15 beste vitamines voor zwangere vrouwen

Zwangerschap is een speciale periode voor elke vrouw. Op dit moment wordt het lichaam actief herbouwd en de hoofdtaak van de toekomstige moeder is om hem hierbij te helpen. Natuurlijk weten we allemaal welke rol vitamines spelen voor het lichaam. Zwangere meisjes hebben deze voedingsstoffen meer nodig dan andere. In afwachting van een baby besteedt een vrouw veel energie en moet ze de vitaminevoorraad volledig aanvullen. Allereerst kan een gebalanceerd dieet hierbij helpen, maar een belangrijk deel betreft de ontvangst van speciale complexen.

Laten we eens kijken hoe u de meest geschikte vitaminen voor uzelf kunt kiezen in de gelukkigste periode voor elke vrouw:

1. Aanbeveling van specialisten. We hebben dit aspect bewust de allereerste genoemd. Vergeet niet dat bij het kiezen van drugs, moet u eerst een specialist raadplegen. Een ervaren arts zal rekening houden met de kenmerken van elk organisme en zal u vertellen welke monovitaminen of complexen het meest geschikt zijn voor u.
2. componenten. Uiteraard hangt het gebruik van een medicijn af van de componenten ervan. Experts zijn van mening dat de belangrijkste componenten van vitaminecomplexen voor zwangere vrouwen moeten zijn: foliumzuur, jodium en calcium. Let op de dosering van elk element. In geen geval kan het lichaam niet oververzadigd zijn met een bepaalde substantie - dit kan tot onaangename gevolgen leiden, evenals het gebrek daaraan.
3. lot. Vitaminen voor zwangere vrouwen zijn ontworpen om te voldoen aan de behoeften van het vrouwelijk orgasme gedurende deze periode. Afhankelijk van de periode verandert de behoefte aan bepaalde stoffen. Fabrikanten bieden gespecialiseerde geneesmiddelen die een aantal van de belangrijkste elementen bevatten voor elk bepaald trimester. Ze kunnen zowel complex zijn als uit één component bestaan.

Let op: de informatie is alleen voor informatieve doeleinden en is GEEN gids voor aanschaf en gebruik. Pak alleen het juiste vitaminencomplex op een specialist!

De beste vitamines voor zwangere vrouwen in het eerste trimester

4 Multi-tabs Perinatal

Het complex van de Deense productie Multi-tabs "Perinatal" is specifiek ontworpen om het welzijn van vrouwen in de vroege zwangerschap te behouden. Hij verzamelt al enkele jaren op rij de beste recensies en is de leider van de meerderheid van de stemmen op de forums. De structuur omvat 11 vitamines (A, E, C, D3 en de hele groep B) en mineralen, bijvoorbeeld: koper, calcium, mangaan, jodium, chroom, ijzer. Even belangrijk was dat de fabrikant geen bewaarmiddelen gebruikte.

Dus de combinatie van ijzer, magnesium, selenium, zink, vitamine A, E vermindert de kans op bloedarmoede, die artsen vaak diagnosticeren bij zwangere vrouwen in het eerste trimester. Een combinatie van koper, selenium, zink, jodium, foliumzuur en vitamine B6 zal de juiste en systematische groei van de foetus aanzienlijk beïnvloeden. Het is voldoende om een ​​tablet tijdens of na een maaltijd gedurende een maand te drinken. Het enige kleine nadeel van sommige vrouwen is de vrij grote afmeting van de pil.

3 Elevit Pronatal

Meestal wordt "Elevit Pronatal" aanbevolen voor vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap. Dit komt door het feit dat het medicijn een hoog gehalte aan foliumzuur (800 μg) heeft. De samenstelling is ook verrijkt met vitamine A, E, PP, B5, ijzer, fosfor, biotine, zink, enz. Dit complex draagt ​​bij tot de juiste ontwikkeling van de foetus en vermindert de waarschijnlijkheid van een bedreigde miskraam. Verkrijgbaar in 30 of 100 stuks (per maand of drie).

