24 beste Heimtrainer

Das Heimtrainer ist ein nützliches Gerät zur Aufrechterhaltung der körperlichen Fitness, Stärkung und Heilung des Körpers. Heimtrainer werden zur Steigerung der Muskelmasse, Ausdauer sowie zur Wiederherstellung einer Person nach einer Verletzung verwendet. Durch die Installation eines Simulators zu Hause können Sie jederzeit Ihre körperliche Verfassung verbessern. Dies gilt insbesondere im Winter, wenn das Laufen an der frischen Luft nicht möglich ist.

In den letzten Jahren gab es eine Vielzahl unterschiedlicher Modelle, sowohl für den professionellen als auch für den privaten Gebrauch. Aber die beste Option für das Haus zu wählen, ist nicht so einfach. Einerseits möchte jeder eine Qualitätsmaschine, die länger als ein Jahr hält. Andererseits ist das Budget vieler Nutzer begrenzt.

Mithilfe der richtigen Auswahl können wir die besten Modelle von Heimtrainern bewerten. Bei der Auswahl eines Heimgeräts empfehlen wir, das Ladesystem, die Landemethode, das Benutzergewicht und die Markenbekanntheit zu berücksichtigen.

System laden

Gemäß dem Belastungsmechanismus werden Heimtrainer in drei Haupttypen unterteilt: mechanisch, magnetisch und elektromagnetisch. Die meisten Low-End-Modelle sind mechanisch belastet. Das Bremsen in einem solchen Simulator erfolgt aufgrund der Spannung des einstellbaren Riemens. Daraus ergeben sich die entsprechenden Nachteile - hohes Rauschen und Unebenheiten der Strecke. Niedrige Qualität und schlechte Funktionalität werden durch einen niedrigen Preis ausgeglichen. Mechanische Heimtrainer sind bei Heimanwendern am wenigsten beliebt.

Magnetische Heimtrainer arbeiten nach einem anderen Prinzip. Die Belastung der Beine wird durch einen Magneten geregelt, der das Schwungrad bremst. Darüber hinaus sind Geräte dieser Art mit Lastüberwachungssystemen, Kalorienverbrauch, Pulsmessung usw. ausgestattet. Dies sind die beliebtesten und meistverkauften Heimtrainer, sie sind jedoch etwas teurer als mechanische. Für den Heimgebrauch ist ein magnetisches Heimtrainer die beste Lösung in Bezug auf Preis und Funktionalität.

Die modernsten und teuersten - elektromagnetische Heimtrainer. Hier gibt es keine Mechanik und die Last wird vollständig durch das elektromagnetische System und den Computer geregelt. Der Benutzer kann den genauesten Grad der Belastung für den Körper auswählen. Der Simulator selbst arbeitet reibungslos und leise.Als Stromquelle wird hier häufig ein Generator eingesetzt, der eine Einsparung von Batterien ermöglicht.

Solche Geräte werden oft in Fitnessclubs gekauft, da sie langlebiger und vielseitiger sind. Der Bedarf an einem elektromagnetischen Heimtrainer hängt nur vom Budget des Benutzers ab.

Landemethode

Nach der Methode der Landung werden Heimtrainer in zwei Haupttypen unterteilt: horizontal und vertikal. Am beliebtesten sind vertikale Heimtrainer. Sie ahmen das Straßenrad beim Landen, Stützen und Kippen vollständig nach.

Horizontale Modelle unterscheiden sich dadurch, dass sich die Pedale gegenüber dem Sitz befinden, sodass das Training zurücklehnt. Somit wird die minimale Belastung der Wirbelsäule durch Erhöhen der Belastung der Muskeln des Gesäßes erreicht.

Es gibt auch eine Hybridform, wenn der Simulator die Funktionen eines horizontalen und eines vertikalen Geräts kombiniert. Aufgrund der hohen Preise und Abmessungen werden diese Modelle jedoch nur sehr wenig verkauft.

Benutzergewicht

Die Kosten für ein Heimtrainer hängen oft vom Gewicht des Benutzers ab. Die meisten Low-Cost-Modelle sind für Personen von 100 bis 130 kg ausgelegt. Wenn Sie ein solches Gerät für schwerere Personen betreiben, verringert sich dessen Lebensdauer erheblich. In diesem Fall ist es besser, teure Profiräder zu kaufen, die ein Gewicht von mehr als 150 kg tragen.

Markenbekanntheit

In die Liste der besten Heimtrainer haben wir die Geräte der bekanntesten und meistverkauften Marken aufgenommen. Dies ermöglichte es, nicht nur objektive Informationen über das Produkt zu sammeln, sondern auch die subjektive Meinung der Benutzer über die Qualität und Zuverlässigkeit des Simulators.

Zu den bekanntesten Herstellern von Heimtrainern gehören Unternehmen:

1. Sauerstoff (Deutschland, China)
2. Torneo (Italien, China)
3. Carbon Fitness (Deutschland, China)
4. Svensson Body Labs (Schweden, China)
5. NordicTrack (USA)
6. KETTLER (Deutschland)
7. DFC (China) und andere.

Bei der Verteilung der Nominierungen wurden berücksichtigt:

• Eigenschaften von Simulatoren;
• das Verhältnis von Kosten und Funktionalität;
• Kundenrezensionen;
• Expertenmeinungen.

