10 bedste vitaminer til energi og vitalitet

Skåneløs medicinsk statistik hævder, at følelsen af ​​kronisk træthed, apati, depression og tab af vitalitet hævder bogstaveligt talt hver tredje indbygger i den moderne metropol. Ofte er disse skadelige processer forårsaget af miljøets skadelige virkninger, et stort flow af negativ information fra medierne, usikkerhed om fremtiden og mangel på plads til livet. Hvis passende foranstaltninger ikke tages i tide, kan sådanne tilstande hurtigt føre til fysiske patologier i kroppen og forårsage irreversible processer med meget triste konsekvenser.

For at føle sig sund og fuld af styrke, skal du overholde flere kendte principper - spise ret, motion, opgive dårlige vaner og modstå stress. En god ekstra måde at slippe af med ondt er at tage vitaminer til at stimulere intern energi og vitalitet. Vi har lavet et udvalg af de bedste multikomponentkomplekser, der hjælper med at reducere symptomerne på træthed, genoprette et godt humør og tørst for livet. På trods af at alle de stoffer, der deltager i vurderingen, ikke tilhører receptpligtige lægemidler og er frit tilgængelige, er det bedre at konsultere din læge, inden de går til apoteket, da hvert af tilskuddene har sine egne egenskaber og en række kontraindikationer.

Top 10 bedste vitaminer til energi og vitalitet

Når du vælger det bedste vitamin- og mineralkompleks, skal du omhyggeligt gøre dig bekendt med dets sammensætning. Farmaceutiske produkter til energi og vitalitet skal indeholde ascorbinsyre (vitamin C), vitamin D og vitaminer fra gruppe B. Også tocopherol (vitamin E), som hjælper med at klare fysisk og følelsesmæssig stress og retinol (A-vitamin) i som en antioxidant. I alle nedenstående præparater er disse stoffer indeholdt i tilstrækkelig koncentration for at få en signifikant helbredende virkning ved regelmæssig anvendelse.

10 biorytme

Det velkendte russiske firma "Evalar" tilbyder et nyt multivitamin kompleks "Biorhythm", der tager sigte på at opretholde kroppen under vanskelige forhold, forbedre velvære og hurtig tilpasning til høje belastninger. Dette overkommelige produkt består af to typer af piller, der bør tages på forskellige tidspunkter af dagen. En daglig pille baseret på frugtekstrakter hjælper med at genoplade batterierne med energi og energi hele dagen. Og aftenen med et ekstrakt af grøntsager bidrager til ordentlig hvile og restaurering af kroppens indre ressourcer.

Fordele:

• indeholder jod, der er nødvendigt for mental og fysisk udvikling
• stimulerer en strøm af energi på en naturlig måde;
• forbedrer bloddannelsesprocessen.

Kontraindikationer og ulemper:

• i nogle tilfælde kan det forårsage kvalmeanfald
• individuel intolerance over for stoffets komponenter.

For det bedste resultat anbefales "Biortim" vitaminer fra "Evalar" at blive taget 3-4 gange om året, og varigheden af ​​et behandlingsforløb skal være mindst 30 dage. Biologisk supplement sælges i pakninger med 64 stk. (32 tabletter "morgen" og 32 tabletter "aften"). Disse er tilgængelige vitaminer fra en betroet producent, som i forbindelse med andre sundhedsforanstaltninger kan kvalitativt forbedre en persons trivsel.

9 Komprimere Super Energi med Guarana

Et særpræg, der forherligede guarana for hele verden er tilstedeværelsen i planten af ​​en stor mængde naturlig koffein. Derfor har alle midler baseret på uddrag af frugterne af denne sydlige busk en kraftig, men delikat stimulerende virkning, der ikke forårsager hurtig hjertefrekvens og overeksponering af centralnervesystemet. Regelmæssigt forbrug af vitaminer "Complive Super Energy med Guarana" hjælper en person med at overvinde fysiske og følelsesmæssige træthedstilstande, samt give yderligere energi til at løse vigtige livsopgaver.

