Topp 10 Proteinbjelker

I dag er det veldig fasjonabelt å sitte på forskjellige dietter og spille sport, og snu din kropp til et kunstverk. I tillegg må du ikke glemme riktig diett, hvorav 80% av suksessen avhenger. Mange profesjonelle idrettsutøvere og sportsfans med erfaring vet hvor viktig dette er. I tillegg til hovedmåltider, bør du ikke glemme snacks, som på den ene siden bidrar til å gå full i løpet av dagen, og på den andre er de veldig farlige, fordi du vil spise noe forbudt og velsmakende. For dette formål ble proteinstenger oppfunnet og utviklet - en utmerket erstatning for desserter og en ventilasjon for søtsaker.

De inneholder enten en eller flere typer protein, vitamintilskudd og noen ganger fettbrennere. Oftest dekkes de med sjokolade eller yoghurtglasur og har forskjellige smaker: fra "mutter" og "sjokolade" til "tiramisu" og "blåbærkake". Det er praktisk å ta dem med på treningen, på veien eller til kontoret for å tilfredsstille følelsen av sult. På grunn av det høye proteininnholdet forblir følelsen av fylde lenge. Nedenfor er en rangering av de beste proteinstengene, og hjelper deg med å raskt navigere i verden med sunne snacks.

Topp 10 Best Protein Bars

10 BODYBAR Protein 22% 50g

Barer, i sammenligning med andre, inneholder en liten mengde protein, men dette er nok for de som er involvert i amatørsport. Som mange billige alternativer domineres sammensetningen av melk og myseprotein, som ble sterkt renset. Dekket med en stripe mørk sjokolade, som anbefales å bruke guru av sportsnæring. Få produsenter kan skryte av høy kvalitet, slik at alle sjokoladeelskere vil like Bodibar.

Utvalget av smaker er lavt, men originalt: nøtter, kirsebær, creme brulee og tørkede aprikoser med honning. Proteinstenger med kirsebær er svært populære blant sportsfans. De feirer den harmoniske kombinasjonen av kirsebær og mørk sjokolade. Når du biter, kan du legge merke til den litt våte tekstur av fyllingen, noe som forenkler bruk av snack - jeg vil ikke umiddelbart vaske den ned. Det kan ikke sies at produktene i merkevaren er sukkerfrie, fordi de ligner vanlig smak til smak, men til tross for dette inneholder de en liten mengde kalorier. Generelt, et flott alternativ for de som ikke kan dele med søtsaker.

9 LadyFitness Slim Bar 35g

Allerede navnet gjør det klart at proteinstenger er designet for kvinner som er glad i sport og søker å få et anstendig resultat. Lav vekt og lav pris vil bidra til å passe til en matbit selv i lavest kalori diett. Produsenten anbefaler å bruke dem et par ganger om dagen som en matbit. Før du trener, kan du spise den om en time eller en halv time etter. Litt mer enn 300 mg L-karnitin vil bidra til å bekjempe fettinntak, 14% av proteinet vil mette kroppen, og vitaminkomplekset i sammensetningen vil støtte den generelle tonen.

Smakslinjen er liten, den består av tre typer barer, som idrettsutøvere allerede elsker: mais, rosiner, banan.De har alle en god sammensetning med en minimal mengde sukker. Naturlige aromaer, så spiselige strimler har ikke lukten av "kjemi" og en ubehagelig ettersmak. Tekstur er tett, de kan spises både uavhengig, med te eller kaffe, de holder seg ikke til tennene og tyger lett. Dette er et flott alternativ for en sunn matbit. Den eneste ulempen som ble lagt merke til er en ganske stor mengde karbohydrater, så du bør ikke bli båret av dem om kvelden.

8 Champ! Protein Bar 45g

Proteinbjelke fra det populære merket Leovit har lenge tjent anerkjennelsen av sportsfans. Mange bruker dem som en nyttig erstatning for godteri. Denne stripen inneholder 17% protein og L-karnitin, som bidrar til å bekjempe overflødig fett. Produsenten bruker bare en type protein - soya, som lar deg sette en lav pris. I motsetning til andre nyttige søtsaker inneholder dette sukker, hovedsakelig inneholdt i glasur. Vitaminkomplekset, som er en del av, er en liten fordel. Det vil bidra til å holde kroppen i god form.