Die besten günstigen Heimtrainer mit magnetischer Belastung

Preisgünstige magnetische Heimtrainer sind ideal für Anfänger, die keine Ansprüche an die Eigenschaften und Funktionalität von Geräten haben. Preiswerte Modelle haben oft nur primitive Möglichkeiten: die Messung der aktuellen Geschwindigkeit, der zurückgelegten Strecke und die Bestimmung des Energieverbrauchs. Die meisten Geräte haben Gewichtsbeschränkungen von bis zu 100 kg und eine Höhe von bis zu 180 cm. Die Qualität des Sitzes und des Designs sind ebenfalls alles andere als ideal. In anderen Angelegenheiten werden all diese Mängel durch einen erschwinglichen Preis mehr als ausgeglichen.

5 DFC VT-8607

Der beste Preis unter den "vertikalen" Nominierten bietet das Heimtrainer "DFS". Dies ist ein leichter (13,5 kg) und kompakter (115 * 50 * 60 cm) Simulator mit einer magnetischen Last, die durch 8 Stufen dargestellt wird. Denken Sie nicht, dass ein einfaches Gerät keine Wärme abgibt. Die letzte achte Stufe, wie sie in den Kritiken beschrieben wird, ist das, was für diejenigen benötigt wird, die alles daran setzen wollen, Eigentümer einer straffen Figur zu werden.

• Das maximale Gewicht des Schülers ist auf 120 kg begrenzt.
• Ein autonomer Betrieb des Simulators aus Batterien ist möglich.
• Trainingsparameter wie Distanz, Geschwindigkeit und Stromverbrauch werden auf dem Bildschirm angezeigt.

Dieses Modell des Heimtrainers weist alle aktuellen Merkmale und Designmerkmale des Geräts auf: die Riemen an den Pedalen, die Räder für den Transport des Simulators in Innenräumen, die Sitzhöhenverstellung. Für den Preis - die perfekte Lösung.

4 Sport Elite SE-200

Das vertikale Heimtrainer von Sport Elite ist ein weiterer würdiger Budget-Nominierter der Bewertung. Das erste, was zu beachten ist, sind die erschwinglichen Kosten des Geräts. Entsprechend den Merkmalen des Modells steht es Pendants anderer Marken in nichts nach und bietet im Allgemeinen identische Ausstattungsmerkmale.

• 8 magnetische Belastungsstufen.
• Krafttraining - nicht mehr als 100 kg.
• Einstellbarer Sitz, das Vorhandensein von Rollen, um das Gerät im Raum zu bewegen.
• Eingebauter Pulsmesser.

In den Bewertungen wurde festgestellt, dass der Hersteller des Heimtrainers Bodenkompensatoren für Unregelmäßigkeiten zur Verfügung stellte. Nach Abschluss des Trainings ist es möglich, die Leistung anhand der angezeigten Parameter zu bewerten: Energieverbrauch, Dauer des Eincheckens, Durchschnittsgeschwindigkeit.

3 KÖNIGLICHE FITNESS DP-420U

Das preisgünstige vertikale Heimtrainer von Royal Fitness ist für den Heimgebrauch konzipiert. Unter den beeindruckenden Eigenschaften der magnetischen Acht-Stufen-Systemlast, Pulsmesssensor, eingebautes Lenkrad, autonomes Arbeiten. Käufer, die Eigentümer dieses Geräts geworden sind, schreiben, dass sie dieses Modell für das Training jedem empfehlen, der sich nur für einen Simulator entscheiden muss.

• Die Konstruktion sieht den Ausgleich von Bodenunebenheiten vor. An den Pedalen sind zur Erleichterung des Umgangs Gurte vorgesehen. Sie können den Lenkradwinkel und die Sitzhöhe selbst einstellen.
• Der Simulator wiegt 18 kg. Das Gerät ist mit Transportrollen ausgestattet, so dass auch ein zerbrechliches Mädchen den Simulator an einem bequemen Ort ablegen und am Ende des Trainings in die hinterste Ecke stellen kann, damit er nicht stört.

Krafttraining - bis zu 115 kg. Diejenigen, die in Form kommen und zusätzliche Kilos verlieren möchten, waren zufrieden und teilten eilig ihre Meinung in den Bewertungen mit. "Sie können die Ergebnisse des Trainings sofort sehen - was ist die Geschwindigkeit und Länge der Strecke, wie viel Energie wurde ausgegeben, etc. Dies motiviert Sie immer wieder zu üben, um Ihre eigenen Rekorde zu schlagen!" Ein klares Plus ist ein Schnäppchenpreis. Darüber hinaus ist auf ein stilvolles Erscheinungsbild des Gerätes hinzuweisen.

2 HouseFit HB-8191HP

Ein weiteres beliebtes Modell mit magnetischer Belastung des amerikanischen Herstellers. HouseFit HB-8191HP - das beste "mobile" Heimtrainer. Dank des zusammenklappbaren Designs, des geringen Gewichts und der geringen Abmessungen lässt sich das Gerät bequem verstauen (zusammengeklappt und in eine Ecke gestellt) oder auf Reisen mitnehmen (z. B. auf dem Weg zu einem Ferienhaus). Durch die Transportrollen kann das Heimtrainer frei im Raum bewegt werden, ohne das Linoleum oder das Parkett zu beschädigen.