Fordele:

• indeholder catechiner (grøn teekstrakt);
• reducerer signifikant udseendet af døsighed
• giver det daglige behov for vitaminer C og gruppe B.

Kontraindikationer og ulemper:

• indeholder kunstige farvestoffer;
• Et lille antal kapsler pr. Pakke (10 stk.).

Tag "Complive Super Energy" bør være om morgenen, drikker rigeligt med vand. Det bedste resultat manifesteres efter en fuld behandlingstid på 1 måned. Dette er et ret nyt lægemiddel, der kun blev opført på hylderne på indenlandske apoteker i slutningen af ​​2017. For at opretholde aktivitet og indre styrke kan du skifte til brug af kapsler med guarana med brusende tabletter "Complive Super Energy with Ginseng", der tidligere er produceret af samme producent.

8 Kost Perfetta Energi

Kvinder, der nogensinde har forsøgt at tabe sig, er velbevidste om, at en lang diæt kan fremkalde et betydeligt fald i styrke og humør. Og faktisk, hvor skal man tage energi, hvis der pålægges mange produkter et strengt forbud? I dette tilfælde kommer til hjælp af vitaminkomplekser, som vil bidrage til at kompensere for manglen på gavnlige elementer i blodet og reducere nervesystemets negative manifestationer. Effervescent tabletter "Diet Perfetta Energy" - et godt eksempel på et effektivt kosttilskud, der kan returnere kroppen til en aktiv tilstand.

Fordele:

• normaliserer den psyko-følelsesmæssige tilstand;
• fremskynder processen med at tabe sig
• smager godt.

Kontraindikationer og ulemper:

• anbefales ikke til personer under 18 år
• kan medføre en stigning i blodtrykket.

I modsætning til de fleste aktive kosttilskud accepteres "Perfetta Energy Diet" ikke af kurset, men efter behov. At dømme efter anmeldelser følte mange kvinder en styrkeforøgelse inden for en halv time efter den første indtagelse af svampedrik. Selv om der var dem, hvis krop forblev "ligegyldig" for stoffets handling. Produktet sælges i rør med 20 tabletter.

7 AlfaVit Energy

Det billige russiske vitaminkompleks AlfaVit Energy er måske den mest usædvanlige deltager i vores vurdering. Ligesom resten af ​​mærkeproduktet er dette stof designet således, at hver tablet har sin tilsigtede virkning. For eksempel, for at vågne op hurtigere og ryste søvnighed, hjælper den gule kapsel "Morgenens energi". For at opretholde et højt niveau af energi og effektivitet på arbejdspladsen bør du tage en orange pille "Vigor of the Day" ved frokosttid.Og efter at have arbejdet bekymringer, er der nok styrke til en vidunderlig romantisk aften, det anbefales, at det "Revitaliserende" grønne vitamin vitamin bliver fuld i anden halvdel af dagen. En pakke med 60 tabletter af forskellige farver.

Fordele:

• stimulerer mental og fysisk aktivitet
• toner op gennem eksponering for naturlige planteekstrakter af citrongræs og eleutherococcus frø;
• har en overkommelig pris.

Kontraindikationer og ulemper:

• komplekse ansøgningsskema
• ikke egnet til alle.

Vitaminer "AlfaVit Energy" har en tilstrækkelig levende effekt og oplader dem med kraft i meget lang tid. Men nogle kvinder i deres svar bemærkede, at under langtidsbrug kan lægemidlet forårsage negative bivirkninger i form af hovedpine eller søvnløshed. For at undgå sådanne situationer bør du konsultere din terapeut, der kender funktionerne i din krop, inden du bruger kosttilskud.

6 Solgar Multi I

Vitaminer Solgar Multi-I er en unik udvikling for personer med særlige behov. Ved deres produktion anvendes ikke kunstige farvestoffer og konserveringsmidler. Sammensætningen af ​​dette kosttilskud er også fri for ethvert element af animalsk oprindelse, indeholder ikke gluten og gær. Dette er et af de bedste vitaminkomplekser, som kan anbefales til vegetarer, såvel som personer med intolerance over for visse ernæringsmæssige ingredienser. Produktet er ikke en kur. Den er fuldt certificeret i henhold til lovgivningen i Den Russiske Føderation og er godkendt til brug for personer, der er fyldt 18 år.

