18 καλύτερες πολυβιταμίνες

Κάθε φορά που πρόκειται για φαρμακείο βιταμινούχα σύμπλοκα, ένας σκεπτικισμός εμφανίζεται αναγκαστικά, πιστεύοντας ότι τα πολυβιταμίνες είναι το προϊόν μιας συνολικής συνωμοσίας από φαρμακευτικές εταιρείες που δεν ξέρουν πώς να εισπράττουν στους καταναλωτές. Αλλά, παρά το γεγονός ότι η κερδοφορία της φαρμακευτικής επιχείρησης είναι κατώτερη μόνο από την πώληση ναρκωτικών και όπλων, με τα παρασκευάσματα βιταμινών τα πάντα δεν είναι τόσο απλά.

Ο άνθρωπος εξελίχθηκε σε ένα περιβάλλον όπου τα τρόφιμα έπρεπε να καλύψουν ή να αναπτυχθούν και να σκάψουν. Και οι δύο απαίτησαν σημαντικά, με σύγχρονα πρότυπα, τη σωματική προσπάθεια και, συνεπώς, η ανάγκη για φαγητό ήταν πολύ περισσότερο από τώρα, όταν μπορείτε να πάρετε φαγητό μόνο με το άνοιγμα του ψυγείου. Στα μέσα του 20ού αιώνα, τα πρότυπα διατροφής για τους πολίτες υπολογίστηκαν με βάση τα 2000 kcal για τις γυναίκες και τα 3000 για τους άνδρες. Και δεν ασχολούνται με τη σωματική εργασία.

Σήμερα, ο μέσος κορίτσι που δεν θέλει να πάρει βάρος, αναγκάζεται να χρησιμοποιήσει όχι περισσότερο από 1500 kcal την ημέρα και ο αρσενικός κανόνας μειώθηκε στα 2000 kcal. Και οι περισσότερες από αυτές τις θερμίδες είναι "άδειες": ημικατεργασμένα προϊόντα, ζαχαρούχα ποτά, εκλεπτυσμένοι υδατάνθρακες. Σε καμία περίπτωση, χωρίς να επικρίνουμε τις διατροφικές συνήθειες των συμπατριωτών μας, πρέπει να παραδεχτούμε: είναι απλώς μη ρεαλιστικό να συλλέγουμε την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών από αυτή τη διατροφή. Οι γιατροί λένε το ίδιο πράγμα, σημειώνοντας ότι μέχρι το τέλος του 20ου αιώνα στη χώρα μας η έλλειψη βιταμίνης C (αν και φαινομενικά η ξινολάχανο και η μαύρη σταφίδα βρίσκονται σε κάθε κηπουρός) σημειώθηκε στο 100% του πληθυσμού και στο 60-80% των παιδιών με εξέταση βρέθηκε υποσιταμίνωση για την ομάδα Β.

Προσφέρουμε την αξιολόγησή μας για παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Δεν συμπεριλάβαμε σε αυτό "μόνο βιταμίνες", δηλαδή πολυβιταμινούχα σύμπλοκα πολλαπλών χρήσεων. Ίσως αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, αλλά θα θέλαμε να εξετάσουμε στο πλαίσιο της αναθεώρησης των καλύτερων προϊόντων τις ειδικές ανάγκες των διαφόρων ομάδων. Κατά την επιλογή, επικεντρώσαμε τις κριτικές των γιατρών και των απλών ανθρώπων.

Καλύτερες πολυβιταμίνες για έγκυες γυναίκες

Παλαιότερα, πιστεύεται ότι μια γυναίκα που φέρει ένα μωρό πρέπει να φάει για δύο.Οι σύγχρονοι γιατροί προειδοποιούν ενάντια σε αυτό: μια υπέρβαση των θερμίδων δεν ωφελεί ούτε τη μητέρα ούτε το παιδί. Αλλά εν μέρει η παλιά πίστη ήταν σωστή: κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ανάγκη των γυναικών για βιταμίνες αυξάνεται 1,5 φορές. Η έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει τερματισμό της εγκυμοσύνης στα αρχικά στάδια, μια ανεπάρκεια φυλλικού οξέος και βιταμίνης Β2 μπορεί να προκαλέσει ελάττωση του εμβρύου και η έλλειψη Β6 μπορεί να αυξήσει τις εκδηλώσεις της προεκλαμψίας. Από την άλλη πλευρά, μια περίσσεια βιταμίνης Α στο πρώτο τρίμηνο μπορεί να έχει τερατογόνο δράση. Ακριβώς επειδή ο οργανισμός μιας εγκύου γυναίκας είναι πολύ ευαίσθητος στις εξωτερικές επιρροές, ειδικά γυναικεία σύμπλοκα πολυβιταμινών έχουν δημιουργηθεί για τις γυναίκες εκείνη την περίοδο.

