15 melhores vitaminas para mulheres grávidas

A gravidez é um período especial para qualquer mulher. Neste momento, o corpo é ativamente reconstruído, e a tarefa principal da futura mãe é ajudá-lo com isso. Claro, todos nós sabemos o papel que as vitaminas desempenham no corpo. As meninas grávidas precisam desses nutrientes mais do que outras. Enquanto espera por um bebê, uma mulher gasta muita energia e deve reabastecer totalmente a reserva de vitamina. Primeiro de tudo, uma dieta equilibrada pode ajudar com isso, mas uma parte significativa abrange a recepção de complexos especiais.

Vamos ver como escolher as vitaminas mais convenientes para si mesmo no período mais feliz de qualquer mulher:

1. Recomendação de especialistas. Nós conscientemente mencionamos este aspecto o primeiro. Não se esqueça que ao escolher qualquer droga, você deve primeiro consultar um especialista. Um médico experiente levará em conta as características de cada organismo e lhe dirá quais monovitaminas ou complexos são mais adequados para você.
2. Componentes. Naturalmente, o uso de qualquer droga depende de seus componentes. Especialistas acreditam que os principais componentes dos complexos vitamínicos para mulheres grávidas devem ser: ácido fólico, iodo e cálcio. Certifique-se de prestar atenção à dosagem de cada elemento. Em nenhum caso, não pode supersaturar o corpo com alguma substância - isso pode levar a conseqüências desagradáveis, bem como a sua falta.
3. Propósito. Vitaminas para mulheres grávidas são projetadas para atender às necessidades do orgasmo feminino durante este período. Dependendo do período, a necessidade de certas substâncias muda. Os fabricantes oferecem medicamentos especializados que contêm vários dos elementos mais importantes para cada trimestre específico. Eles podem ser complexos e consistem em um componente.

Por favor, note que a informação é apenas para fins informativos e não é um guia para comprar e usar. Pegue o complexo certo de vitaminas só pode um especialista!

As melhores vitaminas para mulheres grávidas no primeiro trimestre

4 Multi-guias Perinatal

O complexo da produção dinamarquesa Multi-tabs "Perinatal" é projetado especificamente para manter o bem-estar das mulheres no início da gravidez. Ele tem coletado as melhores críticas por vários anos seguidos e é o líder da maioria dos votos nos fóruns. A estrutura inclui 11 vitaminas (A, E, C, D3 e todo o grupo B) e minerais, por exemplo: cobre, cálcio, manganês, iodo, cromo, ferro. Igualmente importante, o fabricante não usou conservantes.

Assim, a combinação de ferro, magnésio, selênio, zinco, vitaminas A e E reduzirá a probabilidade de anemia, que os médicos costumam diagnosticar em mulheres grávidas no primeiro trimestre. Uma combinação de cobre, selênio, zinco, iodo, ácido fólico e vitamina B6 afetará significativamente o crescimento correto e sistemático do feto. É suficiente beber um comprimido durante ou após uma refeição durante um mês. A única desvantagem menor de algumas mulheres é o tamanho bastante grande da pílula.

3 Elevit Pronatal

Na maioria das vezes, "Elevit Pronatal" é recomendado para mulheres no primeiro trimestre da gravidez. Isto é devido ao fato de que a droga tem um alto teor de ácido fólico (800 mg). A composição também é enriquecida com vitaminas A, E, PP, B5, ferro, fósforo, biotina, zinco, etc. Este complexo contribui para o desenvolvimento adequado do feto e reduz a probabilidade de aborto espontâneo. Disponível em 30 ou 100 peças (por mês ou três).

Por causa do conteúdo ideal dos elementos necessários para a gravidez precoce, você não precisa tomar vitamina B9 extra ou ferro. Beba "Elevit" deve ser uma cápsula uma vez por dia, o que é muito conveniente. As vantagens do medicamento incluem uma composição rica, um número suficiente de elementos importantes para o primeiro trimestre, disponibilidade e excelente qualidade. Entre as deficiências podem ser identificados apenas o alto preço.

2 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" foi desenvolvido no laboratório austríaco para atender às necessidades do corpo feminino nas primeiras 12 semanas de gravidez. Este período é o estágio mais importante para a formação inicial do feto. A droga contém metafolina - uma substância que substitui o ácido fólico e é facilmente absorvida pelo organismo. A composição é enriquecida com 9 vitaminas úteis e iodo.

