек садржи метафолин - супстанцу која замењује фолну киселину и која се лако апсорбује у организму. Композиција је обогаћена са 9 корисних витамина и јода.

Фембион омекшава неугодне манифестације токсикозе и олакшава издржавање тог периода. Препоручена доза је 1 таблета дневно. Главна предност комплекса је присуство многих препорука стручњака. Користи укључују и погодну употребу, одличне рецензије лекара, највиши квалитет, пажљив састав, добробит жене у раним фазама. Недостаци нису пронађени.

1 Оне А Даи женско пренатално

Главна карактеристика Пренатал комплекса Оне Даи Даи је да једна порција таблете садржи тачно 100% препоручене дневне дозе хранљивих материја које су важне за трудницу, са изузетком витамина А, то је само 50%, али због чињенице да Од свих плодова реагује на њега на различите начине. У прегледу, гинеколози примећују да су пацијенти који узимају овај комплекс осећали енергију коју су покупили у веома раним фазама трудноће.

Месечни пакет садржи 30 таблета које комбинују витамине и минерале и 30 желатинских капсула са омега-3 масним киселинама (ДХА и ЕПА), које доприносе бољем развоју фетуса у првом триместру трудноће када се формирају мозак и очи. Произвођач, наравно, није заборавио на фолну киселину која смањује ризик од дефектности у развоју мозга и кичмене мождине. Обе таблете се морају узети истовремено са храном.

Најбољи витамини за труднице у другом тромесечју

4 Доппелхерз В.И.П.

Жељезо, јод, калцијум, магнезијум, цинк, омега 3, витамини група А, Е, Ц, Д, Б се уклапају у једну капсулу Доппелхерз В.И.П. У другом тромесечју, када кости почну да отврдну кости, комбинација калцијума, цинка, витамина Д3 и Ц ће бити веома корисна, а од сваке друге труднице дијагностикован је недостатак јода, што доводи до поремећаја штитне жлезде и доводи до трајног умора, минерал као јод.

Омега 3 спречава стварање крвних угрушака у крвним судовима и смањује холестерол. Фолна киселина у симбиози са витамином Б12 синтетише ДНК ћелије и формира хемоглобин. У прегледима, медицински стручњаци потврђују да након узимања витаминског комплекса од Доппелхерза, анализе трудница показују значајна побољшања. Он такође зауставља губитак косе и ломљиве нокте, долази до јаког таласа.

3 Комплекс Минисан Мама

Комплекс "Минисанске маме" већ неколико година за редом је број један у Финској, а недавно је и овај комплекс витамина популаран иу земљама ЗНД. Садржи много витамина групе Б, укључујући и фолну киселину, без које ниједан комплекс за труднице не може. Витамин Ц ће повећати отпорност имуног система, јер труднице не желе да се разболе и пију антивирусне лекове.

Произвођач је одлучио да не користи витамин А, јер се тијело мајке и посебно фетус налазе у предозирању. Неке од њих може одвратити цијена, али то оправдава чињеница да пакет садржи 90 капсула, што је довољно за цијело тромјесечје. Важно је напоменути да је комплекс често прописан трудницама са акутном хиповитаминозом од стране специјалиста, јер садржи високу концентрацију витамина, што може довести до алергијске реакције. Зато је важно да се консултујете са својим лекаром.

2 Витрум Пренатал Форте

Витаминско-минерални комплекс "Витрум Пренатал Форте" створен је да компензује недостатак корисних елемената током трудноће. Има универзални ефекат и погодан је за употребу у било ком тренутку, али стручњаци препоручују лек у другом тромесечју. То је због високог садржаја јода, гвожђа и магнезијума, који су тако неопходни након 12 недеља.

Структура садржи 8 минерала (калцијум, манган, итд.), 5 киселина (нпр. Фолни, биотински) и више од 7 витамина. Доприноси повећању отпорности трудноће на инфекције, одржавајући оптимални ниво хемоглобина и нормалан развој фетуса. Предности су: погодна доза (1 капсула дневно), богата саставом, разноврсност. Недостаци су: непријатан мирис таблета, може изазвати мучнину.

