15 melhores instrutores elípticos

A última década pode ser chamada de um "boom" real de um estilo de vida saudável. Pessoas de diferentes idades seguem nutrição, dão preferência a todas as naturais e prestam muita atenção aos esportes. Graças a este último, você pode conseguir não apenas um corpo perfeito, mas também manter sua saúde. Muitos especialistas recomendam exercícios de cardio que desenvolvem resistência, melhoram o sistema respiratório e estimulam o processo de perda de gordura. Para tais classes requerem assistentes especiais. O instrutor elíptico é uma das melhores opções. É usado como o cardio principal. Acredita-se que quando se pratica em um elipsóide não há impacto negativo nas articulações, por isso é adequado para pessoas de todas as idades. O treinamento é semelhante ao esqui cross-country. Ao escolher tal dispositivo deve prestar atenção às seguintes características:

1. Peso e localização do volante. Quanto mais pesada a roda giratória, mais inércia e, portanto, a carga pode ser ajustada em um intervalo maior e o curso do simulador é mais suave. Volante pode estar localizado atrás ou na frente. Pessoas altas na maioria dos casos, é mais conveniente engatar em modelos de passeio traseiro-roda, desde que neles a distância entre os pedais corresponde à colocação natural das pernas andando.
2. Comprimento do passo. É selecionado dependendo da altura do usuário. Pessoas altas são mais confortáveis ​​para usar simuladores com maior comprimento de passo.
3. Peso Máximo do Usuário. Aqui você precisa lembrar que os fabricantes às vezes podem superestimar as características, assim como os erros ocorrem ao transferir de um sistema de escala para outro, portanto, 20 a 30 kg devem ser subtraídos da carga máxima declarada.
4. Monitor e sensores. Modelos modernos removem um grande número de diferentes indicadores do corpo durante o treinamento, mas é necessário limitá-los a um número razoável para não pagar demais.

Nós compilamos um ranking dos melhores instrutores elípticos em diferentes categorias. Os seguintes fatores foram levados em conta durante a seleção:

• revisões de clientes;
• recomendações de especialistas em fitness;
• valor para o dinheiro;
• eficácia.

Os melhores instrutores elípticos com carga magnética

Modelos com um mecanismo magnético diferem dos mecânicos em que os ímãs especiais são montados em seus volantes, graças aos quais a carga pode ser ajustada. Alguns aparelhos elípticos são equipados com motores usados ​​para ajustar a posição dos ímãs. Todos os elipsóides são famosos por sua confiabilidade, trabalho prolongado e baixo ruído.Ao mesmo tempo, seu custo é bastante aceitável.

5 INFINITI VG20

INFINITI VG20 pode suportar cargas pesadas de peso - até 150 kg. A largura do passo aqui é de 40 cm e o peso do volante é de 20 kg. É considerado um modelo profissional, mas muitas vezes comprado para casa. Tem um bom passeio e pedais anti-derrapantes tamanho confortável. A principal característica do simulador é um grande número de sensores embutidos. Entre eles: cardiopulmonar, monitor de freqüência cardíaca, sensor de energia gasta, gráfico de distância, etc. Todos os indicadores necessários são exibidos em um grande display LCD.

O design do elipsóide é bastante forte, equipado com parafusos com inserções especiais. Refere-se ao equipamento de tração traseira. Outra característica - aparência. O disco traseiro é feito em um tom azul escuro com um brilho metálico. Principais vantagens: boas críticas, rolos para transporte, 10 modos de carga embutidos, cinto cardio, medição de pulso, curso suave do pedal. Contras: não há firmware, baixo peso do volante.

4 AppleGate E32 M

O simulador de tração traseira da marca sueca AppleGate E32 M tem um design confortável que proporciona os treinos mais eficazes. Graças ao fator Q ótimo (a distância entre os pedais é de 18 cm), todas as cargas são o mais próximas possível da natural. Tem boas características: o peso do volante é de 26 kg, o comprimento do passo é de 48 cm Por conveniência, o simulador está equipado com 7 programas predefinidos e tem 10 ajustes de carga.