Fembion suaviza as manifestações desagradáveis ​​da toxicose e torna mais fácil aguentar este período. A dose recomendada é de 1 comprimido por dia. A principal vantagem do complexo é a presença de muitas recomendações de especialistas. Os benefícios também incluem uso conveniente, excelentes críticas de médicos, a mais alta qualidade, composição ponderada, bem-estar de uma mulher nos estágios iniciais. Deficiências não encontradas.

1 Um dia de pré-natal das mulheres

A principal característica do Complexo Pré-Natal de Mulheres Um Dia é que uma porção do comprimido contém exatamente 100% da dose diária recomendada de nutrientes importantes para uma mulher grávida, com exceção da vitamina A, é apenas 50%, mas devido ao fato de que De todas as frutas reage de maneiras diferentes. Em uma revisão, os ginecologistas observam que os pacientes que tomavam esse complexo sentiam a energia que haviam aprendido nos primeiros estágios da gravidez.

O pacote mensal contém 30 comprimidos que combinam vitaminas e minerais e 30 cápsulas de gelatina com ácidos graxos ômega-3 (DHA e EPA), que contribuem para o melhor desenvolvimento do feto no primeiro trimestre da gravidez, quando o cérebro e os olhos são formados. O fabricante, é claro, não esqueceu o ácido fólico, que reduz o risco de defeitos no desenvolvimento do cérebro e da medula espinhal. Ambas as pílulas devem ser tomadas ao mesmo tempo com alimentos.

As melhores vitaminas para mulheres grávidas no segundo trimestre

4 Doppelherz V.I.P.

Ferro, iodo, ccio, magnio, zinco, omega 3, vitaminas dos grupos A, E, C, D, B todos encaixados numa csula de Doppelherz V.I.P. No segundo trimestre, quando os ossos só começam a endurecer os ossos, uma combinação de cálcio, zinco, vitaminas D3 e C será muito útil e uma vez que cada segunda gestante é diagnosticada com deficiência de iodo, o que leva à ruptura da glândula tireoide e leva à fadiga constante. um mineral como o iodo.

Omega 3 impede a formação de coágulos sanguíneos nos vasos sanguíneos e reduz o colesterol. O ácido fólico em simbiose com a vitamina B12 sintetiza células de DNA e forma hemoglobina. Nas revisões, os especialistas médicos confirmam que, depois de tomar um complexo vitamínico de Doppelherz, as análises de mulheres grávidas mostram melhorias marcantes. Também pára a perda de cabelo e unhas quebradiças, há uma onda de força.

3 Complexo Minisan Mama

"Minisan Mama Complex" tem sido o número um na Finlândia há vários anos consecutivos, e recentemente este complexo vitamínico também tem sido popular nos países da CEI. Contém muitas vitaminas do grupo B, incluindo o ácido fólico, sem o qual nenhum complexo para mulheres grávidas pode fazer. A vitamina C aumenta a resistência do sistema imunológico, porque as gestantes não querem ficar doentes e beber drogas antivirais.

O fabricante decidiu não usar vitamina A, já que o corpo da mãe e especialmente o feto estão localizados em sua overdose. Alguns podem ser dissuadidos pelo preço, mas isso é justificado pelo fato de o pacote conter 90 cápsulas, o que é suficiente para todo o trimestre. É importante notar que o complexo é freqüentemente prescrito para mulheres grávidas com hipovitaminose aguda por especialistas, porque contém uma alta concentração de vitaminas, o que pode acarretar uma reação alérgica. Portanto, é importante consultar o seu médico.

2 Vitrum Prenatal Forte

O complexo vitamínico-mineral "Vitrum Prenatal Forte" foi criado para compensar a deficiência de elementos benéficos durante a gravidez. Tem um efeito universal e é adequado para uso a qualquer momento, mas os especialistas recomendam o medicamento no segundo trimestre. Isto é devido ao alto teor de iodo, ferro e magnésio, que são tão necessários após 12 semanas.

A estrutura inclui 8 minerais (cálcio, manganês, etc.), 5 ácidos (por exemplo, fólico, biotina) e mais de 7 vitaminas. Contribui para aumentar a resistência do corpo da gestante a infecções, mantendo um nível ideal de hemoglobina e desenvolvimento fetal normal. As vantagens são: dosagem conveniente (1 cápsula por dia), rica em composição, versatilidade. As desvantagens incluem: um cheiro desagradável de comprimidos, pode causar náuseas.

