10 melhores vitaminas para deficiência de vitaminas

Depois de um longo inverno, a falta de nutrientes afeta o corpo. Sentimentos de sonolência, apatia, depressão, dor, letargia, irritabilidade podem acompanhar os primeiros dias da primavera. Este é um sinal para o corpo que carece de nutrientes. Uma condição em que há falta de uma pessoa é chamada de avitaminose doméstica na vida cotidiana.

As razões para a falta de vitaminas, os especialistas chamam de má nutrição sem legumes, frutas e ervas, uso prolongado de antibióticos ou outras drogas, distúrbios metabólicos, falta de exercício. A melhor solução para o início dos primeiros dias da primavera para mulheres e homens de diferentes idades é começar a tomar complexos ricos em nutrientes. Abaixo está um ranking dos suplementos alimentares mais populares nos primeiros sinais de beribéri.

Top 10 melhores vitaminas para deficiência de vitaminas

10 Complite

Complexo de vitaminas e minerais é especificamente projetado para preencher a deficiência de nutrientes, tendo em conta o sistema russo de nutrição dos cidadãos. O complivit contém 12 vitaminas e 8 minerais. Pode tomar-se tanto para eliminar deficiências na primavera, como para a prevenção em adultos por muito tempo. A marca utiliza certas tecnologias de produção para que os 20 componentes da composição de um comprimido não entrem em conflito entre si, mas sejam adequadamente absorvidos pelo corpo.

Segundo as análises, podemos concluir que esta é a melhor opção de orçamento para composição vitamínica. Na primavera, ajudará a obter o conteúdo de nutrientes em vista da falta de frutas e vegetais na dieta. Uma pequena pílula útil, ao contrário das opções concorrentes, que você precisa beber uma vez por dia. Duração - 1 mês com sinais de avitaminose. Em outros casos, a duração é determinada pelo médico.

9 AlfaVit Classic

O alfabeto é um suplemento alimentar biologicamente ativo russo contendo 13 vitaminas e 10 minerais. O medicamento é recomendado como uma fonte adicional de macro e micronutrientes. Ele tem prêmios do prêmio nacional "Marca No. 1 na Rússia". AlfaVit foi desenvolvido por cientistas no que diz respeito às recomendações para o consumo separado de suplementos saudáveis. O complexo consiste em três comprimidos que devem ser aplicados separadamente. Este método melhora sua absorção pelo corpo. Esse recurso distingue o AlfaVit dos concorrentes.

Os adultos notaram que a saúde deles melhora após o uso. As mulheres elogiam especialmente o remédio para o efeito de restaurar cabelos e unhas. AlphaVit será apreciado por pessoas que aderem à dieta sem glúten. O único ponto desconfortável é que você precisa beber três comprimidos por dia. No entanto, isso não incomoda aqueles que se preocupam com a saúde, especialmente na primavera, quando o corpo é especialmente fraco.

8 Doppelgerts Ativo de A a Zinco

Suplemento dietético é destinado para a prevenção e tratamento de avitaminose, hipovitaminose. Famoso fabricante alemão no mercado desde 1897. Por muito tempo, famosa por sua qualidade. Doppelgerz contém 27 substâncias úteis.BAA é produzido de acordo com as normas europeias ISO 9001 e GMP. De acordo com a nova tecnologia desenvolvida depósito de comprimidos. Você precisa beber uma vez por dia, e substâncias úteis serão absorvidas durante o dia.

Os consumidores observam que a eficácia da recepção é alcançada dentro de 2 semanas após o início do uso na dieta. Aumenta o desempenho, melhora a pele e o cabelo. Beber vitaminas é conveniente devido à compactação de cada comprimido. Duração da recepção - 2 meses.

7 Evalar "Biorritmo"

Uma das maiores produções farmacêuticas nacionais produz o suplemento biologicamente ativo Biorhythm, que contém 11 vitaminas e 8 minerais. A diferença é que o complexo foi criado especificamente para mulheres e homens russos, adaptados às sutilezas da nutrição do russo médio. Esse fato ajuda a compensar melhor as deficiências no corpo de um adulto, o que é importante no caso de deficiência de vitamina na primavera.

Tomar um suplemento dietético de Evalar, as mulheres notaram o conceito correto da droga, o mais pensativo. O comprimido da manhã era revigorante e sintonizado para o dia de trabalho, e o da noite, pelo contrário, estava se preparando para um bom descanso. Para prevenção, o fabricante recomenda beber o complexo durante pelo menos 1 mês 3-4 vezes por ano, então o resultado será sustentável.

6 Vitrum Plus

O Vitrum Plus substituiu o complexo Vitrum. O dono da marca mudou e agora a composição do suplemento alimentar é de 13 vitaminas e 12 minerais. O complexo é recomendado para deficiência de vitamina, esforço físico, no período da doença. O fabricante relata que com o uso regular reduz o risco de hipovitaminose.