3 Doppelgerts V.I.P. για έγκυες και θηλάζουσες

Ένα ισορροπημένο πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα από έναν γνωστό Γερμανό κατασκευαστή βιταμινών είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στις γυναίκες σε μια ενδιαφέρουσα θέση. Λόγω της βέλτιστης σύνθεσης με την περιεκτικότητα σε ωμέγα-3, ασβέστιο, D3, φολικό οξύ, βιταμίνες και ανόργανες ουσίες, το φάρμακο βοηθά στη διατήρηση της υγείας της γυναίκας, την αρμονική ανάπτυξη του εμβρύου, ελαχιστοποιεί την πιθανότητα συγγενών ανωμαλιών.

Το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα διατίθεται σε συσκευασίες των 30 τεμαχίων. Την ημέρα που πρέπει να πάρετε 1 δισκίο, απευθείας κατά τη διάρκεια του γεύματος. Σε κριτικές, οι γυναίκες ονομάζουν αυτές τις βιταμίνες τις καλύτερες μεταξύ του συνόλου των φαρμακείων. Πραγματικά αισθάνονται την αποτελεσματικότητά τους στον εαυτό τους - περίπου ένα μήνα μετά την πρόσληψή τους, γίνονται ζωντανές, η κατάσταση των μαλλιών και του δέρματος τους βελτιώνεται, και η ανοσία τους αυξάνεται. Δεν βρέθηκε κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια με τη μορφή καταγγελιών ναυτίας στις αναθεωρήσεις. Το μόνο μειονέκτημα, σύμφωνα με τις γυναίκες, είναι το υψηλό κόστος των βιταμινών και των μικρών συσκευασιών, το οποίο διαρκεί μόνο ένα μήνα.

 

2 Elevit Pronatal

Σήμερα είναι ένα από τα καλύτερα βιταμινούχα σύμπλοκα: 12 βιταμίνες, 4 μέταλλα και ιχνοστοιχεία σε δοσολογίες απαραίτητες για το σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Εκτός από το παραδοσιακό φολικό οξύ που είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα και το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, το σύμπλεγμα περιέχει βιταμίνη Ε, η έλλειψη της οποίας μπορεί να προκαλέσει έκτρωση, μαγνήσιο απαραίτητο όχι μόνο για την ανάπτυξη μυϊκού και οστικού ιστού αλλά και ως παράγοντα κατά του στρες και άλλες ουσίες .

Λόγω της ισορροπημένης σύνθεσης του φαρμάκου μπορεί να ληφθεί στο στάδιο του σχεδιασμού, σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης και της σίτισης. Ένα δισκίο είναι αρκετό ανά ημέρα. Οι γυναίκες στις αναθεωρήσεις γράφουν ότι είναι πιο κερδοφόρο να αγοράσουν αμέσως ένα πακέτο 100 δισκίων από τρεις φορές για 30. Όσον αφορά τη σύνθεση και το αποτέλεσμα, οι μελλοντικές μητέρες όπως το φάρμακο · επιπλέον, πρέπει να ληφθούν μόνο ιώδιο και ασβέστιο.

1 Femibion ​​Natalcare 2

Τα ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα είναι απαραίτητες ουσίες που είναι απαραίτητες για την κανονική λειτουργία των νευρικών (εικοσαεξαενοϊκού οξέος) και καρδιαγγειακού συστήματος (εικοσαπεντανοϊκό οξύ). Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να τα συνθέσει σε μικρό όγκο, αλλά κανονικά θα πρέπει να λαμβάνεται από τρόφιμα, από λιπαρά ψάρια. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού αυξάνεται η ανάγκη για αυτά και ειδικά για το δοκοσαεξανοϊκό οξύ: είναι απαραίτητο για το σχηματισμό του εγκεφάλου και του αμφιβληστροειδούς του μωρού.

Το Fembion Natalker 2 περιέχει κάψουλες ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων - μέχρι στιγμής, αυτό είναι σπάνιο μεταξύ των πολυβιταμινών. Ως εκ τούτου, το συγκρότημα είναι αξίζει τον κόπο μεταξύ των καλύτερων. Εκτός από το Ωμέγα-3, περιλαμβάνει μια πλήρη γκάμα ουσιών που είναι απαραίτητες για τον πλήρη σχηματισμό του εμβρύου και την ευημερία της μητέρας. Στις αναθεωρήσεις, οι μελλοντικές μητέρες δείχνουν μια ισορροπημένη σύνθεση, διαθεσιμότητα στα φαρμακεία.Το μόνο μειονέκτημα που θεωρούν είναι το υψηλό κόστος ενός παρασκευάσματος βιταμινών, δεδομένου ότι συνιστάται η χρήση του από την 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μέχρι το τέλος του θηλασμού. Ένα πακέτο αξίας περίπου 1000 ρούβλια είναι αρκετό για μόνο 30 ημέρες χρήσης.

