10 melhores vitaminas para o sistema nervoso

Situações estressantes, estresse excessivo, confusão - todas essas coisas diárias e usuais levam à disfunção do sistema nervoso e a sintomas como fadiga crônica, instabilidade emocional, perda de memória, falta de sono e falta de disposição mental.

A fim de lidar com os problemas existentes e evitar o surgimento de novos, você precisa levar um estilo de vida ativo, fazer esportes, abandonar os maus hábitos e ter uma dieta equilibrada. Efeitos adicionais são vitaminas que ajudam a reduzir o estresse, normalizar a função cerebral, compensar a falta de substâncias essenciais e até mesmo equilibrar oligoelementos no corpo.

As mais úteis são as vitaminas B (B1, B2, B3, B9, B12), E ou tocoferol, C ou ácido ascórbico. Eles podem ser bebidos separadamente e em um complexo especialmente selecionado, que combina as substâncias necessárias em uma proporção ideal. Abaixo estão as 10 melhores ferramentas para o sistema nervoso, que são baseadas nas avaliações e revisões dos usuários, bem como comentários de especialistas.

Top 10 melhores vitaminas para o sistema nervoso

10 Vneshtorg Pharma Alphabet Energy

Alphabet Energy - droga doméstica. Permite-lhe não apenas preencher a necessidade diária dos minerais mais essenciais, mas também fornecer uma carga de vitalidade e poder. A composição e seleção de elementos são únicos, eles têm os melhores efeitos benéficos em humanos. Disponível na forma de drageias, em um pacote são comprimidos de três cores. Eles diferem em propósito e tempo de adoção. Amarelo é consumido pela manhã, laranja ou “Vigor do dia” - à tarde, “Restorative” verde - à noite. Existem diferenças na composição. O primeiro dá vitalidade e energiza. Jantar impede o risco de desenvolver depressão, melhora o humor e resistência ao estresse. Verde tem um efeito relaxante, ajuda a atualizar todos os processos internos de um organismo adulto.

Os efeitos positivos incluem a sistematização do regime diurno, a estabilização do sono e o aumento do nível de vitalidade. Ao mesmo tempo, há avaliações de que tomá-lo três vezes ao dia não é conveniente e muitas pessoas esquecem de tomar esta ou aquela cápsula. A composição também não é perfeita, tem corantes e aditivos E.

9 Pharmstandard Complivit Antistress

Multivitamínico Pharmstandard empresa nacional não é uma droga, mas age como um suplemento vitamínico. Recomenda-se fornecer nutrição adicional para o cérebro e sistema nervoso, para acelerar o metabolismo e fortalecer as paredes dos capilares. Devido ao alto teor de oligoelementos na composição, aumenta a resistência a vírus e outros patógenos, acelera o processo de cicatrização e cicatrização de feridas.

Os usuários observam que a droga aumenta o nível de bem-estar, é mais fácil acordar de manhã, o sono se torna mais profundo e melhor. No entanto, devido à pequena concentração da substância ativa, o efeito não é forte e não se torna imediatamente perceptível. Perfeito para prevenção e no período de deficiência vitamínica, para avisar com antecedência possíveis apatia e problemas com o sistema nervoso central. Vantagem do produto em baixo preço e disponibilidade. Aditivo pode ser facilmente encontrado em qualquer farmácia na Rússia.

8 Multitabs B-complex

As vitaminas da conhecida marca Multitabs ajudam a combater os problemas do sistema nervoso central, ativam reações enzimáticas e processos metabólicos no organismo, estabelecem a circulação cerebral e a transmissão de impulsos de uma célula para outra. Durante a recepção, as funções do NS central e periférico são normalizadas. Esta é uma ferramenta abrangente, que consiste em vitaminas B, ácido fólico e pantotênico.

Comentários de usuários são positivos apenas. Todos observam a estabilização do cenário nervoso, a diminuição do humor e a mudança na percepção de situações estressantes. A insônia, a manhã difícil sobe e a fadiga crônica passa. Além disso, devido às substâncias ativas, a condição do cabelo é transformada: elas caem menos, tornam-se fortes e sedosas. Você precisa tomar uma cápsula três vezes ao dia, o curso é de dois meses. Recomendado para uso por adultos e adolescentes a partir de 12 anos.

7 Doppelgerts Active Antistress

O principal objetivo da empresa é cuidar das pessoas diariamente, a fim de preservar sua saúde e bem-estar. O objetivo é implementado com sucesso nos produtos da empresa. Antistress ativo não é exceção. O complexo único de microelementos e plantas medicinais tem propriedades calmantes e antiespasmódicas, melhora a atividade cerebral, preenche a deficiência de vitaminas contra o pano de fundo do estresse.

O efeito não é muito pronunciado, pois é cumulativo. Você não deve esperar um resultado rápido e forte imediatamente. A droga é muito suave e suavemente acalma a ansiedade e reduz o nível de excitação. Em um pacote é de 30 comprimidos, para o curso completo, recomenda-se beber dois pacotes. Você pode até se candidatar a adolescentes a partir dos 14 anos de idade durante períodos difíceis de exames ou testes na escola para aumentar a concentração. Se ocorrer sintomas de sonolência e fraqueza, interrompa o uso, isso indica intolerância pessoal aos ingredientes.

