5 besten Vitamine für die Einnahme im Winter

Graue Stellen, Feuchtigkeit, fehlende Sonneneinstrahlung und frühe Anstiege wirken sich nachteilig auf den Körper aus, der sich auf den Winterschlaf vorbereitet. Daher benötigt er zusätzliche Unterstützung. Erscheint Faulheit, Apathie, Unwillen, etwas zu tun. All dies führt zusammen mit den Witterungsbedingungen zu einer Schwächung des Immunsystems und zu häufigen Krankheiten, die den Allgemeinzustand untergraben, die Leistungsfähigkeit verringern und das Erscheinungsbild verschlechtern (Trockenheit, Straffheit, Peeling, Rötung der Haut). Dies ist eine Botschaft des Körpers über den Mangel an Vitaminen. Die Situation wird durch die Tatsache verschlimmert, dass der Mangel an Nährstoffen in der Ernährung zu übermäßigem Essen führt, daher der Kampf mit Übergewicht im Frühjahr.

Nicht jeder hat die Möglichkeit, in die warmen Länder zu gehen und frisches Obst und Gemüse zu essen, um die tägliche Zufuhr von Spurenelementen aus Lebensmitteln zu erhalten. Um in den Reihen zu bleiben, einen guten Gesundheitszustand zu haben und sich am Ende des Winters nicht vor dem Spiegelbild zu fürchten, empfehlen Ärzte, Stützkomplexe und verschiedene Zusatzstoffe zu verwenden, um die Immunität in der kalten Jahreszeit zu erhöhen. Unten finden Sie die 5 besten Vitamine. Die Bewertung basiert auf Kundenbewertungen, die helfen, eine objektive Sicht auf Multivitamin-Komplexe zu erhalten.

Top 5 der besten Wintervitamine

5 Aevit

Elastische Gelatinekapseln, die im Aussehen Fischöl ähneln, sind sicherlich eine Kindheitserinnerung. Ihre Hauptbestandteile sind die fettlöslichen Vitamine A und E, daher wird das Therapeutikum für verschiedene Aufgaben eingesetzt. Er wird sowohl draußen als auch drinnen arbeiten. Um die bestmögliche Wirkung zu erzielen, wird Aevit empfohlen, einige Male im Jahr zu trinken.

Den Kundenbewertungen zufolge kann die Kapsel durchstochen, der Inhalt herausgedrückt und auf den Problembereich des Gesichts oder Körpers aufgetragen werden. Darüber hinaus verwenden viele diese Multivitamine aktiv als kosmetischen Zusatzstoff und mischen ein paar Tropfen in eine Gesichtscreme, Maske oder ein anderes Pflegeprodukt. Die Mädchen bemerken, dass sich der Hautzustand spürbar verbessert, der Teint glatter wird, die Poren verengt werden, die Anzahl der Entzündungen abnimmt. Das Medikament verbessert auch den Zustand von Haaren und Nägeln. Es ist nur notwendig, den Inhalt der Kapsel zu reiben und einige Zeit zu warten. Mattes Haar wird glänzend und seidig, Nägel - stark.

4 Alphabet Classic

Drei verschiedenfarbige Tabletten mit angenehmem Geschmack - das Beste, was Sie sich für einen kalten Winter vorstellen können. Jedes enthält die maximale Substanzkombination, die für die tägliche menschliche Norm erforderlich ist. Die erste (weiße) Tablette enthält Eisen und Vitamin B1, die an der Blutbildung und -reifung beteiligt sind und das Hämoglobin unter normalen Bedingungen aufrechterhalten. Die zweite (blau) - enthält Antioxidantien, die den menschlichen Körper vor dem schädlichen Einfluss freier Radikale schützen. Sie bilden sich leicht beim Rauchen, bei Stress und bei verschiedenen Krankheiten. Die dritte (rosa) Tablette kombiniert Retinol, Biotin, Vitamin D3 und Kalzium, die die Zähne stärken und die Struktur der Haare und Nägel verbessern.

Der Komplex ist perfekt für alle, die nicht vergessen werden, dreimal am Tag Tabletten zu trinken. Es ist auch praktisch, weil es mit Vitaminen und Mikroelementen ergänzt werden kann, die individuell ausgewählt werden. Es wird empfohlen, eine Art "Mosaik" nur auf Empfehlung eines Arztes zu "sammeln".

3 Complite

Die vielleicht beste Kombination aus Preis und Qualität hat dieser Komplex vom heimischen Hersteller. Es ist eher an die Ration des russischen Durchschnittsverbrauchers angepasst, so dass es keinen Grund gibt, an den notwendigen Substanzen zu zweifeln. Complivit kann dank der perfekt ausgewählten Zusammensetzung und Technologie der getrennten Granulierung das ganze Jahr über eingenommen werden. Es sorgt für maximale Kompatibilität der in einem Tablet enthaltenen Komponenten.

Gemessen an den Rückmeldungen der Kunden zeigt sich eine Woche nach Behandlungsbeginn eine spürbare Verbesserung des Wohlbefindens. Komplivit geeignet für diejenigen, die bereits erkältet sind und versuchen, in den üblichen Lebensrhythmus zurückzukehren. Der Hersteller rät davon ab, es für schwangere und ältere Menschen zu trinken, da für diese Kategorie von Bürgern eine Reihe von speziellen Komplexen entwickelt wurde, die ihren Bedürfnissen am besten entsprechen.

2 Vitrum

Der beliebteste Vitamin- und Mineralstoffkomplex auf dem russischen Markt. Aufgrund seiner Zusammensetzung ist das Produkt universell. Es hilft, die Immunität zu jeder Jahreszeit und nicht nur im Winter aufrechtzuerhalten. Geeignet für diejenigen, die unter ernsthafter psychischer und physischer Belastung leiden. Enthält 13 Vitamine und 17 Mineralien. Darunter: Retinol, Ascorbinsäure, Riboflavin, Biotin, Folsäure - die sich positiv auf den Körper auswirken.

Ärzte empfehlen es Erwachsenen täglich 1 Tablette. Vitrum sollte wegen möglicher Überdosierung nicht in Kombination mit den Vitaminen A und D (sowie Zubereitungen, die diese enthalten) angewendet werden. Der Hersteller produziert große Verpackungen, so dass Sie den Kurs sicher für die ganze Familie trinken können.

1 Multi-Tabs Immuno Plus

Es ist seit langem bekannt, dass sich die überwiegende Mehrheit der für den Zustand der Immunität verantwortlichen Zellen im menschlichen Darm befindet. Unregelmäßige Mahlzeiten und Stress wirken sich in erster Linie nachteilig auf die Gesundheit aus. Die Mikroflora des Magen-Darm-Trakts benötigt einen kontinuierlichen Schutz. Der Vitaminkomplex enthält Probiotika, die dazu beitragen, ihn zu normalisieren und in ausgezeichnetem Zustand zu halten.

Das Medikament enthält eine Reihe von Antioxidantien, die den Stoffwechsel und das Nervensystem positiv beeinflussen. Bewertungen zeigen, dass, wenn Sie erhalten, die Gesundheit und den Zustand der Haut verbessert. Im Allgemeinen ist dies der beste Komplex zur Aufrechterhaltung der Immunität im Winter, wenn aufgrund des Mangels an pflanzlichen Ballaststoffen in der Nahrung, die schwere und fettige Lebensmittel konsumiert, Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt auftreten.

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Aevit

Alphabet Classic

Complite

Vitrum

Multi-Tabs Immuno Plus

Richtig

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Vitamir

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