Καλύτερες πολυβιταμίνες για παιδιά

Κατά τη διάρκεια της ενεργού ανάπτυξης και ανάπτυξης, η ανάγκη για βιταμίνες αυξάνεται επίσης. Το 2016, το περιοδικό «Παιδιατρική» δημοσίευσε ένα άρθρο αφιερωμένο στη μελέτη της κατάστασης των βιταμινών των παιδιών στην περιοχή της Μόσχας. Οι συγγραφείς του αντικειμένου προσδιορίζουν το περιεχόμενο στο σώμα των παιδιών 4-7 ετών βιταμινών C, B1, B2 και B6. Αποδείχθηκε ότι το 34,7% των παιδιών δεν έχει αρκετές βιταμίνες C και B2, 62,1% έχουν Β1 και 71,4% στερούνται Β6. Σχεδιάστε τα δικά σας συμπεράσματα. Θυμηθείτε ότι η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για το σχηματισμό του συνδετικού ιστού, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων και των συνδέσμων, και των βιταμινών Β - για το νευρικό σύστημα. Θα μπορούσαμε να αναφέρουμε στοιχεία σχετικά με τη διαθεσιμότητα βιταμινών και παιδιών σχολικής ηλικίας, αλλά δεδομένου ότι δεν σας προσφέρουμε ένα δοκίμιο για την ιατρική, αλλά μια αξιολόγηση των πολυβιταμινών, απλά πάρετε μια λέξη - σε άλλες ηλικιακές ομάδες, τα πράγματα δεν είναι καλύτερα. Ως εκ τούτου, στις αναθεωρήσεις, οι γιατροί συνιστούν περιοδικά δίνοντας στα παιδιά βιταμινούχα παρασκευάσματα.

3 Vitrum Teen

Η εφηβεία δεν είναι μόνο περίοδος ταχείας ανάπτυξης, αλλά και ορμονική προσαρμογή που επηρεάζει όλα τα συστήματα του σώματος. Το Vitrum Teenager περιέχει την παραδοσιακή για τις αμερικάνικες πλούσιες σε βιταμίνες σύνθεση, που περιέχεται σε παστίλιες μάσησης: δεν είναι τόσο εύκολο να κάνετε έναν έφηβο να παίρνει χάπια. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτη είναι η βιταμίνη D, απαραίτητη για το σχηματισμό του σκελετού, το αντιοξειδωτικό σύμπλεγμα βιταμίνης C, Ε και σελήνιο, σίδηρο, απαραίτητο για τα κορίτσια αυτής της ηλικίας για την πρόληψη της αναιμίας, και τα αγόρια για την ανάπτυξη του σχηματισμού μυοσφαιρίνης. το οποίο είναι απαραίτητο για την κανονική λειτουργία του παγκρέατος και τη ρύθμιση του μεταβολισμού του λίπους, το μαγνήσιο, το οποίο ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση (πολλοί εφήβοι γνωρίζουν από πρώτο χέρι ποια είναι η αγγειακή δυστονία: μια διάγνωση που έχει ακυρωθεί από την επίσημη ιατρική αλλά δεν έχει χάσει τη σημασία της). Εν ολίγοις, αυτή είναι η καλύτερη πολυβιταμίνη για εφήβους.

Συνιστάται να λαμβάνονται από παιδιά και εφήβους από 12 έως 18 ετών, μία παστίλ ανά ημέρα. Κατά τη διάρκεια της λήψης είναι δυνατή η χρώση των ούρων, η οποία εύκολα εξηγείται από την παρουσία ριβοφλαβίνης στη σύνθεση. Ένα κουτί περιέχει 30 παστίλιες, δηλαδή αρκεί για μια μηνιαία πορεία.

2 Επιλέξτε σιρόπι

Κάνοντας το παιδί να πίνει ακόμη και το πιο χρήσιμο χάπι στον κόσμο είναι ένα έργο που είναι συγκρίσιμο σε πολύπλοκες μόνο με το πλύσιμο μιας γάτας. Επιπλέον, δεν επιτρέπεται να χορηγούνται χάπια και μασώμενα παστίλια σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών - πιστεύεται ότι σε αυτή την ηλικία δεν είναι ακόμα σε θέση να πάρουν συνειδητά φάρμακα και να πνιγούν μαζί τους. Το γλυκό σιρόπι, το οποίο, επιπλέον, μπορεί να προστεθεί στο τσάι ή σε πολτό φρούτων, λύνει αυτό το πρόβλημα, καθιστώντας το προϊόν το καλύτερο για τα μωρά. Η δοσολογία του φαρμάκου εξαρτάται από την ηλικία. Ο κατάλογος των βιταμινών, με την πρώτη ματιά, δεν είναι πολύ μακρύς - "μόνο" εννέα, αλλά περιλαμβάνει τις περισσότερες από τις ουσίες που είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Εγκεκριμένο για χρήση από 1 έτος.

