Τοποθετήστε |
Όνομα |
Βαθμολογία χαρακτηριστικών |
1 | Frog Tech Ecdysterone 100% | Η υψηλότερη συγκέντρωση ecdysten. Βολική μίας υποδοχής |
2 | Weider Beta-Ecdysterone | Συνδυαστική δράση 3 φυτικών εκχυλισμάτων. Έλλειψη γλυκαντικών και γευστικών ουσιών |
3 | Ακαδημία-T TestoBoost | Πλούσιο σύμπλεγμα βιταμινών στη σύνθεση. Η ταχεία εμφάνιση των αποτελεσμάτων |
1 | Εργαστήριο VP Tribulus Terrestris | Ένας συνδυασμός νίκης Tribulus με ψευδάργυρο. Κατάλληλο για χορτοφάγους |
2 | BioTech ΗΠΑ Tribooster | Η καλύτερη σχέση ποιότητας / τιμής. Υψηλή φήμη του κατασκευαστή |
3 | Βέλτιστη Διατροφή Tribulus 625 | Το πιο δημοφιλές εμπορικό σήμα sportpita. Υψηλά πρότυπα ασφαλείας. Το καλύτερο φάρμακο για PCT |
1 | ZMA Ultimate Nutrition | Ημερήσια δόση δραστικών ουσιών για σκληρό αθλητή |
2 | Να είναι το πρώτο D-ασπαρτικό οξύ | Καλύτερη τιμή. Έλλειψη ζάχαρης και αρτυμάτων |
3 | Τώρα τα τρόφιμα TestoJack 300 | Ενισχυμένη δοσολογία της δραστικής ουσίας. Δεν υπάρχουν παρενέργειες |
4 | Να είναι η πρώτη θειική αγκματίνη | Πολύπλοκη βιολογική δράση. Ανακούφιση πόνου μετά από προπόνηση |
Δείτε επίσης:
Η αγορά αθλητικής διατροφής είναι γεμάτη με διάφορα συμπληρώματα τεστοστερόνης. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές, η πρόσληψή τους οδηγεί σε αύξηση της τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα μια εβδομάδα αργότερα και οι δείκτες δύναμης να αυξηθούν και να αυξηθεί η μυϊκή μάζα. Σε αντίθεση με τα στεροειδή αναβολικά στεροειδή, τα οποία είναι ευρέως γνωστά ως φήμη, οι ενισχυτές τεστοστερόνης αποτελούνται από συστατικά που είναι ασφαλή για την υγεία και μπορούν να ληφθούν χωρίς συνταγή σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Όσον αφορά την εισαγωγή τέτοιων φαρμάκων αξίζει πραγματικά να εξεταστεί εάν το επίπεδο της τεστοστερόνης στο σώμα δεν φθάνει το ελάχιστο όριο του προτύπου για τους άνδρες 0,3 μg / dl. Για να γνωρίζετε την απόδοσή σας, αρκεί να περάσετε μια εξέταση αίματος. Έμμεσες ενδείξεις χαμηλής τεστοστερόνης είναι μερικά συμπτώματα: μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας, προβλήματα στύσης, απώλεια μαλλιών, απώλεια μυών και οστική μάζα.
Για να εξομαλύνει το επίπεδο ανάπτυξης των σημαντικότερων από τις αρσενικές ορμόνες θα πρέπει να τεθεί σε κατάσταση ζωής τρόπο ζωής, και ταυτόχρονα να προσπαθήσουμε να ανακτήσουμε με τη βοήθεια των ενισχυτών. Γρήγορα, με ασφάλεια και μόνιμη αλλαγή της σωματικής σας διάστασης προς το καλύτερο - την επιθυμία πολλών αντρών. Για να επιτευχθεί αυτό, εξετάστε την αξιολόγηση των πιο δημοφιλών φαρμάκων, τα οποία στις αναθεωρήσεις λένε ότι λειτουργούν πραγματικά.