A julgar pelas revisões, o exercício regular neste simulador fornecerá excelentes resultados na perda de peso. Para fazer isso, existe um programa especial "perda de peso". O Analisador de Gordura Corporal calculará o índice de massa corporal. O AppleGate E32 M tem uma condução muito suave graças a um conjunto de pedal de três componentes. Vantagens: pedais grandes, muitos programas, vários ajustes, exibição conveniente, sensores de pulso. Deficiências não encontradas.

3 Aptidão de Carbono E407

O aparelho elíptico de condução traseira Carbon Fitness E407 tem excelente desempenho e ótimo valor. Sua capacidade máxima de carga é de 140 kg. O comprimento do passo é de 48 cm O peso inercial do volante é de 26 kg, o que permite ajustar a carga em uma ampla faixa. O simulador é facilmente transportado pelos rolos embutidos e pode ser localizado em qualquer lugar conveniente, porque não requer conexão com a tomada. Por conveniência, o painel possui um display mostrando todas as informações necessárias sobre o exercício (velocidade, distância, calorias queimadas, pulso, etc.).

O sistema especial optiSTEP distribui a carga corretamente durante o treinamento. Uma vantagem importante é que a distância entre os pedais é de apenas 19 cm, o que significa que o design é o mais próximo possível dos movimentos naturais do corpo durante a corrida. Ajuste dos modos é realizado mecanicamente, há apenas 8 deles para escolher. Vantagens: estrutura reforçada, preço ótimo, transporte conveniente, sensores embutidos úteis, display. Desvantagens: todas as informações em inglês, sem programas pré-instalados.

2 Escultura Corporal BE-7200GHKG-HB

Em segundo lugar no ranking dos melhores treinadores elípticos com carga magnética está o modelo Body Sculpture BE-7200GHKG-HB. Este dispositivo é considerado um dos melhores para treinamento profissional. 16 níveis de carga permitem que você escolha o melhor modo para cada um. O design e partes móveis do simulador são de tal forma que ele pode ser usado intensivamente, portanto, é perfeito para salões. O peso máximo do usuário é de 130 kg. Alavancas adicionais para as mãos aumentarão repetidamente o conforto e a conveniência do treinamento.

As vantagens deste modelo nas avaliações, os clientes incluem uma variedade de programas, operação silenciosa e tamanho pequeno. O simulador recebe automaticamente dados sobre o pulso do atleta e pode avaliar independentemente a proporção de massa gorda. Durante o treino, a velocidade atual, o total de calorias e a distância percorrida são exibidos. Por conveniência de rodas de transporte são fornecidas. Compensadores para irregularidades do piso permitem que você instale o simulador com a maior precisão possível. Entre as fraquezas - baixa qualidade de construção e falta de centros de serviços.

1 Hasttings cardio cross

O primeiro lugar na classificação de aparelhos elípticos com carga magnética para a casa é o Hasttings Cardio Cross. O modelo tem um volante pesado (26 kg), para que a faixa de cargas possa ser alterada em um intervalo grande. O design do simulador é dobrável, o que facilita o transporte e a limpeza para economizar espaço. Todos podem escolher entre si os 16 níveis de carga diferentes. O peso máximo do usuário é de 150 kg, o que significa que o simulador atenderá a quase todos.

Em avaliações positivas, os clientes falam sobre alças confortáveis, excelente suavidade e design inteligente dos pedais. O ergômetro integrado permite que você meça o trabalho realizado em W * h por meio de medições diretas da freqüência de pulso e pedal. O simulador possui 22 programas de treinamento integrados, além disso, é possível adicionar até 4 modos independentemente. O dispositivo estima a quantidade de massa gorda e determina o consumo de calorias. As desvantagens desse modelo incluem a baixa qualidade das inscrições e o preço inflacionado.