In Kundenrezensionen finden Sie solche Vorteile HouseFit HB-8191HP, wie: niedriger Preis, Benutzerfreundlichkeit, kompakte Lagerung. Die Nachteile, die der Benutzer hat, bestehen jedoch darin, dass die Position in Bezug auf die Pedale nicht ganz bequem ist. Die Pedale befinden sich nicht wie üblich unter dem Sitz, sondern weit vorne. Die Landung stellt sich heraus, als ob Sie auf einem Motorrad im Stil von "Harley" sitzen. Bei einigen Benutzern fehlt die Last aufgrund des geringen Gewichts des Schwungrads (3 kg). Für den Heimanwender werden die Möglichkeiten des HouseFit-Heimtrainers jedoch voll ausreichen.

1 Carbon Fitness U100

Deutsche Qualität rühmt sich ein vertikales Heimtrainer "Carbon Fitness". Das Gerät bietet 8 magnetische Belastungsstufen für Benutzer, deren Gewicht 100 kg nicht überschreitet. Nach den Bewertungen zu urteilen, ist dieses Modell ein Liebhaber von Mädchen. Dies ist die beste Option für diejenigen, die sich fit halten möchten und nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Kurzum, für Anfänger, die sportbegeistert sein und eine attraktive Figur finden möchten.

• Kompakt und platzsparend (76 * 53 * 122 cm).
• Hochwertige Montage. Das Design schafft Vertrauen: „Sofort spürt man, dass es im Betrieb nicht auseinander fällt! Made not on the knie! “- Käufer teilen ihre Meinung.
• Der Bildschirm, der alle wichtigen Eigenschaften widerspiegelt: Geschwindigkeit, Distanz, Pedalgeschwindigkeit, Stromverbrauch usw. Der Cardio-Sensor ist im Lenkrad integriert, um den Puls während des Trainings zu messen.

Das Heimtrainer hat Räder zum Bewegen des Geräts, und die Pedale sind mit Gurten zum Befestigen und für maximalen Komfort ausgestattet. Autonomer Betrieb mit Batterien ist möglich. Sitzhöhe vertikal einstellbar.

Die besten vertikalen Heimtrainer mit magnetischer Belastung: Preis - Qualität

Der Kauf eines teureren Heimtrainers mit einem magnetischen Belastungssystem verbessert die Effizienz des Trainings. Zusätzlich zu der Tatsache, dass solche Geräte Teile von besserer Qualität (Sitz, Griffe, Pedale) aufweisen, sind sie auch viel funktionaler als Budgetmodelle. Hier finden Sie Funktionen wie:

• Fitness-Score - Die Herzfrequenz wird vor und nach dem Training mit einem Pulssensor gemessen. Entsprechend den Ergebnissen auf dem Display erscheint die Beurteilung der körperlichen Verfassung des Benutzers in Punkten.
• Körperfettbewertung - Ermöglicht es Ihnen, den Prozentsatz des Fettgewebes im menschlichen Körper zu bestimmen. Die Funktion ist nützlich für übergewichtige Menschen.
• Überlastungssignal - Die Herzfrequenz wird mit dem eingebauten Kardiosensor gemessen. Anschließend berechnet das Programm die aktuelle Belastung mit einer speziellen Formel und gibt bei Überschreitung ein Signal aus.

Auch teurere Modelle unterstützen ein hohes Benutzergewicht (ab 130 kg) und werden mit einem schwereren Schwungrad (ab 6 kg) geliefert. In unserem Test finden Sie die drei besten Heimtrainer auf magnetischer Basis, im Verhältnis Preis-Leistungsverhältnis.

5 Evo Fitnessgeist

Wir präsentieren Ihrer Aufmerksamkeit die Neuheit des Marktes für vertikale Heimtrainer - "Evo Fitness Spirit". Dieses Modell des Simulators gehört zur Durchschnittspreiskategorie. Anfänger und Amateure werden das Heimtrainer zu schätzen wissen, dessen Funktionalität wirklich beeindruckend ist.

• Konzipiert für Auszubildende bis 120 kg.
• Schwungrad wiegt 8 kg. Die Beschleunigung wird sanft und das Bremsen angenehm.
• 8 Stufen magnetischer Belastung. Verbessern Sie die Form, indem Sie mit dem für Sie optimalen Level beginnen und die Grenzen der Möglichkeiten schrittweise erweitern.
• Einstellbarer Sitz vertikal und horizontal.

Das Gerät sieht stilvoll und modern aus. Zusätzlich zu den Standardoptionen und -ausstattungsmerkmalen (Transporträder, Pedalriemen, Ausgleicher für Bodenunebenheiten usw.) ist das Heimtrainer mit einem Bücherstand ausgestattet, damit das Training für Sie so produktiv und interessant wie möglich ist. Der Cardio-Sensor ist im Lenkrad eingebaut. Auf dem Bildschirm werden Anzeigen für Geschwindigkeit, Stromverbrauch, Pedalgeschwindigkeit und zurückgelegte Strecke angezeigt. In den Bewertungen heißt es, dass das Gerät multifunktional ist, wenig Platz beansprucht und bequem zu bedienen ist. „Bei ihm ist nicht zu spüren, dass Geld in den Wind geworfen wird! Der Build ist großartig. Es gab keine Ausfälle und Mängel bei der Bedienung des Gerätes! “- betonen die Käufer.