Οι καλύτεροι ενισχυτές με ecdystenom
Το Ecdisten ή, εναλλακτικά, η ecdysterone λαμβάνεται από φαρμακευτικά φυτά, για παράδειγμα, leuzei, σπανάκι ή cyanotis. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κανονική πρόσληψη αυτής της ένωσης σε μια ορισμένη ποσότητα (5 mg ανά 1 κιλό σωματικού βάρους) συμβάλλει στην αύξηση της τεστοστερόνης και στην αύξηση του μεταβολισμού των μυών κατά 150-200%. Αυτά τα αποτελέσματα είναι συγκρίσιμα με στεροειδή αναβολικά στεροειδή, ενώ η ορμονική ισορροπία παραμένει αμετάβλητη. Η αποτελεσματικότητα του αναμνηστή σε μικρότερες δοσολογίες είναι μικρή, οπότε όταν αγοράζετε ενισχυτή τεστοστερόνης αυτού του τύπου, πρέπει να επιλέξετε ένα φάρμακο με τη μέγιστη ποσότητα δραστικού συστατικού.
3 Ακαδημία-T TestoBoost

Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 900 ρούβλια / 180 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.5
Σε μια ημερήσια δόση (6 κάψουλες) αυτού του συμπλήρωμα ecdysterone η ίδια δεν είναι τόσο πολύ - μόνο 15 mg. Αλλά συμπληρώνεται με άλλες ουσίες που είναι πολύτιμες για την επίτευξη αθλητικών επιτευγμάτων και τη διατήρηση της συνολικής υγείας: L-καρνιτίνη, βιταμίνες A, C, B6 και E, καθώς και μικρο και μακρο στοιχεία - ψευδάργυρος, σελήνιο, μαγνήσιο. Αξίζει να σημειωθεί ότι το σύμπλοκο του ίδιου του ψευδαργύρου, του μαγνησίου και της βιταμίνης Β6 θεωρείται αρκετά ενεργός αναμνηστική τεστοστερόνη, επομένως το προϊόν της "Ακαδημίας-Τ" καλείται συχνά 2 στα 1.
Ο συνδυασμός, κρίνοντας από τις αναθεωρήσεις των εκπαιδευομένων, ήταν πολύ επιτυχημένος.Μετά την πρώτη εβδομάδα παρατηρούν αύξηση της αντοχής - η αύξηση των βαρών είναι ευκολότερη, χρειάζεται λιγότερος χρόνος για την ανάκτηση μεταξύ των σετ και των προπονήσεων. Σύμφωνα με τις αναλύσεις ενός από τους αθλητές, το επίπεδο τεστοστερόνης μετά από 3 εβδομάδες χρήσης αυξήθηκε κατά 5 μονάδες. Αύξηση και σεξουαλική επιθυμία, η οποία είναι πολύ σημαντική για τους άνδρες ηλικίας άνω των 40-50 ετών. Δεν έχει λεχθεί ούτε λέξη για τα πίσω πλάνα, από τα οποία καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι το φάρμακο είναι αρκετά ασφαλές.
2 Weider Beta-Ecdysterone

Χώρα: Γερμανία
Μέση τιμή: 2450 ρούβλια / 84 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.7
Τα αθλητικά συμπληρώματα ονομάζονται συχνά "χημεία", και όσοι τα παίρνουν ονομάζονται "χημικοί". Αλλά η εταιρεία Weider θέλει να καταστρέψει τους μύθους και να φέρει στην αγορά προϊόντα από φυσικά συστατικά. Έτσι, στο ενισχυτικό τεστοστερόνης που προτείνεται από αυτήν, οι δραστικές ουσίες είναι 3 φυτικά εκχυλίσματα - από το σπανάκι (ecdysterone), το πίτουρο ρυζιού (gamma-oryzanol) και το dioscorea (diosgenin). Μαζί, έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα με τη μορφή σταθεροποίησης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, αποτρέποντας το σχηματισμό υποδόριου λίπους, διεγείροντας την παραγωγή ενδογενούς τεστοστερόνης, αύξηση των δεικτών ισχύος και άπαχο σωματικό βάρος.
