10 melhores vitaminas para tomar a primavera

A maioria das pessoas sabe que na primavera você precisa beber vitaminas, mas quando chega a hora de escolher o complexo mais adequado, sua cabeça está girando. A falta de vitaminas, pode causar tontura no sentido literal da palavra, bem como enfraquecimento da imunidade, deterioração da pele, cabelos, unhas, fadiga crônica e falta de energia. Isto é devido ao fato de que com o início da primavera o corpo está sob estresse. O inverno enfraquece a imunidade de adultos e crianças: nós nos movemos menos, experimentamos flutuações de temperatura, somos privados de vegetais e frutas saudáveis ​​e nutritivas, limitados às horas do dia. Com a chegada da primavera, o corpo começa a mudar drasticamente, precisa de uma grande quantidade de energia, mas não possui recursos internos. Uma boa nutrição e tomar vitaminas ajuda a evitar todos esses problemas.

Existem muitos complexos projetados para vários segmentos da população, categorias etárias. Para fazer a escolha certa, selecionamos as melhores vitaminas para a recepção na primavera. Durante a preparação da classificação, nossos especialistas estudaram cuidadosamente a composição de cada droga, consultaram os farmacêuticos e também se interessaram pelas revisões de pessoas que já tentaram a ação do complexo.

As melhores vitaminas para crianças na primavera

As crianças são particularmente suscetíveis à falta de vitaminas, porque estão em constante crescimento e desenvolvimento. Seu corpo inteiro trabalha de modo fortalecido, enquanto eles conhecem o mundo, eles são formados fisicamente, emocionalmente. Na primavera, a atividade das crianças aumenta, o número de jogos ao ar livre, que requerem energia adicional, aumenta. As células do cérebro que estão sob muito estresse devido ao treinamento também precisam de uma nutrição melhorada. A primavera coincide com o final do ano letivo, resumindo seus resultados, passando por exames ou testes. Todos esses eventos pioram o estado emocional e psicológico das crianças. Durante este período, os pais enfrentam um problema particularmente agudo com a escolha de um complexo vitamínico adequado.

3 Pikovit Plus

Das substâncias activas na composição de "Pikovit Plus" em primeiro lugar é o cálcio, ácido ascórbico, zinco. Um total de 12 vitaminas e 4 minerais são equilibrados em um comprimido. O cálcio é indispensável para a formação de tecido ósseo, vitaminas antioxidantes ajudam ativamente a síntese de proteínas, melhorar a visão, condição de unhas, cabelo, promover a rápida cicatrização de abrasões, arranhões, vitaminas do complexo B são responsáveis ​​pelo sistema nervoso.

Ingestão regular "Pikovit Plus" muito bem melhora o apetite e humor, estimula o desenvolvimento físico ativo. O complexo é universal, adequado para todas as crianças em idade escolar, mas a dosagem varia: crianças de cinco ou seis anos têm um comprimido mastigável, dos seis aos 14 anos - a dose é aumentada 2 vezes. O complexo é hipoalergênico, não há aditivos químicos excessivos na forma de cores artificiais ou aditivos.

2 VitaMishki IMMUNO +

O principal componente das vitaminas desta série é o espinheiro-mar, que contém uma grande quantidade de vitamina C, e também a baga ajuda a resistir à inflamação e tem um efeito antimicrobiano. Ingredientes adicionais são vitamina D, sódio e zinco.

A composição de "VitaMishki" IMMUNO +, à primeira vista, não é rica, mas mesmo com tal complexo, as vitaminas desempenham perfeitamente a função de fortalecer a resistência do organismo a influências externas adversas. Ingredientes naturais aumentam a probabilidade de rápida absorção de vitaminas. Nas revisões, os adultos notam que as crianças aceitam prontamente a mastigação de doces na forma de ursos, que têm gostos diferentes e diferem ligeiramente na cor. Recomendado para crianças de três a sete anos, tomando uma vez por dia durante um mês.

1 Multi-abas "Kid"

As vitaminas são feitas sob a forma de comprimidos, não é necessário engoli-lo inteiro, você pode pré-mastigar, eles têm um sabor agradável de frutas que todas as crianças gostam. "Multi-Tabs Kid" é conveniente para levar - apenas um comprimido por dia, o curso é de um mês. Projetado para crianças de um a quatro anos. De acordo com a aplicação do fabricante, eles devem mostrar o efeito principal no período de primavera, quando há um alto risco de contrair uma infecção viral respiratória aguda ou infecções respiratórias agudas.