Επιπρόσθετα, οι παιδίατροι το χορηγούν σε παιδιά σχολικής ηλικίας κατά τη διάρκεια περιόδων αυξημένου ψυχικού στρες, με εξασθενημένη ανοσία, κακή όρεξη, μετά από ασθένεια και ως ανοσορρυθμιστικό παράγοντα για συχνή κρυολογήματα. Παρά τη διαθεσιμότητα και το χαμηλό κόστος, οι γονείς είναι ικανοποιημένοι με την επίδραση του φαρμάκου. Τα περιοδικά μαθήματα εισόδου βοηθούν στην αποφυγή ασθενειών στην εκτός εποχής, συμβάλλουν στην αρμονική ανάπτυξη των παιδιών.

1 Doppelgerz kinder

Οι μαστιγωμένες παστίλιες με γεύση βατόμουρου είναι σχεδιασμένες για παιδιά άνω των 4 ετών.Εκτός από το σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο προσελκύει την προσοχή στη χολίνη - βιταμίνη Β4, απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας του ήπατος, των νεφρών, του εγκεφάλου, το φάρμακο περιέχει ιώδιο για τον θυρεοειδή αδένα και τον ψευδάργυρο. Συμπληρώνει το περίπλοκο σύνολο των "κλασσικών" βιταμινών και στοιχείων.

Το φάρμακο από τον γερμανό κατασκευαστή συνιστάται ως βοηθητική πηγή βιταμινών. Τα παιδιά άνω των 4 ετών λαμβάνουν μία παστίλ ανά ημέρα, παιδιά άνω των 11 ετών - δύο φορές την ημέρα. Κρίνοντας από την ανατροφοδότηση από τους γονείς, μετά από μια μηνιαία πορεία λήψης ενός πολυβιταμινούχου συμπλέγματος, παρατηρούν θετικές αλλαγές - τα παιδιά είναι λιγότερο άρρωστα, γίνονται πιο ενεργά και ισορροπημένα.

Καλύτερα πολυβιταμίνες για γυναίκες

Σχετικά με τα χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος έχουν ακούσει τα πάντα. Αλλά λίγοι άνθρωποι σκέφτονται για το τι αυτά τα χαρακτηριστικά οδηγούν. Έχουμε ήδη μιλήσει για τις ειδικές ανάγκες των γυναικών σε βιταμίνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και έξω από την εγκυμοσύνη είναι ένα συχνό γυναικείο πρόβλημα - η αναιμία λόγω ανεπάρκειας σιδήρου που προκαλείται από την απώλεια αίματος κατά την εμμηνόρροια (σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 40% περίπου των γυναικών πάσχουν από αυτό σε μια ή την άλλη μορφή). Η έξοδος από την ηλικία αναπαραγωγής φέρει επίσης τις δικές της δυσκολίες: η ορμονική προσαρμογή προκαλεί όχι μόνο τα γνωστά βλαστικά προβλήματα (καυτές λάμψεις) - η αντοχή των οστών σπάει. Στη βαθμολόγησή μας, προσπαθήσαμε να εξετάσουμε τις βιταμίνες, με βάση τις ανάγκες διαφορετικών περιόδων ηλικίας.

3 Complut 45 plus

Οι βιταμίνες Α και Ε διατηρούν την κατάσταση του δέρματος, η ρουτίνη ενισχύει τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, το σελήνιο και το μαγνήσιο προστατεύουν από το άγχος, οι βιταμίνες Β βελτιώνουν την κατάσταση του νευρικού συστήματος, η L-καρνιτίνη διεγείρει τον μεταβολισμό. Όμως, τα πιο ενδιαφέροντα για τις γυναίκες της ώριμης ηλικίας, αυτές οι πολυβιταμίνες κάνουν εκχυλίσματα του motherwort και του tsimitsifuga. Το Motherwort ομαλοποιεί τη νευροψυχιατρική πάθηση, συχνά υποφέροντας στο πλαίσιο της ορμονικής προσαρμογής που σχετίζεται με την ηλικία. Και το εκχύλισμα του zimitifugu ρυθμίζει το επίπεδο των οιστρογόνων, εξομαλύνοντας ομαλά την ορμονική ισορροπία. Επιπλέον, είναι σε θέση να μειώσει την αρτηριακή πίεση και να ρυθμίσει το σάκχαρο του αίματος, το οποίο είναι επίσης συχνά απαραίτητο για τις ώριμες γυναίκες.

Αλλά ο κύριος σκοπός παραμένει η πρόληψη της υποσιταμίνωσης μετά από 40-45 χρόνια στο πλαίσιο της ορμονικής προσαρμογής. Για να επιτευχθεί ένα έντονο αποτέλεσμα, συνιστάται να ακολουθήσετε τα μαθήματα για 3-4 μήνες με μία δόση του φαρμάκου. Κατά τη διακριτική ευχέρεια του γιατρού, η ημερήσια δόση μπορεί να αυξηθεί σε δύο δισκία την ημέρα.