Os melhores instrutores elípticos com carga eletromagnética

Um dos modelos mais tecnologicamente avançados de aparelhos elípticos tem ajuste eletromagnético. Ao contrário dos dispositivos magnéticos, aqui a carga é controlada por um computador que controla os eletroímãs. As principais vantagens de tal simulador são que ele pode ser usado para definir com precisão os parâmetros de treinamento, acompanhar as aulas e monitorar muitos indicadores. Mas para tudo isso você tem que pagar muito dinheiro.

5 SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA

Treinador elíptico SVENSSON BODY LABS O FrontLine RTA foi concebido para o lar, mas em termos de desempenho não é inferior aos modelos profissionais. Ele tem um fator Q particularmente pequeno - apenas 7 cm Fisiologicamente, enquanto corre, a distância entre os pés é de cerca de 10 cm Um comprimento de passo confortável de 48 cm proporciona um treino confortável. Esses fatores juntos nos permitem alcançar resultados o mais rápido possível. O simulador pode suportar cargas de até 150 kg.

Equipado com uma tela grande, que exibe todas as informações necessárias - pulso, ritmo, distância, etc. Você pode escolher entre 14 programas instalados e um modo com controle de carga manual. Medidor de pulso de telemetria fornece os indicadores mais precisos. As vantagens incluem design inteligente, excelentes características técnicas, 24 níveis de carga, display colorido, durabilidade.Desvantagens: ocupa muito espaço, informação em inglês.

4 Horizonte Andes 5 ViewFit

Treinador elíptico com tração dianteira Horizon Andes 5 ViewFit está equipado com todas as funções necessárias para um treino confortável. Ele tem um curso longo (51 cm), um peso ideal do volante (24 kg) para uma grande faixa de comutação de carga, um curso muito suave e muitos programas integrados. Entre eles há poder, para perda de peso, intervalo, jogo, etc. Aqui você também pode definir independentemente o nível de carga (de 20 opções). O software com tecnologia Sonic Surround permite reproduzir som de alta qualidade.

O visor mostra a hora, a velocidade do treino, a frequência cardíaca, as calorias queimadas. O design desenvolve-se e move-se facilmente em rodas. Peso máximo do usuário - 136 kg. Principais vantagens: excelente software, sensores e indicadores importantes, ouvir música durante um treino, representar um livro ou tablet, compensadores de desnível do piso, sistema de dobragem, muitos programas à escolha. Desvantagens: preço alto, alto peso.

3 Oxigênio GX-65 HRC

Em terceiro lugar no ranking dos melhores treinadores elípticos está o Oxygen GX-65 HRC. Este é um dos modelos mais caros no mercado para dispositivos similares, no entanto, tem um gerador embutido, do qual é um trabalho autônomo. O simulador é adequado para uso doméstico e profissional - o peso máximo do usuário é de 160 kg, enquanto o dispositivo é dobrado de forma conveniente e compacta, se necessário. O comprimento máximo do passo é de 50 cm.

Nas revisões, os clientes atribuem a boa qualidade de construção, garantia estendida e biomecânica razoavelmente precisa às vantagens desse modelo. O simulador tem 4 programas de frequência cardíaca que se adaptam ao corpo durante o treino. No modo intermitente de ocupação, o dispositivo irá definir uma classificação de fitness, isto é, calcular a velocidade de recuperação. Para uma determinação mais precisa da frequência cardíaca, existe a possibilidade de conectar um sensor cardio sem fio. Pontos fracos - a instrução só em forma eletrônica e muito peso.

2 Proxima veritas

Em segundo lugar no ranking dos melhores treinadores elípticos está o modelo Proxima Veritas. Tem um custo médio no segmento, enquanto é equipado com o volante mais pesado - 24 kg, o que garante alta suavidade e uma ampla gama de ajuste de carga. O peso máximo permitido do usuário é de 135 kg. Uma característica distintiva desse modelo em particular é a capacidade de medir o comprimento do passo, que pode variar de 40 a 51 cm.

