12 beste vitamines voor mannen

Vitaminen worden verbindingen genoemd, zowel organische als anorganische, die de kwaliteit van leven van het organisme kunnen verbeteren. En mannen moeten, afhankelijk van hun levensstijl en leeftijd, voldoende vitamine-inname controleren. Bijvoorbeeld, mannen die gek zijn op sport, of ze nu amateur of professional zijn, moeten niet vergeten om reserves aan zink, calcium, magnesium, maar ook aan eiwitten en aminozuren te herstellen.

Mannen ouder dan 30 hebben niet altijd de mogelijkheid om voldoende te slapen en goed te eten. Olie draagt ​​bij aan de vuurverslaving en stress op het werk, die zich snel laat voelen. Wanneer het lichaam geen middelen meer heeft om deze factoren te bestrijden, kan de man kwalen, drukpieken, duizeligheid ervaren. In dit leeftijdsdeel is er trouwens een inname van vitamines van de groepen B, E, A, C, evenals vitamine N, die de gezondheid van de lever ondersteunt.

Na 40 mannen ondergaan belangrijke veranderingen op het hormonale niveau. De neiging tot corpulentie, het gevoel van zwakte, verlies van energie en toon, veelvuldig gemis aan gemoedstoestand - dit zijn de meest voorkomende klachten van mannen na 40. De lijst met standaardvitaminen die nodig zijn voor het eten, voegt ook vitamine H toe, die zich voldoende laat zien in de strijd voor de gezondheid van haarzakjes en vitamine D, helpt calcium beter te absorberen.

Mannen ouder dan 50 kunnen gewrichtsproblemen gaan ervaren. Verlaagt ook de immuniteit, frequente verkoudheid. En, natuurlijk, dat waaruit praktisch niemand kan ontsnappen - gedeeltelijk of volledig haarverlies. Maar de ernstigste gezondheidsproblemen op de leeftijd van 50 jaar of meer worden veroorzaakt door de blokkering van bloedvaten en hartziekten. Het is noodzakelijk om het vitaminegehalte constant te houden, met name de vitamines E, A, B, C, evenals calcium, kalium en fosfor.

We hebben de beste vitaminepreparaten voor mannen gekozen en een beoordeling gemaakt. De verdeling van plaatsen werd beïnvloed door de volgende factoren:

• Samenstelling van de veiligheid;
• Prijs, de bijbehorende kwaliteit;
• effectiviteit;
• reviews;
• toegankelijkheid;
• Algemene populariteit.

De beste sportvitamines voor mannen

3 Dagelijks laken voor heren

Men's Daily Twinlab sportvitamines bevatten 18 sporenelementen die speciaal zijn geselecteerd voor mannen. Ze dragen bij aan de activering van interne energie, niet alleen tijdens intense sporttrainingen, maar ook in het dagelijks leven. In dit vitamine-mineralencomplex is het gehalte aan B-vitaminen verhoogd, wat de afbraak van vetten versnelt. Met Men's Daily Twinlab worden trainingen langer vanwege het verhoogde uithoudingsvermogen.

"Men's Daily Twinlab" bevat onder meer zink en selenium, die de kwaliteit van het zaad verhogen vanwege het positieve effect op de prostaatklier.Magnesium in het vitamine-mineralencomplex, normaliseert het zenuwstelsel, helpt vermoeidheid te bestrijden. Vitamine C op cellulair niveau versterkt het immuunsysteem en veroorzaakt een sterke toename van kracht. In de ratings van atleten bezet dit vitaminemineraalcomplex de leidende posities.

2 Vitamen maxler

Vitaminen "VitaMen" verbeteren niet alleen de fysieke gezondheid van mannen, maar helpen ook het zenuwstelsel te versterken. Ze verhogen de weerstand tegen stress en activeren de mentale activiteit, maar hun belangrijkste effect is de vitamines op het spierstelsel. "VitaMen" versnelt de herstelprocessen in de ligamenten en draagt ​​bij tot het verzamelen van spiermassa; worden beschouwd als de beste sportvitamines om te herstellen van blessures.