4 Körperskulptur BC-6760G

Das Vertikalmodell "Body Scalpche" gehört in der Kategorie "Preis-Leistung" zu den TOP-Fahrrädern. Der Hauptvorteil ist die unabhängige Programmierung von Klassen: 21 Modi, von denen 4 herzabhängig sind, sowie eine Reihe von Programmen mit wechselnder Belastung. Eingebettete Programme werden durch "Rennen" in Zeit und Entfernung sowie ein Programm mit konstanter Herzfrequenz dargestellt.

• 8 Stufen Magnetkraft und 6 kg Schwungrad.
• Der Cardio-Sensor, der in ein Rad eingebaut ist. Der Lenkwinkel ist übrigens einstellbar - was für viele Auszubildende wichtig ist.
• Eine Vielzahl von Modi, einschließlich solcher, die darauf abzielen, die Muskeln der Hände zu trainieren.
• Bewertung von "Körperfett", um Daten über den Prozentsatz an Fett und Muskelmasse zu erhalten.

Anwender in den Bewertungen machen auf die hohe Qualität des Montagemodells aufmerksam. Die Regelung des Lastniveaus bereitet keine Schwierigkeiten. Sitzhöhe kann auch für sich eingestellt werden. Ein großer Vorteil ist die praktische Geräuschlosigkeit des Gerätes: keine Quietschen und Stöße. Das Display zeigt alle wichtigen Indikatoren für Geschwindigkeit und Distanz, Energieverbrauch und Trittfrequenz an. Das Aussehen des Simulators schafft Vertrauen - stark, massiv, brutal. Kein Wunder, der Löwenanteil der Käufer - Vertreter des stärkeren Geschlechts. Allerdings waren viele von denen, die dem Sport und der zweiten Hälfte verfallen sind, auch mit dem Heimtrainer zufrieden.

3 Sauerstoffpelikan II UB

Ein weiteres hochwertiges vertikales Heimtrainer ist das Modell Oxygen Pelican II UB. Die Entwicklung des Gerätes gehört den deutschen Designern, die Produktion erfolgt jedoch in China. Im Übrigen gilt dies nicht nur für die Marke Oxygen. Die meisten modernen Simulatoren haben europäische und amerikanische Wurzeln, werden aber ausschließlich im Himmel hergestellt.

Oxygen Pelican II UB ist das einzige Heimtrainer in den Top Drei, das den Fettanteil im Körper des Benutzers abschätzen kann (Body Fat Score). Außerdem kann das Gerät eine Fitnessbewertung erstellen, die aktuelle Geschwindigkeit und zurückgelegte Strecke anzeigen und den Kalorienverbrauch berechnen. Das maximal zulässige Benutzergewicht beträgt 130 kg.

Viele positive Bewertungen sprechen von einem weichen und bequemen Sitz, schönem Design, hochwertigem Kunststoff, ruhigem Lauf der Pedale und einem großen Display.

2 Carbon Fitness U304

Zahlreiche positive Bewertungen haben ein Modell deutscher Herkunft erhalten - Carbon Fitness U304. In Bezug auf Preis und Qualität ist dies eines der besten magnetischen Heimtrainer für heute. Die meisten positiven Bewertungen sprechen von einem bequemen Sitz, einem glatten Schwungrad, einer guten Materialqualität und einer einfachen Montage.

Es ist zu erkennen, dass der deutsche Hersteller vor allem am Komfort des Heimtrainers Carbon Fitness gearbeitet hat. Zusätzlich zu allen möglichen Einstellungen bietet das Design des Geräts einen Ständer für das Glas. Auf diese Weise können Sie den Flüssigkeitsverlust ausgleichen, ohne den Trainingsprozess zu unterbrechen.

1 Svensson Body Labs CrossLine BHM

Der funktionellste Vertreter der drei besten magnetischen Heimtrainer in unserem Test ist Svensson Body Labs CrossLine BHM. Mit einem relativ niedrigen Preis erhält der Benutzer die umfangreichsten Funktionen und Merkmale: Anzeige der Frequenz der Pedaldrehung, Fitness-Score, Zeittraining, Distanztraining. Das Gerät kann nicht nur die aktuelle Geschwindigkeit, sondern auch den Kalorienverbrauch anzeigen. Das Schwungradgewicht des CrossLine BHM ist das schwerste unter den ersten drei - 9 kg, so dass das Fahrrad seinen Gegnern in der Leistung überlegen ist. Je schwerer das Schwungrad, desto sanfter die Beschleunigung und desto komfortabler das Bremsen.

