Top 10 muesli

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Het is noodzakelijk dat de maaltijd eiwitten, vezels en koolhydraten bevat, verzadigd is en een lading opgewektheid geeft. Als een nuttige snack kunt u havermout of toast gebruiken. Een mengsel van gedroogd fruit, ontbijtgranen, zemelen en bessen is ideaal voor een ochtenddieet en belast de maag niet. Daarom maken veel mensen een keuze ten gunste van muesli. Ze hoeven niet voorbereid te zijn, je moet het product alleen met melk of water vullen.

Nuttige voedselinname met energie voor de hele dag, omdat voedsel uit volle granen lang wordt opgenomen, de bloedsuikerspiegel stabiliseert en verzadiging geeft. Het lichaam besteedt veel energie aan de verwerking van langzame koolhydraten, wat bijdraagt ​​aan een verbeterd metabolisme en vroegtijdig gewichtsverlies. Vezels, die deel uitmaken van deze ontbijten, reinigen de darmen. Granen, bessen en fruit versterken het immuunsysteem en beschermen tegen seizoensgebonden avitaminose. Koolhydraten eten helpt bij de productie van het hormoon geluk - serotonine, dat het zenuwstelsel kalmeert en de gemoedstoestand verbetert. Hieronder vindt u een ranglijst van de allerbeste muesli voor uw ochtendkracht.

Top 10 beste muesli

10 Wow!

Merkmuesli is vaak te vinden in grote supermarkten. Het uitgebreide assortiment en de lage prijs zorgen ervoor dat dit merk consumenten verrast met een overvloed aan smaken en een verscheidenheid aan toppings. Walnoot, banaan, bes ... Elke koper vindt iets naar zijn smaak. In de samenstelling van de individuele lijnen zijn er kokosnootchips, hazelnoten, zonnebloempitten, walnoten en vezels. Elementen dragen bij aan de verbetering van het maag-darmkanaal, het reinigen van slakken en zorgen ervoor dat u veel langer verzadigd bent.

Het wordt aanbevolen om Wow! Te gebruiken met additieven, maar je kunt experimenteren en caloriearme koekjes bakken en deze vervangen door een dessert of andere zoetheid. Kopers merken op dat dit de beste vlokken zijn voor een licht diner.

9 Tijdperk van granen

Het fastfoodgerecht van het merk Era of Cereals is een gebalanceerde en gezonde snack die perfect past in elk dieet. Het mengsel bevat geen aroma's, kleurstoffen en bewaarmiddelen, alleen natuurlijke natuurlijke gekonfijte suiker en andere natuurlijke ingrediënten. Haver, tarwe en cornflakes worden aangevuld met pinda's, zonnebloempitten en rozijnen.

Het wordt aanbevolen om muesli te brouwen met warme gefermenteerde melkproducten of natuurlijke sappen. Het is noodzakelijk om het infuus van het gerecht voor gebruik te geven. Per 100 g geassorteerde waren goed voor 382 kilocalorieën. Het is beter om te consumeren in de ochtend of in de eerste helft van de dag voor de lunch, zodat de stoffen kunnen worden opgenomen en een lading van opgewektheid kunnen geven.

8 Fijn leven

Iedereen heeft zich waarschijnlijk de vraag gesteld wat te eten om af te vallen. Het product van het Fine Life-merk heeft een rijke samenstelling waarin bessen, fruit, granen en andere substanties die nodig zijn voor de gezondheid. Geassorteerd hoeft niet voor te koken, het volstaat om het met sap te vullen, zodat het gerecht klaar is.

Er is geen suiker in het fijne leven. In plaats daarvan fungeert fructose als een zoetstof, die beter door het lichaam wordt opgenomen en de figuur niet schaadt. Cocktail voldoet perfect aan de honger en is een uitstekend alternatief voor je favoriete, maar schadelijke delicatessen. Ze mogen echter niet worden misbruikt, "dankzij" noten, de calorie-inhoud is vrij hoog.

7 Matti

Vlokken met bessen, noten en fruit - dit is een heerlijk ontbijt dat u zeker zal opfleuren en u de hele dag vitaliteit zal bezorgen. De Mätti-serie bevat zowel klassieke combinaties als producten met verschillende toevoegingen voor elke smaak. Als u zich houdt aan de juiste voeding en de balans van BJU behoudt, zal snack helpen verveelde pap of brood te vervangen. Door de rijke samenstelling brengt de cocktail het lichaam op een toon, verwijdert het overtollige slakken en normaliseert het metabolisme.

Volgens klanten kunnen we concluderen dat het gerecht goed past bij yoghurt. Maar vers sinaasappelsap of appelsap vullen Mätti aan en laten u het dieet variëren.

6 VkusVill

Bedrijf VkusVill heeft zichzelf gevestigd in de markt van gezonde voedingsproducten vanwege het smakelijke en caloriearme ontbijt. Gedroogde aardbeien, pompoenpitten, rozijnen, zemelen en lijnzaad - dit alles maakt het mogelijk om elke maaltijd echt magisch te maken. Ontkiemde tarwe verwijdert gifstoffen, versterkt het immuunsysteem en normaliseert het werk van de maag.

