5 beste vitaminer for å ta om vinteren

Grayness, fuktighet, mangel på sollys og tidlig oppstigning har en dårlig effekt på kroppen som forbereder seg på dvalemodus, så det trenger ekstra støtte. Synes latskap, apati, uvillighet til å gjøre noe. Alt dette sammen med værforholdene fører til en svekkelse av immunsystemet og hyppige sykdommer som undergraver den generelle tilstanden, reduserer ytelsen og forverrer utseendet (tørrhet, tetthet, peeling, rødhet i huden). Dette er en melding fra kroppen om mangel på vitaminer i den. Situasjonen forverres av det faktum at mangelen på næringsstoffer i kostholdet fører til overmåling, dermed kampen med overvekt om våren.

Ikke alle har muligheten til å gå til de varme landene og spise fersk frukt og grønnsaker for å få all daglig tilførsel av sporstoffer fra mat. For å forbli i rekkene, for å ha en god helse og ikke være "skremt" på slutten av vinteren fra egen refleksjon i speilet, anbefaler leger at de bruker støttekomplekser og forskjellige tilsetningsstoffer for å øke immuniteten i løpet av den kalde årstiden. Nedenfor er de fem beste vitaminene. Rangeringen er basert på kundeanmeldelser som vil bidra til å danne en objektiv visning av multivitaminkomplekser.

Topp 5 beste vinter vitaminer

5 aevit

Gelatin elastiske kapsler, som ligner fiskeolje i utseende, er sikkert et barndomsminne. Hovedkomponentene er fettløselige vitaminer A og E, derfor brukes det terapeutiske legemidlet for ulike oppgaver. Han vil jobbe både ute og inne. For å oppnå størst effekt anbefales Aevit å drikke i kurs et par ganger i året.

Dømmer etter kundeanmeldelser, kapselen kan bli gjennomboret, presset ut innholdet og påført problemområdet i ansiktet eller kroppen. I tillegg bruker mange aktivt disse multivitaminer som et kosmetisk additiv, blander noen få dråper i ansiktskrem, maske eller annet pleieprodukt. Jentene legger merke til at hudtilstanden blir merkbart bedre, hudens overflate blir jevnere, porene er innsnevret, antall betennelser minker. Også stoffet forbedrer tilstanden av hår og negler. Det er bare nødvendig å gni innholdet i kapselen og la det gå en stund. Kjedelig hår blir skinnende og silkeaktig, negler - sterk.

4 Alfabetisk Klassisk

Tre tabletter av forskjellige farger med en hyggelig smak - det beste du kan tenke på for en kald vinter. Hver inneholder den maksimale kombinasjonen av stoffer som er nødvendige for den daglige menneskelige normen. Den første (hvite) tabletten inneholder jern og vitamin B1, som er involvert i prosessen med bloddannelse og modning, og opprettholder hemoglobin under normale forhold. Den andre (blå) - inneholder antioksidanter som beskytter menneskekroppen mot korrupte påvirkning av frie radikaler. De blir lett dannet i prosessen med å røyke, stress og i ulike sykdommer. Den tredje (rosa) tabletten kombinerer retinol, biotin, vitamin D3 og kalsium, som styrker tennene og forbedrer strukturen i hår og negler.

Komplekset er perfekt for alle som ikke glemmer å drikke piller 3 ganger om dagen. Det er også praktisk fordi det kan suppleres med vitaminer og mikroelementer, valgt individuelt. En slags "mosaikk" anbefales å "samle" bare etter anbefaling fra en lege.

3 Complivit

Kanskje den beste kombinasjonen av pris og kvalitet har dette komplekset fra den innenlandske produsenten. Det er mer tilpasset rasjonen til den gjennomsnittlige russiske forbrukeren, så det er ikke nødvendig å tvile på settet av nødvendige stoffer. Complivit kan tas hele året takket være den perfekt utvalgte sammensetningen og teknologien for separat granulering. Det sikrer maksimal kompatibilitet av komponentene som finnes i en tablett.

Å dømme etter tilbakemeldinger fra kunder skjer en merkbar forbedring i trivsel en uke etter starten av behandlingen. Komplivit egnet for de som allerede har hatt forkjølelse og prøver å gå tilbake til den vanlige rytmen i livet. Produsenten anbefaler ikke å drikke det til gravide og eldre, fordi for denne kategorien medborgere er det utviklet en serie spesialkompleks som passer best til deres behov.

2 Vitrum

Det mest populære vitamin- og mineralkomplekset i det russiske markedet. På grunn av sammensetningen er produktet universelt. Det vil bidra til å opprettholde immunitet på et hvilket som helst tidspunkt på året, og ikke bare om vinteren. Egnet for de som opplever alvorlig psykisk og fysisk stress. Inneholder 13 vitaminer og 17 mineraler. Blant dem: retinol, askorbinsyre, riboflavin, biotin, folsyre - som har en positiv effekt på kroppen.

Legene anbefaler det til voksne daglig 1 tablett. Vitrum skal ikke brukes i kombinasjon med vitamin A og D (samt preparater som inneholder dem) på grunn av mulig overdose. Produsenten produserer stor emballasje, slik at du trygt kan drikke kurset for hele familien.

1 Multi-tabs Immuno Plus

Det har lenge vært kjent at de aller fleste celler som er ansvarlige for tilstanden av immunitet, befinner seg i tykktarmen. Uregelmessig måltider og stress, i første omgang, påvirker det negativt, og dermed på den generelle helse. Mikrofloraen i mage-tarmkanalen trenger kontinuerlig beskyttelse. Vitaminkomplekset inneholder probiotisk, som bidrar til å normalisere det og opprettholde det i utmerket tilstand.

Legemidlet inneholder et sett antioksidanter som positivt påvirker metabolismen og nervesystemet. Vurderinger indikerer at når du mottar, forbedrer helsen og tilstanden til huden. Generelt er dette det beste komplekset for å opprettholde immunitet om vinteren, da det på grunn av mangel på plantefiber i kostholdet, som spiser tung og fet mat, begynner problemer med mage-tarmkanalen.

Populær stemme - hvilke vitaminer for mottak om vinteren du tror er de beste?
Vi stemmer!

aevit

Alfabetisk Klassisk

Complivit

Vitrum

Multi-tabs Immuno Plus

Supravit

Supradin

D-San

Vitamir

Totalt stemte: 57

stemme resultater