Top 10 proteiinibaarit

Tänään on erittäin muodikasta istua erilaisissa ruokavalioissa ja pelata urheilua, kääntämällä kehosi asteittain taideteokseksi. Älä myöskään unohda oikeaa ruokavaliota, josta 80% onnistuu. Monet ammatilliset urheilijat ja urheilun fanit tietävät, kuinka tärkeää tämä on. Tärkeimpien aterioiden lisäksi sinun ei pidä unohtaa välipaloja, jotka auttavat kävelemään koko päivän ajan, ja toisaalta ne ovat hyvin vaarallisia, koska sitten haluat syödä jotain kiellettyä ja maukasta. Tätä varten keksittiin ja kehitettiin proteiinipaloja - erinomainen korvike jälkiruokia ja makeisia varten.

Ne sisältävät joko yhtä tai useampaa proteiinityyppiä, vitamiinilisää ja joskus rasvapolttimia. Useimmiten ne on peitetty suklaalla tai jogurttilaseella, ja niillä on erilaisia ​​makuja: "pähkinästä" ja "suklaasta" "tiramisuun" ja "mustikkapiiraan". On mukavaa viedä ne mukanasi koulutukseen, tiellä tai toimistoon nälän tunteen tyydyttämiseksi. Korkean proteiinipitoisuuden vuoksi täyteyden tunne jatkuu pitkään. Alla on paras proteiinipalkki, joka auttaa nopeasti navigoimaan terveellisten välipalojen maailmaan.

Top 10 parasta proteiinibaaria

10 BODYBAR-proteiini 22% 50 g

Baarit, verrattuna muihin, sisältävät pienen määrän proteiinia, mutta tämä riittää amatööriurheiluun osallistuville. Kuten monet edulliset vaihtoehdot, koostumusta hallitsevat maito ja heraproteiini, jotka olivat erittäin puhdistettuja. Peitetty tummaa suklaata sisältävällä nauhalla, jota suositellaan käyttämään urheiluravin gurua. Harvat valmistajat voivat ylpeillä laadukkaalla jäänteellä, joten kaikki suklaamajoittajat pitävät Bodibarista.

Aromien valikoima on alhainen, mutta alkuperäinen: pähkinät, kirsikat, creme brulee ja kuivatut aprikoosit hunajalla. Valkabaarit, joissa on kirsikoita, ovat erittäin suosittuja urheilun ystävien keskuudessa. Ne juhlivat kirsikoiden ja tumman suklaan harmonista yhdistelmää. Purettaessa voit huomata täytteen hieman märkä koostumus, joka helpottaa välipalojen käyttöä - en halua pestä sitä välittömästi. Ei voida sanoa, että tuotemerkin tuotteet ovat sokerittomia, koska ne muistuttavat tavallista karkkia makuun, mutta siitä huolimatta ne sisältävät pienen määrän kaloreita. Yleensä hyvä vaihtoehto niille, jotka eivät voi osallistua makeisiin.

9 LadyFitness Slim Bar 35g

Nimeä on jo selvää, että proteiinipalat on suunniteltu naisille, jotka ovat kiinnostuneita urheilusta ja pyrkivät saamaan aikaan kunnon tuloksen. Alhainen paino ja alhainen hinta auttavat sovittamaan välipalaa myös pienimmän kalorien ruokavaliossa. Valmistaja suosittelee käyttämään niitä pari kertaa päivässä välipalana. Ennen harjoittelua voit syödä sen tunnin tai puolen tunnin kuluttua. Hieman yli 300 mg L-karnitiinia auttaa torjumaan rasvaa, 14% proteiinista kyllästää kehon, ja koostumuksessa oleva vitamiinikompleksi tukee kokonaisääntä.

Maku linja on pieni, se koostuu kolmenlaisia ​​baareja, jotka urheilijat jo rakastavat: maissi, rusinat, banaani.Niillä kaikilla on hyvä koostumus ja vähimmäismäärä sokeria. Luonnollisilla aromeilla, joten syötävillä nauhoilla ei ole "kemian" hajua ja epämiellyttävää jälkimaku. Pintakuvio on tiheä, ne voidaan syödä sekä itsenäisesti, teetä tai kahvia, että ne eivät tartu hampaisiin ja helposti pureskella. Tämä on hyvä vaihtoehto terveelle välipalalle. Ainoa haittapuoli, joka huomattiin, on melko suuri määrä hiilihydraatteja, joten sinun ei pitäisi mennä pois heiltä illalla.

