Top 10 Protein Bars

I dag er det meget fashionabelt at sidde på forskellige kostvaner og spille sport og gradvist gøre din krop til et kunstværk. Derudover må du ikke glemme den rigtige kost, hvor 80% af succesen afhænger. Mange professionelle atleter og sportsfans med erfaring ved, hvor vigtigt det er. Udover de vigtigste måltider, bør du ikke glemme snacks, som på den ene side hjælper med at gå fulde i løbet af dagen, og på den anden side er de meget farlige, for så vil du spise noget forbudt og velsmagende. Til dette formål blev proteinstænger opfundet og udviklet - en fremragende erstatning for desserter og en udluftning til slik.

De indeholder enten en eller flere typer protein, vitamintilskud og nogle gange fedtbrændere. Oftest er de dækket af chokolade eller yoghurtglasur og har forskellige smag: fra "møtrik" og "chokolade" til "tiramisu" og "blåbærkage". Det er bekvemt at tage dem med til træningen, på vejen eller til kontoret for at tilfredsstille følelsen af ​​sult. På grund af det høje proteinindhold fortsætter følelsen af ​​fylde i lang tid. Nedenfor er en rangordning af de bedste proteinstænger, der hjælper med hurtigt at navigere i verden med sunde snacks.

Top 10 bedste protein barer

10 BODYBAR Protein 22% 50g

Barer, i sammenligning med andre, indeholder en lille mængde protein, men det er nok for dem, der er involveret i amatørsport. Ligesom mange billige muligheder domineres sammensætningen af ​​mælk og valleprotein, som var meget renset. Dækket med en stribe mørk chokolade, som anbefales at bruge guru af sports ernæring. Få producenter kan prale af høj kvalitet glasur, så alle chokoladeelskere vil lide Bodibar.

Sortimentet af smag er lavt, men originalt: nødder, kirsebær, creme brulee og tørrede abrikoser med honning. Proteinstænger med kirsebær er meget populære blandt sportsfans. De fejrer den harmoniske kombination af kirsebær og mørk chokolade. Når du bidder, kan du mærke den lidt våde tekstur af påfyldningen, hvilket forenkler brugen af ​​snack - jeg vil ikke straks vaske det ned. Det kan ikke siges, at varemærkets produkter er sukkerfrie, fordi de ligner almindeligt slik at smag, men på trods heraf indeholder de en lille mængde kalorier. Generelt er en god mulighed for dem, der ikke kan dele med slik.

9 LadyFitness Slim Bar 35g

Allerede navnet gør det klart, at proteinstænger er designet til kvinder, der er dygtige til sport og søger at få et anstændigt resultat. Lav vægt og lav pris vil hjælpe med at passe til en snack selv i lavest kalorieindhold. Fabrikanten anbefaler at bruge dem et par gange om dagen som en snack. Før du træner, kan du spise den om en time eller en halv time efter. Lidt mere end 300 mg L-carnitin vil hjælpe med at bekæmpe fedtindskud, 14% af proteinet vil mætte kroppen, og vitaminkomplekset i sammensætningen vil understøtte den samlede tone.

Smagslinjen er lille, den består af tre typer barer, som atleterne allerede elsker: majs, rosiner, bananer.De har alle en god sammensætning med en minimal mængde sukker. Naturlige aromaer, så spiselige strimler har ikke lugten af ​​"kemi" og en ubehagelig eftersmag. Teksturerne er tætte, de kan spises både uafhængigt, med te eller kaffe, de holder sig ikke i tænderne og tygker nemt. Dette er en god mulighed for en sund snack. Den eneste ulempe, der blev bemærket, er en ret stor mængde kulhydrater, så du bør ikke blive båret af dem om aftenen.

8 Champ! Protein Bar 45g

Proteinstang fra det populære mærke Leovit har længe tjent anerkendelse af sports fans. Mange bruger dem som en nyttig erstatning for slik. Denne strimmel indeholder 17% protein og L-carnitin, som hjælper med at bekæmpe overskydende fedt. Fabrikanten bruger kun en type protein - soja, som giver dig mulighed for at fastsætte en lav pris. I modsætning til andre nyttige slik indeholder dette sukker, der hovedsageligt er indeholdt i glasuret. Vitaminkompleks, som er en del af, er en lille fordel. Det vil hjælpe med at holde kroppen i god form.

