12 melhores vitaminas para homens

As vitaminas são chamadas de compostos, orgânicos e inorgânicos, que podem melhorar a qualidade de vida do organismo. E os homens, dependendo do estilo de vida e da idade, devem monitorar um nível suficiente de ingestão de vitaminas. Por exemplo, homens que gostam de esportes, sejam amadores ou profissionais, não devem esquecer de restaurar reservas de zinco, cálcio, magnésio, proteínas e aminoácidos.

Homens com mais de 30 anos nem sempre têm a oportunidade de dormir o suficiente e de se alimentar adequadamente. O óleo aumenta o vício do fogo e o estresse no trabalho, que logo se faz sentir. Quando o corpo fica sem recursos para combater esses fatores, o homem pode experimentar doenças, picos de pressão, tontura. Neste segmento de idade, a propósito, haverá uma ingestão de vitaminas dos grupos B, E, A, C, bem como vitamina N, que suporta a saúde do fígado.

Depois de 40 homens passam por grandes mudanças no nível hormonal. A tendência à corpulência, sensação de fraqueza, perda de energia e tônus, frequente falta de humor - essas são as queixas mais frequentes dos homens após os 40 anos. A lista de vitaminas padrão necessárias para a alimentação também acrescenta vitamina H, que se mostra adequadamente na luta pela saúde dos folículos pilosos e vitamina D, ajuda a absorver melhor o cálcio.

Homens com mais de 50 anos podem começar a sentir problemas nas articulações. Também diminui a imunidade, resfriados freqüentes. E, claro, aquilo de que praticamente nenhum homem pode escapar - perda parcial ou total de cabelo. Mas os problemas de saúde mais sérios aos 50 anos ou mais são causados ​​pelo bloqueio de vasos sanguíneos e doenças cardíacas. É necessário manter constantemente o nível de vitamina, especialmente as vitaminas E, A, B, C, bem como cálcio, potássio e fósforo.

Nós escolhemos as melhores preparações de vitaminas para os homens e fizemos uma classificação. A distribuição de lugares foi influenciada por tais fatores:

• Composição de segurança;
• Preço, a qualidade correspondente;
• Eficácia;
• Comentários;
• Disponibilidade;
• Popularidade global.

As melhores vitaminas esportivas para homens

3 Twinlab diário masculino

As vitaminas masculinas diárias para esportes Twinlab contêm 18 oligoelementos selecionados especificamente para homens. Contribuem para a ativação da energia interna não apenas durante o treinamento esportivo intenso, mas também no cotidiano. Neste complexo vitamínico-mineral, o conteúdo de vitaminas B é aumentado, o que acelera a degradação das gorduras. Com o Men's Daily Twinlab, os treinos ficam mais longos devido ao aumento da resistência.

Entre outras coisas, “Men's Daily Twinlab” contém zinco e selênio, que aumentam a qualidade da semente, devido ao seu efeito positivo sobre a próstata.Magnésio contido no complexo vitamínico-mineral, normaliza o sistema nervoso, ajuda a combater a fadiga. A vitamina C no nível celular fortalece o sistema imunológico e causa uma onda de força. Nas avaliações dos atletas, esse complexo vitamínico-mineral ocupa os principais lugares.

2 Vitamen maxler

Vitaminas "VitaMen" não só melhoram a saúde física dos homens, mas também ajudam a fortalecer o sistema nervoso. Eles aumentam a resistência ao estresse e ativam a atividade mental, mas seu efeito principal são as vitaminas do sistema muscular. "VitaMen" acelera os processos de reparação nos ligamentos e contribui para a recolha de massa muscular; são consideradas as melhores vitaminas esportivas para se recuperar de lesões.

O complexo contém aminoácidos essenciais para o corpo, envolvidos na construção de proteínas. O ácido fólico ativa a digestão (a sensação de peso desaparece no estômago depois de comer), agindo na parede intestinal, promove a absorção rápida e completa dos nutrientes dos alimentos. A droga também pode ser usada para melhorar a função sexual dos homens, já que o zinco e o magnésio na composição ajudam a normalizar a produção de testosterona.

1 Uni-Vite Universal Nutrition

Uma característica especial do Uni-Vite foi a presença de misturas únicas na composição: para melhorar o trabalho do sistema digestivo, para construir músculos e acelerar a formação de energia no corpo. Estes compostos são necessários para atletas que estão acostumados a treinos intensos e exaustivos. As vitaminas são incluídas em uma cápsula entérica, o que facilita sua recepção e permite que todas as substâncias úteis sejam completamente absorvidas pelo sangue.