Vanwege het optimale gehalte aan noodzakelijke elementen voor vroege zwangerschap, hoeft u geen extra vitamine B9 of ijzer in te nemen. Drinken "Elevit" moet één capsule per dag zijn, wat erg handig is. De voordelen van het medicijn zijn een rijke samenstelling, een voldoende aantal elementen die belangrijk zijn voor het eerste trimester, beschikbaarheid en uitstekende kwaliteit. Onder de tekortkomingen kan alleen de hoge prijs worden geïdentificeerd.

2 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" is in het Oostenrijkse laboratorium ontwikkeld om in de eerste 12 weken van de zwangerschap aan de behoeften van het vrouwelijk lichaam te voldoen. Deze periode is de belangrijkste fase voor de initiële vorming van de foetus. Het medicijn bevat metafoline - een stof die foliumzuur vervangt en gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen. De samenstelling is verrijkt met 9 bruikbare vitaminen en jodium.

Fembion verzacht de onaangename uitingen van toxicose en maakt het gemakkelijker om deze periode te doorstaan. De aanbevolen dosering is 1 tablet per dag. Het grote voordeel van het complex is de aanwezigheid van vele aanbevelingen van experts. De voordelen omvatten ook handig gebruik, uitstekende beoordelingen van artsen, de hoogste kwaliteit, doordachte samenstelling, welzijn van een vrouw in een vroeg stadium. Tekortkomingen niet gevonden.

1 Eendags Prenataal voor vrouwen

Het belangrijkste kenmerk van het One-day Women's Prenatal-complex is dat één portie van de tablet precies 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voedingsstoffen bevat die belangrijk is voor een zwangere vrouw, met uitzondering van vitamine A, het is slechts 50%, maar vanwege het feit dat Van alle vruchten reageert het op verschillende manieren. In een recensie merken gynaecologen op dat patiënten die dit complex innamen de energie voelden die ze hadden opgepikt in de zeer vroege stadia van de zwangerschap.

Het maandelijkse pakket bevat 30 tabletten die vitamines en mineralen combineren en 30 gelatinecapsules met omega-3-vetzuren (DHA en EPA), die bijdragen aan de betere ontwikkeling van de foetus in het eerste trimester van de zwangerschap wanneer de hersenen en de ogen worden gevormd. De fabrikant heeft foliumzuur natuurlijk niet vergeten, wat het risico op defecten in de ontwikkeling van de hersenen en het ruggenmerg vermindert. Beide pillen moeten tegelijkertijd met voedsel worden ingenomen.

De beste vitamines voor zwangere vrouwen in het tweede trimester

4 Doppelherz V.I.P.

IJzer, jodium, calcium, magnesium, zink, omega 3, vitamines van de groepen A, E, C, D, B passen allemaal in één capsule Doppelherz V.I.P. In het tweede trimester, wanneer de botten de botten beginnen te harden, zal een combinatie van calcium, zink, vitamine D3 en C zeer nuttig zijn en aangezien elke tweede zwangere vrouw de diagnose jodiumdeficiëntie heeft, wat leidt tot verstoring van de schildklier en leidt tot permanente vermoeidheid, een mineraal zoals jodium.

Omega 3 voorkomt de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten en verlaagt het cholesterol. Foliumzuur in symbiose met vitamine B12 synthetiseren DNA-cellen en vormen hemoglobine. In de reviews bevestigen medische experts dat na het nemen van een vitamine complex van Doppelherz, de analyses van zwangere vrouwen duidelijke verbeteringen laten zien. Het stopt ook haaruitval en broze nagels, er is een golf van kracht.