Όσον αφορά τους αθλητές, οι οποίοι έλαβαν αυτό το συμπλήρωμα σε βάση μαθημάτων, αυτό το τεστοστερόνη είναι το καλύτερο φυσικό στεροειδές! Μερικοί που απάντησαν καυχήθηκαν ότι στις πρώτες ημέρες χρήσης τους ενημέρωσαν τα προσωπικά τους αρχεία για τα αθλητικά επιτεύγματα, εμφανίστηκε η ζωντάνια και βελτιώθηκε ο ύπνος. Είναι αλήθεια ότι δεν υπήρξε θετική ανάδραση σε όλους: κάποιος ζήτησε μια "παρενέργεια" με τη μορφή διουρητικού αποτελέσματος, κάποιος για αυξημένη όρεξη και κάποιος δεν έλαβε κανένα έντονο αποτέλεσμα.
1 Frog Tech Ecdysterone 100%

Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 2250 ρούβλια / 30 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.9
Η ποικιλία μιας ρωσικής εταιρείας περιλαμβάνει περίπου 300 είδη αθλητικής διατροφής υψηλής ποιότητας. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η αναμνηστική τεστοστερόνη με περιεκτικότητα σε δραστικές ουσίες - 500 mg σε 1 κάψουλα. Αυτή η δοσολογία επιτρέπει τη λήψη 1 για να παρέχει στον αθλητή την απαραίτητη ποσότητα ecdysterone για να αποκτήσει το αποτέλεσμα. Ένα πακέτο έχει σχεδιαστεί για μια μηνιαία πορεία, μετά από την οποία πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα. Το μέσο κόστος του υπερβαίνει την τιμή των προϊόντων με χαμηλότερη συγκέντρωση, αλλά αν επαναληφθεί από τον υπολογισμό του αριθμού των καψουλών για 30 ημέρες, τότε το προϊόν Frog Tech θα είναι ελαφρώς πιο επικερδές.
Οι αθλητές που το έχουν ήδη δοκιμάσει στον εαυτό τους, σε μια ανασκόπηση έδειξαν ότι το "πράγμα λειτουργεί", αλλά χωρίς επαρκή φορτία δύναμης και δίαιτα πρωτεΐνης δεν μπορεί να κάνει. Το αποτέλεσμα μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης, αποκαλούσαν αύξηση κατά περίπου 6-7% στη μυϊκή μάζα, καθώς και σημαντική αύξηση της ζωτικότητας, της αναπηρίας και της ενέργειας. Μερικοί καταναλωτές δεν ήταν πολύ τεμπέλης για να κάνουν μια ανάλυση του ενδοκρινικού συστήματος και ήταν πεπεισμένοι ότι τα επίπεδα των ορμονών δεν υπερβαίνουν τα φυσιολογικά όρια.
Τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα με βάση το εκχύλισμα Tribulus
Μια άλλη κοινή μορφή ενισχυτών τεστοστερόνης είναι φάρμακα από tribulus, ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για τη βελτίωση της ισχύος. Ο μηχανισμός δράσης των διεγερτικών που παρασκευάζονται στη βάση του οφείλεται στο περιεχόμενο μεγάλου αριθμού σαπωνινών με δομή στεροειδών. Μόλις βρεθούν στο σώμα, συμβάλλουν στην αυξημένη παραγωγή τεστοστερόνης και άλλων "αρσενικών" ορμονών, καθώς και στην απελευθέρωση του μονοξειδίου του αζώτου, το οποίο έχει αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα. Ως αποτέλεσμα, το φάρμακο, αν ληφθεί σε δόση 500 έως 1500 mg την ημέρα, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα ισχυρό αφροδισιακό και μια πηγή αύξησης τεστοστερόνης για άνδρες με ανεπάρκεια ηλικίας. Ταυτόχρονα, η λήψη συμπληρωμάτων με tribulus από νέους κάτω των 30 ετών αποκλειστικά για αθλητικούς σκοπούς θεωρείται αναποτελεσματική.
