24 melhores bicicletas de exercício para casa

A bicicleta de exercício é um dispositivo útil para manter a forma física, fortalecendo e curando o corpo. Bicicletas de exercício são usadas para aumentar a massa muscular, resistência, bem como para restaurar uma pessoa após a lesão. Ao instalar um simulador em casa, você pode melhorar sua condição física em qualquer momento conveniente. Isto é especialmente verdade no inverno, quando correr ao ar livre não é possível.

Nos últimos anos, lançou uma ampla variedade de modelos diferentes, tanto para uso profissional quanto doméstico. Mas escolher a melhor opção para a casa não é tão fácil. Por um lado, todo mundo quer ter uma máquina de qualidade que durará mais de um ano. Por outro lado, o orçamento de muitos usuários é limitado.

Ajudar a fazer a escolha certa ajudará nossa revisão dos melhores modelos de bicicletas de exercício. Ao escolher um dispositivo para o lar, recomendamos prestar atenção ao sistema de carregamento, método de pouso, peso do usuário e reconhecimento da marca.

Sistema de carga

De acordo com o mecanismo de carga, as bicicletas de exercício são divididas em três tipos principais: mecânica, magnética e eletromagnética. A maioria dos modelos low-end vem com uma carga mecânica. A frenagem em tal simulador ocorre devido à tensão da correia ajustável. Daí as desvantagens correspondentes - alto ruído e desigualdade do curso. A baixa qualidade e a má funcionalidade são compensadas por um preço baixo. Bicicletas de exercício mecânicas são as menos populares entre os usuários domésticos.

Bicicletas de exercício magnéticas funcionam em um princípio diferente. A carga nas pernas é regulada por um imã que freia o volante. Além disso, dispositivos deste tipo são equipados com sistemas de monitoramento de carga, consumo de calorias, medição de pulso, etc. Essas são as bicicletas de exercício mais populares e vendidas, mas são um pouco mais caras do que as mecânicas. Para uso doméstico, uma bicicleta magnética é a melhor solução em termos de preço e funcionalidade.

O mais moderno e caro - bicicletas eletromagnéticas. Não há mecânica aqui, e a carga é totalmente regulada pelo sistema eletromagnético e pelo computador. O usuário pode escolher o grau mais preciso de estresse no corpo. O simulador funciona de forma suave e silenciosa.Como fonte de energia, um gerador é frequentemente usado aqui, o que permite economizar em baterias.

Tais dispositivos são frequentemente comprados em academias de ginástica, pois são mais duráveis ​​e versáteis. A necessidade de uma bicicleta eletromagnética para a casa depende apenas do orçamento do usuário.

Método de pouso

De acordo com o método de desembarque bicicletas de exercício são divididos em dois tipos principais: horizontal e vertical. Os mais populares são bicicletas de exercício verticais. Eles imitam completamente a bicicleta de rua no pouso, apoio e inclinação.

Modelos horizontais diferem em que os pedais estão localizados em frente ao banco, então o treinamento é reclinado. Assim, a carga mínima na coluna é alcançada aumentando a carga nos músculos das nádegas.

Há também uma forma híbrida quando o simulador combina as funções de um dispositivo horizontal e vertical. Mas esses modelos são vendidos muito pouco devido aos altos preços e dimensões.

Peso do usuário

O custo de uma bicicleta de exercício muitas vezes depende do peso do usuário. A maioria dos modelos de baixo custo é projetada para pessoas de até 100 a 130 kg. Se você operar tal dispositivo para pessoas mais pesadas, sua vida útil será bastante reduzida. Neste caso, é melhor comprar bicicletas profissionais caras que suportem um peso de mais de 150 kg.

Popularidade da marca

Na lista das melhores bicicletas de exercício, incluímos os dispositivos das marcas mais conhecidas e mais vendidas. Isso permitiu coletar não apenas informações objetivas sobre o produto, mas também a opinião subjetiva dos usuários sobre a qualidade e a confiabilidade do simulador.

Os fabricantes mais famosos de bicicletas de exercício em casa incluem empresas:

1. Oxigênio (Alemanha, China)
2. Torneo (Itália, China)
3. Carbon Fitness (Alemanha, China)
4. Svensson Body Labs (Suécia, China)
5. NordicTrack (EUA)
6. KETTLER (Alemanha)
7. DFC (China) e outros.