O complexo tem quase todas as vitaminas e minerais necessários. O primeiro lugar é tomado pela vitamina A, ácido ascórbico, ferro, ácido fólico, iodo, depois o resto dos elementos auxiliares. Todos os componentes são sintetizados, mas a assimilação e tolerância da composição é individual para cada criança. É recomendado como profilático, portanto, é melhor tomá-lo antes do risco do aparecimento da doença, e não durante a doença.

As melhores vitaminas para mulheres na primavera

O período de primavera é muito responsável pelas mulheres, roupas de inverno quentes estão escondidas em armários, dando a oportunidade de demonstrar sua beleza na íntegra. Ai, depois do inverno, muitos dos sexos experimentam mudanças sazonais na forma de cabelos quebradiços, unhas quebradiças e pele seca. Em mães jovens, tais alterações se manifestam duas vezes mais, especialmente a fadiga crônica e a falta de sono trazem grande desconforto. Um grande perigo está no estado emocional das mulheres na primavera. O colapso provoca irritação irracional, insônia, insatisfação consigo mesmo e com os outros, tudo entra em depressão e piora a condição física. Isso pode ser evitado tomando o conjunto certo de vitaminas e minerais.

4 Vitrum Centuri

Vitaminas da série Vitrum são distinguidas por uma ampla gama de cobertura do consumidor. O fabricante tenta levar em conta características relacionadas à idade, cargas especiais, estilo de vida ativo, mudanças sazonais. Assim, grupos de pessoas com necessidades semelhantes foram formados, para cada um dos quais Vitrum produz seu respectivo complexo vitamínico, que leva em conta todas as características inerentes a uma determinada categoria. "Vitrum Centuri" é focado na velhice, é projetado para melhorar a eficiência, melhorar o trabalho do cérebro e do sistema cardiovascular.

Ao tomar "Vitrum Centuri" no corpo diminui o processo de envelhecimento, reduz o risco de aparecimento e desenvolvimento de câncer. É uma excelente maneira de prevenir acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos, que muitas vezes ocorrem com a chegada da primavera, e isso ajuda bem durante o período de reabilitação. A peculiaridade da composição em um grande número de minerais e oligoelementos, entre as vitaminas, entre outras coisas, o beta-caroteno está presente.

3 "Mamãe" complacente

O complexo é composto por 11 vitaminas e 7 minerais, concebido para ser tomado por mulheres grávidas e lactantes. Suporta o corpo durante a gravidez e lactação, quando o corpo da mulher está um pouco esgotado e precisa de recursos adicionais. Na primavera, irá atender todas as outras mulheres, permitindo que elas se recuperem em um período mais curto devido ao rico conteúdo dos componentes necessários no complexo.

A composição é inofensiva, comprimidos de sabor neutro e cheiro, bege. Antes de usar, recomenda-se consultar com especialistas, como a química ainda está presente em uma pequena quantidade. Você também deve seguir rigorosamente as instruções e tomar a pílula uma vez por dia após as refeições, especialmente este item se aplica a mulheres grávidas que são propensas a toxicosis. O alto teor de vitaminas do grupo B, ácido ascórbico, vitaminas A, E, ferro, fósforo e cálcio, que é apresentado em duas formas.

2 Supradin

"Supradin" tem 12 vitaminas, 8 minerais e componentes auxiliares. A dosagem contida em um comprimido de componentes, surpreendente pela sua generosidade. Dos componentes negativos - corante alimentar, dá aos pilares uma cor vermelha brilhante. O resto da composição não é ruim, aumenta o apetite, a função hematopoiética do corpo, normaliza a estrutura do cabelo. Tome vitaminas deve ser uma vez por dia. No complexo de 30 comprimidos.

"Supradin" também está disponível na forma de comprimidos efervescentes solúveis, que se dissolvem mais rapidamente, mas requerem algum tempo antes do uso. Todo mundo escolhe por si mesmo que forma é conveniente para ele, em uma forma solúvel, o complexo contém 20 comprimidos ao mesmo preço. As vitaminas têm um efeito cumulativo, todas as mudanças positivas que acontecerão com você permanecerão após o curso ter sido descontinuado por um longo tempo.

1 Duovit para mulheres

"Duovit" combina 12 vitaminas e 5 minerais na sua composição, está disponível em frascos na forma de cápsulas rosa oblongas. Contém antioxidantes projetados para retardar o processo de envelhecimento e melhorar a regeneração do corpo, ferro, zinco, vitaminas do complexo B que estimulam os sistemas hematopoiético e nervoso do corpo.

