12 bedste vitaminer til mænd

Vitaminer kaldes forbindelser, både organiske og uorganiske, hvilket kan forbedre livskvaliteten af ​​organismen. Og mænd, afhængigt af livsstil og alder, bør overvåge et tilstrækkeligt niveau af vitaminindtag. For eksempel bør mænd, der er interesserede i sport, hvad enten de er amatører eller professionelle, ikke glemme at genoprette reserver af zink, calcium, magnesium, samt protein og aminosyrer.

Mænd over 30 år har ikke altid mulighed for at få nok søvn og spise ordentligt. Olie tilføjer til brandafhængighed og stress på arbejdspladsen, hvilket snart får sig til at mærke. Når kroppen løber tør for ressourcer for at bekæmpe disse faktorer, kan manden opleve lidelser, trykspidser, svimmelhed. I dette alderssegment vil der i øvrigt være et indtag af vitaminer fra gruppe B, E, A, C samt N-vitamin, som understøtter leverhelsen.

Efter 40 mænd undergår større ændringer på hormonalt niveau. Tendensen til corpulence, følelsen af ​​svaghed, tab af energi og tone, hyppig mangel på humør - det er de hyppigst forekommende klager hos mænd efter 40 år. Listen over standard vitaminer, der er nødvendige for at spise, tilføjer også H-vitamin, som på passende måde viser sig i kampen for hårsække og vitamin D, hjælper med at absorbere calcium bedre.

Mænd over 50 år kan begynde at opleve fælles problemer. Reducerer også immuniteten, hyppige forkølelser. Og selvfølgelig, hvorfra næsten ingen kan flygte - delvis eller fuldstændigt tab af hår. Men de alvorligste sundhedsproblemer i en alder af 50 år eller derover skyldes blokering af blodkar og hjertesygdomme. Det er nødvendigt at konstant opretholde vitaminniveauet, især vitaminerne E, A, B, C, samt calcium, kalium og fosfor.

Vi valgte de bedste vitaminpræparater til mænd og lavede en vurdering. Fordelingen af ​​steder blev påvirket af følgende faktorer:

• Sikkerhedssammensætning;
• Pris, den tilsvarende kvalitet;
• effektivitet;
• anmeldelser;
• tilgængelighed;
• Samlet popularitet.

De bedste sports vitaminer til mænd

3 Mænds daglige twinlab

Mænds Daily Twinlab sports vitaminer indeholder 18 sporstoffer valgt specifikt til mænd. De bidrager til aktivering af intern energi ikke kun under intens sportstræning, men også i hverdagen. I dette vitamin-mineralsk kompleks øges indholdet af B-vitaminer, hvilket fremmer nedbrydning af fedtstoffer. Med Mænds Daily Twinlab bliver træningen længere på grund af øget udholdenhed.

Blandt andet indeholder "Mænds Daily Twinlab" zink og selen, hvilket øger kvaliteten af ​​frøet på grund af dets positive virkning på prostata.Magnesium indeholdt i vitamin-mineralkomplekset normaliserer nervesystemet, hjælper med at bekæmpe træthed. C-vitamin på det cellulære niveau styrker immunsystemet og forårsager styrken af ​​styrken. I atleternes klassifikationer indtager dette vitamin-mineralkompleks de førende steder.

2 Vitamen maxler

Vitaminer "VitaMen" forbedrer ikke kun mænds fysiske sundhed, men hjælper også med at styrke nervesystemet. De øger modstanden mod stress og aktiverer mental aktivitet, men deres hovedvirkning er vitaminerne i muskelsystemet. "VitaMen" accelererer reparationsprocesserne i ledbåndene og bidrager til indsamling af muskelmasse; betragtes som de bedste sports vitaminer til at genvinde skader.

Komplekset indeholder essentielle aminosyrer til kroppen, der er involveret i opbygningen af ​​proteiner. Folinsyre aktiverer fordøjelsen (følelsen af ​​tyngde forsvinder i maven efter at have spist), der virker på tarmvæggen, fremmer hurtig og fuldstændig absorption af næringsstoffer fra mad. Lægemidlet kan også bruges til at forbedre mænds seksuelle funktion, da zink og magnesium i sammensætningen hjælper med at normalisere produktionen af ​​testosteron.

1 Uni-Vite Universal Nutrition

Et særligt træk ved Uni-Vite var tilstedeværelsen af ​​unikke blandinger i sammensætningen: at forbedre fordøjelsessystemet, at opbygge muskler og for at accelerere dannelsen af ​​energi i kroppen. Disse forbindelser er nødvendige for atleter, der er vant til intens, udmattende træning. Vitaminer er indesluttet i en enterisk kapsel, som letter deres modtagelse og tillader alle nyttige stoffer at blive fuldstændigt absorberet i blodet.