Na distribuição de nomeações foram levados em conta:

• características dos simuladores;
• a relação entre custo e funcionalidade;
• revisões de clientes;
• opiniões de especialistas.

As melhores bicicletas de exercício verticais baratas com carga magnética

As bicicletas de exercício magnéticas de baixo custo são ideais para usuários novatos que não exigem as características e a funcionalidade dos dispositivos. Modelos baratos, muitas vezes, têm apenas possibilidades primitivas: a medição da velocidade atual, a distância percorrida e a determinação do consumo de energia. A maioria dos dispositivos tem restrições de peso de até 100 kg e altura de até 180 cm A qualidade do assento e do design também está longe do ideal. Em outras questões, todas essas deficiências são mais do que compensadas por um preço acessível.

5 DFC VT-8607

O melhor preço entre os nomeados "verticais" oferece bicicleta ergométrica "DFS". Este é um simulador leve (13,5 kg) e compacto (115 * 50 * 60 cm) com carga magnética, representado por 8 níveis. Não pense que um dispositivo simples não lhe dará calor. O último oitavo nível, como eles escrevem nas revisões, é o que é necessário para aqueles que querem sair e se tornar o dono de uma figura firme.

• O peso máximo do aluno é limitado a 120 kg.
• Operação autônoma do simulador de baterias é possível.
• Tais parâmetros de treinamento como distância, velocidade e consumo de energia são exibidos na tela.

Este modelo da bicicleta de exercício tem todas as características atuais e características de design do dispositivo: as correias nos pedais, as rodas para transportar o simulador dentro de casa, o ajustador de altura do assento. Pelo preço - a solução perfeita.

4 Esporte Elite SE-200

A bicicleta de exercício vertical da Sport Elite é outro candidato digno de orçamento da classificação. A primeira coisa a notar é o custo acessível do dispositivo. De acordo com as características do modelo não é inferior a contrapartes de outras marcas, e em geral oferece características idênticas.

• 8 níveis de carga magnética.
• Musculação - não mais que 100 kg.
• Assento ajustável, a presença de rolos para mover o dispositivo ao redor da sala.
• Medidor de pulso embutido.

Nas análises, eles observam que o fabricante da bicicleta de exercício forneceu compensadores de piso para irregularidades. Após a conclusão do treinamento, é possível avaliar o desempenho devido aos parâmetros exibidos: consumo de energia, duração do "check-in", velocidade média.

3 ROYAL FITNESS DP-420U

A bicicleta de exercício vertical da Royal Fitness é projetada para uso doméstico. Entre as características impressionantes da carga do sistema magnético de oito níveis, sensor de medição de pulso, volante embutido, trabalho autônomo. Os compradores que se tornaram proprietários deste dispositivo, escrevem que recomendam este modelo para treinamento a qualquer pessoa que tenha apenas que escolher um simulador.

• O projeto prevê a compensação de pisos irregulares. Nos pedais para a conveniência de lidar com correias são fornecidos. Você pode ajustar o ângulo do volante e a altura do assento para si.
• O simulador pesa 18 kg. O dispositivo é equipado com rolos para transporte, para que até mesmo uma menina frágil seja capaz de colocar o simulador em um local conveniente e, no final do exercício, coloque-o no canto mais distante para que ele não interfira.

Musculação - até 115 kg. Aqueles que querem entrar em forma e perder quilos extras ficaram satisfeitos e correram para compartilhar suas opiniões nos comentários. “Você pode ver os resultados do treinamento imediatamente - qual é a velocidade e a distância, quanta energia foi gasta, etc. Isso motiva você a praticar uma e outra vez, para bater seus próprios recordes!”. Uma vantagem definitiva é um preço de barganha. Além disso, é impossível não notar a aparência elegante do dispositivo.

2 HouseFit HB-8191HP

Outro modelo popular com uma carga magnética do fabricante americano. HouseFit HB-8191HP - a melhor bicicleta de exercício "móvel". Graças ao design dobrável, peso leve e pequenas dimensões, o dispositivo é conveniente para armazenar (dobrado e colocado em um canto) ou pegar a estrada (por exemplo, quando se viaja para uma casa de campo). Devido aos rolos de transporte, a bicicleta estática pode ser movida livremente pela sala sem medo de danificar o linóleo ou o parquete.

