5 beste vitamines voor het nemen in de winter

Grijsheid, vochtigheid, gebrek aan zonlicht en vroege opstijgingen hebben een slecht effect op het lichaam dat zich voorbereidt om te overwinteren, dus het heeft extra ondersteuning nodig. Verschijnt luiheid, apathie, onwil om iets te doen. Dit alles, samen met de weersomstandigheden, leidt tot een verzwakking van het immuunsysteem en frequente ziekten die de algemene toestand ondermijnen, prestaties verminderen en het uiterlijk verergeren (droogheid, benauwdheid, peeling, roodheid van de huid). Dit is een boodschap van het lichaam over het gebrek aan vitaminen erin. De situatie wordt verergerd door het feit dat het gebrek aan voedingsstoffen in de voeding leidt tot overeten, vandaar de strijd met overgewicht in de lente.

Niet iedereen heeft de mogelijkheid om naar het warme land te gaan en vers fruit en groenten te eten om alle dagelijkse hoeveelheden sporenelementen uit voedsel te krijgen. Om in de rangen te blijven, een goede gezondheidstoestand te hebben en niet aan het einde van de winter te worden "beangstigd" door hun eigen reflectie in de spiegel, bevelen artsen het gebruik van ondersteunende complexen en verschillende additieven aan om de immuniteit te verhogen tijdens het koude seizoen. Hieronder staan ​​de top 5 beste vitamines. De beoordeling is gebaseerd op klantrecensies die zullen helpen om een ​​objectief beeld te vormen van multivitaminecomplexen.

Top 5 beste wintervitaminen

5 aevit

Gelatine elastische capsules, qua uiterlijk gelijk aan visolie, zijn zeker een geheugen voor de jeugd. Hun belangrijkste componenten zijn in vet oplosbare vitamine A en E, daarom wordt het therapeutische medicijn voor verschillende taken gebruikt. Hij zal zowel buiten als binnen werken. Om het grootste effect te bereiken, wordt Aevit aangeraden om een ​​paar keer per jaar in kuren te drinken.

Te oordelen naar de recensies van klanten, kan de capsule worden doorboord, uit de inhoud worden geperst en op het probleemgebied van het gezicht of lichaam worden aangebracht. Bovendien gebruiken velen deze multivitaminen actief als een cosmetisch additief, waarbij ze een paar druppels in een gezichtscrème, masker of ander verzorgingsproduct mengen. De meisjes merken op dat de conditie van de huid merkbaar beter wordt, de teint vloeiender wordt, de poriën smaller worden, het aantal ontstekingen afneemt. Ook verbetert het medicijn de conditie van haar en nagels. Het is alleen nodig om de inhoud van de capsule in te wrijven en enige tijd te laten staan. Saai haar wordt glanzend en zijdeachtig, spijkers - sterk.

4 Alfabet Klassiek

Drie tabletten van verschillende kleuren met een aangename smaak - het beste dat u maar kunt bedenken voor een koude winter. Elk bevat de maximale combinatie van stoffen die nodig is voor de dagelijkse menselijke norm. De eerste (witte) tablet bevat ijzer en vitamine B1, die betrokken zijn bij het proces van bloedvorming en rijping, waarbij de hemoglobine onder normale omstandigheden wordt gehandhaafd. De tweede (blauw) - bevat antioxidanten die het menselijk lichaam beschermen tegen de corrumperende invloed van vrije radicalen. Ze worden gemakkelijk gevormd in het proces van roken, stress en bij verschillende ziekten. De derde (roze) tablet combineert retinol, biotine, vitamine D3 en calcium, die de tanden versterken en de structuur van het haar en de nagels verbeteren.

Het complex is perfect voor iedereen die niet drie keer per dag pillen vergeet te drinken. Het is ook handig omdat het kan worden aangevuld met vitaminen en micro-elementen, individueel geselecteerd. Een "mozaïek" wordt aanbevolen om "alleen" te verzamelen op aanbeveling van een arts.

3 Complivit

Misschien heeft de beste combinatie van prijs en kwaliteit dit complex van de binnenlandse fabrikant. Het is meer aangepast aan het rantsoen van de gemiddelde Russische consument, dus het is niet nodig om te twijfelen aan de set van noodzakelijke stoffen. Complivit kan het hele jaar door worden ingenomen dankzij de perfect geselecteerde samenstelling en technologie van afzonderlijke granulatie. Het zorgt voor maximale compatibiliteit van de componenten in één tablet.

Te oordelen naar de feedback van klanten, treedt een merkbare verbetering van het welzijn een week na het begin van de behandeling op. Komplivit geschikt voor diegenen die al verkouden zijn en proberen terug te keren naar het gebruikelijke ritme van het leven. De fabrikant raadt het niet aan om het te drinken voor zwangere en oudere mensen, omdat voor deze categorie burgers een reeks speciale complexen is ontwikkeld die het beste aansluiten op hun behoeften.

2 Vitrum

Het populairste vitamine- en mineralencomplex op de Russische markt. Door de samenstelling is het product universeel. Het zal helpen om de immuniteit op elk moment van het jaar eenvoudig te handhaven, en niet alleen in de winter. Geschikt voor mensen die ernstige mentale en fysieke stress ervaren. Bevat 13 vitaminen en 17 mineralen. Onder hen: retinol, ascorbinezuur, riboflavine, biotine, foliumzuur - die een positief effect hebben op het lichaam.

Artsen bevelen het aan voor volwassenen dagelijks 1 tablet. Vitrum mag niet worden gebruikt in combinatie met vitamine A en D (evenals preparaten die deze bevatten) vanwege een mogelijke overdosis. De fabrikant produceert grote verpakkingen, zodat u de cursus veilig kunt drinken voor het hele gezin.

1 Multi-tabbladen Immuno Plus

Het is al lang bekend dat de overgrote meerderheid van cellen die verantwoordelijk zijn voor de staat van immuniteit zich in de menselijke darm bevindt. Onregelmatige maaltijden en stress hebben in de eerste plaats een negatieve invloed op de voeding en daarmee op de algehele gezondheid. De microflora van het maagdarmkanaal heeft continue bescherming nodig. Vitaminecomplex bevat probiotica, wat helpt om het te normaliseren en het in uitstekende conditie te houden.

Het medicijn bevat een reeks antioxidanten die de stofwisseling en het zenuwstelsel positief beïnvloeden. Beoordelingen geven aan dat wanneer u ontvangt de gezondheid en conditie van de huid verbetert. Over het algemeen is dit het beste complex voor het handhaven van de immuniteit in de winter, wanneer, vanwege het gebrek aan plantaardige vezels in het dieet, het consumeren van zwaar en vet voedsel, problemen met het maagdarmkanaal beginnen.

Volksstemming - welke vitamines voor de ontvangst in de winter denk je dat de beste zijn?
We stemmen!

aevit

Alfabet Klassiek

Complivit

Vitrum

Multi-tabbladen Immuno Plus

Supravit

Supradin

D-San

Vitamir

Totaal gestemd: 57

stem uitslagen