10 beste vitaminen voor het nemen van de lente

De meeste mensen weten dat je in de lente vitamines moet drinken, maar als het tijd is om het meest geschikte complex te kiezen, draait je hoofd. Gebrek aan vitamines, kan duizeligheid in de letterlijke zin van het woord veroorzaken, evenals verzwakking van de immuniteit, verslechtering van de huid, haar, nagels, chronische vermoeidheid en gebrek aan energie. Dit komt door het feit dat bij het begin van de lente het lichaam onder spanning staat. De winter verzwakt de immuniteit van volwassenen en kinderen: we bewegen minder, ervaren temperatuurschommelingen, zijn verstoken van gezonde en voedzame groenten en fruit, beperkt tot daglicht. Met de komst van de lente begint het lichaam drastisch te veranderen, heeft het een grote hoeveelheid energie nodig, maar heeft het geen interne bronnen. Goede voeding en het nemen van vitamines helpt al deze problemen te voorkomen.

Er zijn veel complexen ontworpen voor verschillende segmenten van de bevolking, leeftijdscategorieën. Om de juiste keuze te maken, hebben we in de lente de beste vitamines voor de ontvangst geselecteerd. Tijdens de voorbereiding van de beoordeling hebben onze experts zorgvuldig de samenstelling van elk medicijn bestudeerd, de apothekers geraadpleegd en waren zij ook geïnteresseerd in beoordelingen van mensen die het complex al hebben uitgeprobeerd.

De beste vitamines voor kinderen in de lente

Kinderen zijn bijzonder vatbaar voor een tekort aan vitamines, omdat ze voortdurend groeien en zich ontwikkelen. Hun hele lichaam werkt in een versterkte modus, terwijl ze de wereld kennen, worden ze fysiek gevormd, emotioneel. In de lente neemt de activiteit van kinderen toe, het aantal games in de open lucht, die extra energie vereisen, neemt toe. Hersencellen die veel stress hebben door training, hebben ook verbeterde voeding nodig. De lente valt samen met het einde van het schooljaar, een samenvatting van de resultaten, het halen van examens of tests. Al deze gebeurtenissen verergeren de emotionele en psychologische toestand van kinderen. Tijdens deze periode worden ouders bijzonder acuut geconfronteerd met het probleem van het kiezen van een geschikt vitaminecomplex.

3 Pikovit Plus

Van de werkzame stoffen in de samenstelling van "Pikovit Plus" is in de eerste plaats calcium, ascorbinezuur, zink. Een totaal van 12 vitamines en 4 mineralen zijn gebalanceerd in één tablet. Calcium is onmisbaar voor de vorming van botweefsel, antioxiderende vitamines helpen actief de eiwitsynthese, verbeteren het gezichtsvermogen, de conditie van de nagels, het haar, bevorderen een snelle genezing van schaafwonden, krassen, B-vitamines zijn verantwoordelijk voor het zenuwstelsel.

Regelmatige inname "Pikovit Plus" verbetert de eetlust en het humeur zeer goed, en stimuleert de actieve lichamelijke ontwikkeling. Het complex is universeel, geschikt voor alle kinderen in de leerplichtige leeftijd, maar de dosering varieert: kinderen van vijf of zes jaar oud hebben één kauwtablet, van zes jaar tot veertien jaar oud - de dosering wordt twee keer verhoogd. Het complex is hypoallergeen, er zijn geen overmatige chemische toevoegingen in de vorm van kunstmatige kleuren of additieven.

2 VitaMishki IMMUNO +

Het belangrijkste onderdeel van vitaminen in deze serie is duindoorn, die een grote hoeveelheid vitamine C bevat, ook helpt de bes om ontstekingen te weerstaan ​​en heeft het een antimicrobieel effect. Bijkomende ingrediënten zijn vitamine D, natrium en zink.

De samenstelling van "VitaMishki" IMMUNO + is op het eerste gezicht niet rijk, maar zelfs met een dergelijk complex vervullen de vitaminen perfect de functie van het versterken van de weerstand van het lichaam tegen nadelige externe invloeden. Natuurlijke ingrediënten verhogen de kans op snelle opname van vitamines. In de reviews merken volwassenen op dat kinderen gemakkelijk kauwsnoepjes accepteren in de vorm van beren, die verschillende smaken hebben en enigszins van kleur verschillen. Aanbevolen voor kinderen van drie tot zeven jaar, die een keer per dag gedurende een maand worden gebruikt.

1 Multi-tabs "Kid"

Vitaminen worden gemaakt in de vorm van tabletten, het is niet nodig om het heel door te slikken, je kunt vooraf kauwen, ze hebben een aangename smaak van bessen die alle kinderen lekker vinden. "Multi-Tabs Kid" is gemakkelijk in gebruik - slechts één tablet per dag, de cursus duurt een maand. Ontworpen voor kinderen van één tot vier jaar. Volgens de aanvraag van de fabrikant moeten ze het belangrijkste effect laten zien in de lente, wanneer er een hoog risico is op SARS of ORZ.