Em comentários de usuários você pode encontrar tais vantagens HouseFit HB-8191HP, como: baixo preço, facilidade de uso, armazenamento compacto. Mas as desvantagens atribuídas pelos usuários não são uma localização confortável em relação aos pedais. Os pedais não estão localizados sob o assento, como de costume, mas muito à frente. Aterragem acaba como se você estivesse sentado em uma motocicleta no estilo de "Harley". Alguns usuários não têm carga devido ao pequeno peso do volante (3 kg). No entanto, para o utilizador doméstico, as possibilidades da bicicleta de exercício HouseFit serão suficientes na totalidade.

1 Aptidão de Carbono U100

A qualidade alemã possui uma bicicleta de exercício vertical "Carbon Fitness". O dispositivo oferece 8 níveis de carga magnética para usuários cujo peso não exceda 100 kg. A julgar pelos comentários, este modelo é um amante das meninas. Esta é a melhor opção para aqueles que gostariam de manter a forma e não sabem por onde começar. Em suma, para iniciantes que querem se tornar viciados no esporte e encontrar uma figura atraente.

• Compacto, ocupando o espaço mínimo (76 * 53 * 122 cm).
• Montagem de alta qualidade. O design inspira confiança: “Imediatamente sente que não vai desmoronar durante a operação! Feito não no joelho! ”- os compradores compartilham sua opinião.
• A tela, que reflete todas as características significativas: velocidade, distância, velocidade do pedal, consumo de energia, etc. O sensor cardio está integrado ao volante para medir o pulso durante o treinamento.

A bicicleta estática tem rodas para mover o dispositivo, e correias para fixação e máximo conforto são fornecidas em seus pedais. A operação autônoma das baterias é possível. Altura do assento ajustável na vertical.

As melhores bicicletas de exercício verticais com carga magnética: preço - qualidade

Comprar uma bicicleta de exercício mais cara com um sistema de carga magnética melhorará a eficiência do treinamento. Além do fato de que tais dispositivos têm peças de melhor qualidade (assento, alças, pedais), eles também são muito mais funcionais do que os modelos de orçamento. Aqui você pode encontrar funções como:

• Pontuação de fitness - a frequência cardíaca é medida com um sensor de pulsação antes e depois do exercício. De acordo com os resultados no visor aparece a avaliação da condição física do usuário em pontos.
• Avaliação da Gordura Corporal - permite determinar a porcentagem de tecido adiposo no corpo humano. O recurso é útil para pessoas com excesso de peso.
• Sinal de excesso de carga - a frequência cardíaca é medida usando o sensor cardio integrado. Em seguida, o programa calcula a carga atual usando uma fórmula especial e, se for excedida, emite um sinal.

Além disso, modelos mais caros suportam um alto peso do usuário (de 130 kg) e são fornecidos com um volante mais pesado (de 6 kg). Em nossa análise, você encontrará as três melhores bicicletas de exercício em uma base magnética, na relação preço-qualidade.

5 Espírito de fitness Evo

Apresentamos a sua atenção a novidade do mercado de bicicletas ergométricas verticais - “Evo Fitness Spirit”. Este modelo do simulador pertence à categoria de preço médio. Iniciantes e amadores irão apreciar a bicicleta de exercício para a casa, cuja funcionalidade é realmente impressionante.

• Projetado para estagiários com peso até 120 kg.
• Volante pesa 8 kg. A aceleração será suave e a frenagem é confortável.
• 8 passos de carga magnética. Melhore a forma, começando com o nível ideal para si mesmo, aumentando gradualmente o limite de possibilidades.
• Assento ajustável vertical e horizontalmente.

O dispositivo parece elegante e moderno. Além das opções padrão e características de design (rodas de transporte, correias para pedais, compensadores para pisos irregulares, etc.), a bicicleta está equipada com uma estante de livros para que o treino seja o mais produtivo e interessante possível para você. O sensor cardio está embutido no volante. Na tela, você verá indicadores de velocidade, consumo de energia, velocidade do pedal e distância percorrida. Nos comentários eles escrevem que o dispositivo é multifuncional, não ocupa muito espaço e é conveniente usar. “Com ele não há sentimento de que o dinheiro seja jogado ao vento! A compilação é ótima. Não houve falhas e falhas na operação do dispositivo! ”- enfatizam os compradores.