3 Βέλτιστη Διατροφή Tribulus 625

Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 980 ρούβλια / 100 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.4
Πιθανώς όλοι οι bodybuilders τουλάχιστον μία φορά προσπάθησαν να απομονώσουν πρωτεΐνη ορού γάλακτος αυτής της εταιρείας - το διάσημο "χρυσό πρότυπο".Εάν το Tribulus 625 δεν απολαμβάνει τέτοια δημοτικότητα, είναι μόνο επειδή είναι ένα πρόσθετο πρόσθετο, και η υποδοχή του δεν εμφανίζεται σε κάθε επαγγελματία. Ο κατασκευαστής παρακολουθεί προσεκτικά την ασφάλεια των προϊόντων του, απαιτεί προμηθευτές για πιστοποιητικά ποιότητας πρώτων υλών, διενεργεί εσωτερικές δοκιμές και ανεξάρτητους ελέγχους, διαθέτει πιστοποίηση GMP. Δυστυχώς, ο αριθμός των παραποιημένων προϊόντων μιας μάρκας λατρείας είναι τόσο υψηλή όσο η δημοτικότητά της.
Όσον αφορά το ίδιο το φάρμακο, η ποσότητα του tribulus ενδείκνυται, με την πρώτη ματιά, λίγο - μόνο 625 mg σε 1 καπάκι. Ωστόσο, οι σαπωνίνες furastenol - τα δραστικά συστατικά της - περιέχει περισσότερο από 40%, επομένως το αναμνηστικό επηρεάζει την παραγωγή της ίδιας της τεστοστερόνης. Αυτό του επιτρέπει να χρησιμοποιηθεί σε σύνθετη θεραπεία μετά τη θεραπεία (PCT), προκειμένου να αποκατασταθούν οι φυσικές ορμόνες και να διατηρηθεί η συσσωρευμένη μυϊκή μάζα. Η λήψη συμπληρωμάτων ως μονοθεραπεία δεν οδηγεί στα αναμενόμενα αποτελέσματα στις περισσότερες περιπτώσεις και δεν παρατηρείται αξιοσημείωτη αύξηση της τεστοστερόνης.
2 BioTech ΗΠΑ Tribooster

Χώρα: ΗΠΑ (που παράγεται στην Ουγγαρία)
Μέση τιμή: 1100 ρούβλια / 60 καρτέλα.
Βαθμολογία (2019): 4.8
Ο Αμερικανός κατασκευαστής BioTech είναι γνωστός για την ποιοτική αθλητική διατροφή του. Όλα τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από ασφαλή συστατικά σύμφωνα με τα πρότυπα ISO και GMP, έχουν μοναδικές φόρμουλες, έχουν συστάσεις παγκόσμιων πρωταθλητών του αθλητισμού. Ευχαριστεί και την πιστή αξία του. Για παράδειγμα, το προϊόν Tribooster περιέχει έως και 2 mg δραστικής ουσίας και οι εμπειρογνώμονες της εταιρείας συστήνουν να χρησιμοποιούν μόνο 1 κάψουλα ημερησίως, δηλαδή 1 συσκευασία των 60 καψουλών θα διαρκεί για 2 μαθήματα διάρκειας ενός μηνός μεταξύ των οποίων πρέπει να κάνετε το ίδιο σπάσει
Στη σελίδα ενός από τα μεγαλύτερα ευρωπαϊκά ηλεκτρονικά καταστήματα sportpit βρήκαμε περισσότερες από 750 κριτικές για αυτό το προϊόν, το μέσο σκορ για το οποίο είναι 4,5 βαθμοί. Μην σκουπίζετε τον έπαινο, ονομάζεται ο καλύτερος αναμνηστικός παράγοντας της τεστοστερόνης, βοηθώντας να ανακάμψει από την πορεία των στεροειδών και να βελτιστοποιήσετε το ορμονικό επίπεδο των ανδρών πάνω από 50 χρόνια. Φυσικά, υπάρχει επίσης κριτική, αλλά το ποσοστό είναι ελάχιστο.