Entre as vantagens deste modelo nas avaliações, os usuários chamam boa estabilidade, a presença de um display colorido e um bom andamento. Além disso, os amantes da sua própria escolha do programa de treinamento vão gostar da capacidade de gravar 4 modos de usuário. Como ponto de corte, você pode definir o tempo e a distância percorrida. O pulso é medido automaticamente usando sensores especiais nas alças. As desvantagens incluem interface em inglês e hardware de qualidade insuficiente.

1 Oxigênio EX-35

O primeiro lugar no ranking dos melhores treinadores elípticos com carga eletromagnética é ocupado pelo Oxygen EX-35. Este dispositivo é perfeito para casa, pois tem dimensões compactas e um design dobrável, que é conveniente para o armazenamento. O peso máximo do usuário pode ser de até 150 kg e a carga varia em 32 modos diferentes. O ergômetro embutido será conveniente para aqueles que cuidadosamente construírem o programa de seus treinos. Na parte de programa 19 tipos básicos de ocupações costuram-se, além disso, o usuário pode acrescentar um mais.

Em uma análise das vantagens desse modelo, os clientes incluem mão de obra de alta qualidade, baixo ruído no trabalho e um bom andamento. O simulador exibe a velocidade atual, a distância percorrida e as calorias queimadas. A pontuação da gordura corporal será útil para aqueles que querem perder peso. Para tornar o simulador mais fácil de se mover, pequenas rodas são fornecidas. Entre os pontos fracos deste modelo está a falta de uma descrição de programas e a disposição inconveniente de cabos com medidores de pulso.

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Os melhores instrutores elípticos com carga aeromagnética

Os simuladores aeromagnéticos são diferentes do resto do tipo de energia. Eles não precisam estar conectados à rede, porque O trabalho é realizado à custa de um gerador especial. Também tem uma forma única. Os recursos importantes incluem funcionalidade avançada, o uso mais confortável, maior eficiência. Esses simuladores não ocuparão muito espaço e serão excelentes assistentes na perda de peso ou na manutenção do ajuste.

2 Amity Ocean OE 40

O Amity Ocean OE 40 pode ser atribuído a um dos melhores modelos de um aparelho elíptico com sistema aeromagnético.Mesmo com um volante de 11,7 kg, o mecanismo proporciona uma alta suavidade. O peso máximo do usuário é de 180 kg e a carga pode ser ajustada em 24 posições diferentes. O simulador é perfeito para pessoas altas - o comprimento máximo do passo é de 51 cm.O dispositivo possui 76 programas de exercícios, dos quais 5 se ajustam ao corpo.

Em avaliações positivas, os clientes falam sobre a excelente qualidade de construção, alta precisão dos biossensores e a possibilidade de lançamento rápido, como as vantagens deste modelo. O simulador pode ser conectado a um computador através de uma porta USB para relatórios. O programa especial do CoolDown ajudará o corpo a recuperar os sentidos após um treino intenso, reduzindo gradualmente a intensidade do trabalho. As desvantagens incluem o alto custo e a interface web pouco desenvolvida para o computador.

1 Bowflex Max Trainer M5

Bowflex Max Trainer M5 - o melhor simulador para perda de peso. Ele permite rastreamento completo em tempo real de todas as informações sobre calorias queimadas, níveis de atividade e metas. Para os proprietários de smartphones “apple”, esse modelo se tornará uma descoberta real - todos os dados são sincronizados com o Apple Health usando um aplicativo especificamente. De acordo com os resultados de numerosos estudos, o Max Trainer M5 permite que você queime 2,5 vezes mais calorias, conseguindo assim a máxima eficiência para perda de peso e outros propósitos.