Prisen for Uni-Vite er ret stor, men folk i deres svar siger, at en pakke fuldt ud tilfredsstiller kroppens behov for vitaminer og næringsstoffer i en måneds fysisk aktivitet, hvilket betyder, at et sådant køb er økonomisk fordelagtigt. Da "Uni-Vite" indeholder dobbeltdosis vitaminer, anbefales det at blive taget af atletiske mænd, hvis aktiviteter er relateret til hverdagens belastninger.

De bedste vitaminer til mænd efter 30

2 Bion 3

Ud over vitaminer og mineraler indeholder "Bion 3" bifidus og lactobacilli, som koloniserer tarmene med gavnlig mikroflora til kroppen. Tabletterne har en trelags struktur. Det indre lag er repræsenteret af tre typer af probiotika. Når tarmene nås, forbedrer de ikke kun fordøjelsen af ​​mad, men bliver også en slags barriere, der forhindrer indtrængen af ​​virus og bakterier. Mellemlaget er et lag af sporstoffer, herunder calcium, magnesium, jern og zink. Det ydre lag består af 12 vitaminer.

I anmeldelserne skriver de, at modtagelse af "Bion 3" også er nyttig i den kolde årstid, når immuniteten har brug for støtte. Men først og fremmest er "Bion 3" i kosttilskudsstigningen for mænd efter 30 år, fordi det er i denne alder, at kroniske sygdomme og konsekvenserne af ubalanceret ernæring forekommer. Vitaminer anses for bedst til genopretning af mikroflora efter intensiv antibiotikabehandling.

1 Alfabetet

"Alfabet" passer perfekt til mænds biorhythm over 30 år. Tabletterne er præsenteret i tre farver, som skal tages om morgenen, eftermiddagen og aftenen. Morgenpladen indeholder eleutherosid og ginseng, som fylder en mands krop med energi, aktiverer nervesystemet, forbedrer evnen til at huske information. Den daglige pille indeholder carotenoider, som øger kroppens modstand mod forskellige infektioner. Aftenpillen indeholder L-carnitin, som fremmer muskelmasseens vækst og forbedrer fordøjelsen.

Overkommelig pris vil også gerne mange. "Alfabet" kan anbefales som det bedste aktive supplement til mænd, der planlægger at starte en familie snart.Efter det første behandlingsforløb øger kvaliteten af ​​sæden, øges antallet af aktive spermatozoer. Det skal huskes, at vitaminer er kontraindiceret til personer med skjoldbruskkirtelsygdomme.

De bedste vitaminer til mænd efter 40 år

3 Mega Food En tablet om dagen til mænd

"Mega Food One tablet om dagen for mænd" - et biologisk aktivt kosttilskud for mænd efter 40 år. På grund af indholdet af enzymer og gær slukker dette kosttilskud sult og kan tages på tom mave. BAA indeholder ikke jern, hvilket betyder, at indtaget ikke er kontraindiceret hos mænd med høje hæmoglobinniveauer. Vitaminer indeholder ikke konserveringsmidler, soja og GMO'er. Har alle de nødvendige kvalitetscertifikater.

Tabletterne indeholder ikke kun et kompleks af vitaminer, men også specielt konstruerede blandinger "Longevity" og "Immune Health" samt Baker's gær og fordøjelsesenzymer. Blandingen "Longevity", der indeholder ingefærrot, hagtorn bær og nældeblad, giver dig mulighed for at forlænge ungdommen og opretholde helbred. En blanding af "Immune Health", der indeholder ekstrakt af Eleutherococcus, tranebær og Schizandra, hjælper med at aktivere kroppens egne forsvar.

2 Mands One Daily Multi

Sammensætningen af ​​One One Multi vitaminer er ideel til mænd over 40 år. Lægemidlet har en gavnlig effekt på det aktive kardiovaskulære system: det styrker blodkar og normaliserer blodtrykket. Komplekset øger immuniteten, reducerer spændinger i nervesystemet. Vitaminer A og E virker som antioxidanter og reducerer sandsynligheden for kræft.

Ud over vitaminer indeholder "One Daily Multi" specielt udviklede urteblandinger. En blanding for prostata, der indeholder nælde ekstrakt og græskar frø, forbedrer arbejdet i hele reproduktive system af mænd. Anmeldelserne har en positiv virkning på erektion, seksuel lyst, takket være hvilket lægemiddel der er førende i vitaminkvaliteten hos mænd efter 40 år. Lægemidlet er helt naturligt uden syntetiske tilsætningsstoffer, som gør det muligt at bruge det på tom mave. Det har et internationalt kvalitetscertifikat.

1 Fancl

Kosttilskud til mænd "Fancl", der har japansk oprindelse, fordeles i poser, 7 kapsler hver. Hver kapsel indeholder vigtige elementer til den mandlige krop efter 40 genstande. Ekstrakter af gurkemeje og østers er antioxidanter og forhindrer udviklingen af ​​mange kroniske sygdomme. Zink og valmue ekstrakt forbedre styrke og øge seksuel lyst. Blåbær og lutein forhindrer visuel forringelse og udvikling af grå stær.