4 Escultura Corporal BC-6760G

O modelo vertical "Body Scalpche" está no TOP das melhores bicicletas de exercício na categoria "Price-quality". A principal vantagem é a programação independente de classes: 21 modos, entre os quais 4 são dependentes do coração, bem como um número de programas com carga alternada. Os programas incorporados são representados por "raças" no tempo e distância, bem como um programa de frequência cardíaca constante.

• 8 passos de carga magnética e 6 kg de volante.
• O sensor cardio construído em uma roda. By the way, o ângulo de direção é ajustável - o que é importante para muitos estagiários.
• Uma variedade de modos, incluindo aqueles destinados a trabalhar os músculos das mãos.
• Avaliação de "Gordura Corporal" para obter dados sobre o percentual de gordura e massa muscular.

Os usuários nas análises chamam a atenção para a alta qualidade do modelo de montagem. A regulação do nível de carga não causa dificuldades. A altura do assento também pode ser ajustada por si. Uma grande vantagem é o ruído prático do dispositivo: nenhum rangido e pancada externos. O visor mostra todos os indicadores significativos de velocidade e distância, para consumo de energia e cadência. A aparência do simulador inspira confiança - forte, massiva, brutal. Não surpreendentemente, a maior parte dos compradores - representantes do sexo forte. No entanto, muitos dos que são viciados no esporte e no segundo semestre, que também estava satisfeito com a bicicleta de exercício.

3 Oxygen Pelican II UB

Outra bicicleta de exercício vertical de alta qualidade é o modelo Oxygen Pelican II UB. O desenvolvimento do dispositivo pertence aos designers alemães, no entanto, a produção é realizada na China. Em outros assuntos, isso se aplica não apenas à marca Oxygen. A maioria dos simuladores modernos tem raízes européias e americanas, mas são feitos exclusivamente no céu.

O Oxygen Pelican II UB é a única bicicleta de exercício nos três primeiros que pode estimar a porcentagem de tecido adiposo no corpo do usuário (escore de gordura corporal). Além disso, o dispositivo pode produzir uma avaliação de aptidão, exibir a velocidade atual e distância percorrida, calcular o consumo de calorias. O peso máximo permitido pelo usuário é de 130 kg.

Um monte de comentários positivos fala de um assento macio e confortável, design agradável, plástico de alta qualidade, bom funcionamento dos pedais e um grande display.

2 Carbono Fitness U304

Inúmeras críticas positivas receberam um modelo de origem alemã - Carbon Fitness U304. Em termos de preço - qualidade, esta é uma das melhores bicicletas de exercício magnéticas para hoje. A maioria dos comentários positivos fala de um assento confortável, um volante suave, qualidade de materiais e fácil montagem.

Pode-se ver que o fabricante alemão trabalhou principalmente no conforto da bicicleta de exercício Carbon Fitness. Além de todos os tipos de ajustes, o design do dispositivo fornece um suporte para o vidro. Isso permite compensar a perda de fluido sem interromper o processo de treinamento.

1 Svensson Body Labs CrossLine BHM

O representante mais funcional das três principais bicicletas de exercício magnéticas da nossa revisão é o Svensson Body Labs CrossLine BHM. Com um preço relativamente baixo, o usuário obtém a mais rica funcionalidade e recursos: exibindo a frequência de rotação dos pedais, a pontuação de condicionamento físico, o treinamento para o tempo, o treinamento para a distância. O dispositivo pode exibir não apenas a velocidade atual, mas também o consumo de calorias. O peso do volante do CrossLine BHM é o mais pesado nos três primeiros - 9 kg, então a moto é superior em desempenho aos seus oponentes. Quanto mais pesado o volante, mais suave a aceleração e mais confortável a travagem.

As melhores bicicletas de exercício verticais com carga eletromagnética

Além de todas as vantagens do sistema eletromagnético (ver o início do artigo), as bicicletas de exercício deste tipo são consideradas as mais funcionais e avançadas. Praticamente todas as bicicletas eletromagnéticas são fabricadas como um ergômetro de ciclo - um dispositivo que permite determinar com precisão a carga necessária em watts. Isso possibilita que pessoas que se submeteram a cirurgias e lesões, mulheres grávidas e idosos pratiquem no simulador. Alguns modelos são equipados com um gerador, o que elimina o custo das baterias para manter o funcionamento do dispositivo.

