Top 10 syrovátkové izoláty

Izolát syrovátkového proteinu je doplněk stravy s vysokým obsahem bílkovin navržený tak, aby adekvátně korigoval dietu moderního člověka. Na kulturních místech a fórech si můžete přečíst mnoho pozitivních ohlasů o výsledcích jeho využití: zvýšení pracovní kapacity, zbavení se závislosti na potravinách, zlepšení imunity, růst svalů u mužů a dívek - vzhled krásné úlevy.

Stravování extra bílkovin se doporučuje pro ty, kteří jsou daleko od kulturistiky, sportu a přemýšlení o přibývání na váze nebo hubnutí. Faktem je, že v tradiční stravě většiny lidí, proteinové potraviny nestačí, a jeho nedostatek je obvykle nahrazen sacharidy, což vyvolává ztrátu svalové hmoty a soubor tuku. Výsledný chronický proteinový nedostatek často vede k únavě, pomalému hojení ran, celkové nevolnosti a vzniku problémů s imunitním systémem.

Rychlost fyziologické spotřeby doporučená společností Rospotrebnadzor (MP 2.3.1.2432—08) je 1,2–1,5 g proteinu denně na kilogram hmotnosti. Pokusíte-li se tuto potřebu pokrýt pouze pomocí potravy, hrozí nebezpečí prudkého zvýšení denních kalorií a tím i nežádoucího zvýšení tělesné hmotnosti v důsledku tuku. Izolát syrovátky je tedy indikován tak, aby přijímal naprosto všechny zdravé lidi.

Nicméně, vzhledem k obrovské rozmanitosti a hmotnosti bezohledných výrobců, je důležité nejprve vybrat kvalitní výrobek. Před nákupem doporučujeme použít několik kritérií:

• vyšší obsah bílkovin ve směsi - čím větší je, tím lépe (pro izolát syrovátky je optimální procento od 90 do 95);
• nedostatek sladidel - hledejte proteiny bez aspartamu, acesulfamu draselného a cyklamátu sodného (jejich bezpečnost dosud nebyla jednoznačně prokázána);
• proteinový původ je lepší, pokud se jedná výhradně o syrovátku nebo vejce (výrobci mohou do výrobního prostředku přidávat levné rostlinné proteiny s nízkou biologickou hodnotou a neúplné složení aminokyselin).

Všechny tyto informace si můžete přečíst na obalu, ale často klamou zákazníky. Proto je nejspolehlivějším způsobem, jak přinést domů bezpečný izolát syrovátky se známým složením a předvídatelným výsledkem, nákup značkového produktu s dobrým hodnocením v důvěryhodném obchodě. Aby bylo možné tento úkol snadno splnit, jsme pro vás sestavili hodnocení, ve kterém jsme se snažili zohlednit výše popsaná kritéria kvality.

Nejlepší syrovátkové proteiny pro suchou hmotu

10 FIT-Rx 100% syrovátka

Vzhledem k vysokým nákladům na sportovní výživu se stále více lidí zajímá o nákup domácích doplňků. Popularitu lokálních bílkovin ovlivňují nejen ekonomické faktory: ruské společnosti spolu s evropskými používají suroviny vyrobené v EU, Číně a USA, takže mezi nimi neexistuje zásadní rozdíl. Přibližně v polovině hodnocení je však podíl negativity a tato skutečnost nedala FIT-Rx proteinu 100% syrovátce, aby se usadil na vrcholu o několik pozic vyšší.

Obsahuje dvě hlavní složky - izolát a dietní vlákninu. Procento bílkovin v porci je poměrně vysoké (23 g) a 4 g vlákniny pomáhají bezpečně asimilovat a také zajišťují výživu nápoje. Obecně platí, že jeho vzorec je dobře vyvážený, ale musíte věnovat pozornost několika nuancím, které uvádějí spotřebitelé:

• pokud je nápoj bez chuti, s největší pravděpodobností byl připraven podle receptu uvedeného na obalu, a to, jak jsme se dozvěděli z oficiálních internetových stránek, je chybné - pro 1 porci nemusíte brát 1 lačně, ale 2;
• balení se zipem není vhodné pro dlouhodobé použití - je lepší ihned nalít jeho obsah do jiné nádoby;
• Směs je v pořádku, podle recenzí, nerozpouští se velmi dobře, takže doporučujeme použít třepačku, aby se proteinový koktejl.

Ve všech ostatních ohledech - stravitelnost, chuť, účinnost - výrobek si nestěžuje.

 

9 VP Laboratorní Výživa Pure Iso Whey

Tento produkt, kromě jiných přísad z tohoto hodnocení, patří do skupiny bílkovin tzv. Třetí generace. Pro jejich výrobu s využitím moderních technologií, poskytujících vysoký obsah bílkovin a zachování užitečných subfrakcí. Mezi tyto technologie patří křížová ultrafiltrace a mikrofiltrace s použitím keramických filtrů. Pokud tyto metody zkombinujete, stejně jako britská společnost VP Laboratory, skončíte s proteinovými sporty s jedinečnými vlastnostmi - čistý protein bez laktózy s minimálním obsahem tuků a sacharidů a optimální množství aminokyselin.