8 Champ! Proteiinipalkki 45g

Leovitin suosittu brändi-proteiinipalkki on jo pitkään saanut tunnustusta urheilun ystäville. Monet käyttävät niitä hyödyllisenä korvikkeena karkkeille. Tämä nauha sisältää 17% proteiinia ja L-karnitiinia, joka auttaa torjumaan ylimääräistä rasvaa. Valmistaja käyttää vain yhden tyyppistä proteiinia - soijaa, jonka avulla voit asettaa alhaisen hinnan. Toisin kuin muut hyödylliset makeiset, tämä sisältää sokeria, joka on pääosin lasissa. Vitamiinikompleksi, joka on osa, on pieni etu. Se auttaa pitämään kehon hyvässä kunnossa.

Karamellibaari maistuu Marsin suklaan kaltaisena, mutta rakenne on paljon tiheämpi ja kuivempi. Välipala auttaa monipuolistamaan oikeaa ruokavaliota, mutta sinun ei pitäisi mennä pois. Sokeripitoisuus kyseenalaistaa lasitetun nauhan ehdoton etu. Yleensä se on erinomainen vähäkalorinen makeisten korvike, kuten monet ostajat ovat todenneet. Miellyttävä hinta on brändin tärkein etu.

7 Base Bar 60g

Melko budjettiversio proteiinipatareista tarjoaa kotimaisen valmistajan. Perustana on heraa ja maitoproteiinia, joka auttaa ylläpitämään hyvää tunnelmaa eikä tunne nälkää usean tunnin ajan. Jotta baari olisi hyödyllinen ja ravitsevampi, valmistaja lisäsi useita vitamiineja ja kivennäisaineita, joilla on positiivinen vaikutus kehon tilaan. Selluloosa ja prebiootit koostumuksessa aiheuttavat mukavan ruoansulatuksen ja hyvän metabolian. Välipalat ovat tärkeä paikka paitsi urheilijan ruokavaliossa, myös jokaiselle henkilölle, joka haluaa tehdä täysivaltaisen valikon ja valvoo heidän terveyttään.

Makujen valikoima on hyvin epätavallinen, joten jokainen kannattaa ehdottomasti kokeilla. Ostajat huomauttavat, että Base Bar -kaistaleet ovat tarpeeksi makeat, mutta eivät liioittelematta. Ne ovat hyvä vähäkalorinen jälkiruoka korvike (yksi annos sisältää enintään 250 kcal) tai tekee erinomaista terveellistä välipalaa. Välipalojen pääpiirre on paino. Monia nauhoja annetaan 50 g: lla ja näitä - 60 g. Tällaisen houkuttelevan hinnan ja laadukkaan tuotteen koostumuksen ansiosta tämä välipala on yksi parhaista.

6 IRONMAN Protein Bar kollageenilla 50 g

Harvat ihmiset ajattelevat kollageenin merkitystä ihmisen elämässä. Siitä huolimatta sillä on merkittävä rooli kauniin ja terveellisen ihon kannalta, ja se on myös vastuussa nivelten ja nivelsiteiden suuresta kulumiskestävyydestä, jotka haluavat epäonnistua parhaimmillaan. Venäläinen valmistaja on julkaissut todellisen "taikasauvan" urheilijoille - proteiinipalkin kollageenilla. Voimme sanoa, että tämä on läpimurto urheilualalla. Korkealaatuisen heraproteiinin, kollageenin ja arvokkaan merkinnän ”ilman sokeria” korkea pitoisuus tekee baareista parhaan.