O preço do Uni-Vite é bastante grande, mas as pessoas em suas respostas dizem que um pacote satisfaz plenamente a necessidade do corpo de vitaminas e nutrientes por um mês de atividade física, o que significa que tal compra é economicamente benéfica. Como o Uni-Vite contém vitaminas de dose dupla, recomenda-se que sejam tomadas por homens atléticos cujas atividades estão relacionadas com cargas diárias.

As melhores vitaminas para homens depois de 30

2 Bion 3

Além de vitaminas e minerais, "Bion 3" contém bifidus e lactobacilos, que colonizam os intestinos com microflora benéfica para o corpo. Tablets têm uma estrutura de três camadas. A camada interna é representada por três tipos de probióticos. Alcançando os intestinos, eles não só melhoram a digestão dos alimentos, mas também se tornam um tipo de barreira que impede a penetração de vírus e bactérias. A camada do meio é uma camada de oligoelementos, entre os quais cálcio, magnésio, ferro e zinco. A camada externa consiste em 12 vitaminas.

Nas revisões, eles escrevem que a recepção de "Bion 3" também é útil durante a estação fria, quando a imunidade precisa de apoio. Mas acima de tudo "Bion 3" está na classificação de suplementos alimentares para homens depois de 30 anos, porque é nessa idade que surgem as doenças crônicas e as conseqüências da nutrição desequilibrada. As vitaminas são consideradas as melhores para restaurar a microflora após terapia antibiótica intensiva.

1 O alfabeto

"Alphabet" adapta-se perfeitamente ao biorritmo dos homens com mais de 30 anos. Os comprimidos são apresentados em três cores que devem ser tomadas no período da manhã, tarde e noite. O comprimido da manhã contém eleutheroside e ginseng, que enchem o corpo de um homem com energia, ativam o sistema nervoso, melhoram a capacidade de memorizar informações. A pílula diária contém carotenóides que aumentam a resistência do corpo a várias infecções. A pílula da noite contém L-carnitina, que acelera o crescimento da massa muscular e melhora a digestão.

Preço acessível também agradará a muitos. "Alfabeto" pode ser recomendado como o melhor suplemento ativo para homens que estão planejando começar uma família em breve.Já após o primeiro ciclo de tratamento, a qualidade do sêmen melhora, o número de espermatozóides ativos aumenta. Deve ser lembrado que as vitaminas são contra-indicadas para pessoas com doenças da glândula tireóide.

As melhores vitaminas para homens depois dos 40

3 Mega Food Um comprimido por dia para homens

"Mega Food Um comprimido por dia para homens" - um suplemento alimentar biologicamente activo para homens após os 40 anos. Devido ao conteúdo de enzimas e leveduras, este suplemento alimentar extingue a fome e pode ser tomado com o estômago vazio. Suplemento dietético não contém ferro, o que significa que a ingestão não é contra-indicada em homens com um alto nível de hemoglobina. As vitaminas não contêm conservantes, soja e OGMs. Tenha todos os certificados de qualidade necessários.

Os comprimidos incorporam não só um complexo de vitaminas, mas também misturas especialmente desenhadas "Longevidade" e "Saúde Imune", bem como leveduras de Baker e enzimas digestivas. A mistura "Longevidade", contendo raiz de gengibre, bagas de espinheiro e folhas de urtiga, permite prolongar a juventude e manter a saúde. Uma mistura de "Saúde Imune", contendo extrato de Eleutherococcus, cranberries e Schizandra, ajuda a ativar as próprias defesas do corpo.

2 Um homem diariamente Multi

A composição de One One Multi vitaminas é ideal para homens com idade superior a 40 anos. A droga tem um efeito benéfico sobre a atividade do sistema cardiovascular: fortalece os vasos sanguíneos e normaliza a pressão arterial. O complexo aumenta a imunidade, reduz a tensão no sistema nervoso. As vitaminas A e E atuam como antioxidantes e reduzem a probabilidade de câncer.

Além das vitaminas, “One Daily Multi” contém misturas de plantas especialmente desenvolvidas. Uma mistura para próstata, contendo extrato de urtiga e sementes de abóbora, melhora o trabalho de todo o sistema reprodutivo dos homens. As avaliações têm um efeito positivo sobre a ereção, desejo sexual, graças ao qual a droga assume o primeiro lugar nas classificações de vitamina para os homens depois de 40. A droga é completamente natural, sem aditivos sintéticos, o que torna possível usá-lo com o estômago vazio. Tem um certificado internacional de qualidade.

1 Fancl

Suplemento dietético para homens "Fancl", tendo origem japonesa, é distribuído em sacos, 7 cápsulas cada. Cada cápsula contém elementos importantes para o corpo masculino após 40 itens. Extratos de açafrão e ostras são antioxidantes e impedem o desenvolvimento de muitas doenças crônicas. O extrato de zinco e papoula melhora a potência e aumenta o desejo sexual. Os mirtilos e a luteína impedem a deterioração visual e o desenvolvimento de cataratas.