A julgar pelos comentários, após 2 semanas de ingestão, você pode notar melhorias no corpo, o mais importante dos quais é um ótimo humor. O cabelo deixa de ser frágil, a pele seca diminui gradualmente, as unhas ficam com uma aparência bonita e saudável. “Duovit” é um remédio muito bom para a prevenção da anemia em mulheres, livrando-se da depressão da primavera e da apatia. Nas revisões, muitos esclarecem que as cápsulas são bastante grandes, o que causa alguma dificuldade na deglutição.

As melhores vitaminas para homens na primavera

Uma metade forte da humanidade nem sempre é forte. Os homens também estão sujeitos ao estresse, são o principal esforço físico da família, a responsabilidade de resolver as questões mais importantes e, como são limitados em expressar emoções, não estão propensos a pronunciar seus problemas, a discuti-los e a ser vítimas de várias doenças. Às vezes os homens sofrem de doenças e problemas muito mais agudos do que mulheres e crianças. A temporada de primavera não é uma exceção para eles. Os farmacêuticos não contornaram representantes da metade forte da humanidade, liberando para eles os complexos correspondentes de vitaminas.

3 Velman

Vitaminas "Velmen for men" têm um poderoso efeito regenerativo não só na primavera ou no outono.O complexo lida com o excesso de trabalho, alivia a condição após esforço físico prolongado, doença prolongada, uso de produtos químicos, luta contra os efeitos de viver em uma zona ambientalmente desfavorável. Vitaminas "Velmen" são 30 cápsulas, recomendado para receber uma por dia. É importante lembrar-se da condição básica da recepção de "Velmen": durante a refeição ou depois, em qualquer caso não em um estômago vazio.

O efeito das vitaminas é tão forte que também não é recomendado tomar "Velmen" imediatamente antes de ir para a cama por causa do ímpeto de energia e vigor que não lhe permitirá adormecer imediatamente. A composição contém os mesmos componentes que nos complexos semelhantes A, C, E, um grupo de vitaminas B, ácido ascórbico, mas em outras proporções. Das diferenças, a composição tem beta-caroteno, ginseng e alho em pó.

2 Centrum para homens

Centrum For Men pílulas azuis fornecem vitaminas e minerais essenciais. Tomando 1 comprimido por dia, um homem fornece-se com mais de 50 vitaminas e minerais. O complexo acelera o metabolismo, mantém o tônus ​​do músculo cardíaco e sintetiza hormônios. Recomenda-se que o "Centrum" seja recebido para qualquer idade, a qualquer momento, mas é especialmente eficaz para homens que querem conceber um filho.

Recepção "Centrum for Men" em combinação com a nutrição equilibrada certa, um estilo de vida ativo irá criar excelentes pré-requisitos para o nascimento de um bebê saudável, forte e bonito. Recomenda-se que as vitaminas sejam tomadas por um longo período de tempo, não excedendo a dosagem. No período do início da primavera, quando o sistema imunológico está enfraquecido, e o corpo é fortemente reconstruído para a nova temporada, a relevância do "Centrum for Men" torna-se muito mais.

1 AlfaVit para homens

A série do alfabeto tem uma característica comum. Todos os complexos consistem em comprimidos de três cores diferentes e devem ser tomados com um intervalo de 4 horas. Para aqueles que estão acostumados a tomar uma pílula durante todo o dia, essa forma de ingestão pode parecer inconveniente. Explica-se simplesmente. Existe uma teoria de que as vitaminas e os minerais ingeridos em um complexo, destroem o efeito da exposição uns aos outros. O alfabeto dividia essas vitaminas e minerais em três comprimidos, de modo a eliminar essa interação negativa.

Alfavit para homens é composto por 13 vitaminas e 9 minerais, também contém carotenóides, ácidos orgânicos e raiz de ginseng siberiano. O principal objetivo do complexo é restaurar a energia gasta e o poder masculino. Se você cumprir a condição de tomar as pílulas três vezes ao dia, o efeito não demorará muito.

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KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (Multi-Tabs)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

FarmStandard - UFAVITA (Complivit)

Unipharm, Inc. ("Vitrum")

AlphaVit ("Alfabeto")

Wyeth-Lederle ("Centrum")

Vitabióticos ("Velman")

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