Het complex heeft bijna alle noodzakelijke vitamines en mineralen. De eerste plaats wordt ingenomen door vitamine A, ascorbinezuur, ijzer, foliumzuur, jodium, waarna de rest van de hulpelementen volgen. Alle componenten worden gesynthetiseerd, maar de assimilatie en tolerantie van de compositie is individueel voor elk kind. Het wordt aanbevolen als profylactisch middel, daarom is het beter om het in te nemen vóór het risico van het begin van de ziekte, en niet tijdens de ziekte.

De beste vitamines voor vrouwen in de lente

De lente is erg verantwoordelijk voor vrouwen, warme winterkleren zijn verborgen in kasten, waardoor ze hun schoonheid volledig kunnen laten zien. Helaas, na de winter, ervaren veel van de schone seks seizoensveranderingen in de vorm van broos haar, gespleten nagels en een droge huid. Bij jonge moeders manifesteren dergelijke veranderingen zich twee keer zo vaak, vooral chronische vermoeidheid en het ontbreken van slaapsyndroom veroorzaken veel ongemak. Een groot gevaar ligt in de emotionele toestand van vrouwen in de lente. De instorting veroorzaakt irrationele irritatie, slapeloosheid, ontevredenheid over zichzelf en anderen, het stort allemaal in depressie en verergert de fysieke toestand. Dit kan worden voorkomen door de juiste set vitaminen en mineralen te nemen.

4 Vitrum Centuri

Vitaminen van de Vitrum-reeks onderscheiden zich door een breed scala van consumentendekking. De fabrikant probeert rekening te houden met leeftijdgerelateerde functies, speciale belastingen, actieve levensstijl en seizoenswisselingen. Er zijn dus groepen mensen met vergelijkbare behoeften gevormd, voor elk waarvan Vitrum zijn respectieve vitaminecomplex produceert, dat rekening houdt met alle kenmerken die inherent zijn aan een bepaalde categorie. "Vitrum Centuri" is gericht op ouderdom, is ontworpen om de efficiëntie te verbeteren, het werk van de hersenen en het cardiovasculaire systeem te verbeteren.

Wanneer het gebruik van "Vitrum Centuri" in het lichaam het verouderingsproces vertraagt, vermindert het het risico van het begin en de ontwikkeling van kanker. Het is een uitstekende manier om beroertes en hartaanvallen te voorkomen, die vaak voorkomen bij de komst van de lente, en het helpt goed tijdens de revalidatieperiode. De eigenaardigheid van de samenstelling in een groot aantal mineralen en sporenelementen, onder andere de vitamines, is beta-caroteen.

3 Compliant "Mamma"

Het complex bestaat uit 11 vitaminen en 7 mineralen, ontworpen om te worden ingenomen door zwangere en zogende vrouwen. Het ondersteunt het lichaam tijdens de zwangerschap en borstvoeding, wanneer het lichaam van de vrouw enigszins is uitgeput en extra middelen nodig heeft. In het voorjaar zal het geschikt zijn voor alle andere vrouwen, waardoor ze in een kortere periode kunnen herstellen dankzij de rijke inhoud van de benodigde componenten in het complex.

De samenstelling is onschadelijk, neutrale tabletten en geur, beige. Voor gebruik is het raadzaam om met deskundigen te overleggen, omdat de chemie nog steeds in een kleine hoeveelheid aanwezig is. Je moet ook strikt de instructies opvolgen en de pil eenmaal per dag na de maaltijd innemen, vooral dit item is van toepassing op zwangere vrouwen die gevoelig zijn voor toxicose. Het hoge gehalte aan vitamines van groep B, ascorbinezuur, vitamine A, E, ijzer, fosfor en calcium, dat in twee vormen wordt gepresenteerd.

2 Supradin

"Supradin" heeft 12 vitamines, 8 mineralen en hulpcomponenten. De dosering in één tablet met componenten, verrassend vanwege zijn vrijgevigheid. Van de negatieve componenten - voedselkleuring, geeft het de pilaren een felle rode kleur. De rest van de samenstelling is niet slecht, verhoogt de eetlust, de hematopoëtische functie van het lichaam, normaliseert de haarstructuur. Vitamines nemen moet eenmaal per dag zijn. In het complex van 30 tabletten.

"Supradin" is ook verkrijgbaar in de vorm van oplosbare bruistabletten die sneller oplossen, maar enige tijd nodig hebben voordat ze worden gebruikt. Iedereen kiest zelf welke vorm voor hem geschikt is, in een oplosbare vorm bevat het complex 20 tabletten voor dezelfde prijs. Vitaminen hebben een cumulatief effect, alle positieve veranderingen die zullen overkomen, zullen overblijven nadat de cursus al geruime tijd is beëindigd.

1 Duovit voor vrouwen

"Duovit" combineert 12 vitamines en 5 mineralen in samenstelling, is verkrijgbaar in potten in de vorm van langwerpige roze capsules. Bevat antioxidanten die zijn ontworpen om het verouderingsproces te vertragen en de regeneratie van het lichaam, ijzer, zink, B-vitamines die de hematopoëtische en zenuwstelsels van het lichaam stimuleren, te verbeteren.

