10 besten Rudersimulatoren

Ein Rudergerät ist ein einzigartiges Projektil für das Aerobic-Training, bei dem der Aufprall auf alle wichtigen Muskelgruppen ausgeübt wird: Rücken, Schulter und Schultergürtel, Brust, Beine und Bauch. Traditionell gibt es 3 Arten: mechanischer, magnetischer und aerodynamischer Rudersimulator.

Eine Besonderheit ist die effektive Kombination aus Cardio- und Krafttraining, Trainingssicherheit und einem hohen Anteil an Kalorienverbrennung. Krafttraining fördert das Muskelwachstum und den Kraftaufbau, und aktives Herz-Kreislauf-Training verbessert die Ausdauer und wirkt sich positiv auf die Körperformung aus.

Wir präsentieren Ihnen die Rangliste der besten Rudersimulatoren für zu Hause. Bei der Verteilung der Positionen wurden folgende Kriterien berücksichtigt:

• Unterarten, die den Satz von Funktionen definieren;
• das maximale Gewicht eines Athleten, der einem Projektil standhalten kann;
• eine Reihe von Indikatoren, die auf dem Display angezeigt werden, um die Kalorienverbrennung aufzuzeichnen und die Merkmale (Geschwindigkeit und Anzahl der Schläge) zu analysieren;
• Zuverlässigkeit und ergonomisches Design für Komfort und Sicherheit.

Top mechanische Rudergeräte

Mechanische Rudersimulatoren sind für zu Hause konzipiert. Sie zeichnen sich durch Benutzerfreundlichkeit, einfache Montage, erschwingliche Kosten und Hochleistungstraining aus. Das Funktionsprinzip ist der Widerstand der Hydraulikkolben, der von Geräuschen und ungleichmäßigen Fortschritten begleitet wird und das Gefühl eines echten Aufenthalts in einem echten Boot erzeugt. Dies ist die beste Option für Anfänger.

3 DFC R7103

Preiswertes Klappmodell mit magnetischer Lastregulierung. Der Simulator ist aufgrund seiner kompakten Größe hauptsächlich für den Heimgebrauch geeignet. – 54 x 124 x 68 cm im gefalteten Zustand, 50,50 x 46 x 174 cm - beim Arbeiter. Die Last wird manuell am Griff des Simulators eingestellt. Je nach körperlicher Fitness können Sie eine von 10 Trainingsstufen wählen. Das Modell ist mit einem Computer ausgestattet, auf dem auf dem LCD-Bildschirm die Dauer des Unterrichts, die Anzahl der Schläge pro Minute und für das gesamte Training die verbrannten Kalorien angezeigt werden.

Benutzer hinterlassen gute Bewertungen zu diesem Modell. Zuallererst gefällt ihnen der Komfort des Simulators - ein stabiles Design, eine spezielle Beschichtung der Griffe gegen Verrutschen, das Vorhandensein großer Anschläge für die Beine mit Haltegurten. Unter den Nachteilen gibt es nur eine Benutzergewichtsbeschränkung von 100 Kilogramm.

2 Kettler Favorit 7978-900

Ein erschwingliches und effektives mechanisches Rudergerät von Kettler wurde entwickelt, um die Muskeln von Rücken, Schultergürtel, Bauch und Oberschenkeln zu trainieren. Merkmal des Modells - Ausgleicher für Bodenunebenheiten für erhöhten Trainingskomfort.

Das LCD-Display zeigt die folgenden Parameter an: Besetzungszeit, Distanz, Schlaganfall, Kalorienverbrauch.Der Simulator ist mit einem USB-Anschluss ausgestattet, über den Sie Daten mit einem PC synchronisieren können. Weitere Funktionen sind die Pulsmessung und die Kontrolle der oberen Grenze mittels des "Clip" -Sensors, die Möglichkeit, gezielte Trainingseinheiten durchzuführen und einen Fitnesstest zu bestehen. Der Simulator ist für Sportler konzipiert, deren Gewicht 130 kg nicht überschreitet. Der Computersimulator wird mit Batterien betrieben.

1 Torneo Golfstream V-117

Der Unterricht im mechanischen Rudersimulator Torneo stärkt die Bauchmuskulatur, den Rücken, die Hüften und den Schultergürtel. Eine Besonderheit - die Vielseitigkeit des Alters, geeignet für Kinder und Erwachsene. Das Design bietet die Möglichkeit, die Position der Pedale und Griffe anzupassen. Die stufenlose Lastregelung erfolgt durch Kerben an den Hebeln.

Hydraulikzylinder sorgen für eine ruhige und gleichmäßige Bewegung. Der eingebaute Computer zeichnet Belegungszeit und -entfernung, Schlaganfälle und verbrannte Kalorien auf. Die Vorteile der Modellbenutzer in den Bewertungen sind die kompakte Größe (74 x 27 x 120 cm), die geringen Kosten und die einfache Schulung. Minus - Der Simulator ist für ein Benutzergewicht von nicht mehr als 100 kg ausgelegt.