2 Duovit για τις γυναίκες

Συγκρότημα βιταμινών και ανόργανων ουσιών, καταρτισμένο βάσει της αρχής του "τίποτα επιπλέον". Βιταμίνες A, E, C για υγιές δέρμα και μαλλιά, ασβέστιο, βιταμίνη D και μαγνήσιο κατά της οστεοπόρωσης, του σιδήρου και της βιταμίνης C για την προστασία από την αναιμία. Περιλαμβάνεται επίσης ένα σύνολο πρόσθετων βιταμινών και ιχνοστοιχείων που περιλαμβάνονται συνήθως στα περισσότερα παρασκευάσματα πολυβιταμινών. Αυτό το σύμπλεγμα μπορεί να συνιστάται σε γυναίκες ηλικίας έως 40-45 ετών, όταν οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα λόγω της επερχόμενης εμμηνόπαυσης δεν έχουν αρχίσει ακόμη στο σώμα. Πάρτε τα μαθήματα του μέχρι ένα μήνα, ένα δισκίο την ημέρα.

Οι γυναίκες που λαμβάνουν τακτικά τον Duovit σε επισκόπηση αναφέρουν τα θετικά αποτελέσματα του φαρμάκου στην υγεία. Η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται, εμφανίζεται ενέργεια, αυξάνεται η σωματική και ψυχική επιβάρυνση, μειώνεται η συχνότητα κρυολογήματος. Ως μπόνους - βελτιώνει την κατάσταση των νυχιών, του δέρματος και των μαλλιών.

1 Η φόρμουλα της κυρίας Περισσότερα από μια πολυβιταμίνη

Σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για γυναίκες με την προσθήκη φυτικών εκχυλισμάτων. Περιέχει αρκετό σίδηρο για να αποτρέψει ειδικά θηλυκά προβλήματα, βιταμίνη C, που επιτρέπει την απορρόφηση, άλλα μέταλλα και βιταμίνες. Αλλά το καλύτερο κάνει εκχυλίσματα φαρμακευτικών φυτών. Η βηταΐνη, η οποία προστατεύει το ήπαρ από επιβλαβείς επιδράσεις και, σύμφωνα με ορισμένα στοιχεία, μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού.Quercetin, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που διατηρεί όχι μόνο την υγεία αλλά και την ομορφιά. Η ινοσιτόλη, η οποία ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους, εξομαλύνει τη μνήμη και τον ύπνο. Ο γαϊδουράγκαλος, γνωστός ως γαϊδούρι γάλακτος, έχει ηπατοπροστατευτική επίδραση, και το ginkgo και η echinacea είναι διάσημα προσαρμογόνα.

Δυστυχώς, τα δύο τελευταία φυτικά εκχυλίσματα είναι σε θέση να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση. Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις ότι η μακροχρόνια χρήση του ginkgo σε συνδυασμό με φάρμακα ακετυλοσαλικυλικό οξύ, που συχνά συνιστάται για γυναίκες ηλικίας για την πρόληψη καρδιαγγειακών προβλημάτων, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Αυτοί οι δύο παράγοντες αναμφίβολα καθιστούν ένα εξαιρετικό σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων ουσιών απαράδεκτο για τις γυναίκες της ηλικίας. Όμως, για τις νεαρές γυναίκες κάτω των 40 ετών, η "συνταγή της κυρίας: περισσότερο από πολυβιταμίνες" είναι μια από τις καλύτερες επιλογές.

Καλές πολυβιταμίνες για άνδρες

Το «αδύναμο σεξ» παραδοσιακά ονομάζεται γυναίκα. Αλλά οι άνδρες έχουν επίσης τις δικές τους ευπάθειες. Προσαρμόζουν χειρότερα τις δραστικές αλλαγές, δίνουν λιγότερη προσοχή στην υγεία τους από το να φτάνουν γρήγορα σε χρόνιες παθήσεις. Οι άνδρες συχνά χρειάζονται πρόσθετες πηγές ενέργειας που προσπαθούν να αντικαταστήσουν με αλκοόλ, τσιγάρα και διεγερτικά. Προσπαθήσαμε να βρούμε πολυβιταμίνες που μπορούν να τις αντικαταστήσουν τουλάχιστον εν μέρει.

3 VP Εργαστήριο Ultra Ανδρικό αθλητισμό

Ισορροπημένο συγκρότημα, που περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα απαραίτητων ουσιών. Οι πιο πολύτιμες ενώσεις είναι ιώδιο, ασβέστιο, φολικό οξύ, μολυβδαίνιο, σελήνιο, ψευδάργυρος. Επιπλέον, το συγκρότημα εμπλουτίζεται με συστατικά φυτών - βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, μούρα acai, βακκίνια και πολλά άλλα. Συνιστάται να υποστηρίζεται το ανοσοποιητικό σύστημα, μια ικανοποιητική κατάσταση του προστάτη, της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, κατά τη διάρκεια της περιόδου υπερβολικών φορτίων και αγχώνων περιόδων ζωής. Παρά το φαινομενικά υψηλό κόστος, η αγορά του φαρμάκου αποδεικνύεται αρκετά προσιτή - υπάρχουν 90 κάψουλες σε ένα κουτί. Δεδομένου ότι χρειάζεται μόνο να πάρετε μία κάψουλα την ημέρα, το πακέτο διαρκεί τρεις μήνες.