Het complex bevat essentiële aminozuren voor het lichaam, die betrokken zijn bij de constructie van eiwitten. Foliumzuur activeert de spijsvertering (het gevoel van zwaarte verdwijnt in de magen na het eten), werkt op de darmwand en bevordert de snelle en volledige opname van voedingsstoffen uit voedsel. Het medicijn kan ook worden gebruikt om de seksuele functie van mannen te verbeteren, omdat zink en magnesium in de samenstelling de productie van testosteron helpen normaliseren.

1 Uni-Vite Universal Nutrition

Een speciaal kenmerk van Uni-Vite was de aanwezigheid van unieke mengsels in de samenstelling: om het werk van het spijsverteringsstelsel te verbeteren, om spieren op te bouwen en om de vorming van energie in het lichaam te versnellen. Deze verbindingen zijn noodzakelijk voor atleten die gewend zijn aan intense, uitputtende training. Vitaminen zijn ingesloten in een enterische capsule, die hun ontvangst vergemakkelijkt en zorgt ervoor dat alle nuttige stoffen volledig in het bloed kunnen worden opgenomen.

De prijs voor Uni-Vite is vrij groot, maar de mensen zeggen in hun antwoorden dat één pakket volledig voldoet aan de behoefte van het lichaam aan vitaminen en voedingsstoffen voor een maand lichaamsbeweging, wat betekent dat een dergelijke aankoop economisch voordelig is. Omdat "Uni-Vite" vitamines bevat die dubbel gedoseerd zijn, wordt het aangeraden om genomen te worden door sportmannen wiens activiteiten verband houden met dagelijkse belasting.

De beste vitamines voor mannen na 30

2 Bion 3

Naast vitaminen en mineralen bevat "Bion 3" bifidus en lactobacilli, die de darmen koloniseren met gunstige microflora voor het lichaam. Tabletten hebben een drielagenstructuur. De binnenste laag wordt weergegeven door drie soorten probiotica. Door de darmen te bereiken, verbeteren ze niet alleen de vertering van voedsel, maar worden ze ook een soort barrière die de penetratie van virussen en bacteriën voorkomt. De middelste laag is een laag sporenelementen, waaronder calcium, magnesium, ijzer en zink. De buitenste laag bestaat uit 12 vitaminen.

In de reviews schrijven ze dat de ontvangst van "Bion 3" ook nuttig is tijdens het koude seizoen, wanneer immuniteit ondersteuning nodig heeft. Maar vooral is "Bion 3" na 30 jaar in de beoordeling van voedingssupplementen voor mannen, omdat het op deze leeftijd is dat chronische ziekten en de gevolgen van onevenwichtige voeding verschijnen. Vitaminen worden beschouwd als de beste voor het herstel van microflora na intensieve antibioticatherapie.

1 Het alfabet

"Alphabet" past zich perfect aan aan de bioritmen van mannen boven de 30 jaar. De tabletten worden aangeboden in drie kleuren die 's morgens,' s middags en 's avonds moeten worden ingenomen. De ochtendtablet bevat eleutheroside en ginseng, die het lichaam van een man vullen met energie, het zenuwstelsel activeren, het vermogen verbeteren om informatie te onthouden. De dagelijkse pil bevat carotenoïden die de weerstand van het lichaam tegen verschillende infecties verhogen. De avondpil bevat L-carnitine, dat de groei van spiermassa versnelt en de spijsvertering verbetert.

Een betaalbare prijs zal ook velen behagen. "Alfabet" kan worden aanbevolen als het beste actieve supplement voor mannen die van plan zijn om snel een gezin te stichten.Al na de eerste behandelingskuur verbetert de kwaliteit van het sperma, neemt het aantal actieve spermacellen toe. Er moet aan worden herinnerd dat vitamines gecontra-indiceerd zijn voor mensen met schildklieraandoeningen.