Die besten vertikalen Heimtrainer mit elektromagnetischer Belastung

Neben allen Vorteilen des elektromagnetischen Systems (siehe Anfang des Artikels) gelten Heimtrainer dieses Typs als die funktionalsten und fortschrittlichsten. Praktisch alle elektromagnetischen Heimtrainer werden als Fahrradergometer hergestellt - ein Gerät, mit dem Sie die erforderliche Last in Watt genau bestimmen können. Dies ermöglicht es operierten und verletzten Personen, schwangeren Frauen und älteren Menschen, am Simulator zu üben. Einige Modelle sind mit einem Generator ausgestattet, wodurch die Kosten für Batterien entfallen, um den Betrieb des Geräts aufrechtzuerhalten.

5 SVENSSON KÖRPERLABORE CrossLine BTA

Das vertikale Heimtrainer von Swenson gehört zu Recht zu den Besten. Was zumindest die Wiederherstellungsfunktion des Herstellers bietet, um den Trainingspraktiker zu bestimmen und den Gesundheitszustand seines Herz-Kreislauf-Systems zu beurteilen. Dank dieser Option können Sie nach einem Training herausfinden, wie gut Sie körperliche Aktivität vertragen.

• Das Heimtrainer ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 150 kg ausgelegt.
• Das Gewicht des Schwungrads beträgt 13 kg, was auf sanfte Beschleunigung und komfortables Bremsen hinweist.
• Die Anzahl der elektromagnetischen Belastungsstufen beträgt 16. Selbst die begeisterten Athleten können aus einer großen Auswahl wählen.
• 10 Trainingsprogramme mit der Möglichkeit des Selbstprogrammierens.Bestimmung des Verhältnisses von Fett und Muskeln (Bewertung „BodyFat“), Fitnessbewertung, Programm für konstante Anstrengung, Distanz- und Zeitübungen, eingebauter Pulsmesser, Telemetrieempfänger usw.

Das Farbdisplay zeigt Entfernung, Geschwindigkeit und andere Aspekte des Trainings an. Benutzer in den Bewertungen schreiben einstimmig über die Bequemlichkeit der Einstellungen. Die Verarbeitungsqualität wird von den Käufern positiv bewertet, dies gilt auch für das Erscheinungsbild des Geräts. Die bei hohen Geschwindigkeiten angebotene Last wird auch Profis gefallen. Das Heimtrainer arbeitet geräuschlos, es ist nicht zu befürchten, dass frühes Training den Traum von Haushalten stört.

4 Hasttings Wega S300

Zu den besten gehört das fortschrittliche vertikale Hastings-Heimtrainer, ein Modell mit 32 elektromagnetischen Belastungsstufen für verschiedene Muskelgruppen. Der Simulator ist für diejenigen geeignet, deren Gewicht in den Rahmen von 160 kg passt - stimmen Sie zu, dass das Zielpublikum beeindruckend ist.

• Auf dem Bildschirm werden Informationen zur Geschwindigkeit, zum Energieverbrauch, zur zurückgelegten Strecke und zur Häufigkeit angezeigt, mit der Sie die Pedale drehen.
• Zur Messung der Herzfrequenz ist ein Sensor im Lenkrad eingebaut. Außerdem können Sie einen Sensor ohne Kabel an den Simulator anschließen.
• 24 Modi, darunter 4 Co-Programme mit einem Puls. Sie können die Übung selbst programmieren. Zu den integrierten Optionen gehören eine Fitnessbewertung, ein Programm mit ständiger Anstrengung sowie das "Einchecken" nach Entfernung und Zeit. Es gibt auch einen beliebten Body Fat Score für das Verhältnis von Fettmasse zu Muskel.

Optional enthalten ist ein kardiopulmonaler. Bewertungen sprechen für sich: komfortabel, mittelweich, günstiger Preis - so schreiben sie über dieses Modell des Heimtrainers. Die Nutzer sind nicht minder zufrieden mit der Kompaktheit, insbesondere wenn man bedenkt, dass der Simulator für Menschen mit hoher Körpermasse ausgelegt ist. „Absolut leise! Sie können sicher in das Schlafzimmer treten, während die zweite Hälfte schläft, und werden es in der Tat nicht einmal bemerken! “- schreiben Sie zufriedene Kunden. Der Sitz ist schnell und einfach verstellbar. Menü in russischer Sprache, so dass die Schwierigkeiten bei der Einrichtung des Geräts nicht auftreten.

3 KETTLER 7682-050 E1

KETTLER 7682-050 E1 ist das teuerste und fortschrittlichste Fahrradergometer in unserem Test. Neben höchster Montage- und Materialqualität bietet das Heimtrainer eine Reihe von Funktionen, die Sie in keinem Modell in unserem Test finden:

• Brust kardiopathisch, kardiopathisch - Clip am Ohr. KETTLER bietet höchste Genauigkeit bei Herzfrequenzmessungen.
• Mit dem Schnellstartprogramm oder dem Aufwärmprogramm können Sie Ihre Muskeln auf ein intensives Training vorbereiten.
• Das Programm Cool Down oder das Programm "hitch" - ermöglicht es Ihnen, harte Übungen schrittweise zu beenden und die Last vom Körper zu entfernen. Es ist vor allem für das Herz nützlich.
• 46 Belastungsstufen - dreimal mehr als der nächste "Verfolger" Carbon Fitness U804.