Το VPLab είναι μια γνωστή μάρκα αθλητικής διατροφής, οπότε οι άντρες τη χειρίζονται με περισσότερη εμπιστοσύνη από τα παρασκευάσματα βιταμινών από άλλους κατασκευαστές. Κρίνοντας από τα σχόλια, είναι ιδανικό τόσο για τους αθλητές όσο και για τους ανθρώπους που δεν οδηγούν στον πιο ενεργό τρόπο ζωής. Πολλοί άντρες από μόνα τους αισθάνονται την επίδραση του φαρμάκου μετά τη λήψη - η χαρά φαίνεται, γίνεται ευκολότερο να ξυπνήσει το πρωί. Το μόνο αρνητικό - μερικοί δεν τους αρέσει μια αρκετά δυνατή μυρωδιά που προέρχεται από βιταμίνες.

2 Αλφάβητο για άνδρες

Η ρωσική παραγωγή και ως εκ τούτου η σχετικά προσιτή τιμή δεν είναι το μοναδικό πλεονέκτημα αυτών των πολυβιταμινών. Το βήτα-καροτένιο, η λουτεΐνη, η λεοπωπίδα, η ταυρίνη βελτιώνουν το μεταβολισμό στον αμφιβληστροειδή, διεγείρουν την όραση. Επιπλέον, η ταυρίνη μαζί με την L-καρνιτίνη βελτιώνει την ενέργεια και τις μεταβολικές διεργασίες. Το σιέρινο τζίνσενγκ (Eleutherococcus) είναι ένα γνωστό προσαρμογόνο και διεγερτικό που βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα δίνοντας δραστηριότητα και σφριγηλότητα. Το φολικό οξύ, εκτός από την επίδρασή του στο σχηματισμό αίματος, διεγείρει τη γονιμότητα: τα παρασκευάσματά του χρησιμοποιούνται συχνά για να βελτιώσουν τις επιδόσεις του σπερμογράμματος. Για τον ίδιο σκοπό, εφαρμόστε αντιοξειδωτικά σύμπλοκα με ψευδάργυρο, σελήνιο και μαγνήσιο, τα οποία επίσης περιέχονται σε αυτό το σύμπλεγμα.

Την ημέρα που πρέπει να πάρετε δύο χάπια - πρωί και βράδυ, διατηρώντας μεταξύ 4-6 ώρες μεταξύ τους. Μικρό μείον, σύμφωνα με τα σχόλια των χρηστών - την παρουσία αντενδείξεων για λήψη. Για παράδειγμα, δεν συνιστάται η λήψη του φαρμάκου για υπερθυρεοειδισμό, υψηλή αρτηριακή πίεση, νευρική διέγερση και αϋπνία.

1 Αντίστροφη φόρμουλα των ανδρών

Το σύμπλεγμα βιταμινών Β και αντιοξειδωτικών όπως η βιταμίνη C, το Ε, το σελήνιο, το μαγνήσιο, συμπληρώνονται με φολικό οξύ και ψευδάργυρο. Το βαλσαμόχορτο είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, η αποτελεσματικότητα του οποίου επιβεβαιώνεται από πολυάριθμες μελέτες - ο βαλεριάνας και ο λυκίσκος ομαλοποιούν τη νευροψυχική κατάσταση, βοηθώντας πραγματικά στην καταπολέμηση του άγχους. Το εκχύλισμα σαλιγκάρι κανονικοποιεί τη χοληστερόλη στο αίμα, προστατεύοντας τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Ο Eleutherococcus, επίσης γνωστός ως σιβηριανός ginseng, διεγείρει την ανοσία. Ο αρμονικός συνδυασμός βιταμινών και φυτικών εκχυλισμάτων καθιστά αυτό το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα πραγματικά το καλύτερο.

Εκτός από τα φυτικά συστατικά, το συγκρότημα περιλαμβάνει ένα αρκετά πλήρες σύνολο τυποποιημένων βιταμινών και ιχνοστοιχείων που εμποδίζουν την ανάπτυξη της υποσιταμίνης σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά λόγω μιας δέσμης διεγερτικών βοτάνων, αυτό το παρασκεύασμα βιταμινών δεν συνιστάται για υπέρταση, αϋπνία, αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, έντονη αθηροσκλήρωση. Είναι απαραίτητο να το δεχτείτε σε 1 κάψουλα το πρωί και το βράδυ μέσα σε ένα μήνα. Μετά από 30 ημέρες, το μάθημα μπορεί να επαναληφθεί εάν είναι απαραίτητο.