De beste vitaminen voor mannen na 40

3 Mega Food One tablet per dag voor mannen

"Mega Food One tablet per dag voor mannen" - een biologisch actief voedingssupplement voor mannen na 40 jaar. Vanwege het gehalte aan enzymen en gist, hongert dit voedingssupplement naar honger en kan het op een lege maag worden ingenomen. Dieetsupplement bevat geen ijzer, wat betekent dat de inname niet gecontra-indiceerd is bij mannen met een hoog hemoglobinegehalte. Vitaminen bevatten geen conserveermiddelen, soja en GGO's. Beschikken over alle benodigde kwaliteitscertificaten.

Tabletten bevatten niet alleen een complex van vitamines, maar ook speciaal ontworpen mengsels "Longevity" en "Immune Health", evenals Baker's gist en spijsverteringsenzymen. Het mengsel "Longevity", met gemberwortel, meidoornbessen en brandnetelbladeren, stelt je in staat de jeugd te verlengen en de gezondheid te behouden. Een mengsel van "Immune Health", met extract van Eleutherococcus, cranberry's en Schizandra, helpt de lichaamseigen afweer te activeren.

2 Man's One Daily Multi

De samenstelling van One One Multi-vitamines is ideaal voor mannen boven de 40. Het medicijn heeft een gunstig effect op de activiteit van het cardiovasculaire systeem: het versterkt de bloedvaten en normaliseert de bloeddruk. Het complex verbetert de immuniteit, vermindert de spanning in het zenuwstelsel. Vitaminen A en E werken als antioxidanten en verminderen de kans op kanker.

Naast vitamines bevat "One Daily Multi" speciaal ontwikkelde kruidenmengsels. Een mengsel voor prostaat, met brandnetelextract en pompoenpitten, verbetert het werk van het volledige voortplantingssysteem van mannen. De beoordelingen hebben een positief effect op de erectie, seksuele begeerte, waardoor het medicijn de leidende plaats inneemt in de vitaminewaarden voor mannen na 40 jaar. Het medicijn is volledig natuurlijk, zonder synthetische toevoegingen, waardoor het op een lege maag kan worden gebruikt. Het heeft een internationaal certificaat van kwaliteit.

1 Fancl

Voedingssupplement voor mannen "Fancl", van Japanse oorsprong, wordt verdeeld in zakken, elk 7 capsules. Elke capsule bevat na 40 items belangrijke elementen voor het mannelijk lichaam. Extracten van kurkuma en oesters zijn antioxidanten en voorkomen de ontwikkeling van veel chronische ziekten. Zink en papaver extract verbeteren de potentie en verhogen het seksuele verlangen. Bosbessen en luteïne voorkomen visuele achteruitgang en de ontwikkeling van cataracten.

B-vitamines bevorderen een snelle afbraak van vetten en laten zelfs na 40 in goede fysieke conditie blijven. Co-enzym Q10 vertraagt ​​de veroudering van lichaamscellen. Liponzuur werkt als een profylactisch middel tegen kanker. Omega-3 verbetert hersenactiviteit en geheugen. In hun reviews merken mannen een ongewone vorm van afgifte van vitamines, maar 7 capsules tegelijkertijd innemen is vrij moeilijk.

De beste vitaminen voor mannen na 50

4 De natuur gemaakt

Vitaminen "Nature Made" hebben een ongewone vorm, ze zijn verkrijgbaar in de vorm van gelatinetabletten. De formule is speciaal gemaakt voor mannen boven de 50, omdat het vitamines en sporenelementen bevat in hoge concentraties. Vitamine D helpt tandglazuur en botweefsel te versterken, voorkomt de ontwikkeling van osteochondrose en artrose. Vitaminen A en E werken als antioxidanten en verminderen de kans op het ontwikkelen van kanker.Trouwens, vitamine A handhaaft perfect de gezondheid van de haarzakjes.