As vitaminas do complexo B promovem uma quebra rápida das gorduras e permitem que, mesmo após 40, permaneçam em boa forma física. Coenzima Q10 retarda o envelhecimento das células do corpo. O ácido lipóico atua como profilático contra o câncer. Omega-3 melhora a atividade cerebral e a memória. Em suas revisões, os homens notam uma forma incomum de liberação de vitaminas, mas tomar 7 cápsulas de uma só vez é bastante difícil.

As melhores vitaminas para homens depois dos 50

4 Natureza feita

Vitaminas "Nature Made" têm uma forma incomum, estão disponíveis sob a forma de comprimidos de gelatina. A fórmula foi criada especificamente para homens acima de 50 anos, pois contém vitaminas e oligoelementos em altas concentrações. A vitamina D ajuda a fortalecer o esmalte dentário e o tecido ósseo, previne o desenvolvimento de osteocondrose e artrose. As vitaminas A e E atuam como antioxidantes e reduzem a probabilidade de desenvolver câncer.A propósito, a vitamina A mantém perfeitamente a saúde dos folículos pilosos.

O medicamento não contém ferro, porque a necessidade dele nos homens após 50 anos é reduzida, e a superdosagem pode levar ao desenvolvimento de reações adversas. Os beta-carotenos impedem a perda de visão. A vitamina C fortalece o sistema imunológico. O alto teor de zinco contribui para a preservação da saúde sexual dos homens. No feedback dos homens sobre vitaminas, uma rápida manifestação do efeito de seu uso é notada.

3 Escolha do Doutor em Terapia Enzimática

As vitaminas Doctor's Choice são legitimamente reconhecidas como uma das melhores na linha de vitaminas para homens após 50 anos. Além de vitaminas e oligoelementos, elas contêm uma mistura de plantas antioxidantes e digestivas. Suplemento alimentar biologicamente ativo ajuda a retardar o envelhecimento, provoca uma onda de vitalidade e energia, impede o ganho de peso. Devido à estrutura especial da cápsula, é fácil de engolir sem sequer beber água.

"Doctor's Choice" contém mais vitaminas e nutrientes do que suas contrapartes. O medicamento passou por todos os testes laboratoriais, comprovando sua eficácia e segurança. Por mais de 10 anos, as vitaminas da Doctor's Choice ocuparam posições de liderança nas classificações de médicos e especialistas em tratamento homeopático. Uma contra-indicação ao suplemento dietético é a presença de pedras na vesícula biliar, uma vez que os oligoelementos contidos nessas vitaminas podem contribuir para o aumento da formação de cálculos.

2 Bayer um por dia

A empresa alemã "Bayer" é líder no ranking de empresas produtoras de medicamentos. É por isso que não há dúvida sobre a qualidade e eficácia das vitaminas para homens após 50 “One a Day”. O potássio, o magnésio e as vitaminas B melhoram o trabalho do músculo cardíaco, previnem o desenvolvimento de arritmias e aterosclerose e mantêm o tônus ​​vascular no nível adequado. As vitaminas E e C aumentam a imunidade dos homens.

Além disso, o complexo vitamínico tem um efeito positivo no fluxo sanguíneo cerebral, impedindo assim a ocorrência de esclerose, melhora a capacidade de memorizar. Componentes de "um por dia" afetam a próstata, melhorar a potência. Deve-se notar que o complexo vitamínico-mineral não contém ferro, o que significa que os homens, que têm a deficiência desse elemento, também precisam tomar medicamentos que o contenham.

1 Código da vitamina do jardim da vida

"Código de Vitamina" tem uma composição completamente natural, não contém impurezas e componentes sintéticos. BAA fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, impede o aumento da pressão arterial, devido a contido na composição das vitaminas B, E e C. Crómio e vitamina C cobrar o corpo com energia, aliviar a fadiga, aumentar a resistência. A vitamina A melhora a visão, reduz a probabilidade de desenvolver cataratas. Vitaminas do grupo B e microelementos melhoram a memória.

Bactérias e enzimas vivas normalizam o trabalho do sistema digestivo. O selênio e zinco impedem o desenvolvimento do adenoma da próstata, aumentam a atividade sexual dos homens. Além de vitaminas e minerais, o complexo contém proteínas e extratos orgânicos de ervas. Homens em suas revisões, note que o alto preço do Código da Vitamina é plenamente justificado. Para facilitar o uso (se houver problemas com a deglutição), a cápsula pode ser aberta e dissolvida em água ou suco.

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