5 SVENSSON BODY LABS CrossLine BTA

A bicicleta de exercício vertical da Swenson está legitimamente classificada entre as melhores. O que é pelo menos fornecido pela função de recuperação do fabricante, projetado para determinar o praticante de treinamento e avaliar o estado de saúde do seu sistema cardiovascular. Graças a esta opção, depois de um treino, você pode descobrir como tolerar bem a atividade física.

• A bicicleta estática foi projetada para usuários com peso de até 150 kg.
• O peso do volante é de 13 kg, o que indica uma aceleração suave e uma travagem confortável.
• O número de níveis de carga eletromagnética é 16. Há muito por onde escolher até mesmo dos atletas mais ávidos.
• 10 programas de treinamento com a possibilidade de aulas de autoprogramação.Determinação da relação entre gordura e músculos (avaliação “BodyFat”), avaliação de aptidão física, programa de esforço constante, exercícios de distância e tempo, medidor de frequência de pulso embutido, receptor de telemetria, etc.

O visor colorido mostra a distância, a velocidade e outros aspectos do exercício. Os usuários nas revisões escrevem por unanimidade sobre a conveniência das configurações. A qualidade de construção é avaliada positivamente pelos compradores. Isso também se aplica à aparência do dispositivo. A carga oferecida em altas velocidades atrairá até mesmo os profissionais. A bicicleta de exercício trabalha silenciosamente, é possível não ter medo que o treinamento cedo perturbará um sonho de casas.

4 Hasttings Wega S300

Entre as melhores estão a avançada bicicleta ergométrica vertical Hastings, um modelo com 32 níveis de carga eletromagnética em vários grupos musculares. O simulador é adequado para aqueles cujo peso se encaixa no quadro de 160 kg - concorda que o público-alvo é impressionante.

• Na tela, informações sobre velocidade, informações sobre o consumo de energia, dados sobre a distância percorrida e a frequência com que você gira os pedais aparecem.
• Para medir a freqüência cardíaca, um sensor é incorporado ao volante. Além disso, você pode conectar um sensor ao simulador sem fios.
• 24 modos, incluindo 4 co-programas com um pulso. Você pode programar o exercício sozinho. Entre as opções embutidas - uma avaliação de fitness, um programa de esforço constante, "check-in" por distância e tempo. Há também um escore de Gordura Corporal popular para a relação massa gorda / músculo.

Opcionalmente incluído é um cardiopulmonar. Os comentários falam por si: confortáveis, médios, a preços favoráveis ​​- é assim que escrevem sobre este modelo da bicicleta de exercício. Os usuários não estão menos satisfeitos com a compactação, especialmente considerando que o simulador é projetado para pessoas com grande massa corporal. “Absolutamente silencioso! Você pode pedalar com segurança no quarto, enquanto a segunda metade está dormindo e, na verdade, nem vai notar! ”- escreva clientes satisfeitos. O assento é ajustável de forma rápida e fácil. Menu em russo, de modo que as dificuldades no processo de configuração do dispositivo não irá ocorrer.

3 KETTLER 7682-050 E1

O KETTLER 7682-050 E1 é o cicloergômetro mais caro e avançado da nossa revisão. Além da mais alta qualidade de montagem e materiais, a bicicleta estática tem várias funções que você não encontrará em nenhum modelo em nossa análise:

• Peito cardiopático, cardiopático - clip na orelha. KETTLER fornece a mais alta precisão de medições de freqüência cardíaca.
• O programa Quick Start ou o programa de aquecimento permite que você prepare seus músculos para um treinamento intenso.
• O programa Cool Down ou o programa "hitch" - permite que você termine exercícios pesados ​​gradualmente, removendo a carga do corpo. É útil principalmente para o coração.
• 46 níveis de carga - 3 vezes mais do que o "perseguidor" mais próximo Carbon Fitness U804.

As bicicletas de exercício da marca KETTLER em todo o mundo são legitimamente consideradas da mais alta qualidade e confiáveis. É uma pena que não haja tantas ofertas em lojas da Internet em dispositivos KETTLER. Isto é em parte devido ao alto custo - nem todo usuário está disposto a dispor de 700 a 1500 dólares para um simulador para a casa.