16 níveis de carregamento, 8 programas são construídos na máquina de exercício. É equipado com um cinto cardíaco, sensores de pulso. O modelo difere dos similares pelo seu design bem pensado, que até usa a parte superior do corpo. Em menos tempo, os usuários obtêm melhores resultados que outros simuladores. Vantagens: sistema de treinamento inteligente, a melhor distribuição de cargas, muitos recursos adicionais, excelente equipamento, alta eficiência, operação absolutamente silenciosa, durabilidade, ocupa muito pouco espaço. Desvantagens: muito caro.

Os melhores instrutores elípticos baratos para a casa: um orçamento de até 20.000 rublos.

Treinadores elípticos para casa são distinguidos, acima de tudo, pelo seu custo. Raramente um usuário pode comprar um modelo que exceda a faixa de preço de 20.000 rublos. Os elipsóides domésticos têm menos peso, movem-se facilmente, podem ser dobrados, têm a funcionalidade mais necessária.Abaixo estão os melhores instrutores elípticos para o lar.

3 Aptidão de Carbono E304

O aparelho elíptico magnético Carbon Fitness E304 é uma ótima opção para iniciantes. Tem um comprimento de passo de 31 cm e o peso do volante é de apenas 6 kg. O modelo não ocupa muito espaço, é bastante compacto. Por conveniência, existem 8 níveis de carga para escolher, e o número total de programas chega a 24 peças. O peso do simulador é de 31 kg, rolos embutidos são fornecidos para transporte. Suporta cargas até 120 kg.

A tela no painel mostra quantos metros você percorreu, quantas calorias você queimou e quanto tempo gastou em treinamento. Sensores de toque incorporados transmitem informações de pulso. Pedais feitos de material anti-derrapante. As principais vantagens: monitor de freqüência cardíaca, uma tela que exibe informações importantes, dimensões pequenas, pode suportar cargas pesadas. Contras: volante de peso leve, passeio não muito suave,

2 Escultura Corporal BE-5920HX

O simulador para a casa com tração dianteira Body Sculpture BE-5920HX tem um tamanho compacto e cabe em uma sala de qualquer tamanho. Tem um comprimento de passada curto - 33 cm, bem como o peso do volante (9 kg). Um pequeno display LCD reflete as características atuais: distância percorrida, velocidade, número de calorias gastas. A capacidade máxima de carga é de 100 kg. Ele funciona de forma autônoma a partir de baterias. O peso do simulador é de apenas 25 kg, é fácil movê-lo, se necessário.

A carga é ajustada manualmente usando o mecanismo giratório. A julgar pelos comentários, o simulador é muito fácil de usar, eficaz e ótimo para uso doméstico. As vantagens devem ser atribuídas ao tamanho compacto, peso leve, acessibilidade, melhor preço. Contras: a falta de alças fixas adicionais, limitada pelo baixo peso do usuário, pequeno comprimento do passo.

1 Pico de oxigênio e

Abre o ranking dos melhores treinadores elípticos para casa Oxygen Peak E. Este modelo será uma boa escolha para iniciantes. O simulador tem dimensões compactas, mas foi projetado para um usuário não mais pesado que 110 kg. O comprimento máximo possível do passo é de 30 cm, o que será conveniente apenas para pessoas pequenas. Uma das vantagens deste dispositivo é a capacidade de trabalhar de forma autônoma a partir de baterias. Com alavancas para as mãos, a eficiência do treinamento é aumentada várias vezes.

Entre os pontos fortes deste modelo nas avaliações, os compradores chamam de preço pequeno, facilidade de disposição dos elementos e peças de qualidade decente. A parte do programa executa as funções mínimas necessárias - usando um sensor cardíaco especial em sua mão, as leituras de pulso atuais são tomadas. O simulador calcula a velocidade atual, a distância percorrida e o consumo de calorias. O dispositivo pesa apenas 28 kg, por isso é fácil de transportar e não ocupa muito espaço durante o armazenamento. As desvantagens incluem a falta de instruções para montagem no kit e um pequeno comprimento de passo.

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