5 bedste vitaminer til at tage om vinteren

Grayness, fugt, mangel på sollys og tidlige opstigninger har en dårlig effekt på kroppen, der forbereder sig på dvaletilstand, så det har brug for ekstra støtte. Synes dovenskab, apati, uvillighed til at gøre noget. Alt dette sammen med vejrforholdene fører til svækkelse af immunsystemet og hyppige sygdomme, som undergraver den generelle tilstand, reducerer ydeevnen og forværrer udseendet (tørhed, tæthed, skrælning, rødhed i huden). Denne meddelelse fra kroppen om manglen på vitaminer i den. Situationen forværres af den kendsgerning, at manglen på næringsstoffer i kosten fører til overspisning, derfor kampen med overvægt i foråret.

Ikke alle har mulighed for at gå til de varme lande og spise friske frugter og grøntsager for at få al den daglige tildeling af sporstoffer fra mad. For at forblive i rækken, at have en god sundhedstilstand og ikke være "skræmt" i slutningen af ​​vinteren fra deres egen refleksion i spejlet, anbefaler lægerne at bruge hjælpekomplekser og forskellige tilsætningsstoffer for at øge immuniteten i den kolde årstid. Nedenfor er de 5 bedste vitaminer. Bedømmelsen er baseret på kundeanmeldelser, der vil bidrage til at danne et objektivt billede af multivitaminkomplekser.

Top 5 bedste vinter vitaminer

5 aevit

Gelatine elastiske kapsler, der ligner fiskeolie i udseende, er helt sikkert en barndomshukommelse. Deres hovedkomponenter er fedtopløselige vitaminer A og E, derfor anvendes det terapeutiske lægemiddel til forskellige opgaver. Han vil arbejde både udenfor og indeni. For at opnå den største effekt anbefales Aevit at drikke i kurser et par gange om året.

Dømmer efter kundeanmeldelser, kapslen kan gennembores, presses ud indholdet og anvendes på problemområdet af ansigt eller krop. Derudover bruger mange aktivt disse multivitaminer som et kosmetisk additiv, blander et par dråber i ansigtskrem, maske eller andet plejeprodukt. Pigerne bemærker, at hudtilstanden forbedres mærkbart, huden bliver glattere, porerne er indsnævret, antallet af betændelser falder. Også stoffet forbedrer tilstanden af ​​hår og negle. Det er kun nødvendigt at gnide indholdet af kapslen og forlade det i nogen tid. Sløvt hår bliver skinnende og silkeagtig, negle - stærkt.

4 Alfabetisk Klassisk

Tre tabletter af forskellige farver med en behagelig smag - det bedste du kan tænke på for en kold vinter. Hver indeholder den maksimale kombination af stoffer, der er nødvendige for den daglige menneskelige norm. Den første (hvide) tablet indeholder jern og vitamin B1, som er involveret i processen med bloddannelse og modning, og opretholder hæmoglobin under normale forhold. Den anden (blå) - indeholder antioxidanter, der beskytter den menneskelige krop mod frie radikaleres ødelæggende indflydelse. De er let dannet i processen med rygning, stress og i forskellige sygdomme. Den tredje (lyserøde) tablet kombinerer retinol, biotin, vitamin D3 og calcium, som styrker tænderne og forbedrer strukturen i hår og negle.

Komplekset er perfekt til alle, der ikke glemmer at drikke piller 3 gange om dagen. Det er også praktisk, fordi det kan suppleres med vitaminer og mikroelementer, der vælges individuelt. En slags "mosaik" anbefales at "indsamle" kun på anbefaling af en læge.

3 Complivit

Måske har den bedste kombination af pris og kvalitet dette kompleks fra den indenlandske producent. Det er mere tilpasset rationen af ​​den gennemsnitlige russiske forbruger, så der er ingen grund til at tvivle på de nødvendige stoffer. Complivit kan tages året rundt takket være den perfekt udvalgte sammensætning og teknologi med separat granulering. Det sikrer maksimal kompatibilitet af komponenterne i en tablet.

At dømme efter kundernes anmeldelser sker en mærkbar forbedring af trivsel en uge efter starten af ​​modtagelsen. Komplivit egnet til dem, der allerede har lidt forkølelse og forsøger at vende tilbage til livets sædvanlige rytme. Fabrikanten anbefaler ikke at drikke det til gravide og ældre mennesker, fordi der for denne kategori af borgere er udviklet en række specielle komplekser, der passer bedst til deres behov.

2 Vitrum

Det mest populære vitamin- og mineralkompleks på det russiske marked. På grund af dets sammensætning er produktet universelt. Det vil medvirke til nemt at opretholde immunitet på et hvilket som helst tidspunkt af året og ikke kun om vinteren. Velegnet til dem, der oplever alvorlig psykisk og fysisk stress. Indeholder 13 vitaminer og 17 mineraler. Blandt dem: retinol, ascorbinsyre, riboflavin, biotin, folinsyre - som har en positiv effekt på kroppen.

Læger anbefaler det til voksne dagligt 1 tablet. Vitrum bør ikke anvendes i kombination med vitamin A og D (samt præparater der indeholder dem) på grund af mulig overdosering. Fabrikanten producerer stor emballage, så du kan sikkert drikke kurset for hele familien.

1 Multi-tabs Immuno Plus

Det har længe været kendt, at langt størstedelen af ​​cellerne, der er ansvarlige for immunitetstilstanden, er placeret i tynden. Uregelmæssige måltider og stress, i første omgang har negativ indflydelse på det og dermed på helbred. Mikroflora i mave-tarmkanalen behøver kontinuerlig beskyttelse. Vitaminkomplekset indeholder probiotisk, som hjælper med at normalisere det og opretholde det i god stand.

Lægemidlet indeholder et sæt antioxidanter, som positivt påvirker metabolismen og nervesystemet. Anmeldelser viser, at når du modtager, forbedres hudens sundhed og tilstand. Generelt er dette det bedste kompleks til at opretholde immunitet om vinteren, da der på grund af manglen på plantefibre i kosten er forbrug af tunge og fede fødevarer, begynder problemer med mave-tarmkanalen.

Populær stemme - hvilke vitaminer til modtagelse om vinteren du synes er den bedste?
Vi stemmer!

aevit

Alfabetisk Klassisk

Complivit

Vitrum

Multi-tabs Immuno Plus

Supravit

Supradin

D-San

Vitamir

I alt stået: 57

stemme resultater