1 Femibion ​​Natalcare II

O popular medicamento austríaco Fembion Natalcare tem duas formas de libertação, uma das quais foi criada especificamente para o 2º trimestre de gravidez. A estrutura inclui todo o complexo de micronutrientes necessários nesta fase. Entre eles estão o ácido fólico, metafolina, iodo, várias vitaminas: B6 é responsável pelo metabolismo de proteínas, B12 pela formação do sistema nervoso, nicotinamida suporta a proteção da pele, etc. Consiste em 30 comprimidos e 30 cápsulas que precisam ser tomadas uma após a outra.

A principal característica distintiva da droga é um conteúdo pensativo dos componentes mais importantes na quantidade certa. Isso garante o desenvolvimento saudável do feto e mantém um estado confortável da mulher. Especialistas identificam as seguintes vantagens do complexo: adequado para 2 e 3 trimestres de gravidez, dosagem conveniente, desenvolvimento adequado da criança. As desvantagens incluem alto custo.

As melhores vitaminas para mulheres grávidas no terceiro trimestre

3 Completar Trimestre 3

"Complivit Trimester 3" é muitas vezes chamado de um dos melhores complexos vitamínicos no segmento de orçamento para o terceiro trimestre. Tem uma importante característica distintiva - uma composição equilibrada, projetada especificamente para a duração específica da gravidez. A droga é enriquecida com selênio, luteína, vitamina B9, ferro, iodo e outros oligoelementos benéficos. Disponível em embalagens de 30 comprimidos revestidos e com um sabor adocicado agradável.

As raparigas convidadas indicam uma melhoria significativa no bem-estar após o início do tratamento com o Complivit. Eles observam uma diminuição no inchaço, um aumento na qualidade do cabelo, unhas e pele e a remoção da dor nas articulações. A dose recomendada é de 1 hora por dia após as refeições. Entre as vantagens pode-se identificar excelente composição, boas críticas de médicos e compradores, o custo ótimo, melhora no bem-estar. Deficiências não encontradas.

2 Saúde da mamãe do alfabeto

O complexo de vitaminas "Alphabet Mother's Health" funcionou bem quando tomado no terceiro trimestre de gravidez. As meninas notam que elas suportam mais facilmente este período. A principal característica distintiva da droga é a separação de oligoelementos em comprimidos, cada um dos quais por conveniência tem sua própria cor. O branco contém biotina, cálcio, fósforo e 5 vitaminas, o azul é composto por vários antioxidantes benéficos e o amarelo é composto por ferro, ácido fólico, etc.

Os desenvolvedores levaram em conta a compatibilidade dos componentes, então os dividiram em diferentes técnicas. "Alfabeto" não causa reações alérgicas. Os benefícios do complexo vitamínico-mineral incluem feedback positivo de médicos e clientes, um alto teor de nutrientes, uma fórmula única. O único aspecto negativo é o uso inconveniente (três comprimidos por dia).

1 Complexo Astrum Mammi

“Mammi Complex. Esperando o bebê "da marca americana Astrum foi desenvolvido tendo em conta todas as características do corpo de uma mulher grávida no terceiro trimestre, preparando-se para o parto e depois para a amamentação. A vitamina B10 (PABA), que raramente é encontrada em complexos, está envolvida na ativação da produção de ácido fólico natural pelo corpo, o que ajuda a evitar o desenvolvimento de defeitos congênitos no feto.

A fonte de vitamina A foi o beta-caroteno, que é sintetizado quando entra no corpo através de reações complexas. É absolutamente seguro e não-tóxico, mesmo nas doses maiores do que o retinol não pode se orgulhar de sua forma pura. A presença de um componente como a L-carnitina, que se tornou famosa como a melhor fonte de energia e resistência, é surpreendente. Particularmente, os médicos prescrevem essas vitaminas a mulheres grávidas com problemas cardíacos, uma vez que a taurina está presente na composição, o que tem um efeito positivo sobre o sistema cardiovascular.