Consumenten wordt geadviseerd warme melk of water over de cocktail te gieten, het te laten brouwen en desgewenst een verse banaan of appel toe te voegen. Als het je niet lukt om een ​​hapje te eten voordat je gaat werken, dan is een handjevol TasteVill perfect om de thee of koffiepauze aan te vullen. Door de afwezigheid van noten en suiker, zorgen verschillende gemakkelijk opneembare elementen voor snel gewichtsverlies en een beter humeur.

5 Kellogg's Extra

Granola is een traditioneel Amerikaans tussendoortje, wat een gebakken havermout is met de toevoeging van fruit of bessen. Het wordt aanbevolen om te serveren met room of yoghurt. Maar op zichzelf is de snack erg rijk aan calorieën, dus veel consumenten adviseren om granola met heet water te gieten en het te laten brouwen.

Kellogg's Extra is perfect als dessert voor ontbijt of lunch. Het is niet nodig om Kellogg's Extra iets in te gieten, het kan als een eindproduct worden gebruikt in plaats van irritante koekjes of chocolade. De overvloed aan gedroogd fruit en vezels draagt ​​bij aan de snelle verzadiging en verbetering van het metabolisme. Volgens feedback van klanten is dit het beste product voor diegenen die een figuur zoeken, maar niet kunnen weigeren een zoetekauw te krijgen.

4 Bruggen gourmet

Bruggen Gourmet biedt een volledige lijn van assorti voor eenvoudige maaltijden. Kokosnootspaanders en noten, zaden en gedroogde vruchten - zo kan het merk de plaats innemen van de beste producent voor een uitgebalanceerd dieet. De verhouding tussen BJU en 100 g vlokken helpt om de limieten van de dagelijkse norm niet te overschrijden en om zich te houden aan de basisprincipes van goede voeding.

Door de afwezigheid van conserveermiddelen en verdikkingsmiddelen is plateau echt natuurlijk. Als je moe bent van het gieten van sap en melk op Bruggen Gourmet, probeer dan cookies van ze te maken. Om dit te doen, pureer de banaan fijn en voeg de muesli toe, en bak dan 15 minuten in de oven. Zelfgemaakte repen passen bij elke zoetekauw zonder schade toe te brengen aan het figuur.

3 Dr. Oetker

In Dr. Oetker van granen, bessen en granen is geen suiker. De fabrikant adviseert om ze te verdunnen met warme melk of yoghurt, toe te voegen aan havermout, griesmeel of rijstepap. Het ontbijt zal je vullen met energie, kracht geven en je helpen genoeg te krijgen voor lange uren. Dit product is te vinden in verschillende variaties - een klassieker met fruit en noten.

Volgens talrijke beoordelingen, kan het worden begrepen dat de muesli een plek verdiende in de harten van veel liefhebbers van granen en kenners van natuurlijk. In Dr. Oetker heeft geen conserveermiddelen en verdikkingsmiddelen, alle componenten zijn alleen droog. Het caloriegehalte van het product is niet zo hoog, maar ze mogen niet worden misbruikt.

2 AXA

Het eindproduct bestaat uit gebakken havermout met honing of suiker, waaraan gedroogde vruchten en granen worden toegevoegd. Ze kunnen zowel in droge vorm als met toevoeging van yoghurt of kefir worden gebruikt.Velen geven de voorkeur aan hun klassieke roerei of toast, omdat je met alleen vlokken genoeg kunt krijgen en snel kunt eten zonder tijd te hoeven verspillen aan het koken.

Volgens klanten helpt het mengsel om zich te houden aan de basisprincipes van goede voeding. Het wordt aanbevolen om 's morgens AXA te eten, omdat eenvoudige koolhydraten op dit moment beter worden opgenomen. Veel gebruikers adviseren diegenen die willen afvallen en hun dieet willen diversifiëren op dieet, om hun favoriete chocolaatjes en koekjes te vervangen door een handige delicatesse. Door de rijke samenstelling en overvloed aan nuttige elementen, dragen snacks bij aan een snelle verzadiging zonder schade toe te brengen aan de figuur.

1 Graangewassen uit Dorset

Dorset Granen bieden een assortiment met de toevoeging van gerst, rozijnen, hazelnoten en dadels. Dit mengsel is echt handig, omdat er geen conserveermiddelen in de vlokken zitten, alle elementen zijn rauw en natuurlijk. De energiewaarde is rijk aan eiwitten en koolhydraten, wat vooral belangrijk is voor diegenen die naar het figuur kijken en zich houden aan de principes van goede voeding.

Het gerecht wordt niet aanbevolen om rauw te gebruiken. Granen worden slecht opgenomen en bevatten fytinezuur, dat het maag-darmkanaal en het lichaam als geheel nadelig beïnvloedt. Veel liefhebbers van het merk raadden aan om het product met warme melk te gieten en het te laten brouwen. Een hoog vezelgehalte draagt ​​bij aan de verwijdering van toxines en toxines.

Populaire stem - wie is de beste producent van muesli?
We stemmen!

Wow!

Tijdperk van granen

Fijn leven

Matti

VkusVill

Kellogg's

Bruggen

Dr. Oetker

AXA

Graangewassen uit Dorset

OL`layt

Fit & zoet

Urtekram biologisch

Totaal aantal stemmen: 0

stem uitslagen