1 Εργαστήριο VP Tribulus Terrestris

Χώρα: Μεγάλη Βρετανία
Μέση τιμή: 920 ρούβλια / 90 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.9
Εκτός από το εκχύλισμα του tribulus, οι προγραμματιστές της σύνθεσης αποφάσισαν να προσθέσουν κιτρικό ψευδάργυρο. Αυτή η ένωση έχει υψηλή βιοδιαθεσιμότητα, εμπλέκεται στον μεταβολισμό της τεστοστερόνης και είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του αδένα του προστάτη. Κάθε κάψουλα περιέχει 600 mg καθαρού εκχυλίσματος tribulus και 3,3 mg ψευδαργύρου, αντίστοιχα, με μέγιστη ημερήσια δόση (3 κάψουλες) εκ των οποίων εισάγονται 1800 mg και 10 mg. Αυτό αρκεί για να καλύψει το συνιστώμενο πρότυπο tribulus (εντελώς) και ψευδάργυρο (κατά το ήμισυ - είναι κατανοητό ότι τα υπόλοιπα 10 mg πρέπει να ληφθούν μαζί με τα τρόφιμα).
Τα 100% φυτικά συστατικά καθιστούν δυνατή την λήψη τεστοστερόνης σε χορτοφάγους αθλητές - ακόμη και το κέλυφος της κάψουλας δεν είναι από ζελατίνη αλλά από μια ουσία φυτικής προέλευσης που ονομάζεται υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη. Παρ 'όλα αυτά, οι αναφορές σε αυτό είναι αρκετά αντιφατικές: δεν βοήθησε μια κατηγορία καταναλωτών, η άλλη επέτρεψε να αυξήσει τη λίμπιντο, να βελτιώσει τη διάθεση και την αντοχή, αλλά δεν επηρέασε ιδιαίτερα τις σωματικές επιδόσεις, και το τρίτο παρείχε καλά αποτελέσματα μετά την προπόνηση και το κέρδος βάρους. Ταυτόχρονα, οι αθλητές της δεύτερης κατηγορίας ανέφεραν ότι έλαβαν αναμνηστική τεστοστερόνη από την VP Lab με ολοκληρωμένο τρόπο, μαζί με πρωτεΐνη και κρεατίνη.
Συμπληρωματικά φάρμακα - φυτικά και φαρμακευτικά
Υπάρχουν ορισμένα φαρμακευτικά και φυτικά φάρμακα που μπορούν συμβατικά να αποδοθούν σε ενισχυτές τεστοστερόνης. Βασίζονται σε ουσίες που επηρεάζουν το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης λόγω της ενεργοποίησης ορισμένων μηχανισμών:
- Ο ΖΜΑ (ένας συνδυασμός ψευδαργύρου, μαγνησίου και βιταμίνης Β6) - ελαφρώς επηρεάζει την αύξηση μυών, βελτιώνει τη δύναμη και συμμετέχει στην παραγωγή τεστοστερόνης.
- Το D-ασπαρτικό οξύ είναι ένα αμινοξύ που είναι άμεσα υπεύθυνο για τη ρύθμιση της σύνθεσης των ανδρογόνων.
- εκχύλισμα του eurema - περιέχει ενώσεις που εμποδίζουν τον καταβολισμό της μυϊκής μάζας και διεγείρουν τη σύνθεση τεστοστερόνης.
