Top 10 mysliä

Aamiainen on päivän tärkein ateria. On välttämätöntä, että ateria sisältää proteiineja, kuituja ja hiilihydraatteja, tyydyttyneitä ja antaa hellävaraisuuden. Hyödyllisenä välipalana voit käyttää kaurapuuroa tai paahtoleipää. Seos kuivatuista hedelmistä, viljasta, leseistä ja marjoista on ihanteellinen aamulla ruokavalioon ja ei ylikuormita vatsaa. Siksi monet ihmiset tekevät valinnan myslien hyväksi. Niitä ei tarvitse valmistaa, vaan täytetään vain maito tai vesi.

Hyödylliset ruoan saanti perii energiaa koko päivän, koska täysjyvätuotteet imeytyvät pitkään, vakauttaa verensokeriarvoja ja antaa kylläisyyden. Keho viettää paljon energiaa hitaiden hiilihydraattien käsittelyyn, mikä osaltaan parantaa aineenvaihduntaa ja varhaispainonmenetystä. Kuitu, joka on osa näitä aamiaisia, puhdistaa suolet. Vilja, marjat ja hedelmät vahvistavat immuunijärjestelmää ja suojaavat kausiluonteista avitaminoosia. Hiilihydraattiravinto auttaa tuottamaan onnen hormonia - serotoniinia, joka rauhoittaa hermostoa ja parantaa mielialaa. Alla on lista parhaista mysneistä aamulla.

Paras 10 parasta muuria

10 Vau!

Tuotemerkit löytyvät usein suurista päivittäistavarakaupoista. Laaja valikoima ja alhaiset hinnat mahdollistavat tämän brändin yllätyksen kuluttajille runsaasti makuja ja erilaisia ​​täyteaineita. Pähkinä, banaani, marja ... Jokainen ostaja löytää jotain makuunsa. Yksittäisten linjojen koostumuksessa on kookospähkinöitä, hasselpähkinöitä, auringonkukansiemeniä, saksanpähkinöitä ja kuitua. Elementit edistävät ruoansulatuskanavan parantumista, puhdistavat kuonaa ja antavat sinulle mahdollisuuden tuntea kylläisyyttä paljon kauemmin.

On suositeltavaa käyttää Wow! lisäaineilla, mutta voit kokeilla ja paistaa vähäkalorisia evästeitä ja korvata ne jälkiruoalla tai muulla makeudella. Ostajat huomauttavat, että nämä ovat parhaita hiutaleita kevyelle illalliselle.

9 Viljan aikakausi

Era of Cereals -tuotemerkin pikaruoka on tasapainoinen ja terveellinen välipala, joka sopii täydellisesti mihin tahansa ruokavalioon. Seos ei sisällä aromiaineita, elintarvikeväriaineita ja säilöntäaineita, vain luonnollista luonnollista sokeroitua sokeria ja muita luonnollisia ainesosia. Kauraa, vehnää ja maissihiutaleita täydentää maapähkinät, auringonkukansiemenet ja rusinat.

On suositeltavaa valmistaa mysliä lämpimillä käyneillä maitotuotteilla tai luonnollisilla mehuilla. Astian infuusio on tarpeen antaa ennen käyttöä. 100 gramman lajikkeen osuus oli 382 kilokaloria. On parempi kuluttaa aamulla tai lounasaikaa edeltävän päivän ensimmäisellä puoliskolla, jotta aineet voivat imeytyä ja antaa hellävaraisuuden.

8 Hieno elämä

Jokainen luultavasti kysyi itseltään, mitä syödä laihtua. Fine Life -merkin tuotteella on runsaasti koostumusta, jossa on marjoja, hedelmiä, viljaa ja muita terveydelle välttämättömiä aineita. Valikoima ei edellytä kiehumista, se riittää vain täyttämään sen mehulla niin, että astia on valmis.

Hienossa elämässä ei ole sokeria. Sen sijaan fruktoosi toimii makeutusaineena, jonka elimistö imeytyy paremmin eikä se vahingoita kuviota. Cocktail tyydyttää nälkää ja on erinomainen vaihtoehto suosikkisi, mutta haitallisille herkuillesi. Niitä ei kuitenkaan pidä käyttää väärin, vaan niiden ansiosta pähkinät voivat olla kaloripitoisia.

7 matti

Hiutaleet marjoilla, pähkinöillä ja hedelmillä - tämä on herkullinen aamiainen, joka varmasti nostaa henkesi ja antaa sinulle energiaa koko päivän ajan. Mätti-kokoonpanossa on sekä klassisia yhdistelmiä että tuotteita, joissa on erilaisia ​​lisäaineita jokaiseen makuun. Jos noudatat oikeaa ravitsemusta ja pidät BJU: n tasapainoa, välipala auttaa korvaamaan tylsää puuroa tai leipää. Rikkaan koostumuksensa ansiosta cocktail tuo kehon sävyyn, poistaa ylimääräiset kuonat ja normalisoi aineenvaihduntaa.

Asiakkaiden mukaan voimme päätellä, että ruokalaji sopii hyvin jogurttiin. Mutta tuore oranssi tai omenamehu täydentävät Mättiä ja antavat sinulle mahdollisuuden vaihtaa ruokavaliota.

6 VkusVill

VkusVill on vakiintunut terveiden ruokavalioiden markkinoille, koska se on maukasta ja vähäkalorista. Kuivatut mansikat, kurpitsansiemenet, rusinat, leseet ja pellavansiemenet - kaikki tämä tekee mahdollisen aterian todella maagisen. Suolattu vehnä poistaa myrkkyjä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja normalisoi mahan työtä.