1 Фемибион Наталцаре ИИ

Популарни аустријски лек Фембион Наталцаре има два облика ослобађања, од којих је један креиран посебно за 2. триместар трудноће. Структура обухвата читав комплекс микронутријената неопходних у овој фази. Међу њима су фолна киселина, метафолин, јод, разни витамини: Б6 је одговоран за метаболизам протеина, Б12 за формирање нервног система, никотинамид подржава заштиту коже, итд. Састоји се од 30 таблета и 30 капсула које треба узимати једна за другом.

Главна карактеристика лека је промишљен садржај најважнијих компоненти у правој количини. То осигурава здрав развој фетуса и одржава удобно стање жене. Стручњаци идентификују следеће предности комплекса: погодан за 2 и 3 триместра трудноће, погодно дозирање, правилан развој детета. Недостаци укључују високу цијену.

Најбољи витамини за труднице у трећем триместру

3 Триместра 3

"Цомпливит Триместер 3" се често назива једним од најбољих витаминских комплекса у сегменту буџета за трећи триместар. Има важну карактеристику - уравнотежену композицију, дизајнирану посебно за специфично трајање трудноће. Лек је обогаћен селеном, лутеином, витамином Б9, гвожђем, јодом и другим корисним елементима у траговима. Доступно у паковањима од 30 обложених таблета и пријатног слаткастог укуса.

Девојке које су гостовале указују на значајно побољшање благостања након почетка узимања Цомпливита. Уочавају опадање натечености, повећање квалитета косе, ноктију и коже и уклањање болова у зглобовима. Препоручена доза је 1 пут дневно након оброка. Међу предностима може се идентификовати одличан састав, добре рецензије лекара и купаца, оптимална цена, побољшано благостање. Недостаци нису пронађени.

2 Алпхабет Мом'с Хеалтх

Комплекс витамина "Здравље мајке абецеде" је добро радио када је узиман у трећем триместру трудноће. Девојчице примећују да лакше трпе овај период. Главна карактеристика лека је раздвајање елемената у траговима у таблете, од којих свака за практичност има своју боју. Бела садржи биотин, калцијум, фосфор и 5 витамина, плава се састоји од разних корисних антиоксиданата, а жута се састоји од гвожђа, фолне киселине, итд.

Програмери су узели у обзир компатибилност компоненти, па су их поделили у различите технике. "Абецеда" не изазива алергијске реакције. Предности витаминско-минералног комплекса су позитивне повратне информације од лекара и купаца, висок садржај хранљивих састојака, јединствена формула. Једини негатив је неприкладна употреба (три таблете дневно).

1 Аструм Мамми Цомплек

“Комплекс Мамми. Чекање бебе “из америчког бренда Аструм је развијено узимајући у обзир све карактеристике тела труднице у трећем триместру, припрема за порођај и касније за дојење. Витамин Б10 (ПАБА), који се ретко налази у комплексима, укључен је у активирање телесне производње природне фолне киселине, која помаже да се избегне развој урођених дефеката у фетусу.

Извор витамина А био је бета-каротен, који се синтетизира када уђе у организам кроз комплексне реакције. Апсолутно је сигуран и нетоксичан, чак иу највећим дозама него што се ретинол не може похвалити у свом чистом облику. Изненађујуће је присуство такве компоненте као што је Л-карнитин, који је постао познат као најбољи извор енергије и издржљивости. Посебно често лекари прописују ове витамине трудницама са срчаним проблемима, јер је таурин присутан у композицији, што позитивно утиче на кардиоваскуларни систем.

Најбољи моновитамини за труднице

4 Пиридокине

Витамин Б6, који је од виталног значаја у метаболичким процесима, постао је познат међу трудницама због своје способности да блокира еметијске нагоне током периода токсикозе, која обично почиње у раним фазама. Пиридоксин је укључен у развој феталног нервног система и смањује урођене абнормалности срца. Такође, стручњаци су потврдили предности витамина Б6 у другом тромесечју, када дете има почетке трајних зуба, што утиче на њихову правилну формацију.