Niitä suositellaan hyödyllisenä täydennyksenä ruokavalioon korkean intensiteetin harjoitusten aikana, mutta ennen niiden käyttöä sinun on koordinoitava se lääkärisi kanssa. On parasta syödä kahta nauhaa päivässä, älä unohda ottaa huomioon urheilijan parametrit ja laskea annos oikein. Niitä tulisi käyttää kuukauden aikana, ja sitten ottaa lyhyt tauko muutaman viikon ajan. Asiantuntijoiden antamien suositusten noudattaminen auttaa saavuttamaan korkeat urheilutulokset ja valloittamaan uusia näköaloja.

5 BombBar Natural Bar + C-vitamiini 60g

Ehkä tunnetuin hyödyllinen nauha on BombBar. Niihin yhdistetään erittäin laaja tuotevalikoima, helppo saatavuus ja ihanteellinen hinta-laatu-suhde. Heraproteiini ja kaseiini hallitsevat kaikkiaan 40%, mikä on varsin paljon. Kaloripalkit ovat hyvin pieniä, ja paino on suuri, se antaa heille toisen edun verrattuna samankaltaisiin tuotteisiin. Niitä valmistetaan ilman jogurttia tai suklaamääriä, ensi silmäyksellä ne näyttävät enemmän kuin nougat, joten ne soveltuvat ihanteellisesti lämpimään säähän, kun jäätävissä on taipumus sulaa.

Urheilijoiden suosituimpia välipaloja on "suklaa hasselpähkinöitä". Se sisältää kokonaisia ​​pähkinöitä, ja suklaalla kaikki tämä on erinomainen duetti. Ne eivät ole sokerisia, kohtalaisen makeita. Jotkut sanovat, että BombBarin välipalat antavat hieman jauhemaisen maun, ja useimmiten se on havaittavissa hedelmäpalkissa. Laaja valikoima antaa sinulle mahdollisuuden löytää kaikkein miellyttävin. Hyödyllisiä tuotemerkkejä voidaan kutsua parhaiksi erinomaisen koostumuksen, nopean kylläisyyden ja edullisten kustannusten vuoksi.

4 SCHWARZ-proteiini 33% 50 g

Kotimaiset tuottajat tuottavat hyviä baareja. Suuri valikoima epätavallisia makuja ilahduttaa ketään, jopa erittäin hienostunutta urheilijaa. Melko yksinkertainen koostumus ilman "haitallisten" komponenttien lisäämistä on erinomainen lisä ruokavalioon. Sitä voidaan käyttää joko ennen energiaintensiivistä harjoittelua tai sen jälkeen. Se auttaa toipumaan ja vaikuttamaan positiivisesti lihasmassaan. Erikoisprebiootit, jotka muodostavat koostumuksen, takaavat hyvän ruoansulatuksen, mikä tarkoittaa, että ne parantavat aineenvaihduntaa, jolla on tärkeä rooli kauniin kehon kilpailussa.

Proteiinitangot ilman sokeria, mutta korkealaatuisella makeutusaineella, niin että yhden nauhan kaloripitoisuus on vain 150 g. Luonnonmukaiset marjat, hedelmät ja pähkinät tekevät mausta rikkaaksi ja rikkaaksi. Schwarzin ansiosta urheiluravinto ei ole enää mauton, vaikka monet kuluttajat ovat tottuneet löytämään nämä välipalat liian makealle. Yleensä tämä on hyvä vaihtoehto makealle hampaalle, jota on vaikea hylätä jälkiruoasta. Baari on sen paras ja hyödyllisin vaihtoehto. Ainoa haittapuoli on korkea hinta, mutta maku on helposti kompensoitavissa.

3 O12-kiekko 65 g

Ainutlaatuinen proteiinipalkki tarjoaa O12. Hänen singulaalisuutensa on siinä, että hän on vohveli. Mikään valmistaja ei tuota tämäntyyppistä urheiluravintoa, joten on jo syytä kokeilla. Teräviä terveellisiä välipaloja on saatavana erilaisina makuina, joista on vain viisi: kolmesta lisättynä pähkinöitä ja kaksi marjoja. Erittäin suosittu nauha, jossa on pähkinöitä ja suklaata. Tavaramerkit valmistetaan ilman sokeria, koska makeutusaineena käytetään steviaa, joka tunnetaan hyödyllisistä ominaisuuksistaan ​​ja jota pidetään "superruokana".