Te oordelen naar de beoordelingen, na 2 weken inname, kun je verbeteringen in het lichaam waarnemen, waarvan de belangrijkste een goed humeur is. Het haar is niet meer broos, de droge huid neemt geleidelijk af, de nagels krijgen een mooie, gezonde uitstraling. "Duovit" is een zeer goede remedie voor de preventie van bloedarmoede bij vrouwen, het wegwerken van de lente depressie en apathie. In de reviews wordt door veel mensen duidelijk gemaakt dat de capsules vrij groot zijn, waardoor het slikken moeilijk gaat.

De beste vitamines voor mannen in de lente

Een sterke helft van de mensheid is niet altijd sterk. Mannen zijn ook onderhevig aan stress, ze zijn de belangrijkste fysieke inspanning in het gezin, de verantwoordelijkheid voor het oplossen van de belangrijkste kwesties, en omdat ze beperkt zijn in het uiten van emoties, zijn ze niet geneigd om hun problemen uit te spreken, ter discussie te stellen, vaak het slachtoffer worden van verschillende ziekten. Soms lijden mannen veel meer aan kwalen en problemen dan vrouwen en kinderen. Het lenteseizoen is geen uitzondering voor hen. Apothekers hebben de vertegenwoordigers van de sterke helft van de mensheid niet omzeild en voor hen de overeenkomstige complexen van vitamines vrijgegeven.

3 Velma

Vitaminen "Velmen voor mannen" hebben een krachtig regenererend effect, niet alleen in de lente of de herfst.Het complex omgaat met overwerk, verlicht de conditie na langdurige fysieke inspanning, langdurige ziekte, het nemen van chemicaliën, worstelt met de gevolgen van het leven in een milieuonvriendelijke omgeving. Vitaminen "Velmen" zijn 30 capsules, aanbevolen om er één per dag te krijgen. Het is belangrijk om de basisconditie van de ontvangst van "Velmen" te onthouden: tijdens de maaltijd of daarna, in elk geval niet op een lege maag.

Het effect van vitaminen is zo sterk dat het ook niet wordt aanbevolen om Velmen onmiddellijk voor het slapengaan in te nemen vanwege de energiestroom en energie die je niet meteen in slaap laat vallen. De samenstelling bevat dezelfde componenten als in de vergelijkbare complexen A, C, E, een groep van vitamines B, ascorbinezuur, maar in andere verhoudingen. Van de verschillen heeft de samenstelling bèta-caroteen, ginseng en knoflookpoeder.

2 Centrum voor mannen

De blauwe pillen van Centrum voor Mensen verstrekken essentiële vitaminen en mineralen. Als iemand 1 tablet per dag inneemt, voorziet hij zichzelf van meer dan 50 vitaminen en mineralen. Het complex versnelt het metabolisme, handhaaft de tonus van de hartspier, synthetiseert hormonen. "Centrum" wordt aanbevolen voor elke leeftijd, op elk moment, maar het is vooral effectief voor mannen die een kind willen verwekken.

Receptie "Centrum voor Mannen" in combinatie met de juiste gebalanceerde voeding, een actieve levensstijl, zullen uitstekende voorwaarden scheppen voor de geboorte van een gezonde, sterke, mooie baby. Vitaminen worden aangeraden voor een lange tijd, niet meer dan de dosering. In de periode van het begin van de lente, wanneer het immuunsysteem verzwakt is en het lichaam zwaar is gereconstrueerd voor het nieuwe seizoen, wordt de relevantie van "Centrum voor Mannen" veel meer.

1 AlfaVit voor mannen

De alfabetreeks heeft één gemeenschappelijke functie. Alle complexen bestaan ​​uit tablets van drie verschillende kleuren en moeten worden genomen met een pauze van 4 uur. Voor degenen die gewend zijn om de hele dag een pil te nemen, kan deze vorm van inname ongemakkelijk lijken. Het wordt eenvoudig uitgelegd. Er is een theorie dat vitamines en mineralen in een complex worden ingenomen, het effect van blootstelling aan elkaar vernietigen. Het alfabet verdeelde deze vitaminen en mineralen in drie tabletten op een zodanige manier dat deze negatieve interactie werd geëlimineerd.

Alfavit voor mannen bestaat uit 13 vitaminen en 9 mineralen, bevat ook carotenoïden, organische zuren en Siberische ginsengwortel. Het belangrijkste doel van het complex is om de verbruikte energie en mannelijke kracht te herstellen. Als je drie keer per dag aan de voorwaarde voldoet om de pillen in te nemen, duurt het effect niet lang.

Populaire stem - wie is de beste producent van vitaminen om in de lente op te nemen?
We stemmen!

KRKA ("Duovit", "Pikavit")

Ferrosan (Multi-tabbladen)

Pharmamed ("VitaMishki")

Bayer ("Supradin")

FarmStandard - UFAVITA (Complivit)

Unipharm, Inc. ( "Vitrum")

AlphaVit ("alfabet")

Wyeth-Lederle ("Centrum")

Vitabiotica ("Velman")

Totaal gestemd: 32

stem uitslagen