3 Minisan Mama Complex

"Minisan Mama Complex" is al meerdere jaren nummer één in Finland en onlangs is dit vitaminecomplex ook populair in de GOS-landen. Het bevat veel vitamines van groep B, waaronder foliumzuur, zonder welke geen enkel complex voor zwangere vrouwen kan doen. Vitamine C verhoogt de weerstand van het immuunsysteem, omdat aanstaande moeders niet ziek willen worden en antivirale geneesmiddelen willen drinken.

De fabrikant besloot om vitamine A niet te gebruiken, omdat het lichaam van de moeder en vooral de foetus zich in een overdosis bevindt. Sommigen worden afgeschrikt door de prijs, maar dit wordt gerechtvaardigd door het feit dat de verpakking 90 capsules bevat, wat genoeg is voor het hele trimester. Het is belangrijk op te merken dat het complex door specialisten vaak wordt voorgeschreven aan zwangere vrouwen met acute hypovitaminose, omdat het een hoge concentratie vitaminen bevat, wat een allergische reactie kan inhouden. Daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen.

2 Vitrum Prenatal Forte

Vitamine-mineraal complex "Vitrum Prenatale Forte" is gemaakt om te compenseren voor het tekort aan gunstige elementen tijdens de zwangerschap. Het heeft een universeel effect en is geschikt voor gebruik op elk moment, maar experts bevelen het medicijn aan in het tweede trimester. Dit komt door het hoge gehalte aan jodium, ijzer en magnesium, die na 12 weken zo nodig zijn.

De structuur bevat 8 mineralen (calcium, mangaan, enz.), 5 zuren (bijvoorbeeld foliumzuur, biotine) en meer dan 7 vitamines. Het draagt ​​bij aan het verhogen van de weerstand van het lichaam van het zwangere meisje tegen infecties, het handhaven van een optimaal niveau van hemoglobine en de normale ontwikkeling van de foetus. De voordelen zijn: handige dosering (1 capsule per dag), rijk aan samenstelling, veelzijdigheid. De nadelen zijn: een onaangename geur van pillen, kan misselijkheid veroorzaken.

1 Femibion ​​Natalcare II

Het populaire Oostenrijkse medicijn Fembion Natalcare heeft twee vormen van afgifte, waarvan er één specifiek voor het tweede trimester van de zwangerschap is gemaakt. De structuur omvat het hele complex van micronutriënten dat in dit stadium nodig is. Onder hen zijn foliumzuur, metafoline, jodium, verschillende vitamines: B6 is verantwoordelijk voor het eiwitmetabolisme, B12 voor de vorming van het zenuwstelsel, nicotinamide ondersteunt de huidbescherming, enz. Bestaat uit 30 tabletten en 30 capsules die één voor één moeten worden ingenomen.

Het belangrijkste onderscheidende kenmerk van het medicijn is een doordachte inhoud van de belangrijkste componenten in de juiste hoeveelheid. Dit zorgt voor een gezonde ontwikkeling van de foetus en zorgt voor een comfortabele toestand van de vrouw. Experts identificeren de volgende voordelen van het complex: geschikt voor 2 en 3 trimester van de zwangerschap, handige dosering, goede ontwikkeling van het kind. De nadelen zijn hoge kosten.

De beste vitamines voor zwangere vrouwen in het derde trimester

3 Complust Trimester 3

"Complivit Trimester 3" wordt vaak genoemd als een van de beste vitaminecomplexen in het budget voor het derde trimester. Het heeft een belangrijk onderscheidend kenmerk: een uitgebalanceerde compositie, specifiek ontworpen voor de specifieke duur van de zwangerschap. Het medicijn is verrijkt met selenium, luteïne, vitamine B9, ijzer, jodium en andere nuttige sporenelementen. Verkrijgbaar in verpakkingen van 30 omhulde tabletten en met een aangename zoetige smaak.