Καλύτερα πολυβιταμίνες για ομορφιά

Μερικές φορές, υπό την επήρεια μιας γενικής εξασθένισης του ανοσοποιητικού συστήματος, οι συχνές ασθένειες, η μη ισορροπημένη διατροφή, το άγχος και άλλοι δυσμενείς παράγοντες, τα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα έρχονται σε μια αξιοθρήνητη κατάσταση. Για να διατηρήσουν την ομορφιά, οι κατασκευαστές βιταμινών έχουν αναπτύξει ειδικά συγκροτήματα. Συμπεριλάβαμε τους καλύτερους από αυτούς στην αξιολόγηση.

3 "Evalar" Για το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

Το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα με ένα απλό όνομα από τη γνωστή εταιρεία "Evalar" είναι δημοφιλές λόγω της αποτελεσματικότητάς του. Η δράση της οφείλεται όχι μόνο στην κύρια σειρά ιχνοστοιχείων και βιταμινών, αλλά και σε μοναδικές ουσίες που δεν χρησιμοποιούνται από άλλους κατασκευαστές. Αυτό το μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο αποτελεί πηγή βρώσιμου οργανικού θείου, το οποίο είναι το κύριο δομικό υλικό του κολλαγόνου και της κερατίνης. Περιλαμβάνεται επίσης η λυσίνη, η κυστίνη, η οποία δεν συντίθεται από το σώμα ανεξάρτητα, αλλά είναι απαραίτητη για την πρόληψη της γήρανσης του δέρματος και της παραγωγής κολλαγόνου.

Σύμφωνα με τις κριτικές των γυναικών, με μεγάλη παραμονή, η κατάσταση των νυχιών, του δέρματος και των μαλλιών βελτιώθηκε σημαντικά. Επιπλέον, σημειώνουν την ευεργετική επίδραση στην υγεία - εμφανίζεται περισσότερη ενέργεια, η κόπωση μειώνεται με αυξημένο ψυχικό και σωματικό άγχος. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι 2 δισκία μία φορά την ημέρα για δύο μήνες.

2 Doppelgerts Ομορφιά Μαλλιά Ομορφιά και Υγεία

Οι βιταμίνες από τη γνωστή εταιρεία Doppelgerts μπορούν να συνιστώνται σε γυναίκες που πρέπει να βελτιώσουν την κατάστασή τους. Το παρασκεύασμα περιλαμβάνει λινολεϊκό και λινολενικό οξύ, ψευδάργυρο, καροτενοειδή, καθώς και ένα πλούσιο σύνολο βιταμινών και μικροστοιχείων. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε λάδι φύτρων σιταριού, εκχύλισμα στεμφύλων σταφυλιών, βόρα και άλλα φυτικά συστατικά.

Για ένα έντονο αποτέλεσμα, το φάρμακο συνιστάται να λάβει μαθήματα για ένα μήνα - ένα δισκίο δύο φορές την ημέρα. Ως αποτέλεσμα, ένα κουτί των 30 καψουλών διαρκεί μόλις δύο εβδομάδες, οπότε το προϊόν είναι αρκετά ακριβό. Παρ 'όλα αυτά, οι γυναίκες αφήνουν μόνο θετική ανάδραση γι' αυτόν, υποδεικνύοντας μια σημαντική βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών μέσα σε μερικές εβδομάδες μετά την έναρξη του πολυβιταμινούχου συμπλόκου.

1 Vitrum Beauty

Ακριβά, αλλά υψηλής ποιότητας και αποτελεσματικό φάρμακο για την αποκατάσταση των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος. Το φάρμακο αποτελείται όχι μόνο από βασικές ουσίες, αλλά και από αμινοξέα που συμβάλλουν στο σχηματισμό κολλαγόνου και άλλων πρωτεϊνών, έχει αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα. Ένα πλήρες σύνολο βασικών στοιχείων έχει ευεργετική επίδραση στην εμφάνιση και την υγεία.Επιπλέον, δεν συνιστάται η λήψη άλλων βιταμινών, καθώς το φάρμακο αυτό έχει όλα όσα χρειάζεστε για να αποτρέψετε την υποβιταμίνωση, να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα.

Πάρτε το σε 2 δισκία την ημέρα για ένα μήνα. Με ισχυρή απώλεια μαλλιών ή αυξημένη ευθραυστότητα των νυχιών, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε τρία δισκία. Στην ανατροφοδότηση, οι γυναίκες σημειώνουν ότι έχουν παρατηρήσει με τη δική τους εμπειρία την επίδραση της λήψης μιας παρασκευής πολυβιταμινών. Το μόνο μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος. Ένα κιβώτιο αξίας πάνω από 1.500 ρούβλια είναι αρκετό για ένα μήνα.