Karamellen bar smager som Mars chokolade er i stor efterspørgsel, men tekstur er meget tættere og det er mere tørt. Snack vil hjælpe med at diversificere enhver korrekt kost, men du bør ikke blive båret væk. Sukkerindholdet sætter spørgsmålstegn ved de absolutte fordele ved glaspladen. Generelt vil det være en fremragende kalorieindhold erstatning for slik, som det fremgår af mange købere. En behagelig pris er den største fordel ved mærket.

7 Base Bar 60g

En budgetversion af proteinstængerne tilbyder en indenlandsk producent. Basiset er valle og mælkeprotein, der hjælper med at opretholde et godt humør og ikke føler sult i flere timer. For at gøre baren mere nyttig og nærende, tilføjede producenten flere vitaminer og mineraler, der har en positiv effekt på kroppens tilstand. Cellulose og præbiotika i sammensætningen er ansvarlige for behagelig fordøjelse og et godt metabolisme. Snacks vil optage et vigtigt sted ikke kun i atletens kost, men også for enhver person, der søger at lave en fuldverdig menu og overvåger deres helbred.

Udvalget af smag er meget usædvanligt, så alle er absolut værd at prøve. Købere bemærker, at strimlerne fra Base Bar er søde nok, men ikke cloying. De vil være en god lav-kalorie erstatning til dessert (en servering indeholder ikke mere end 250 kcal) eller vil gøre en fremragende sund snack. Det vigtigste kendetegn ved snacks er vægt. Mange strimler udstedes på 50g, og disse - 60g. Med en så attraktiv pris og kvalitetssammensætning af produktet, er denne indstilling snack en af ​​de bedste.

6 IRONMAN Protein Bar med kollagen 50g

Få mennesker tænker på rollen som kollagen i menneskelivet. Ikke desto mindre spiller den en væsentlig rolle i løbet af en smuk og sund hud, og det er også ansvarlig for den høje slidstyrke af led og ledbånd, der gerne vil mislykkes i det mest uendelige øjeblik. Den russiske producent har udgivet en rigtig "magic wand" til atleter - en protein bar med kollagen. Vi kan sige, at dette er et gennembrud i sportsbranchen. Det høje indhold af højkvalitets valleprotein, kollagen og den værdsatte indskrift "uden sukker" gør søjlerne det bedste.

De anbefales som et nyttigt supplement til kosten under højintensiv træning, men inden du bruger dem, skal du koordinere det med din læge. Det er bedst at spise to strimler om dagen, glem ikke at tage hensyn til atletternes parametre og beregne dosen korrekt. De skal bruges i løbet af en måned, så tag en kort pause i løbet af et par uger. Efter anbefalingerne fra eksperter vil hjælpe med at opnå high sports resultater og erobre nye horisonter.

5 BombBar Natural Bar + C-vitamin 60g

Måske er den mest berømte nyttige strimmel BombBar. En meget bred vifte af produkter, let tilgængelighed og et ideelt forhold mellem pris og kvalitet kombineres i dem Valleeprotein og kasein dominerer i alt 40%, hvilket er ret meget. Calorie barer er meget lave, og vægten er stor, det giver dem en anden fordel i forhold til lignende produkter. De fremstilles uden yoghurt eller chokoladeis, ved første øjekast ser de mere ud som nougat, derfor er de ideelle til brug i varmt vejr, når isingen har tendens til at smelte.

Den mest populære smag af snacks blandt sportsfolk er "chokoladehasselnødder". Den indeholder hele nødder, og med chokolade er alt dette en fremragende duet. De er ikke sukkerholdige, moderat sødt. Nogle siger, at snacks fra BombBar giver en lidt pulveragtig smag, og oftest er det mærkbar i frugtbarer. En bred vifte giver dig mulighed for at finde den mest behagelige. Nyttige strimler af mærket kan kaldes bedst for en fremragende sammensætning, hurtig mætning og lave omkostninger.

4 SCHWARZ Protein 33% 50g

Gode ​​barer produceres af indenlandske producenter. Et stort udvalg af usædvanlige smag vil glæde alle, selv en meget sofistikeret atlet. En ret simpel sammensætning uden tilsætning af "skadelige" komponenter vil være et glimrende supplement til den grundlæggende kost. Det kan bruges enten før den energiintensive træning eller efter. Det vil hjælpe med at genoprette og have en positiv effekt på muskelmassen. Særlige præbiotika, der udgør sammensætningen, sikrer god fordøjelse af mad, hvilket betyder, at de vil forbedre stofskiftet, som spiller en vigtig rolle i løbet af en smuk krop.