- Η θειική Agmatine - διεγείρει την έκκριση της ωχρινοτρόπου ορμόνης και την παραγωγή της δικής της ορμόνης φύλου.
4 Να είναι η πρώτη θειική αγκματίνη

Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 590 ρούβλια / 90 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.3
Το συμπλήρωμα θειικής αματίνης μπορεί επίσης να ενδιαφέρει τους ενεργούς ανθρώπους που θέλουν να αυξήσουν φυσικά τα επίπεδα τεστοστερόνης. Είναι γνωστό ότι η ίδια η αγκματίνη υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα και η συμπλήρωσή της οδηγεί σε αυξημένη έκκριση της γοναδοτροπίνης, μιας ορμόνης στην οποία εξαρτάται η παραγωγή τεστοστερόνης. Επιπλέον, υπάρχουν υποθέσεις των ενδοκρινολόγων ότι η παρουσία γοναδοτροπίνης εξασφαλίζει την κατανάλωση αποθεμάτων λίπους, ενώ οι μύες προστατεύονται από τον καταβολισμό.
Δεν είναι λιγότερο ενδιαφέρουσα για ένα άτομο που νοιάζεται για την υγεία του και για άλλα αποτελέσματα της λήψης του προϊόντος: μειωμένη έκκριση αδρεναλίνης και αίσθηση ηρεμίας, μείωση της αρτηριακής πίεσης, καταστολή του πόνου μετά από μια ισχυρή προπόνηση. 1 κάψουλα περιέχει 550 mg θειικής αγκματίνης και ο κατασκευαστής συστήνει τη λήψη 1-3 τεμαχίων την ημέρα. Πριν από την προπόνηση, ο αναμνηστικός παράγοντας λαμβάνεται καλύτερα ως μέρος ενός συγκροτήματος προ-κατάρτισης, έτσι ώστε τα συστατικά του να εξισορροπούν το ηρεμιστικό αποτέλεσμα της αγκματίνης.
3 Τώρα τα τρόφιμα TestoJack 300

Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 2300 ρούβλια / 60 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.5
Το φάρμακο έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει την υγεία των ανδρών, αντίστοιχα, η υποδοχή του επηρεάζει τις αλλαγές στις αθλητικές επιδόσεις και τη δομή του σώματος έμμεσα, και όχι άμεσα. Αποτελείται από ένα μόνο συστατικό - ένα εκχύλισμα από τη ρίζα του Eureka με μακρύ φύλλα ή, όπως αποκαλείται επίσης, μαλιαζικό ginseng. Αυτό το φυτό έχει από καιρό γνωστό ως ισχυρό αφροδισιακό, το οποίο είναι επίσης ικανό να αυξάνει την αντοχή, προάγοντας την αύξηση μυών και μειώνοντας το λίπος.
Το ενισχυτικό TestoJack 300 περιέχει 300 mg εκχυλίσματος και ο κατασκευαστής συμβουλεύει να λαμβάνεται μόνο 1 κάψουλα ημερησίως. Με αυτή τη δοσολογία, οι αθλητές παίρνουν αποτέλεσμα με τη μορφή αυξημένης σεξουαλικής επιθυμίας, αύξησης της τεστοστερόνης και αριθμών στις κλίμακες. Σύμφωνα με τις κριτικές τους, η σύνθεση λειτουργεί απαλά, δεν υπάρχει εκδήλωση επιθετικότητας τεστοστερόνης - αντίθετα, η συνολική τάση μειώνεται και η διάθεση γίνεται καλύτερη. Οι χορτοφάγοι μπορούν επίσης να πάρουν το προϊόν, καθώς δεν υπάρχουν συστατικά ζωικής προέλευσης.