6 Herb Pharm Brain & Memory

O Brain & Memory Organic Supplement é certificado pela Organic Certifiers e atende aos padrões internacionais de qualidade. Como parte de apenas ervas naturais que têm um efeito positivo no sistema nervoso central. Alecrim tem propriedades antioxidantes e anti-depressivas, aumenta a resistência ao estresse. Sábio fortalece a memória e clareza de pensamento. Folha de gingko tem um efeito tônico e energiza de manhã à noite. A composição não contém OGMs e glúten, o que possibilita o uso de pessoas com alergia a esses componentes.

Um grande número de compradores escreve que a mente está realmente ficando mais clara, torna-se mais fácil pensar e eles são menos propensos a quebrar aqueles em torno deles. Problemas não os desencaminham. Uma pequena desvantagem é uma pequena garrafa da droga, o que é suficiente para um curto período de tratamento. E o preço, que, em relação à quantidade, é muito superior à média do mercado.

5 Vitamaks Taurine

A taurina é um aminoácido essencial contido em um grande número de tecidos do corpo. O número mais significativo está no sistema nervoso. O elemento estabiliza as membranas celulares, tem um papel significativo no transporte de cálcio e magnésio para as células, regula os impulsos.Quando usado, o nível de vitalidade aumenta, insônia e fadiga desaparecem após o trabalho.

Taurina Vitamax é muito popular, não há análogos para uma melhor relação preço-qualidade. Ajuda em situações estressantes com altos níveis de estresse, aumenta a estabilidade e o desempenho. Não contém alérgenos, adequado para vegetarianos. É melhor fazer um tratamento uma vez por trimestre, especialmente durante o período de beribéri. Permitido para uso apenas por adultos, para a admissão em adolescentes e mulheres grávidas deve consultar um especialista.

4 UNIPHARM Inc. Superstress Vitrum

Apesar de seu nome, Vitrum Superstress não é uma droga, mas um complexo vitamínico. Contém vitaminas B, C, além de ácido fólico e ferro. Normaliza o estado emocional, ajuda a lidar com o estresse e outras dificuldades da vida mais facilmente. Recomenda-se beber em períodos de estresse físico e emocional ativo, reabilitação após a cirurgia e deficiência de vitaminas.

A vantagem que todos os clientes dizem é a presença de um agradável aroma doce de iogurte de framboesa. Ele se anima de manhã. Tem um efeito cumulativo e dá uma carga de vitalidade e vigor, tão necessária no mundo moderno. Contém uma alta concentração da substância ativa, basta usar apenas um comprimido por dia. Segundo as revisões, o efeito começa a ser perceptível após uma semana de uso diário. Não recomendado para crianças e adolescentes.

3 Melhor magnésio do doutor

O elemento traço que ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso é o magnésio. Uma dessas drogas é a empresa americana Doctor's Best. É facilmente digerido e traz grandes benefícios para a saúde. O magnésio normaliza a transmissão de impulsos, reduz o risco de depressão e combate a fadiga crônica. Acalma suavemente o sistema nervoso central e reduz o número de ataques de dores de cabeça, normaliza o sono e proporciona um despertar fácil.

Nos comentários sobre o uso, eles escrevem que enxaquecas perenes, fadiga constante, irritabilidade, sensibilidade a sons agudos - tudo desaparece quando o magnésio é tomado. Uma vantagem importante é a permissão para usar em mulheres grávidas. Isso estabiliza os surtos hormonais e minimiza o risco de depressão pós-parto. A desvantagem é o grande tamanho dos comprimidos, que são difíceis de engolir.

2 Agora alimentos lecitina de girassol

Para a restauração, operação adequada e manutenção da saúde do sistema nervoso central, você pode ter não apenas complexos multivitamínicos, mas também nutrientes individuais. Uma delas é a lecitina, uma substância orgânica gordurosa de um conjunto de fosfolipídios. É indispensável não só para todo o corpo humano, mas também para o sistema nervoso em particular. Até 20% das fibras nervosas e 30% do cérebro consistem nisso. Quando a deficiência ocorre irritabilidade, fadiga severa, pode até ser um colapso emocional ou ataque de pânico.

Os compradores observam mudanças positivas não só com o sistema nervoso central, mas também a aceleração dos processos metabólicos, metabolismo, melhora do sistema cardiovascular, aumento dos níveis de imunidade e resistência a substâncias tóxicas. Você pode aplicar desde os primeiros dias da vida. Estudos mostram que quanto maior a quantidade de lecitina obtida pelos bebês, melhor é o sistema nervoso formado, e também a atividade cerebral se desenvolve, a memória e a resistência às mudanças são melhoradas.A forma mais popular de liberação em comprimidos, mas também para crianças e adolescentes, você pode encontrar a droga na forma líquida.

1 Extensão de vida ComfortMax

Life Extension é uma empresa americana conhecida pelos melhores desenvolvimentos de ponta no mercado farmacêutico. O ComfortMax não é exceção. Ferramenta incomum que fornece suporte ao sistema nervoso com dupla ação. Incluem-se os tablets para a recepção nos dias da tarde e da noite. Alguns estão equivocados e acham que são os mesmos em composição, e não há diferença em qual deles tomar. Não é. A pílula diária é destinada a manter a energia, ajuda o sistema nervoso a funcionar melhor e reduz a suscetibilidade ao estresse durante o dia. A noite tem um efeito sedativo, acalma o corpo de um adulto, reduz a emotividade e se prepara para o sono. É importante não confundir a seqüência, caso contrário o resultado desejado não será alcançado ou o contrário será obtido.

A droga é altamente eficaz, todos os usuários observam o efeito efetivo. Falta de fundos - o preço, um dos mais altos, que não é adequado para todos os compradores.

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