Melhores monovitaminas para mulheres grávidas

4 Piridoxina

A vitamina B6, que é vital nos processos metabólicos, tornou-se famosa entre as mulheres grávidas devido à sua capacidade de bloquear os impulsos eméticos durante o período de toxicose, que geralmente começa nos estágios iniciais. A piridoxina está envolvida no desenvolvimento do sistema nervoso fetal e reduz as anomalias congênitas do coração. Além disso, especialistas confirmaram os benefícios da vitamina B6 no segundo trimestre, quando a criança tem o início de dentes permanentes, afetando sua formação adequada.

Estudos mostraram que, além da eliminação ativa de toxinas em um trimestre, mulheres com uma dieta enriquecida com vitamina B6, após o nascimento, têm uma média de 1,2 vezes mais leite. Reduzir o risco de nascimento prematuro desta vitamina também está sob força. Curiosamente, a deficiência de piridoxina leva à depressão, especialmente pós-natal. A ingestão diária de vitamina B6 é de 2,1 mg.

3 Cianocobalamina

A cianocobalamina é uma das vitaminas mais frequentemente prescritas em combinação com o ácido fólico, pois este conjunto ajuda-se mutuamente a digerir. É igualmente importante que a sua simbiose gere aminoácidos de metionina, afinando o metabolismo de lípidos e proteínas. Os médicos observaram um padrão frequente: com uma deficiência de vitamina B12, as crianças são mais propensas a diabetes, por isso, se houver tal hereditariedade, é muito importante monitorar o consumo adequado de cianocobalamina.

Além disso, especialistas no campo da obstetrícia dizem que B12 ajudará a evitar o aparecimento de doenças do sistema nervoso e problemas com o trato gástrico.Além disso, a cianocobalamina está envolvida na síntese de DNA, bem como na renovação das células sanguíneas. Com uma ingestão suficiente de vitamina B12, pode reduzir a intensidade das estrias, à medida que a condição da pele melhora. Para mulheres grávidas, a taxa diária de cianocobalamina é de 2,8 mcg.

2 Ácido fólico

O "ácido fólico" ou vitamina B9 é um dos elementos mais importantes no início da gravidez. Tem um impacto direto na formação dos órgãos internos vitais do feto, seu tubo neural. O uso desta substância em quantidades insuficientes pode levar ao descolamento da placenta, à ameaça de aborto e outras conseqüências desagradáveis. Especialistas prescrevem a droga é absolutamente todas as mulheres em um trimestre.

A recepção de "ácido fólico" contribui para uma gravidez calma e adequada. O fabricante de Zdravsiti produz embalagens de 30 comprimidos cada, que devem ser tomadas uma de cada vez. As vantagens da droga é eficácia comprovada, baixo preço, excelentes críticas de médicos, disponibilidade, impacto positivo sobre a condição da mulher. Contras: requer ingestão adicional de outras vitaminas.

1 Tocoferol

A vitamina E ou como é chamado tocoferol é extremamente necessária para mulheres e crianças. No início, a vitamina E está envolvida na formação de uma placenta de qualidade. É também o principal fornecedor de oxigênio para as células em desenvolvimento. O período ideal para uso é de 1 trimestre. Não é aconselhável beber tocoferol no terceiro trimestre, porque sob sua influência os tecidos musculares entram em tom, o que pode causar contrações prematuras.

Um conteúdo suficiente de tocoferol no corpo protegerá o feto da influência do ambiente externo, por exemplo, do ar sujo inalado pela mãe. No feedback das gestantes, como uma das melhores qualidades da vitamina E, nota-se uma diminuição na intensidade das estrias, uma vez que é desencadeada a produção ativa de elastina, responsável pela qualidade da epiderme, sua elasticidade e firmeza. O tocoferol é prescrito apenas por médicos, uma vez que é uma das vitaminas mais ativas e poderosas, a sobredosagem pode ter um efeito negativo.

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Unifarm Vitrum (Forte Pré-natal)

UFAvita (Complimite Trimestrum 3)

MERCK (Femibion ​​Natalcare eu, eu eu)

Bayer (Elevit Pronatal)

Zdraviti (ácido fólico)

CJSC AKB AND ON (Saúde da Mãe do Alfabeto)

Bayer (um dia de pré-natal das mulheres)

Ferrosan A / C (Multi-tabs Perinatal)

Verman (Minisan Mama Complex)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P. para grávidas e lactantes)

Astrum (Mammi Complex. Esperando o bebê)

Mirrolla "(Tocoferol Vitamina E)

Natrol (vitamina B12)

Veropharm (piridoxina)

Total de votos: 259

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