Kuluttajia kehotetaan kaatamaan lämmintä maitoa tai vettä cocktailin päälle, anna sen hautua ja lisätä halutessasi tuore banaani tai omena. Jos et ole onnistunut saamaan välipalaa ennen töitä, muutama TasteVill täydentää täydellisesti teetä tai kahvitaukoa. Pähkinöiden ja sokerin puuttumisen vuoksi valikoituja helposti imeytyviä elementtejä edistetään nopeaa laihtumista ja parannetaan mielialaa.

5 Kellogg's Extra

Granola on perinteinen yhdysvaltalainen välipala, joka on paistettu kaurapuuro, johon on lisätty hedelmiä tai marjoja. On suositeltavaa palvella kerma tai jogurtti. Mutta itsessään välipala on hyvin kaloreita, joten monet kuluttajat suosittelevat kaataa grananaa kuumalla vedellä ja anna sen hautua.

Kellogg's Extra on täydellinen jälkiruoka aamiaiseksi tai lounaaksi. Kellogg's Extra ei tarvitse kaataa jotain, sitä voidaan käyttää lopputuotteena ärsyttävien evästeiden tai suklaan sijaan. Kuivattujen hedelmien ja kuitujen runsaus lisäävät aineenvaihdunnan nopeaa kyllästymistä ja parantumista. Asiakaspalautteen mukaan tämä on paras tuote niille, jotka etsivät kuvaa, mutta eivät voi kieltäytyä nauttimasta makeaa.

4 Bruggenin gourmet

Bruggen Gourmet tarjoaa täydellisen valikoiman erilaisia ​​aterioita. Coconut-sirut ja pähkinät, siemenet ja kuivatut hedelmät - tämä mahdollistaa sen, että brändi voi sijoittaa parhaan tuottajan tasapainoiseen ruokavalioon. BJU: n ja 100 g: n hiutaleiden suhde auttaa ylittämään päivittäisen normin rajat ja noudattamaan asianmukaisen ravitsemuksen perusteita.

Koska säilöntäaineita ja sakeutusaineita ei ole, lautas on todella luonnollinen. Jos olet kyllästynyt kaatamaan mehua ja maitoa Bruggen Gourmetiin, yritä tehdä niistä evästeitä. Tätä varten massaa banaani hienoksi ja lisää mysliä ja paista uunissa 15 minuuttia. Kotitekoiset baarit sopivat mihinkään makeaan hampaaseen vahingoittamatta sitä.

3 Tohtori Oetkerin

Dr. Viljasta, marjoista ja viljasta peräisin oleva Oetker ei ole sokeria. Valmistaja suosittelee, että ne laimennetaan lämpimällä maidolla tai jogurtilla, lisätään kaurapuuroon, mannasuuriin tai riisipuuroon. Aamiainen täyttää sinut energialla, antaa voimaa ja auttaa sinua saamaan tarpeeksi pitkään aikaan. Tämä tuote löytyy useista muunnelmista - klassikko hedelmistä ja pähkinöistä.

Lukuisien arvioiden mukaan on ymmärrettävää, että mysli ansaitsi paikan monien viljelijöiden ja luonnollisten ystävien sydämissä. Dr. Oetkerissä ei ole säilöntäaineita ja sakeuttimia, vaan kaikki osat ovat kuivia. Tuotteen kaloripitoisuus ei ole niin korkea, mutta niitä ei saa käyttää väärin.

2 AXA

Valmistettu tuote sisältää paistettua kaurapuuroa, jossa on hunajaa tai sokeria, johon lisätään kuivattuja hedelmiä ja viljaa. Niitä voidaan käyttää sekä kuivassa muodossa että lisäämällä jogurttia tai kefiriä.Monet suosivat klassisia munakokkelia tai paahtoleipää, koska vain hiutaleet mahdollistavat tarpeeksi ja nopeasti syömisen ilman ruoanlaittoa.

Asiakkaiden mukaan seos auttaa noudattamaan asianmukaisen ravitsemuksen perusteita. On suositeltavaa syödä AXAa aamulla, koska yksinkertaiset hiilihydraatit imeytyvät tällä hetkellä paremmin. Monet käyttäjät antavat neuvoja niille, jotka haluavat laihtua ja haluavat monipuolistaa ruokavalioaan ruokavaliossa, korvata heidän suosikki suklaat ja evästeet hyödyllisellä herkulla. Hyödyllisten elementtien rikkaan koostumuksen ja runsauden vuoksi välipalat edistävät nopeaa kylläisyyttä vahingoittamatta kuviota.

1 Dorset-vilja

Dorset-viljat tarjoavat valikoiman ohraa, rusinoita, hasselpähkinöitä ja päivämääriä. Tämä seos on todella hyödyllinen, koska hiutaleissa ei ole säilöntäaineita, kaikki elementit ovat raakoja ja luonnollisia. Energia-arvo on runsaasti proteiineja ja hiilihydraatteja, mikä on erityisen tärkeää niille, jotka katsovat kuvaa ja noudattavat asianmukaisen ravitsemuksen periaatteita.

Ruokaa ei suositella käytettäväksi raaka-aineena. Viljat imeytyvät huonosti ja sisältävät fytiinihappoa, joka vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavaan ja kehoon kokonaisuutena. Monet brändin ystävät suosittelivat kaatamaan tuotteen lämpimällä maidolla ja anna sen hautua. Korkea kuitupitoisuus edistää toksiinien ja toksiinien poistamista.

Suosittu äänestys - kuka on paras myslien tuottaja?
Äänestämme!

Vau!

Viljan aikakausi

Hieno elämä

matti

VkusVill

Kellogg n

Bruggen

Tohtori Oetkerin

AXA

Dorset-vilja

OL`layt

Sovita & makea

Urtekram orgaaninen

Äänten määrä: 0

äänestys tulokset