Fordele:

• forbedrer det generelle velfærd
• bremser aldringsprocessen;
• aktiverer energiprocesser i kroppen.

Kontraindikationer og ulemper:

• ikke meget behagelig aroma, på grund af fuldstændig fravær af smag;
• ret høj pris sammenlignet med jævnaldrende.

Ud over at Multi-I hjælper med at øge stemningen og styrker immunforsvaret, bidrager vitaminer også til ekstern transformation. Kvinder, der gennemførte det fulde behandlingsforløb med dette middel, bemærkede en mærkbar forbedring af tilstanden af ​​hår, negle og hud. Mange har vendt tilbage til normal vægt ved at reducere trang til fedtholdige og højt kalorieindhold, mens andre var tilfredse med, at der ikke var allergier over for lægemidlets komponenter.

5 Makrovit

Multivitamin kompleks "Makrovit" er designet til at genopbygge de gavnlige elementer, der går tabt af kroppen under længerevarende fysisk anstrengelse på grund af sygdom eller andre tilstande. Lægemidlet virker også effektivt under epidemier af sæsonbetingede sygdomme. Ascorbinsyre indeholdt i dets sammensætning understøtter immunsystemet perfekt, hjælper med at modstå forkølelse, og tocopherol bevarer cellernes funktionelle aktivitet, så personen kan forblive energisk og sund så længe som muligt.

Fordele:

• reducerer følelsesmæssig stress
• giver en strøm af energi;
• godkendt til brug under graviditet.

Kontraindikationer og ulemper:

• samtidig med at tage med andre kosttilskud kan forårsage hypervitaminose;
• kan ikke anvendes til medfødt fructoseintolerans.

Tabletter "Makrovita" behøver ikke at blive slugt, de opløses i mundhulen under spytbekæmpelse. Vitaminer har en behagelig frugtagtig smag og en forfriskende duft. Under lægemidlet optog mange kvinder opmærksomheden på forbedring af humør, der var en følelse af indre koncentration og selvtillid. Dette kosttilskud er en billig, men meget effektiv måde at overvinde sygdommens virkninger på og overleve efteråret blues.

4 Doppelgerts Energotonik

Vitamin-mineralsk kompleks "Doppelgerts Energotonik" er registreret som et lægemiddel, der forklarer dets udtalte terapeutiske virkning.Det tyske lægemiddel indeholder hele spektret af B-vitaminer, som er ansvarlige for den normale funktion af humant CNS og giver den korrekte energimetabolisme. Derudover indeholder eliksiret en række mineraler, honning og en meget stor mængde planteekstrakter (mistelte, St. John's wort, yarrow, hawthorn, valerian, hop, salvie osv.), Hvilket gør det til et af de mest naturlige produkter af vores vurdering.

Fordele:

• rig sammensætning
• behagelig smag og aroma;
• varig effekt.

Kontraindikationer og ulemper:

• indeholder en lille mængde ethanol;
• kan forårsage allergi.

"Doppelgerts Energotonik" har en anden vigtig kvalitet - det er ikke kun perfekt toner, men styrker også det kardiovaskulære system. På grund af den sukkerholdige smag på grund af det høje indhold af sukker sirup anbefales væsken ikke til personer med forhøjet blodglukoseniveau. Lægemidlet er tilgængeligt i glasflasker med forskellige volumener: 250, 500 og 1000 ml. Solgt uden recept.

3 Dinamizan

"Dynamis" er et glimrende schweizisk middel til en stærk styrke, som kan købes hos et hvilket som helst russisk apotek. Lægemidlet anbefales at blive taget ikke kun under mental overbelastning, men også under aktive fysiske aktiviteter, for eksempel i løbet af sportsbegivenheder af højeste niveau. Komplekset, som indeholder vitaminer, mineraler og aminosyrer, understøtter det krævede niveau af energi og styrker kroppens beskyttende egenskaber, hvilket hjælper en person til at blive mere resistent over for stress.