B-vitaminer fremmer hurtig nedbrydning af fedt og tillader selv efter 40 at forblive i god fysisk form. Coenzym Q10 nedsætter aldring af kropsceller. Liposyre virker som en profylaktisk mod kræft. Omega-3 forbedrer hjerneaktivitet og hukommelse. I deres anmeldelser bemærker mænd en usædvanlig form for frigivelse af vitaminer, men det er ret svært at tage 7 kapsler på én gang.

De bedste vitaminer til mænd efter 50 år

4 Natur lavet

Vitaminer "Nature Made" har en usædvanlig form, de er tilgængelige i form af gelatine tabletter. Formlen blev skabt specielt til mænd over 50, da den indeholder vitaminer og sporstoffer i høje koncentrationer. D-vitamin hjælper med at styrke tandemaljen og knoglevæv, forhindrer udviklingen af ​​osteochondrose og artrose. Vitaminerne A og E virker som antioxidanter og reducerer sandsynligheden for at udvikle kræft.Forresten opretholder vitamin A helt håret af hårsækkene.

Lægemidlet indeholder ikke jern, fordi behovet for det hos mænd efter 50 år er reduceret, og overdosering kan føre til udvikling af bivirkninger. Betacarotener forhindrer synetabet. C-vitamin styrker immunsystemet. Højt zinkindhold bidrager til bevarelsen af ​​mænds seksuelle sundhed. I mænds tilbagemelding om vitaminer er en hurtig manifestation af effekten af ​​deres anvendelse noteret.

3 Enzymatisk Therapy Doctor's Choice

Doctor's Choice-vitaminerne er med rette anerkendt som et af de bedste inden for vitaminerne for mænd efter 50 år. Ud over vitaminer og sporstoffer indeholder de en blanding af antioxidanter og fordøjelsessystemer. Biologisk aktiv kosttilskud hjælper med at bremse aldring, forårsager en stigning i vitalitet og energi, forhindrer vægtøgning. På grund af kapslens særlige struktur er det let at sluge uden endda drikkevand.

"Doctor's Choice" indeholder flere vitaminer og næringsstoffer end deres modstykker. Lægemidlet passerede alle laboratorietests, hvilket viste sin effektivitet og sikkerhed. I mere end 10 år har Doctor's Choice-vitaminer haft ledende stillinger i vurderinger af læger og homøopatiske specialister. En kontraindikation for kosttilskuddet er tilstedeværelsen af ​​sten i galdeblæren, da sporstoffer indeholdt i disse vitaminer kan bidrage til forbedring af stendannelsen.

2 Bayer en om dagen

Det tyske selskab "Bayer" er førende inden for rangordningen af ​​virksomheder, der producerer stoffer. Derfor er der ingen tvivl om kvaliteten og effektiviteten af ​​vitaminer til mænd efter 50 "One a Day". Kalium-, magnesium- og B-vitaminer forbedrer hjertemuskelens arbejde, forhindrer udviklingen af ​​arytmier og aterosklerose og opretholder vaskulær tone på det rette niveau. Vitaminer E og C øger mænds immunitet.

Derudover har vitaminkomplekset en positiv effekt på cerebral blodgennemstrømning, hvorved forhindring af forekomsten af ​​sklerose forbedres evnen til at huske. Komponenter af "One a Day" påvirker prostata, forbedrer styrke. Det skal bemærkes, at vitaminmineralkomplekset ikke indeholder jern, hvilket betyder, at mænd, der har mangel på dette element, desuden skal tage medicin indeholdende det.

1 Garden of Life Vitamin Code

"Vitaminkode" har en helt naturlig sammensætning, indeholder ikke urenheder og syntetiske komponenter. BAA styrker væggene i blodkar, forhindrer forhøjelsen af ​​blodtrykket på grund af indholdet i vitamin B, E og C-sammensætningen. Chrom og C-vitamin oplader kroppen med energi, lindrer træthed, øger udholdenhed. Vitamin A forbedrer synet, reducerer sandsynligheden for at udvikle katarakter. Vitaminer i gruppe B og mikroelementer forbedrer hukommelsen.

Levende bakterier og enzymer normaliserer fordøjelsessystemet. Selen og zink forhindrer udviklingen af ​​prostataadenom, øger mænds seksuelle aktivitet. Ud over vitaminer og mineraler indeholder komplekset proteiner og organiske ekstrakter af urter. Mænd i deres anmeldelser bemærker, at den høje pris på vitaminkoden er fuldt berettiget. For nem brug (hvis der er problemer med at sluge) kan kapslen åbnes og opløses i vand eller juice.

Populær stemme - hvem er den bedste producent af vitaminer til mænd?
Vi stemmer!

Uni-Vite

Maxler

Twinlab

Alfabetet

Bion 3

Fancl

Nyt kapitel

Mega Food

Livets have

Bayer

Enzymatisk terapi

Natur lavet

I alt stemte: 108

stemme resultater