Τα καλύτερα πολυβιταμίνες για άτομα άνω των 50 ετών

Αν οι άνθρωποι ηλικίας έως 30-40 ετών μπορούν να πάρουν σχεδόν όλες τις βιταμίνες, μετά την υπέρβαση των 50 χρόνων, οι ανάγκες του σώματος θα αλλάξουν πολύ. Οι ηλικιωμένοι άνδρες και γυναίκες προτιμούν καλύτερα να προτιμούν ειδικά παρασκευάσματα πολυβιταμινών, σχεδιασμένα ειδικά για τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία του σώματος.

3 Το περιουσιακό στοιχείο Doppelgerts 50+

Αυτό το γερμανικό σύμπλεγμα βιταμινών συνιστάται συχνά για τη βελτίωση της διάθεσης, της ζωτικότητας και της αντοχής σε άτομα άνω των 50 ετών. Περιέχει 9 βιταμίνες και 4 μέταλλα απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας και την παράταση της νεολαίας των ανθρώπων που έχουν περάσει το όριο πενήντα ετών. Χάρη σε ένα ειδικά αναπτυγμένο μεταλλικό σύμπλεγμα, αποτρέπεται η ανάπτυξη οστεοπόρωσης, μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και αθηροσκλήρωσης. Η βιοτίνη ομαλοποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη. Το σύμπλεγμα βιταμινών Β υποστηρίζει το νευρικό σύστημα.

Το σχήμα είναι ένα δισκίο ημερησίως για ένα μήνα. Μετά από 30 ημέρες, το μάθημα μπορεί να ανανεωθεί. Τα πλεονεκτήματα ενός πολυβιταμινούχου συμπλέγματος, οι άνθρωποι αποδίδουν το σχετικά χαμηλό κόστος του φαρμάκου, την αποτελεσματικότητά του. Ένα μεγάλο συν - βιταμίνες μπορούν να ληφθούν από τους διαβητικούς, δεν υπάρχουν αντενδείξεις, εκτός από την ατομική δυσανεξία.

2 Vitrum Centuri

Λόγω της ισορροπημένης σύνθεσης του εργαλείου συμμετέχει στις κύριες διαδικασίες redox στο σώμα. Με περιοδικά μαθήματα λήψης πολυβιταμινούχου συμπλόκου μειώνεται η πιθανότητα ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης, καρδιακών παθήσεων και άλλων προβλημάτων λόγω ηλικίας. Οι άνθρωποι που πήραν αυτό το συγκρότημα, σημείωσαν τη βελτίωση της μνήμης και της ψυχικής απόδοσης.

Η σύνθεση περιλαμβάνει ένα πλήρες φάσμα βιταμινών και ιχνοστοιχείων σε δοσολογίες που είναι απαραίτητες για τη γήρανση του σώματος. Πάρτε ένα δισκίο την ημέρα, μακρά μαθήματα από 3-4 μήνες. Μακρύτερα μαθήματα είναι δυνατά στην περίοδο αποκατάστασης μετά από σοβαρή ασθένεια, με αυξημένο σωματικό και ψυχικό στρες.

1 Αλφάβητο 50+

Το αλφάβητο 50+ συνιστάται ως πηγή αναντικατάστατων ουσιών για άτομα άνω των 50 ετών για την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με την ηλικία - οστεοπόρωση, καρδιακές ανωμαλίες, όραση. Η βιταμίνη D3 συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κατάστασης του οστικού ιστού, αυξάνοντας την απορρόφηση του ασβεστίου. Ένα ορισμένο σύνολο ουσιών προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από το οξειδωτικό στρες. Το λυκοπένιο και η λουτεΐνη συμβάλλουν στη διατήρηση και διατήρηση της φυσιολογικής όρασης.

Η ημερήσια δόση διαιρείται σε τρία δισκία, τα οποία παρέχουν την καλύτερη αφομοίωση των ουσιών που αποτελούν το σύμπλεγμα. Δηλαδή, πρέπει να πάρετε το φάρμακο τρεις φορές την ημέρα. Η συνιστώμενη διάρκεια του μαθήματος είναι 1 μήνα. Η μόνη αντένδειξη είναι ο υπερθυρεοειδισμός. Οι αξιολογήσεις του φαρμάκου είναι καλές - πολλοί σημειώνουν μια γενική βελτίωση στην υγεία, την εμφάνιση ελαφρότητας και χαράς.

Δημοφιλής ψηφοφορία - ποιος είναι ο καλύτερος παραγωγός πολυβιταμινών;
Ψηφίζουμε!

Pharmamed (συνταγή για άνδρες, φόρμουλα για γυναίκες)

Bayer (Elevit Pronatal)

Merck (Femibion)

Το αλφάβητο

Vitrum

Pharmstandard (Complivit)

Krkka (Duovit, Pikovit)

Doppelgerz

Evalar

VPLab

Σύνολο ψηφίστηκε: 1402

Ψηφίστε Αποτελέσματα