Top Magnet Rudergeräte

Magnetische Rudersimulatoren - die Wahl erfahrener Sportler. Mit ihnen können Sie das Belastungsniveau anpassen, Mehrzweckübungen erstellen und die Trainingsergebnisse über einen funktionierenden Computer analysieren. Simulatoren zeichnen sich durch Geräuschlosigkeit, Kompaktheit und faltbare Bauweise aus.

4 Xterra ERG200

Ein erfolgreicher Simulator, der Rudern simuliert und für die Gewichtsklasse von Benutzern bis 110 kg ausgelegt ist. Eine gute Wahl für zu Hause, zum regelmäßigen oder regelmäßigen Training. Der Hersteller bietet 8 Laststufen, 4 Zielprogramme für Klassen. Für die Bequemlichkeit der Benutzer von Sportgeräten ist mit der Möglichkeit ausgestattet, die Anschläge für die Beine einzustellen. Das faltbare Design und die Möglichkeit zur vertikalen Lagerung machen das Modell für kleine Wohnungen unverzichtbar.

Das Display zeigt den Kalorienverbrauch, die Anzahl der Schläge pro Minute und für das gesamte Training die Gesamtdauer der Sitzung an. Bei diesem Modell gefällt dem Anwender vor allem die Kompaktheit des Simulators - im zusammengebauten Zustand nimmt er nicht viel Platz ein, lässt sich einfach und schnell entfalten. Für Anfänger, die zu Hause trainieren, ist der Mindestfunktionsumfang ausreichend. Von den Minuspunkten - das Misstrauen einiger Ursachen der chinesischen Produktion, aber in den Bewertungen konnten keine Informationen über schnelle Ausfälle gefunden werden.

3 Sport Elit SE-104

Das Rudergerät Magnetic Sport Elite zeichnet sich durch seinen natürlichen Verlauf und seine Laufruhe aus. Auf einem Schwarzweiß-Computermonitor werden alle erforderlichen Daten angezeigt: Besetzungszeit, Anzahl der Schlaganfälle, Anzahl der verbrannten Kalorien, zurückgelegte Strecke und Gesamtstrecke, Geschwindigkeit. Magnetsystem ändert das Lastniveau besteht aus 4 Niveaus. Sie können das Projektil als Herz-Kreislauf-Maschine zum Aufbau von Herzmuskeln, zur Verbesserung der Ausdauer und des Abnehmens sowie als Kraftgerät zum Aufbau von Muskeln und zum Aufbau von Linderung verwenden.

Der Simulator nimmt nicht viel Platz ein und wird zerlegt, was für diejenigen wichtig ist, die regelmäßig trainieren. Die Stahlkonstruktion ist langlebig und für Personen geeignet, deren Gewicht 120 kg nicht überschreitet. Benutzer in den Bewertungen bemerken die Einfachheit und Schnelligkeit der Montage. Sie mögen auch die Leichtigkeit des Designs (15 kg) und die Kompaktheit im zusammengeklappten Zustand (54 x 38 x 174 cm).

2 DFC R8001

Sehr funktioneller Simulator, der sich zum Training für Anfänger und erfahrene Sportler eignet. Abhängig von der körperlichen Fitness des Benutzers können Sie eine von 16 Belastungsstufen auswählen.Außerdem hat der Hersteller 20 verschiedene Programme zur Verfügung gestellt - Sie können einen bereits konfigurierten Parametersatz verwenden oder mehrere eigene Trainingsmodi einstellen. Der Trainingskomfort wird durch Ausgleich von Bodenunebenheiten, Antirutschstützen und Beingurten erhöht. Zulässige Lasten - 120 kg, damit auch größere Personen am Simulator arbeiten können.

Nach den Bewertungen schätzen die Benutzer die Vielzahl der Möglichkeiten, die Art und Intensität des Trainings anzupassen. Darüber hinaus verweisen sie auf einen durchdachten, korrekt arbeitenden Computer, auf dessen Display der Kalorienverbrauch, die Dauer des Trainings, die Anzahl der Schläge pro Minute und die gesamte Dauer der Sitzung angezeigt werden. Einziger Nachteil nennen sie einen relativ hohen Preis im Vergleich zu ähnlichen Modellen anderer Hersteller.

1 INFINITI R70

Das magnetische Rudergerät von Infiniti ist mit einem LCD-Monitor ausgestattet und verfügt über viele relevante Abrechnungsfunktionen - zurückgelegte Strecke, Beschäftigungsdauer, prozentualer Kalorienverbrauch, Pulsmessung und Anzahl der Schläge. Das Gewicht des Schülers ist auf 100 kg begrenzt. Die mechanische aeromagnetische Belastung bietet sechs Stufen und ermöglicht es Ihnen, Kraft- und Aerobic-Übungen zu kombinieren.