Het medicijn bevat geen ijzer, omdat de behoefte aan het bij mannen na 50 jaar is verminderd, en een overdosis kan leiden tot de ontwikkeling van bijwerkingen. Bèta-carotenen voorkomen verlies van het gezichtsvermogen. Vitamine C versterkt het immuunsysteem. Hoog zinkgehalte draagt ​​bij aan het behoud van de seksuele gezondheid van mannen. In de feedback van de mannen op vitaminen wordt een snelle manifestatie van het effect van hun gebruik genoteerd.

3 Enzymatic Therapy Doctor's Choice

De Doctor's Choice-vitaminen worden met recht herkend als een van de beste vitaminen voor mannen na 50 jaar. Naast vitamines en sporenelementen bevatten ze een mengsel van antioxidanten en spijsverteringsplanten. Biologisch actief voedingssupplement helpt het ouder worden te vertragen, veroorzaakt een golf van vitaliteit en energie, voorkomt gewichtstoename. Door de speciale structuur van de capsule is het gemakkelijk om te slikken zonder zelfs water te drinken.

"Doctor's Choice" bevat meer vitamines en voedingsstoffen dan hun tegenhangers. Het medicijn heeft alle laboratoriumtesten doorstaan, wat de effectiviteit en veiligheid aantoont. Doctor's Choice-vitamines hebben al meer dan 10 jaar leidende posities in de beoordelingen van artsen en homeopathische behandelingsspecialisten. Een contra-indicatie voor het voedingssupplement is de aanwezigheid van stenen in de galblaas, omdat de sporenelementen in deze vitamines kunnen bijdragen aan de verbetering van de vorming van stenen.

2 Bayer één per dag

Het Duitse bedrijf "Bayer" is een leider in de ranglijst van bedrijven die geneesmiddelen produceren. Daarom is er geen twijfel over de kwaliteit en effectiviteit van vitamines voor mannen na 50 "één per dag". Kalium, magnesium en B-vitaminen verbeteren het werk van de hartspier, voorkomen de ontwikkeling van aritmieën en atherosclerose en houden de vasculaire tonus op het juiste niveau. Vitaminen E en C verhogen de immuniteit van mannen.

Bovendien heeft het vitaminecomplex een positief effect op de bloedstroom in de hersenen, waardoor het optreden van sclerose wordt voorkomen, verbetert het vermogen om te onthouden. Componenten van "One a Day" beïnvloeden de prostaatklier en verbeteren de potentie. Opgemerkt moet worden dat het vitamine-mineralencomplex geen ijzer bevat, wat betekent dat mannen, die de tekortkoming van dit element hebben, bovendien medicijnen moeten gebruiken die het bevatten.

1 Garden of Life Vitamin Code

"Vitamin Code" heeft een volledig natuurlijke samenstelling, bevat geen onzuiverheden en synthetische componenten. BAA versterkt de wanden van bloedvaten, voorkomt de toename van de bloeddruk, als gevolg van de samenstelling van vitamine B, E en C. Chroom en vitamine C vullen het lichaam met energie, verlichten vermoeidheid, verhogen het uithoudingsvermogen. Vitamine A verbetert het gezichtsvermogen, vermindert de kans op het ontwikkelen van cataracten. Vitaminen van groep B en micro-elementen verbeteren het geheugen.

Levende bacteriën en enzymen normaliseren het werk van het spijsverteringsstelsel. Selenium en zink voorkomen de ontwikkeling van prostaatadenomen, verhogen de seksuele activiteit van mannen. Naast vitaminen en mineralen bevat het complex eiwitten en organische extracten van kruiden. Mannen in hun beoordelingen merken op dat de hoge prijs van de vitamine-code volledig gerechtvaardigd is. Voor gebruiksgemak (als er problemen zijn met het slikken) kan de capsule worden geopend en opgelost in water of sap.

Populaire stem - wie is de beste producent van vitamines voor mannen?
We stemmen!

Uni-Vite

Maxler

Twinlab

Het alfabet

Bion 3

Fancl

Nieuw hoofdstuk

Mega Food

Garden of Life

Bayer

Enzymatische therapie

De natuur gemaakt

Totaal gestemd: 108

stem uitslagen