Tyylikäs pakkaus houkuttelee välittömästi ostajien huomion, joten sitä ei voi jättää huomaamatta. Tuotteen koostumus on kirjoitettu etikettiin, valmistaja voi luottaa, se käyttää vain luonnollisia tuotteita, joiden ansiosta terveillä välipaloilla ei ole "kemo" -maku ja epämiellyttävä maku. Niitä voidaan käyttää milloin tahansa vuorokauden aikana, käyttämällä välipalaa. Ne yhdistetään täydellisesti kahviin tai teekseen, kääntämällä jopa hyvin lyhyen tauon miellyttäväksi rituaaliksi. Valkosipulit, jotka sisältävät proteiinia, ovat paras ainesosa terveen kauniin kehon reseptissä.

2 VP Laboratory High Protein Fitness 50g

Proteiinitangot ovat tunnettuja lähes kaikille urheiluun osallistuville, olivatpa ne ammatillisia tai amatöörejä. Yksi tällainen syötävä nauha koostuu monikomponentista proteiinista, joka on perusta lihaksen kasvulle ja kehitykselle. Kiinteät baarit sisältävät vain 1 g sokeria, joten maku on miellyttävämpi, mutta ei vastenmielinen. Valmistaja tarjoaa useita vaihtoehtoja (banaani, mansikka ja suklaa), jotka edustavat urheiluravinteiden klassikoita. Myös koostumuksessa on suuri määrä kuitua, positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan ja koko kehon tilaan.

Sinun ei pitäisi korvata tärkeimpiä aterioita proteiinipalkkien kanssa, ne ovat vain ylimääräisiä energialähteitä, joten et voi syödä ylipäänsä eikä osata välipaloja ja vähentää myös makeisia. Jokainen annos (50 g) sisältää noin 180 kcal, joten se sopii saumattomasti päivittäiseen nopeuteen ja laihduttamiseen ja painon saamiseen. Tuotemerkin välipalat on peitetty ohuella suklaapinnoitteella. Tahmean johdonmukaisuus, koska ne voivat tarttua hampaisiin. Arvostelujen perusteella suklaapatukka on paras maku, koska sillä on vähiten selvä "kymootti" maku.

1 Weider 40% Low Carb 50g

Saksalaiset baarit voittivat urheilijoiden rakkauden ympäri maailmaa. Ne sisältävät useita proteiinityyppejä (maito, soija, kollageeni), mikä tekee niiden koostumuksesta ainutlaatuisen. Maitoproteiini antaa keholle mahdollisuuden saada energiaa tasaisesti koko päivän, välttäen sokerin jyrkkiä kohoumia kehossa. Soijaproteiini auttaa luomaan kauniin lihasten helpotuksen, joka houkuttelee lukuisia ulkoasuja ja herättää kateuden tunteen. Kollageeniproteiini on vastuussa terveistä nivelistä ja ihosta. Yksi annos (50 g) korvaa helposti yhden proteiinin ravistelun. Sinun ei enää tarvitse sotkea astioiden kanssa ja pyrkiä saamaan haluttu johdonmukaisuus, viettämällä paljon aikaa.

Kuten monet muutkin proteiininauhat, ne ovat sokerittomia, mutta korkealaatuisia sokerin korvikkeita ei-riippuvuutta aiheuttavassa koostumuksessa. Maistepalkki on melko vähäpätöinen, mutta on erityisen hyvä huomata, että baarissa on strachitellan maku, jota harvoin esiintyy muissa tuotemerkeissä. Ostajien arvioiden perusteella se muistuttaa eniten marsipaania. Ei sokerinen, mutta samalla kirkas maku, vetoaa moniin. Tiheä rakenne, ohut lasikerros ja miellyttävä tuoksu tekevät näistä nauhoista yhden parhaista.

Suosittu äänestys - kuka on paras proteiinipalkkien valmistaja?
Äänestämme!

Weider

VP laboratorio

O12

SCHWARZ

BombBar

IRONMAN

Peruspalkki

Champ!

LadyFitness

BODYBAR

Prime Kraft

FIT-Rx

QNT-tietopalkki

Äänestä yhteensä: 21

äänestys tulokset