A maioria dos comentários sobre a rede sobre suplementos alimentares - positivos. As mulheres notam o crescimento aumentado de cabelo, sobrancelhas, fortalecimento de unhas. Os homens falam sobre o aumento dos níveis de energia e resistência. Ainda grande é o tamanho da pílula. É necessário tomar Vitrum Plus uma vez por dia de manhã, o curso de tomar 2-3 semanas, várias vezes por ano: geralmente na primavera e no final do outono.

5 Fórmula Universal Universal

Uma conhecida empresa familiar americana que opera desde 1977 tem sido reconhecida por muitos adultos. As vitaminas contêm 13 vitaminas essenciais e 10 minerais. Além disso, a composição de enzimas para melhorar a digestão e digestibilidade: lipase, papaína, malte diastase. O fabricante chama esse complexo de base. Contém oligoelementos sem aditivos desnecessários (de 1 a 100% da dose diária). Especialmente adequado para Daily Formula no período da primavera avitaminosis, pessoas com vida cotidiana ativa, fãs de esportes.

Os consumidores dizem nos comentários que este é um complexo simples, mas eficaz de vitaminas. Recomenda-se tomar o Diário Universal em 1 pastilha por dia se não houver outras instruções do doutor. A forma conveniente do tablet permite que você beba vitaminas sem esforço. A embalagem econômica de 100 comprimidos permitirá que você tome um aditivo por mais de três meses. Com um preço tão econômico, você obtém uma oferta muito lucrativa.

4 Centrum de A para Zinco

Produto combinado contendo 13 vitaminas e 11 minerais. Eles tomam suplemento com hipovitaminose, avitaminose sazonal (na primavera e no outono), com dieta desequilibrada, forte estresse físico e mental. Responsável pela produção de uma grande empresa farmacêutica Pfizer. O complexo é adequado para mulheres e homens. Possíveis opções de produção na Itália ou nos Estados Unidos.

Mais de 80% dos adultos recomendam tomar este suplemento dietético.Mulheres e homens apontam que o complexo é o melhor no combate às doenças sazonais. A forma conveniente do tablet facilita o uso da ferramenta. O curso da admissão é de um mês.

3 Solgar Multi-1

O famoso fabricante americano oferece um complexo com a melhor digestibilidade das vitaminas. A peculiaridade do suplemento está incluída na composição dos bioflavonóides com efeito antioxidante e a enzima betaína, que ajuda a absorver melhor as vitaminas. A Solgar no mercado desde 1947, produz 100% de suplementos naturais com 30 ingredientes na composição. Inclui todas as vitaminas e oligoelementos necessários. Suplemento dietético não contém em estrutura de levedura, glúten.

Os consumidores dizem que o efeito vem depois de uma semana de consumo. Após um período de um mês, a energia aumenta significativamente, a letargia desaparece e a condição da pele e das unhas é melhorada. Solgar é escolhido por amantes de suplementos premium. Com a inclusão de vitaminas na dieta, vale a pena considerar que o tamanho de um comprimido é muito grande. Recomenda-se que tome de manhã, após ou durante as refeições, uma vez por dia. Isso fornecerá uma onda de energia durante todo o dia.

2 Multi-guias Classic Plus

A famosa marca com cinquenta anos de história oferece um suplemento dietético clássico com um teor de 13 vitaminas e 8 minerais para mulheres e homens. Na Rússia, a empresa ficou em 3º lugar entre os aditivos em 2016. Multi-tabs fornece a satisfação das necessidades necessárias de um organismo enfraquecido, especialmente na primavera. A qualidade do produto é indicada pelo fato de que suplementos dietéticos são permitidos durante a gravidez e lactação (após consultar um médico).

Os fãs da melhor qualidade irão apreciar Multi Tabs. A composição atende aos requisitos da Farmacopeia Europeia. A um preço acessível, ele lida com o tratamento do beribéri, elimina as deficiências de vitaminas. Os compradores notaram excelentes resultados desde os primeiros dias de recepção. Torna-se mais fácil acordar de manhã, menos cansado durante o dia de trabalho. Recomenda-se tomar 1 comprimido 1 vez de manhã, após ou durante as refeições, para evitar a sobredosagem.

1 Melhor Multi-Vitamina do Doutor

O fabricante norte-americano criou as multivitaminas Doctor's Best, que fornecem uma pessoa com nutrientes essenciais. A composição de Multi-Vitamina inclui a quantidade ideal de substâncias necessárias. O suplemento contém 29 vitaminas e minerais. A dosagem é a maior, em comparação com linhas de farmácia. Com deficiência vitamínica grave, é necessário tomar este complexo, pois ajuda a obter o equilíbrio necessário de vitaminas, especialmente na primavera. Antes de usar, consulta com um especialista (médico, nutricionista) é necessária. Dos análogos distingue a ausência de ferro na composição.

A estrutura das vitaminas contém oligoelementos com melhor digestibilidade. Das deficiências, você pode selecionar cápsulas grandes o suficiente para a admissão. O aditivo é particularmente adequado para mulheres e homens adultos que levam um estilo de vida ativo. Com pobres vitaminas nutricionais, o uso do Doctor's Best colocará todo o corpo em ordem.

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