Fordele:

• forbedrer ydeevnen
• normaliserer energimetabolisme
• genskaber vitalitet.

Kontraindikationer og ulemper:

• hypertensiva er kontraindiceret
• overdosering kan forårsage forstyrrelser i tarmens funktion.

Lægemidlet er tilgængeligt i form af 30 aflange kapsler af et beige farveskema. En pakke er nøjagtigt nok til hele kurset (afhængig af at tage en vitaminer om dagen). Generelt handler dette værktøj godt med sin opgave og har et godt ry blandt apotekerne. Men som alle andre kosttilskud er "Dynamis" ikke et universelt middel, for hvilket det kan fremkalde forskellige negative processer i kroppen.

2 Gerimaks Energi

Kernen i det biologiske tilsætningsstof er Gerimaks Energy en unik kombination af et dusin essentielle vitaminer og mineraler, der er nødvendige for det fulde arbejde i kroppen hos en voksen. Urteekstrakter af ginseng rod og grønne te blade i sammensætningen giver en kraftig effekt, og i kombination med andre komponenter hjælper de med at bekæmpe apati, øge effektiviteten, styrke immunsystemet og forhindre træthed.

Fordele:

• har en lille pille størrelse;
• forværrer ikke appetitten
• besidder en langvarig handling, der fortsætter efter kursets afslutning.

Kontraindikationer og ulemper:

• overdosis kan forårsage søvnforstyrrelser
• kan ikke anvendes under graviditet og amning.

"Gerimaks Energy" er et ret effektivt lægemiddel, som forsigtigt påvirker kroppen, kompenserer for manglen på vitaminer, forårsager ikke afhængighed og uønskede bivirkninger. Komplekset anbefales især til mental stress (for eksempel under hårdt arbejde med tal eller rapporter på arbejdspladsen) og til energiudbrænding. Fås i pakninger på 30 og 60 tabletter. Ifølge vurderinger er forbedring af trivsel allerede på 5-6 dagers regelmæssig indtagelse. Fuldt kursus er 30-60 dage afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden.

1 Supradin

"Supradin" fra det verdensberømte farmaceutiske selskab "Bayer" kan sikkert kaldes en af ​​de bedste lægemidler til lægemidler, hvis handling er rettet mod at opretholde energi, god stemning hver dag. Langvarige kliniske undersøgelser bekræfter, at regelmæssigt indtag af dette kompleks har bidraget til at forbedre trivsel hos mere end 85% af emnerne. En sådan god præstation opnås på grund af den øgede koncentration af vitaminer og mineraler i en tablet "Supradina" sammenlignet med andre populære midler.

Fordele:

• høj effektivitet og håndgribelige resultater
• styrker immunsystemet, hjælper med at bekæmpe træthed;
• egnet til både kvinder og mænd.

Kontraindikationer og ulemper:

• bortset fra individuel intolerance af komponenter - ikke opdaget.

Lægemidlet findes i to former - det er en tablet med mikrogranuler, der skal være fuld, og brusende øjeblikkelige tabletter, som danner en velsmagende og sund drikke, når de interagerer med vand. Således kan alle vælge muligheden for modtagelse, der er mest bekvemt for ham. I dag er "Supradin" et af de mest populære forstærkende kosttilskud på hylderne af indenlandske apoteker. Og graden af ​​dens positive virkning på kroppen bekræftes ikke kun af reklameprøveordninger, men også af mange positive anmeldelser fra rigtige købere.

Populær stemme - hvem er den bedste producent af vitaminer til vitalitet og energi
Vi stemmer!

Bayer ("Supradin")

Orkla Health A / S (Gerimaks Energy)

Novartis ("Dynamis")

QUIISSER PHARMA ("Doppelgerts Energotonik")

KRKA ("Makrovit")

Solgar Vitamin ("Solgar Multi I")

Vneshtorg Pharma ("Alfabet Energi")

ZAO NP MALKUT ("Diet Perfetta Energy")

PHARMSTANDART OJSC ("Complivit Super Energy")

Evalar ("biorhythm")

Antal stemmer: 515

stemme resultater