2 Carbono Fitness U804

Carbono Fitness U804 - uma das bicicletas de exercício mais baratas com carga eletromagnética. Sua operação requer uma conexão de rede e o peso máximo suportado é de 140 kg. A qualidade de construção e o material em si são de um nível médio, como evidenciado por inúmeras revisões. Apesar disso, o modelo é muito popular entre os usuários, já que é 2 a 3 vezes mais barato que a maioria dos analógicos.

Caso contrário, o Carbon Fitness U804 tem tudo o que você precisa para exercícios diários eficazes: 24 programas de treino (um dos melhores indicadores da revisão), um sensor cardiovascular no volante (medição de pulso), pontuação de gordura corporal, um programa de esforço constante, um sinal de sobrecarga. O peso da bicicleta de exercício, a propósito, é o mais baixo da revisão - apenas 24 kg.

1 Oxygen Nexus Guru UB HRC

Oxygen Nexus Guru UB HRC - bicicleta ergométrica alemã com carga eletromagnética, um verdadeiro achado para profissionais e usuários domésticos. Suporta peso até 160 kg, possui 19 programas de carga e pode ser conectado a um sensor cardio sem fio. A fonte de energia aqui é um gerador embutido. Entre as comodidades, você pode observar configurações rápidas e confortáveis ​​para a localização do corpo, levantar-se para a água e ficar de pé para os livros. O peso do volante é de 11 kg, para que a suavidade da bicicleta de exercício seja implementada no nível mais alto.

O preço e o peso pesado do dispositivo (quase 40 kg) são as principais desvantagens do Nexus Guru. No entanto, você deve entender que uma bicicleta de exercício de qualidade não pode ser barata.

As melhores bicicletas de exercício horizontais para casa

Máquinas de exercício horizontais para a casa, ao contrário de modelos verticais, são mais focadas em trabalhar os músculos das nádegas e pernas. Uma grande vantagem desses dispositivos é uma carga reduzida na coluna.

3 DFC B8731R

Das bicicletas de exercício horizontais magnéticas, o modelo de marca DFS se destacou. O simulador oferece 15 níveis de carga. Graças ao volante médio (7 kg), o dispositivo acelera suavemente, não há movimentos bruscos, os riscos de ferimentos são minimizados. Usuários de frenagem também consideram confortável.

• O peso envolvido não deve ser superior a 130 kg.
• Trabalho autônomo de baterias.
• O sensor cardio está embutido no volante.

A bicicleta ergométrica é pesada (47 kg), mas movê-la pela casa é mais fácil do que nunca, pois há rodas especiais. Existem compensadores para piso irregular para garantir a estabilidade do dispositivo. Apesar do peso, se você colocar o simulador no carpete, não haverá dentes nele. No leme há um suporte onde você pode colocar um livro ou tablet. O feedback sobre o trabalho e a montagem da bicicleta estático é positivo. O dispositivo para a casa permite que você faça um esporte de alta qualidade, trabalhe com vários grupos musculares e obtenha um alívio espetacular. Neste caso, a carga na coluna será insignificante, você não encontrará dor. Este é provavelmente o melhor valor para o dinheiro.

2 NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014)

O melhor entre as bicicletas de exercício horizontais com um tipo de carga eletromagnética é reconhecido como um modelo da marca “Nordic Track”, demonstrando alta qualidade de construção. O simulador incorporou tudo o que é necessário para exercícios eficazes e confortáveis.

• O volante de 10 kg atende aos requisitos de aceleração suave e frenagem confortável.
• O limite de peso para os formandos é de 115 kg.
• 25 níveis de carga correspondem a solicitações de usuários de iniciantes a profissionais.
• 20 programas e a capacidade de programar os próprios exercícios, expondo os modos e configurações ideais para eles mesmos.

As revisões indicam que o programa Quick Start é fornecido no simulador - uma espécie de aquecimento para preparar músculos para cargas intensas. Ajuda a sintonizar um treino ativo e a minimizar o risco de lesões, em particular a tensão muscular. As características de design também são recebidas com entusiasmo dos clientes: ângulo de direção ajustável, a presença de um suporte para um tablet ou um livro, compensadores de pisos irregulares. Na bicicleta de exercício, há uma entrada de áudio e os alto-falantes estão incluídos. Opcionalmente disponível módulo bluetooth e um sensor cardio montado no peito.