Karamellbaren smaker som Mars sjokolade er i stor etterspørsel, men tekstur er mye tettere og det er mer tørt. Snack vil bidra til å diversifisere ethvert riktig diett, men du bør ikke bli båret bort. Sukkerinnholdet stiller spørsmålstegn ved de absolutte fordelene med glassplaten. Generelt vil det være en utmerket kalori erstatning for søtsaker, som notert av mange kjøpere. En hyggelig pris er den største fordelen av merkevaren.

7 Base Bar 60g

Ganske en budsjettversjon av proteinstengene tilbyr en innenlandsk produsent. Grunnlaget er valle og melkeprotein, som bidrar til å opprettholde et godt humør og ikke føler sult i flere timer. For å gjøre baren mer nyttig og næringsrik, har produsenten lagt til flere vitaminer og mineraler som har en positiv effekt på kroppens tilstand. Cellulose og prebiotika i sammensetningen er ansvarlige for komfortabel fordøyelse og et godt metabolisme. Snacks vil okkupere et viktig sted, ikke bare i kostholdet til en idrettsutøver, men også til enhver som søker å lage en fullverdig meny og overvåke helsen.

Utvalget av smaker er svært uvanlig, så alle er definitivt verdt å prøve. Kjøpere oppmerksom på at strimlene fra Base Bar er søte nok, men ikke cloying. De vil være en god kalori erstatning for dessert (en servering inneholder ikke mer enn 250 kcal) eller vil gi en utmerket sunn matbit. Det viktigste kjennetegn ved snacks er vekten. Mange strimler utstedes på 50g, og disse - 60g. Med en så attraktiv pris- og kvalitetssammensetning av produktet, er dette alternativet en av de beste.

6 IRONMAN Protein Bar med kollagen 50g

Få mennesker tenker på rollen som kollagen i menneskelivet. Likevel spiller den en betydelig rolle i løpet av en vakker og sunn hud, og er også ansvarlig for den høye slitasjemotstanden i ledd og leddbånd som liker å mislykkes i det mest uopprettelige øyeblikket. Den russiske produsenten har gitt ut en ekte "magic wand" for idrettsutøvere - en protein bar med kollagen. Vi kan si at dette er et gjennombrudd i sportsbransjen. Det høye innholdet av høyverdig myseprotein, kollagen og det kjære innskriftet "uten sukker" gjør barene det beste.

De anbefales som et nyttig supplement til kostholdet under høy intensitets treningsøkter, men før du bruker dem må du koordinere det med legen din. Det er best å spise to striper om dagen, ikke glem å ta hensyn til parametrene til utøveren og riktig beregne dosen. De skal brukes i løpet av en måned, så ta en kort pause i løpet av et par uker. Følgende anbefalinger fra eksperter vil bidra til å oppnå høye sportsresultater og erobre nye horisonter.

5 BombBar Natural Bar + Vitamin C 60g

Kanskje den mest berømte, nyttige stripen er BombBar. Et meget bredt spekter av produkter, enkel tilgjengelighet og et ideelt pris-til-kvalitet-forhold er kombinert i dem. Whey protein og kasein dominerer totalt 40%, noe som er ganske mye. Calorie barer er svært lave, og vekten er stor, det gir dem en annen fordel i forhold til lignende produkter. De er produsert uten yoghurt eller sjokoladekrem, ved første øyekast ser de mer ut som nougat, derfor er de ideelle for bruk i varmt vær når isingen har en tendens til å smelte.

Den mest populære smaken av snacks blant idrettsutøvere er "sjokoladehasselnøtter". Den inneholder hele nøtter, og med sjokolade er alt dette en utmerket duet. De er ikke sukkerholdige, moderat søte. Noen sier at snacks fra BombBar gir en litt pulveraktig smak, og oftest er det merkbar i fruktbarer. Et bredt spekter gjør at du kan finne den som er mest fornøyd. Nyttige striper av merkevaren kan kalles best for en utmerket sammensetning, rask metning og lav pris.

4 SCHWARZ Protein 33% 50g

Gode ​​barer produseres av innenlandske produsenter. Et stort utvalg av uvanlig smak vil glede alle, selv en svært sofistikert idrettsutøver. En ganske enkel sammensetning uten tillegg av "skadelige" komponenter vil være et utmerket tillegg til grunnleggende diett. Den kan brukes enten før den energiintensive treningen eller etterpå. Det vil bidra til å gjenopprette og ha en positiv effekt på muskelmassen. Spesielle prebiotika som utgjør sammensetningen, sikrer god fordøyelse av mat, noe som betyr at de vil forbedre stoffskiftet, noe som spiller en viktig rolle i løpet av en vakker kropp.