Sportovci, kteří jsou s ním již obeznámeni, si všimnou okamžitého míchání, dokonce i lžící ve sklenici, schopnosti uspokojit hlad a přítomnost 26,4 g bílkovin v porci o hmotnosti 30 gramů. Skutečnost, že kompozice je zcela funkční, ukazuje výsledky: snížení tuku, zvýšení svalové hmoty a celkové suché hmotnosti. Příjem proteinového chvění je potěšením, nedochází k nepříjemným incidentům s trávením a je dost chutí, i když trochu, takže nápoj se neobtěžuje.

8 Mutant ISOsurge

Při hledání spolehlivých informací o tomto dodatku jsme navštívili významný americký kulturistický portál a viděli na něm stovky nadšených recenzí.Profesionálové a sportovní nadšenci ocení protein ISOsurge pro slušný obsah bílkovin (25 g izolátu a hydrolyzátu v obsahu 1 stintu o hmotnosti 31 g), nízký obsah kalorií (120 kcal) a nepřítomnost tuků a sacharidů. Vzhledem k těmto vlastnostem je protein plně vhodný jak pro nábor svalové hmoty, tak pro dobu sušení.

Výsledkem jeho konzumace (samozřejmě ve spojení s řádnou výživou a tréninkem) je mnoho pozitivních účinků: zvýšení síly a vytrvalosti v tréninku, odstranění svalové únavy a potlačení katabolických procesů. Bohužel, v ruských internetových obchodech není žádná taková rozmanitost chutí jako v amerických, ale i ty, které jsou prezentovány (ořechy, ovoce, pečivo, čokoláda) nejsou dlouho nudné a mohou sloužit jako přísady různých fitness jídel.

7 Myprotein Impact Whey Isolate

V poslední době byl protein Impact Whey Isolate považován za levný, ale zřejmě ho kupující ochutnali a cena vzrostla. Úroveň důvěry v dříve neznámou značku vzrostla díky dobře známým fitness modelům a šampionům Ruska, které jsou tváří společnosti: Ekaterina Krasavina, Ekaterina Shokina, Roman Barabanschikov, atd. Oba renomovaní atleti i běžní spotřebitelé, kteří mají rádi široký výběr chutí, oceňují kvalitu produktu, vynikající rozpustnost a nedostatek problémů s trávením.

Vynikající izoláty "rodokmenu" potvrzují nejen recenze, ale také kontrolní organizaci Labdoor. Sportovní jámu kupuje pro testování, provádí zkoušky v akreditovaných laboratořích a na jejich základě vydává vlastní verdikt. Kromě toho britské konsorcium maloobchodníků (BRC) také vybralo Myprotein a vydalo mu jediný bezpečnostní certifikát třídy A mezi všemi evropskými výrobci.

6 BioTech Iso Whey Zero

Tento sportovní doplněk není čistý izolát - obsahuje také syrovátkový koncentrát a hydrolyzát. Tam je relativně málo bílkovin v něm - 21 gv jedné 25-gramové porci, tam je také docela dost tuku a sacharidů, ale není tam žádný trans tuk nebo cukr v kompozici. Sladidla (aspart a sukralóza), příchutě a barviva jsou zodpovědná za příjemnou barvu, vůni a chuť v 7 různých variantách. Pokud z našich recenzí rozumíme, jejich počet je malý, protože hotový nápoj je neutrální, spíše zůstává jen nepatrná pachuť. Snadno se míchá, nevysouvá se do hrudek, ale po konzumaci nezpůsobuje pocit plnosti.

Produkt obdržel určitou část stížností na klamně velkou sklenici, která je ve skutečnosti jen o něco více než polovina plná. Zkušení spotřebitelé však tvrdí, že se to týká téměř všech plechovek se sportovní výživou. Opět, z recenzí, jsme se dozvěděli, že protein je dobře vstřebává, žádné vedlejší účinky, jako je zvýšený plyn nebo průjem, nezpůsobují. To znamená, že laktóza v ní opravdu není, ale složení aminokyselin je velmi bohaté, soudě podle tabulky na obalu.

5 SynTrax Nectar

Ti, kteří zhubnou, je těžké se jednou provždy vzdát svých oblíbených sladkostí. Ale pokud je po ruce sklenice s významným nápisem Nektar, život se okamžitě stává sladším. Její obsah je skvělý izolát syrovátky, který byl dán k chuti dortu s vanilkovými fazolkami nebo čokoládovými lanýži, nebo kiwi s jahodami ... Má tak mnoho chutí, takže je vždy něco, co se nechte hýčkat na úkor postavy. Navíc, na rozdíl od jiných proteinů, které jsou často „nepříjemně překvapivé“ s „chemickou aktivitou“ a nadměrnou aromatizací, je tato chutná a nezanechává v ústech nepříjemný kovový odstín.