1 AMMITY Ocean OU 40

O líder da categoria é a bicicleta de exercício horizontal Ammitty Ocean. O ergômetro é universal, adequado para iniciantes, amadores e profissionais reais.

• 24 níveis de carga aeromagnética. Este tipo é caracterizado pelo resfriamento do sistema com um ventilador para manter a temperatura ideal ao redor e evitar o aquecimento dos elementos do dispositivo.
• O peso máximo do formando é um recorde de 180 kg.
• 76 modos de operação e a possibilidade de programar exercícios.
• 5 programas dependentes de pulso para o desenvolvimento de resistência.

Os comentários observam o funcionamento silencioso da bicicleta de exercício, uma enorme gama de cargas, durabilidade e versatilidade como as principais vantagens do modelo. Dos programas integrados, os atletas desfrutam de um amor especial por aquecimento (“Quick Start”) e engate (“Cool Down”). Este último destina-se à recuperação gradual do tônus ​​muscular e da freqüência cardíaca após esforço intenso. A bicicleta estática fornece uma conexão a um computador, uma pontuação de fitness e uma pontuação BodyFat. Incluem-se um módulo bluetooth, alto-falantes de áudio, um ventilador com ângulo de inclinação ajustável, USB. Depois da aula, dores nas costas e nas articulações não aparecem, pois todos os movimentos durante um treino ocorrem corretamente. Grande mérito neste também pertence às costas ergonómicas e assento.

Melhores bicicletas de exercício portáteis

Para os idosos, bem como aqueles que têm distúrbios do sistema músculo-esquelético ou que se submetem a medidas de reabilitação, as bicicletas ergométricas portáteis para o lar são preferíveis. Eles não são menos valiosos para aqueles que procedem dos parâmetros de compactação e leveza dos dispositivos.

3 DFC SC-W002

Bicicleta ergométrica portátil "DFS" - o best-seller. Ele é preferido por pessoas mais velhas, com base nas recomendações de especialistas e, principalmente, em um custo aceitável.

• Tipo de correia de carga, acoplado a um volante de dois quilos.
• O dispositivo para a casa funciona independentemente das baterias.
• O peso máximo do treinador é de até 110 kg.

A vantagem do modelo é a possibilidade de treinar os músculos das pernas e das mãos. Para confiabilidade, os pedais são equipados com correias. Das leituras disponíveis, velocidade atual, distância percorrida e consumo de energia. Nas revisões, avaliar positivamente o simulador, considerando o design prático e mais importante - eficaz. Com a ajuda desta bicicleta de exercício, você pode manter o tônus ​​do corpo e restaurar distúrbios no sistema músculo-esquelético. Esta é uma excelente prevenção de doenças relacionadas à idade para os idosos.

2 Esporte Elite BY-810

O preço mais baixo entre todos os indicados para a classificação de bicicletas de exercício é oferecido por um modelo portátil da Sport Elite. O dispositivo é projetado para usuários com peso até 100 kg.

• Sistema de carga da correia
• Operação autônoma do simulador das baterias.
• Leituras de velocidade, distância, consumo de energia e velocidade de rotação dos pedais.

Esta bicicleta de exercício é adequada para trabalhar nos músculos das pernas e braços. É recomendado por especialistas para idosos e jovens. Este modelo é ótimo para casa, pois não ocupa muito espaço, pesa pouco, é barato. Nas revisões, observe que o ruído, como tal, o dispositivo não emite. Na base há um revestimento emborrachado, de modo que o simulador é muito estável. Os clientes estão especialmente satisfeitos com os pedais - tudo é perfeito neles, desde o tamanho e a forma até o material do qual são feitos.

1 ARMADO T70300 Spirit Deluxe

O líder da categoria de dispositivos portáteis é a bicicleta de exercício doméstico armada. O modelo possui compacidade e leveza. Este simulador, projetado para pessoas idosas e em fase de reabilitação, oferece uma carga inercial sobre os músculos, que, em comparação com o cinto, minimiza o risco de lesões nas articulações.

• Trabalho autônomo, treinamento de pernas e braços.
• Dimensões do dispositivo - 49 * 35 * 31 cm, peso - 3,6 kg.