Die Heimtrainer der Marke KETTLER gelten weltweit zu Recht als die hochwertigsten und zuverlässigsten. Schade, dass es in Internetshops nicht so viele Angebote für KETTLER-Geräte gibt. Dies liegt zum Teil an den hohen Kosten - nicht jeder Benutzer ist bereit, 700 - 1500 Dollar für einen Simulator für das Haus auszulegen.

2 Carbon Fitness U804

Carbon Fitness U804 - eines der günstigsten Heimtrainer mit elektromagnetischer Belastung. Der Betrieb erfordert eine Netzwerkverbindung und das maximal unterstützte Gewicht beträgt 140 kg. Die Verarbeitungsqualität und das Material selbst sind durchschnittlich, wie zahlreiche Bewertungen belegen. Trotzdem ist das Modell bei Anwendern sehr beliebt, da es 2-3 mal billiger ist als die meisten Analoga.

Ansonsten bietet der Carbon Fitness U804 alles, was Sie für effektive Alltagsübungen benötigen: 24 Trainingsprogramme (einer der besten Indikatoren im Test), einen Cardio-Sensor am Lenkrad (Pulsmessung), einen Body Fat Score, ein Programm mit konstanter Anstrengung, ein Überlastungssignal. Das Gewicht des Heimtrainers ist übrigens das niedrigste im Test - nur 24 kg.

1 Sauerstoff-Nexus-Guru UB HRC

Oxygen Nexus Guru UB HRC - Deutsches Heimtrainer mit elektromagnetischer Belastung, eine echte Entdeckung für Profis und Privatanwender. Unterstützt ein Gewicht von bis zu 160 kg, hat 19 Ladeprogramme und kann an einen kabellosen Cardio-Sensor angeschlossen werden. Die Energiequelle ist hier ein eingebauter Generator. Unter den Annehmlichkeiten können Sie schnelle und bequeme Einstellungen für die Position des Körpers notieren, für Wasser stehen und für Bücher stehen. Das Gewicht des Schwungrades beträgt 11 kg, so dass die Laufruhe des Heimtrainers auf höchstem Niveau umgesetzt wird.

Der Preis und das hohe Gewicht des Geräts (fast 40 kg) sind die Hauptnachteile des Nexus Guru. Sie sollten jedoch verstehen, dass ein Qualitäts-Heimtrainer nicht billig sein kann.

Die besten Heimtrainer

Horizontale Heimtrainingsgeräte konzentrieren sich im Gegensatz zu vertikalen Modellen eher auf das Training der Gesäß- und Beinmuskulatur. Ein großes Plus dieser Geräte ist eine geringere Belastung der Wirbelsäule.

3 DFC B8731R

Bei den magnetischen Horizontal-Heimtrainern hat sich das Markenmodell DFS durchgesetzt. Der Simulator bietet 15 Laststufen. Dank des mittleren Schwungrades (7 kg) beschleunigt das Gerät ruckfrei, es treten keine scharfen Bewegungen auf, die Verletzungsgefahr wird minimiert. Bremser fühlen sich auch wohl.

• Das Gewicht sollte 130 kg nicht überschreiten.
• Autonomes Arbeiten aus Batterien.
• Der Cardio-Sensor ist im Lenkrad eingebaut.

Das Heimtrainer ist schwer (47 kg), aber das Bewegen im Haus ist einfacher als je zuvor, da es spezielle Räder gibt. Es gibt Kompensatoren für Bodenunebenheiten, um die Stabilität des Geräts zu gewährleisten. Wenn Sie den Simulator auf den Teppich legen, sind trotz des Gewichts keine Dellen zu sehen. Am Steuer steht ein Stand, an dem Sie ein Buch oder eine Tafel ablegen können. Die Rückmeldungen zur Arbeit und Montage des Heimtrainers sind positiv. Das Gerät für zu Hause ermöglicht es Ihnen, qualitativ hochwertige Sportarten zu betreiben, durch verschiedene Muskelgruppen zu arbeiten und spektakuläre Erleichterungen zu erlangen. In diesem Fall ist die Belastung der Wirbelsäule unbedeutend und es treten keine Schmerzen auf. Dies ist wahrscheinlich das beste Preis-Leistungs-Verhältnis.

2 NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014)

Das beste unter den horizontalen Heimtrainern mit einer elektromagnetischen Last wird als Modell der Marke „Nordic Track“ anerkannt und weist eine hohe Verarbeitungsqualität auf. Der Simulator hat alles Nötige für effektive und komfortable Übungen eingebaut.

• Das 10 kg schwere Schwungrad erfüllt die Anforderungen an sanftes Beschleunigen und komfortables Bremsen.
• Das Gewichtslimit für Auszubildende beträgt 115 kg.
• 25 Belastungsstufen entsprechen Nutzerwünschen von Anfängern bis zu Profis.
• 20 Programme und die Möglichkeit, Workouts selbst zu programmieren, wobei die für sich optimalen Modi und Einstellungen angezeigt werden.

Aus den Bewertungen geht hervor, dass das Schnellstartprogramm im Simulator enthalten ist - eine Art Aufwärmprogramm zur Vorbereitung der Muskeln auf intensive Belastungen. Es hilft, sich auf ein aktives Training einzustellen und das Verletzungsrisiko, insbesondere die Muskelbelastung, zu minimieren. Auch die Designmerkmale werden von den Kunden begeistert aufgenommen: einstellbarer Lenkwinkel, Ständer für ein Tablet oder ein Buch, Ausgleich von Bodenunebenheiten. Im Heimtrainer gibt es einen Audioeingang und die Lautsprecher sind enthalten. Optional erhältliches Bluetooth-Modul und Cardio-Sensor an der Brust.