Die Bewertungen beschreiben positiv das kompakte Design, die Möglichkeit des Zusammenklappens und einen bequemen Sitz, der in der Höhe verstellbar ist. Der längliche Rahmen macht es jedem leicht zu lernen, unabhängig von der Körpergröße. Für den Komfort der Benutzer, um Berufe zu erleichtern, hat der Hersteller einen integrierten Lüfter vorgesehen.

Die besten aerodynamischen Rudersimulatoren

Aerodynamische Rudersimulatoren gelten als professionelle Ausrüstung, die am häufigsten in Sporthallen aufgestellt wird. Trotz der hohen Kosten, des Lärms und der Sperrigkeit installieren einige Athleten diese Schalen jedoch zu Hause. Die Bewegung beruht auf dem Widerstand eines speziellen Lüfters gegen den Luftstrom.

3 FITEX PRO

Professioneller aeromagnetischer Rudersimulator, der sich gleichermaßen für den Heimgebrauch und die Installation im Fitnessstudio eignet. Dank der großen Maximallast (180 kg) und der Möglichkeit, verschiedene Einstellungen vorzunehmen, können Sie den Simulator für jeden Benutzer anpassen, unabhängig von Größe, Körperbau und körperlicher Fitness. Der Hersteller verfügt über 10 Belastungsstufen, ein Display, das die Dauer des Trainings, den Puls, die aktuelle Intensität der Aktivität und die Anzahl der verbrannten Kalorien anzeigt. Um den Zustand während eines Trainings zu überwachen, kann ein Herz-Kreislauf-Sensor angeschlossen werden.

Das Design des Simulators ist extrem einfach, aber gleichzeitig langlebig und bequem. Kompensatoren für Bodenunebenheiten werden vom Hersteller für eine stabile Position des Simulators während des Trainings bereitgestellt. In den Bewertungen stellen Benutzer fest, dass das Modell teuer, aber sehr komfortabel und von hoher Qualität ist. Dank des durchdachten ergonomischen Designs und der großen Einstellmöglichkeiten ist es ideal für Anfänger und erfahrene Sportler. Negative Bewertungen konnten nicht gefunden werden.

2 NordicTrack RX 800

Der aerodynamische Simulator, der das Rudern simuliert, NordicTrack verfügt über 5 Laststufen und 20 Programme. Die Hälfte von ihnen belastet das Herz-Kreislauf-System gleichmäßig, der Rest dient direkt der Kalorienverbrennung. Der robuste Rahmen mit Stahlschiene wird durch einen ergonomischen Sitz mit weichen Handläufen ergänzt.In der Anleitung wird das Maximalgewicht mit 130 Kilogramm angegeben. Eine Besonderheit des Modells ist die Möglichkeit, den Player zum Üben von Musik anzuschließen, um die Effizienz zu verbessern.

Das monochrome LCD-Display hat einen einstellbaren Neigungswinkel und zeigt die wichtigsten Werte an: Kalorien, Distanz, Anzahl der Bewegungen und deren Anzahl pro Minute, Trainingszeit, Ausgangsleistung. Benutzer bemerken solche positiven Nuancen in Bewertungen als ein Regal, auf dem Sie ein Tablet installieren können.

1 Konzept 2 E PM5

Der unangefochtene Marktführer unter den aerodynamischen Rudersimulatoren - Concept 2. Das Modell eignet sich für den Heimgebrauch und die Unterbringung im Fitnessstudio. Der Hersteller berücksichtigte alle Nuancen des Designs, sodass die Leistungsklassen mit diesem Simulator nicht nur hocheffizient, sondern auch komfortabel und sicher sind. Insbesondere wurde die optimale Landehöhe gewählt, um Menschen mit Knieproblemen das Training zu erleichtern. Dieser Trick hilft, die Gesamtkraftbelastung für beschädigte Muskeln zu minimieren.

Das PM5-Display, das mit Hilfe verstellbarer Stützen in jeder Position fixiert wird, zeigt die Eigenschaften von Intensität und Laufleistung an. Besondere Merkmale des Computers sind Hintergrundbeleuchtung, USB zum Speichern von Informationen auf Wechselmedien und drei Datenübertragungskanäle. Die verstellbare Fußstütze ist für unterschiedlich große Personen geeignet. Der ergonomische Griff hat eine Biegung von 10 Grad, so dass sich die Hände beim Rudern in einer natürlichen Position befinden. Ein weiterer Vorteil des Simulators: Er hält hohen Belastungen von bis zu 227 kg stand.

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