Existem correias especiais nos pedais para melhor fixação durante as aulas.A julgar pelos comentários, até mesmo os usuários jovens que compraram o dispositivo com base em sua portabilidade permanecem entusiasmados com esta bicicleta de exercício. "Ele ocupa um espaço mínimo e, como ninguém mais, é adequado para casa, bombeia bem os músculos, é bem construído e tem preço atraente!" Adicione compradores nos comentários.

Os melhores contos de fiar (sayk-simuladores)

Cada vez mais popular recentemente ganhando este tipo de bicicletas de exercício, como spin-bikes. Os simuladores de ciclismo, como também são chamados, permitem ajustar a carga simulando a condução em diferentes terrenos. Eles também são distinguidos pelo design dos pedais, o que não permite reduzir de forma independente a intensidade do treinamento. As bicicletas spin são caracterizadas por um design leve, em comparação com outros tipos de bicicletas de exercício.

3 Horizon Elite IC7.1

A bicicleta de rotação vertical da Horizon Elite é alimentada por bateria. O modelo é notável pelo tipo de cinta de carga, proporcionando o impacto nos músculos devido à tensão da correia, cobrindo o volante. Este é o tipo mais simples de bicicleta de exercício, ideal para uso doméstico. No entanto, há um menos - a carga deste tipo em altas velocidades pode ser desigual, o que ameaça danificar as articulações.

• O treinamento com pesos está limitado a 136 kg.
• Volante pesa 20 kg.
• Vem com um sensor sem fio para medir a freqüência cardíaca.
• O simulador de ciclismo oferece treinamento no tempo e distância.

Nas revisões eles escrevem que esta bicicleta de spin é equipada com tiras para pedais, tem um suporte para óculos e rolos para mover o dispositivo. O console exibe informações sobre a velocidade, a distância percorrida, o consumo de energia e a frequência dos pedais. “Esta é uma ótima alternativa para uma bicicleta no outono e inverno! O curso é suave e silencioso. Ciclo leve e compacto. Eu recomendo! ”- escreve um comprador satisfeito.

2 Espírito Fitness CB900

Entre os favoritos está o simulador de ciclismo profissional "Spirit Fitness". A bicicleta de rotação vertical com carga inercial é projetada para usuários com peso de até 154 kg. Para um bom percurso e uma travagem confortável, encontra o volante de 19 libras.

• O assento é ajustável na horizontal e na vertical.
• O ângulo do volante pode ser personalizado para máxima conveniência.
• Nos pedais, há correias para fixação confiável das pernas.

“Bicicleta de exercício funcional e de alta qualidade para a casa!” - para que os clientes escrevam nos comentários. Este é um modelo prático e compacto que atende a todos os requisitos - boa carga, facilidade de manuseio, funcionalidade rica. O aumento do custo é compensado pela eficiência do emprego. Durante o treino, é possível não apenas perder o excesso de peso, mas também bombear os músculos das pernas, abdômen e nádegas qualitativamente. Spin bike também é avaliada positivamente por instrutores de fitness que recomendam aos seus clientes para manter os resultados.

1 ProForm Tour de France (PFEVEX79911)

O número um entre spin-bikes é o modelo de bicicleta de exercício ProForm Tour de France. Este é um simulador de ciclismo vertical para aqueles que querem dar tudo de melhor ao máximo e não escorregar durante as aulas. Dispositivo profissional adequado para casa e sala de fitness, ajudando a manter a forma e melhorar a sua figura, desenvolver força e resistência.

• Carga de inércia - os pedais continuam a girar, mesmo quando a carga é reduzida, e o movimento ocorre por inércia. Assim, em todas as etapas da ocupação, o corpo será bombeado com alta qualidade.
• 24 modos de treinamento para trabalhar diferentes grupos musculares.O ciclismo promove a queima de gordura, elimina a celulite, forma nádegas "apetitosas", fortalece os músculos abdominais e as pernas.

Nas revisões, eles escrevem que o modelo é digno do valor declarado pelo fabricante. Construa qualidade em alto nível. Uma variedade de programas é incrível, permitindo que usuários iniciantes e avançados escolham o melhor modo de treinamento.

Como escolher uma bicicleta de exercício para casa?

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