Proteinstænger uden sukker, men med højkvalitetssødemidler, således at kalorieindholdet i en strimmel kun er 150g. Naturlige stykker af bær, frugt og nødder gør smagen rig og rig. Takket være Schwarz er sportnæring ikke længere smagfuld, selvom mange forbrugere er vant til at finde disse snacks for søde. Generelt er dette en god mulighed for søde tænder, hvilket er svært at opgive dessert. Linjen vil være det mest gode og nyttige alternativ til det. Den eneste ulempe er den høje pris, men smagen er let kompenseret.

3 O12 wafer 65g

Den unikke protein bar tilbyder O12. Hans singularitet ligger i, at han er en ævle. Ingen producent producerer sportsnæring af denne type, så det er allerede værd at prøve. Krisen sund mad er tilgængelig med forskellige smag, hvoraf der kun er fem: tre af dem med tilsætning af nødder og to med bær. Meget populær strimmel med hasselnødder og chokolade. Barer af mærket er lavet uden sukker, som et sødemiddel, der anvendes stevia, kendt for sine gavnlige egenskaber og betragtes som en "super-mad".

Stilfuld pakning tiltrækker straks købernes opmærksomhed, så det kan ikke efterlades ubemærket. Produktets sammensætning er skrevet på etiketten, producenten kan have tillid til, det bruger kun naturlige produkter, takket være hvilke sunde snacks, der ikke har en "kemo" smag og en ubehagelig smag. De kan bruges til enhver tid på dagen, der bruges som en snack. De er perfekt kombineret med kaffe eller te, og gør endda en meget kort pause i et behageligt ritual. Waferstænger indeholdende protein vil være den bedste ingrediens i en opskrift på en sund, smuk krop.

2 VP Laboratory High Protein Fitness 50g

Proteinstænger mærker er kendt for næsten alle, der er involveret i sporten, hvad enten professionel eller amatør. En sådan spiselig strimmel består af et multikomponentprotein, som er grundlaget for muskelvækst og udvikling. Faststænger indeholder kun 1 g sukker, så smagen er mere behagelig, men ikke afstødende. Producenten tilbyder flere muligheder (banan, jordbær og chokolade), der repræsenterer klassikerne af sports ernæring. Også i sammensætningen indeholder en stor mængde fiber, en positiv effekt på stofskiftet og kroppens tilstand som helhed.

Du bør ikke erstatte hovedmåltiderne med proteinstænger, de er kun en ekstra energikilde, så du ikke kan overvære og ikke blive involveret i snacks og også reducere cravings for slik. Hver portion (50g) indeholder ca. 180 kcal, så den passer perfekt ind i daglig sigt og taber sig og går i vægt. Snacks af mærket er dækket af et tyndt lag med chokoladecoating. Konsistensen af ​​den klæbrige, på grund af hvad de kan holde fast i tænderne. At dømme efter anmeldelser er chokoladebaren den bedste i smag, fordi den har den mindst udtalte "chymotiske" smag.

1 Weider 40% Low Carb 50g

Tyske søjler vandt atleternes kærlighed rundt om i verden. De indeholder flere typer protein (mælk, soja, kollagen), hvilket gør deres sammensætning unik. Mælkeprotein gør det muligt for kroppen at jævnt modtage energi hele dagen og undgå skarpe sukker i kroppen. Sojaprotein hjælper med at skabe en smuk muskulær lettelse, der tiltrækker mange udseende og fremkalder en følelse af misundelse. Kollagenprotein er ansvarlig for sunde led og hud. En servering (50g) erstatter let en protein shake. Du behøver ikke mere at røre med opvasken og stræbe efter at opnå den ønskede konsistens og bruge meget tid.

Ligesom mange andre proteinstrimler er disse sukkerfrie, men med sukkerstatning af høj kvalitet i ikke-vanedannende sammensætning. Smagestangen er ret trivial, men det er især værd at bemærke baren med smagen af ​​strachitella, som sjældent findes i andre mærker. At dømme efter anmeldelser af købere, det ligner mest marcipan. Ikke sukkerholdig, men samtidig lyst smag, vil appellere til mange. Den tætte tekstur, et tyndt lag glasur og en behagelig aroma gør disse strimler til en af ​​de bedste.

Populær stemme - hvem er den bedste producent af proteinstænger?
Vi stemmer!

Weider

VP Laboratory

O12

SCHWARZ

BombBar

IRONMAN

Base bar

Champ!

LadyFitness

BODYBAR

Prime Kraft

FIT-Rx

QNT Record Bar

I alt stemte: 21

stemme resultater