Proteinstenger uten sukker, men med sukker av høy kvalitet, slik at kaloriinnholdet i en stripe bare er 150g. Naturlige biter av bær, frukt og nøtter gjør smaken rik og rik. Takket være Schwarz er sportnæring ikke lenger smakløst, selv om mange forbrukere er vant til å finne disse snacksene for søte. Generelt er dette et flott alternativ for søte tenner, som er vanskelig å forlate dessert. Baren vil være det mest gode og nyttige alternativet til det. Den eneste ulempen er den høye prisen, men smaken er lett kompensert.

3 O12 wafer 65g

Den unike proteinbaren tilbyr O12. Hans singularitet ligger i det faktum at han er en vaffel. Ingen produsent produserer sportsnæring av denne typen, så det er allerede verdt å prøve. Krisen sunn matbit er tilgjengelig med forskjellige smaker, hvorav det er bare fem: tre av dem med tilsetning av nøtter og to med bær. Veldig populær stripe med hasselnøtter og sjokolade. Barer av merkevaren er laget uten sukker, som søtsaker brukt stevia, kjent for sine fordelaktige egenskaper og betraktes som en "super-mat".

Stilig emballasje tiltrekker straks oppmerksomheten til kjøpere, så det kan ikke bli ubemerket. Produktets sammensetning er skrevet på etiketten, produsenten kan stole på, den bruker bare naturlige produkter, takket være hvilke sunne snacks ikke har "kjemo" smak og en ubehagelig smak. De kan brukes til enhver tid på dagen, og brukes som en matbit. De er perfekt kombinert med kaffe eller te, og gir deg en veldig kort pause i et hyggelig ritual. Wafer barer som inneholder protein vil være den beste ingrediensen i en oppskrift på en sunn, vakker kropp.

2 VP Laboratory High Protein Fitness 50g

Protein barer merker er kjent for nesten alle som er involvert i sporten, enten profesjonell eller amatør. En slik spiselig stripe består av et multikomponentprotein, som er grunnlaget for muskelvekst og utvikling. Fast barer inneholder bare 1g sukker, slik at smaken er mer behagelig, men ikke avstøtende. Produsenten tilbyr flere alternativer (banan, jordbær og sjokolade), som representerer klassikerne av sportsernæring. Også i sammensetningen inneholder en stor mengde fiber, en positiv effekt på stoffskiftet og tilstanden til kroppen som helhet.

Du bør ikke erstatte hovedmåltider med proteinstenger, de er bare en ekstra energikilde, slik at du ikke kan overtale og ikke bli involvert i snacks, og også redusere cravings for søtsaker. Hver porsjon (50g) inneholder ca 180 kcal, slik at den passer sømløst inn i dagpengene og mister vekt og får vekt. Snacks av merkevaren er dekket med et tynt lag med sjokoladebelegg. Konsistensen av klebrig, på grunn av hva de kan holde fast i tennene. Etter å ha vurdert vurderinger, er sjokoladebaren den beste i smak, fordi den har minst uttalt "chymotic" smak.

1 Weider 40% Low Carb 50g

Tyske barer vant kjærlighet til utøvere rundt om i verden. De inneholder flere typer protein (melk, soya, kollagen), noe som gjør deres sammensetning unik. Melkprotein gjør at kroppen jevnt kan motta energi gjennom dagen, og unngår skarpe sukker i kroppen. Soyaprotein bidrar til å skape en vakker muskulær lettelse som tiltrekker seg en rekke utseende og fremkaller en følelse av misunnelse. Kollagenprotein er ansvarlig for sunne ledd og hud. En servering (50g) erstatter enkelt en protein shake. Du trenger ikke lenger å rote med oppvasken og forsøker å oppnå ønsket konsistens og tilbringer mye tid.

Som mange andre proteinstrimler er disse sukkerfrie, men med sukkerstatning av høy kvalitet i ikke-vanedannende sammensetning. Smakestangen er ganske triviell, men det er spesielt verdt å merke baren med smaken av strachitella, som sjelden finnes i andre merker. Å dømme etter vurderinger av kjøpere, ligner den mest marsipan. Ikke sugary, men samtidig lyse smak, vil appellere til mange. Den tette tekstur, et tynt lag av glasur og en behagelig aroma gjør disse stripene til en av de beste.

Populær stemme - hvem er den beste produsenten av proteinstenger?
Vi stemmer!

Weider

VP laboratorium

O12

SCHWARZ

BombBar

IronMan

Basestang

Champ!

LadyFitness

BODYBAR

Prime Kraft

FIT-Rx

QNT Record Bar

Totalt stemte: 21

stemme resultater