2 Να είναι το πρώτο D-ασπαρτικό οξύ

Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 480 ρούβλια / 120 καπάκια
Βαθμολογία (2019): 4.7
Παραδοσιακά, η αθλητική διατροφή είναι αρκετά ακριβή, αλλά λόγω εγχώριας προέλευσης για το συμπλήρωμα με το D-ασπαρτικό οξύ απαιτείται να πληρώσει λιγότερα από 500 ρούβλια. Ωστόσο, η δημοτικότητά του συνέβαλε όχι τόσο σε προσιτό κόστος, όσο και σε έντονο αποτέλεσμα. Οι καταναλωτές λένε ότι λόγω της υποδοχής DAA της ρωσικής μάρκας Be First, αισθάνθηκαν μια μέτρια βιασύνη αίματος στους μύες (άντληση), σημείωσαν βελτίωση στη μνήμη και αύξηση της λίμπιντο, οι μύες άρχισαν να ανταποκρίνονται καλύτερα στην αύξηση του φορτίου. Είναι αλήθεια ότι ένα ορισμένο ποσοστό των ερωτηθέντων διαμαρτυρήθηκαν για την επίδραση μιας επαναφοράς μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.
Μια αποτελεσματική πορεία πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 4 εβδομάδες, κατά τη διάρκεια των οποίων πρέπει να λαμβάνονται 1-3 καψάκια ημερησίως. Η γραμμή παρέχει τη μορφή σκόνης του πρόσθετου που ζυγίζει 200 γραμμάρια και κοστίζει 600 ρούβλια. Δεν είναι τόσο βολικό όσο οι κάψουλες, αλλά πιο οικονομικό και σας επιτρέπει να ρυθμίζετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την ημερήσια δόση αμινοξέων. Ούτε σε κάψουλες ούτε σε σκόνη δεν υπάρχει ζάχαρη και γλυκαντικές ουσίες, επομένως δεν έχουν όλοι όξινη σκόνη για γεύση.Εάν το πάρετε σύμφωνα με τις συστάσεις - μαζί με τα τρόφιμα, τότε αυτή η ανεπάρκεια ισοπεδώνεται.
1 ZMA Ultimate Nutrition

Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 1300 ρούβλια / 90 καπάκια.
Βαθμολογία (2019): 4.8
Με υψηλά φορτία, οι αθλητές χρειάζονται αυξημένη ποσότητα συγκεκριμένων θρεπτικών ουσιών. Έτσι, η βιταμίνη Β6 αυξάνει την ψυχική και σωματική τους απόδοση, είναι επίσης απαραίτητη για τη σύνθεση πρωτεϊνών και χρειάζονται 15-20 mg αυτής της ουσίας την ημέρα. Ο ψευδάργυρος είναι μέρος των αναβολικών ορμονών και καταναλώνεται σε μεγάλο βαθμό στη διαδικασία της κατάρτισης, οπότε οι άρρωστοι πρέπει να το καταναλώνουν στα 30 mg. Τέλος, το μαγνήσιο θεωρείται ο βασιλιάς των συμπληρωμάτων για τους bodybuilders, καθώς βελτιώνει σημαντικά την απόδοση της προπόνησης - η ημερήσια δόση ενός μακρομετρικού στοιχείου για αυτά είναι 400-450 mg.
Το ZMA της Ultimate Nutrition περιέχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία σε βιοδιαθεσιμότητα και στη σωστή ποσότητα: B6 - 10,5 mg, Zn - 30 mg, Mg - 450 mg (η ποσότητα που αναφέρεται είναι ημερήσια δόση - 3 κάψουλες). Δεν υπάρχουν παρενέργειες μετά τη λήψη του συμπληρώματος · αντίθετα, υπάρχει έντονη δύναμη, ο ύπνος βελτιώνεται, οι μυϊκές κράμπες εξαφανίζονται. Δεν πρέπει να περιμένετε μια αισθητή αύξηση της τεστοστερόνης, ειδικά εάν ο καταναλωτής είναι ένα υγιές άτομο που συνηθίζει να τρώει σωστά. Αλλά οι άνθρωποι με ανεπάρκεια των παραπάνω ουσιών ZMA βοηθούν καλά.