Истраживања су показала да, поред активне елиминације токсина у тромесечју, жене са дијетом обогаћеном витамином Б6, након рођења, имају у просеку 1,2 пута више млека. Смањити ризик од пријевременог рођења овог витамина је такође под силом. Занимљиво је да недостатак пиридоксина доводи до депресије, нарочито постнаталног. Дневни унос витамина Б6 је 2,1 мг.

3 Цијанокобаламин

Цијанокобаламин је један од најчешће прописаних витамина у комбинацији са фолном киселином, јер овај тандем помаже једни другима у варењу. Једнако је важно да њихова симбиоза генерише аминокиселине метионина, подешавајући метаболизам липида и протеина. Доктори су уочили учестали образац: са недостатком витамина Б12, деца су склонија дијабетесу, тако да ако постоји такво наслеђе, онда је веома важно пратити адекватну потрошњу цијанокобаламина.

Такође, стручњаци у области акушерства кажу да ће Б12 помоћи у избегавању појаве болести нервног система и проблема са желучаним трактом.Поред тога, цијанокобаламин је укључен у синтезу ДНК, као и обнављање крвних ћелија. Са довољним уносом витамина Б12, можете смањити интензитет стрија, јер се стање коже побољшава. За труднице је дневна стопа цијанокобаламина 2,8 мцг.

2 Фолна киселина

"Фолна киселина" или витамин Б9 је један од најважнијих елемената у раној трудноћи. Има директан утицај на формирање виталних унутрашњих органа фетуса, његове нервне цеви. Употреба ове супстанце у недовољним количинама може довести до одвајања постељице, опасности од побачаја и других неугодних посљедица. Стручњаци прописују да је дрога апсолутно све жене у једном триместру.

Пријем "фолне киселине" доприноси мирној и правилној трудноћи. Произвођач "Здравсити" производи паковање од по 30 таблета, које треба узимати једну по једну. Предности лека су доказана ефикасност, ниска цена, одлични прегледи лекара, доступност, позитиван утицај на стање жене. Цонс: захтева додатни унос других витамина.

1 Тоцопхерол

Витамин Е или како се назива токоферол је изузетно неопходан и за жене и за децу. У раном периоду, витамин Е је укључен у формирање квалитетне постељице. Она је такође главни снабдевач кисеоником у ћелијама у развоју. Оптимални период за употребу је 1 триместар. Није препоручљиво пити токоферол у трећем тромесечју, јер под његовим утицајем мишићно ткиво долази у тон, што може изазвати превремене контракције.

Довољан садржај токоферола у телу штитиће фетус од утицаја спољашњег окружења, на пример, од прљавог ваздуха који удише мајка. У повратним информацијама трудница, као једна од најбољих особина витамина Е, уочава се смањење интензитета стрија, јер се активира активна производња еластина, одговорна за квалитет епидермиса, његову еластичност и чврстоћу. Токоферол прописују само лекари, јер је један од најактивнијих и најснажнијих витамина, предозирање може имати негативан ефекат.

Популарно гласање - ко је најбољи произвођач витамина за труднице?
Ми гласамо!

Унифарм Витрум (Пренатал Форте)

УФАвита (Цомпливите Триместрум 3)

МЕРЦК (Фемибион Наталцаре И, И)

Баиер (Елевит Пронатал)

Здравити (фолна киселина)

ЦЈСЦ АКБ И ОН (Абецедно здравље маме)

Баиер (пренатална)

Ферросан А / Ц (Перинатални Мулти-табс)

Верман (Комплекс Минисане Маме)

Квеиссер Пхарма (Доппелхерз В.И.П. за труднице и дојиље)

Аструм (комплекс Мамми. Чекање бебе)

Мирролла "(Тоцопхерол Витамин Е)

Натрол (витамин Б12)

Веропхарм (пиридоксин)

Укупно гласова: 259

Воте Резултати