Gastmeisjes duiden op een aanzienlijke verbetering van het welzijn na de start van het gebruik van Complivit. Ze merken een afname in wallen, een toename in de kwaliteit van haar, nagels en huid en het verwijderen van pijn in de gewrichten. De aanbevolen dosering is 1 keer per dag na de maaltijd. Een van de voordelen is een uitstekende samenstelling, goede beoordelingen van artsen en kopers, de optimale kosten, verbeterd welzijn. Tekortkomingen niet gevonden.

2 Alfabet Gezondheid van moeders

Het vitaminencomplex "Alphabet Mother's Health" werkt goed als het wordt ingenomen in het derde trimester van de zwangerschap. Meisjes merken dat ze deze periode gemakkelijker doorstaan. Het belangrijkste onderscheidende kenmerk van het medicijn is de scheiding van sporenelementen in tabletten, die elk voor het gemak zijn eigen kleur hebben. Wit bevat biotine, calcium, fosfor en 5 vitamines, blauw is samengesteld uit verschillende heilzame antioxidanten en geel is samengesteld uit ijzer, foliumzuur, enz.

De ontwikkelaars hielden rekening met de compatibiliteit van de componenten, dus verdeelden ze deze in verschillende technieken. "Alfabet" veroorzaakt geen allergische reacties. De voordelen van het vitamine-mineralencomplex zijn positieve feedback van artsen en klanten, een hoog gehalte aan voedingsstoffen, een unieke formule. Het enige negatieve is ongemakkelijk gebruik (drie tabletten per dag).

1 Astrum Mammi Complex

"Mammi Complex. Wachten op de baby "van het Amerikaanse merk Astrum is ontwikkeld met inachtneming van alle kenmerken van het lichaam van een zwangere vrouw in het derde trimester, voorbereiden op de bevalling en later voor borstvoeding. Vitamine B10 (PABA), die zelden in complexen wordt gevonden, is betrokken bij het activeren van de productie van natuurlijk foliumzuur door het lichaam, wat helpt bij het voorkomen van de ontwikkeling van aangeboren afwijkingen bij de foetus.

De bron van vitamine A was bèta-caroteen, dat wordt gesynthetiseerd wanneer het het lichaam binnenkomt via complexe reacties. Het is absoluut veilig en niet-toxisch, zelfs in de grootste doses dan retinol niet kan bogen op in zijn pure vorm. De aanwezigheid van zo'n component als L-carnitine, dat beroemd is geworden als de beste bron van energie en uithoudingsvermogen, is verrassend. In het bijzonder schrijven artsen deze vitamines voor aan zwangere vrouwen met hartproblemen, omdat taurine aanwezig is in de samenstelling, wat een positief effect heeft op het cardiovasculaire systeem.

Beste monovitaminen voor zwangere vrouwen

4 pyridoxine

Vitamine B6, dat van vitaal belang is in metabole processen, is beroemd geworden bij zwangere vrouwen vanwege het vermogen om braakneigingen te blokkeren tijdens de periode van toxicose, die meestal begint in de vroege stadia. Pyridoxine is betrokken bij de ontwikkeling van het foetale zenuwstelsel en vermindert congenitale afwijkingen van het hart. Ook bevestigden experts de voordelen van vitamine B6 in het tweede trimester, wanneer het kind het begin heeft van permanente tanden, waardoor de juiste formatie wordt beïnvloed.

Studies hebben aangetoond dat naast de actieve eliminatie van toxines in 1 trimester, vrouwen met een dieet verrijkt met vitamine B6, na de geboorte, gemiddeld 1,2 keer meer melk hebben. Vermindering van het risico van vroeggeboorte van deze vitamine is ook van kracht. Vreemd genoeg leidt pyridoxine-tekort tot depressie, vooral postnatale. De dagelijkse inname van vitamine B6 is 2,1 mg.