1 AMMITY Ocean OR 40

Führend in dieser Kategorie ist das horizontale Heimtrainer Ammitty Ocean. Das Ergometer ist universell einsetzbar und eignet sich für Anfänger, Amateure und echte Profis.

• 24 aeromagnetische Belastungsstufen. Dieser Typ zeichnet sich dadurch aus, dass das System mit einem Lüfter gekühlt wird, um die optimale Temperatur aufrechtzuerhalten und die Erwärmung der Geräteelemente zu verhindern.
• Das Höchstgewicht des Auszubildenden beträgt 180 kg.
• 76 Betriebsarten und die Möglichkeit, Workouts zu programmieren.
• 5 pulsabhängige Programme zur Entwicklung der Ausdauer.

In den Bewertungen wird der geräuscharme Betrieb des Heimtrainers, die enormen Belastungsbereiche, die Langlebigkeit und die Vielseitigkeit als Hauptvorteile des Modells hervorgehoben. Von den integrierten Programmen genießen Athleten eine besondere Vorliebe für das Aufwärmen („Quick Start“) und das Anhängen („Cool Down“). Letzteres ist für die allmähliche Wiederherstellung des Muskeltonus und der Herzfrequenz nach intensiver Anstrengung gedacht. Das Heimtrainer bietet eine Verbindung zu einem Computer, einen Fitness-Score und einen BodyFat-Score. Enthalten sind ein Bluetooth-Modul, Audio-Lautsprecher, ein Lüfter mit einstellbarem Neigungswinkel, USB. Nach dem Unterricht treten keine Schmerzen im Rücken und in den Gelenken auf, da alle Bewegungen während des Trainings korrekt ablaufen. Ein großes Verdienst dabei ist auch die ergonomische Rückenlehne und Sitzfläche.

Beste tragbare Heimtrainer

Für ältere Menschen sowie für Personen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates oder Rehabilitationsmaßnahmen sind tragbare Heimtrainer vorzuziehen. Sie sind nicht weniger wertvoll für diejenigen, die von den Parametern Kompaktheit und Leichtigkeit der Geräte ausgehen.

3 DFC SC-W002

Portables Heimtrainer "DFS" - der Bestseller. Er wird von älteren Menschen bevorzugt, basierend auf den Empfehlungen von Experten und vor allem auf akzeptablen Kosten.

• Riemenart der Ladung, gekoppelt mit einem zwei Kilogramm schweren Schwungrad.
• Das Gerät für das Haus arbeitet unabhängig von den Batterien.
• Das Maximalgewicht des Trainers beträgt bis zu 110 kg.

Der Vorteil des Modells ist die Möglichkeit, sowohl die Beinmuskulatur als auch die Handmuskulatur zu trainieren. Aus Gründen der Zuverlässigkeit sind die Pedale mit Gurten ausgestattet. Aus den verfügbaren Messwerten aktuelle Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke und Stromverbrauch. Bewerten Sie in den Reviews den Simulator positiv, indem Sie das Design als praktisch und vor allem als effektiv einstufen. Mit Hilfe dieses Heimtrainers können Sie den Körpertonus aufrechterhalten und Erkrankungen des Bewegungsapparates wiederherstellen. Dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen altersbedingte Krankheiten bei älteren Menschen.

2 Sport Elite BY-810

Den niedrigsten Preis unter allen Nominierten für die Bewertung von Heimtrainern bietet ein tragbares Modell von Sport Elite. Das Gerät ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 100 kg ausgelegt.

• Riemenladesystem.
• Autonomer Betrieb des Simulators aus den Batterien.
• Anzeige von Geschwindigkeit, Distanz, Stromverbrauch und Drehzahl der Pedale.

Dieses Heimtrainer eignet sich zum Arbeiten an den Muskeln der Beine und Arme. Es wird von Experten für ältere und junge Menschen empfohlen. Dieses Modell eignet sich hervorragend für zu Hause, da es nicht viel Platz beansprucht, wenig wiegt und kostengünstig ist. Beachten Sie in den Bewertungen, dass das Geräusch als solches das Gerät nicht aussendet. Auf der Basis befindet sich eine gummierte Beschichtung, so dass der Simulator sehr stabil ist. Die Kunden sind besonders zufrieden mit den Pedalen - alles ist perfekt in ihnen, von der Größe und Form bis zum Material, aus dem sie hergestellt sind.

1 ARMED T70300 Spirit Deluxe

Der Marktführer in der Kategorie der tragbaren Geräte ist das Armed-Heimtrainer. Das Modell zeichnet sich durch Kompaktheit und Leichtigkeit aus. Dieser Simulator, der für ältere Menschen und in Rehabilitation befindliche Personen entwickelt wurde, belastet die Muskeln träge, was im Vergleich zum Gürtel das Risiko von Gelenkverletzungen minimiert.