3 cyanocobalamine

Cyanocobalamine is een van de meest voorgeschreven vitamines in combinatie met foliumzuur, omdat deze tandem elkaar helpt te verteren. Het is even belangrijk dat hun symbiose methionine-aminozuren genereert, het metabolisme van lipiden en eiwitten afstemt. Artsen constateerden een frequent patroon: bij een tekort aan vitamine B12 zijn kinderen meer geneigd tot diabetes, dus als er een dergelijke erfelijkheid is, is het erg belangrijk om voldoende cyanocobalamine te consumeren.

Ook zeggen experts op het gebied van verloskunde dat B12 zal helpen voorkomen dat ziekten van het zenuwstelsel en problemen met het maag-darmkanaal optreden.Bovendien is cyanocobalamine betrokken bij DNA-synthese, evenals bij de vernieuwing van bloedcellen. Met voldoende vitamine B12-inname kunt u de intensiteit van striae verminderen, naarmate de huidconditie verbetert. Voor zwangere vrouwen is de dagelijkse snelheid van cyanocobalamine 2.8 mcg.

2 Foliumzuur

"Foliumzuur" of vitamine B9 is een van de belangrijkste elementen in de vroege zwangerschap. Het heeft een directe invloed op de vorming van de vitale interne organen van de foetus, zijn neurale buis. Het gebruik van deze stof in onvoldoende hoeveelheden kan leiden tot loslating van de placenta, de dreiging van een miskraam en andere onaangename gevolgen. Deskundigen schrijven voor dat het medicijn absoluut alle vrouwen in 1 trimester is.

De opvang van "foliumzuur" draagt ​​bij aan een rustige en goede zwangerschap. De fabrikant van Zdravsiti produceert verpakkingen van elk 30 tabletten, die één voor één moeten worden genomen. De voordelen van het medicijn zijn bewezen werkzaamheid, lage prijs, uitstekende beoordelingen van artsen, beschikbaarheid, positieve invloed op de toestand van de vrouw. Nadelen: vereist extra inname van andere vitamines.

1 tocoferol

Vitamine E of zoals het tocoferol wordt genoemd, is uiterst noodzakelijk voor zowel vrouwen als kinderen. Op de vroege termijn is vitamine E betrokken bij de vorming van een kwaliteitsvolle placenta. Het is ook de belangrijkste leverancier van zuurstof aan de ontwikkelende cellen. De optimale periode voor gebruik is 1 trimester. Het is niet aan te raden om tocoferol in het derde trimester te drinken, omdat onder invloed hiervan de spierweefsels in de toon komen, wat vroegtijdige samentrekkingen kan veroorzaken.

Een voldoende gehalte aan tocoferol in het lichaam beschermt de foetus tegen de invloed van de externe omgeving, bijvoorbeeld tegen de vuile lucht ingeademd door de moeder. In de feedback van zwangere vrouwen, als een van de beste kwaliteiten van vitamine E, wordt een afname in de intensiteit van striae opgemerkt, omdat actieve productie van elastine, verantwoordelijk voor de kwaliteit van de epidermis, de elasticiteit en stevigheid ervan, wordt geactiveerd. Tocoferol wordt alleen voorgeschreven door artsen, omdat het een van de meest actieve en krachtige vitamines is, een overdosis kan een negatief effect hebben.

Populaire stem - wie is de beste fabrikant van vitamines voor zwangere vrouwen?
We stemmen!

Unifarm Vitrum (Prenatal Forte)

UFAvita (Complivite Trimestrum 3)

MERCK (Femibion ​​Natalcare I, I I)

Bayer (Elevit Pronatal)

Zdraviti (foliumzuur)

CJSC AKB AND ON (Alphabet Mom's Health)

Bayer (Prenataal voor één dag vrouwen)

Ferrosan A / C (meerdere tabs perinataal)

Verman (Minisan Mama Complex)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P. voor drachtig en zogend)

Astrum (Mammi Complex. Wachten op de baby)

Mirrolla "(Tocopherol Vitamine E)

Natrol (vitamine B12)

Veropharm (Pyridoxine)

Totaal gestemd: 259

stem uitslagen