• Autonomes Arbeiten, Beine und Arme trainieren.
• Geräteabmessungen - 49 * 35 * 31 cm, Gewicht - 3,6 kg.

Es gibt spezielle Gurte an den Pedalen für eine bessere Fixierung während des Unterrichts.Auch junge Anwender, die das Gerät aufgrund seiner Portabilität gekauft haben, sind nach wie vor von diesem Heimtrainer begeistert. „Es nimmt nur wenig Platz ein und ist wie kein anderer für zu Hause geeignet, pumpt die Muskeln gut, ist gut gebaut und hat einen attraktiven Preis!“ Fügen Sie Käufer in den Kommentaren hinzu.

Die besten Spin-Tales (Sayk-Simulatoren)

In letzter Zeit immer beliebter, diese Art von Heimtrainern als Spin-Bikes zu erwerben. Mit Fahrradsimulatoren, wie sie auch genannt werden, können Sie die Belastung anpassen, indem Sie das Fahren in unterschiedlichem Gelände simulieren. Sie zeichnen sich auch durch das Design der Pedale aus, wodurch die Intensität des Trainings nicht unabhängig reduziert werden kann. Spinbikes zeichnen sich im Vergleich zu anderen Heimtrainertypen durch ein geringes Gewicht aus.

3 Horizon Elite IC7.1

Das Vertical Spin Bike von Horizon Elite ist batteriebetrieben. Das Modell zeichnet sich durch die Art des Lastgurts aus, der den Aufprall auf die Muskeln aufgrund der Spannung des Gurtes über dem Schwungrad bewirkt. Dies ist die einfachste Art von Heimtrainer, ideal für den Heimgebrauch. Es gibt jedoch ein Minus - die Belastung dieser Art kann bei hohen Geschwindigkeiten ungleichmäßig sein, was die Gelenke zu beschädigen droht.

• Krafttraining ist auf 136 kg begrenzt.
• Schwungrad wiegt 20 kg.
• Kommt mit einem drahtlosen Sensor zum Messen der Herzfrequenz.
• Fahrradsimulator bietet Training in Zeit und Distanz.

In den Bewertungen steht, dass dieses Spin-Bike mit Gurten für Pedale ausgestattet ist, einen Ständer für Brillen und Rollen zum Bewegen des Gerätes hat. Die Konsole zeigt Informationen zur Geschwindigkeit, zurückgelegten Strecke, zum Energieverbrauch und zur Frequenz der Pedale an. „Dies ist eine großartige Alternative zu einem Fahrrad im Herbst und Winter! Der Kurs ist reibungslos und leise. Leichtes und kompaktes Fahrrad. Ich empfehle! “- schreibt ein zufriedener Käufer.

2 Spirit Fitness CB900

Zu den Favoriten zählt der professionelle Radsportsimulator "Spirit Fitness". Das vertikale Spin-Bike mit Trägheitslast ist für Benutzer mit einem Gewicht von bis zu 154 kg ausgelegt. Für eine ruhige Fahrt und komfortables Bremsen trifft das 19-Pfund-Schwungrad.

• Der Sitz ist horizontal und vertikal verstellbar.
• Der Lenkradwinkel kann für maximalen Komfort angepasst werden.
• An den Pedalen befinden sich Gurte zur sicheren Fixierung der Beine.

„Hochwertiges und funktionales Heimtrainer!“ - so schreiben die Kunden in den Bewertungen. Dies ist ein praktisches und kompaktes Modell, das alle Anforderungen erfüllt - gute Ladung, einfache Handhabung, umfangreiche Funktionalität. Erhöhte Kosten werden durch die Effizienz der Beschäftigung ausgeglichen. Während des Trainings ist es nicht nur möglich, Übergewicht zu verlieren, sondern auch die Muskeln von Beinen, Bauch und Po qualitativ abzupumpen. Spin Bike wird auch von Fitnesstrainern positiv bewertet, die es ihren Kunden zur Aufrechterhaltung der Ergebnisse empfehlen.

1 ProForm Tour de France (PFEVEX79911)

Die Nummer eins unter den Spin-Bikes ist das ProForm Tour de France-Heimtrainer-Modell. Dies ist ein vertikaler Fahrradsimulator für diejenigen, die das Beste geben und nicht während des Unterrichts abrutschen möchten. Professionelles Gerät, das für zu Hause und im Fitnessraum geeignet ist und dabei hilft, fit zu bleiben, die Figur zu verbessern, Kraft und Ausdauer zu entwickeln.

• Trägheitslast - Die Pedale drehen sich weiter, auch wenn die Last reduziert ist und die Bewegung durch Trägheit erfolgt. Auf diese Weise wird der Körper in allen Stadien der Beschäftigung mit hoher Qualität gepumpt.
• 24 Trainingsmodi zum Trainieren verschiedener Muskelgruppen.Radfahren fördert die Fettverbrennung, beseitigt Cellulite, bildet "appetitliche" Pobacken, stärkt Bauchmuskeln und Beine.

In den Bewertungen steht, dass das Modell den vom Hersteller angegebenen Wert verdient. Verarbeitungsqualität auf hohem Niveau. Eine Vielzahl von Programmen ist erstaunlich, so dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene den besten Trainingsmodus für sich selbst auswählen können.

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