Nevstoupil do top 5 nejlepších jen proto, že v některých recenzích byl povolán pro špatnou rozpustnost a nadměrné pěnění. Tvorba pěny - indikátor vysokého obsahu bílkovin, a tedy kvalita produktu, a jeho použití vede ke svalové hmotě. Výsledky vyšetření, na které uživatelé nejsou příliš líní, než aby přisuzovali prášek, plně potvrdily věrohodnost složení a vysoký obsah bílkovin.

4 QNT Metapure Zero Carb

Někdy, abych pochopil názvy některých složek syrovátkového proteinu, je třeba se na „Wikipedii“ vypravit na dobrou hodinu. Může se jednat o přísadu z evropského výrobce kvalitních výživových technologií, ve které existuje pouze samotný izolát, chuť a sukralóza. V důsledku velmi jemného čištění surovin v prášku prášek zcela chybí, proto ho mohou lidé s intolerancí laktózy používat bez ohrožení jejich trávení.

Buďte opatrní: na mnoha místech bylo prokázáno nadměrné množství bílkovin v 1 porci - 53 g. Ve skutečnosti je to 22 g, což je dostačující pro hubnutí nebo intenzivní svalovou hmotu. S ohledem na stravitelnost a chuťové vlastnosti, v tomto ohledu je výrobek v pořádku, a chuť (zejména chvála vanilka) je potěšena jak žen, tak mužů.

3 Ultimate Výživa ISO Sensation 93

Ti, kteří nechtějí pochopit vlastnosti proteinových směsí, doporučujeme důvěřovat přednímu sportspitovému trhu. Jedním z nich je Ultimate Nutrition. Byl vytvořen téměř před 30 lety slavným americkým powerlifterem Viktorem Rubinem, který byl také profesí biochemik. V polovině 90. let vypukla značka na špičkové výrobce a od té doby ji nezanechala. Jedním z nejlepších produktů společnosti je ISO Sensation 93, jehož cílem je získat štíhlou svalovou hmotu a zlepšit úlevu. Ve srovnání s jinými izoláty syrovátky je mnohem snazší strávit, protože obsahuje komplex trávicích enzymů, které pomáhají trávit mléčné bílkoviny.

Bílkoviny nepatří do rozpočtu, ale jsou velmi ekonomické. Jedna měřená dávka (33 g) představuje 30 g proteinu, což znamená, že tento prášek se spotřebuje pomaleji než zbytek. Co se týče chuti, názory v recenzích jsou různé: někteří říkají, že je potěšením pít proteinový nápoj, zatímco jiní říkají, že si nemohou zvyknout na chemický zápach a specifickou chuť. Samozřejmě hodně záleží na individuálních preferencích vkusu, ale aby se zabránilo nudným chutím, je lepší je střídat, výhodou je, že výrobce poskytl rozsáhlý výběr.

2 Optimální výživa 100% Whey Gold Standard

Ve všech prodejnách sportovní výživy je tento protein na nejprominentnější polici, v hodnoceních je to nejlepší z nejlepších a v dotaznících vždy dostává chvályhodné recenze. Proč je tak dobrý? Za prvé, složení. Obsahuje komplexní syrovátkový protein (izolát s přídavkem koncentrátu) s minimálním množstvím tuku, laktózy a dalších nežádoucích složek. Za druhé, 100% Whey Gold Standard se dokonale rozpouští i v běžné láhvi, nemluvě o šejkru a netvoří hrudky, takže nápoj se připravuje velmi rychle a je příjemné ho pít.

V řadě chutí slavného amerického výrobce poskytlo 22 druhů, včetně exotických jako "tropický punč", "solený karamel" a "cracker se skořicí". Znalci přirozenosti, nabízí 3 možnosti pro složení, ve kterých nejsou žádná sladidla, barviva a příchutě. Je pravda, že najít všechny tyto odrůdy na skladě a v jedné prodejně je velmi problematické a ty „exkluzivity“, které lze nalézt, nejsou s náklady vůbec spokojené. A obecně, názory mnoha odborníků se shodují, že vzhledem k poptávce je tento produkt poněkud nadhodnocený. I když, pokud jste spokojeni s cenou, můžete předpokládat, že jste našli perfektní zdroj bílkovin.

1 Dymatize ISO-100

Jak moc miluje tento "prot" hubnutí a kulturistů na "sušení"! Jděte na jakékoli místo s diety a v horní části zprávy budete určitě vidět pár receptů na to - želé, palačinky, sušenky, atd. Ve skutečnosti, pokud potřebujete získat nebo udržet svalovou hmotu bez rizika tuku, zkuste 2 týdny, aby se proteinový nápoj z prášku ISO-100. Jeho název znamená, že v kompozici je přítomen pouze izolát a tabulka na obalu udává, že s 1 porcí (28 g) obdržíte pouze 106 kcal. Vzhledem k tomu, že 1 příjem bílkovin nahradí plné občerstvení, a dokonce i večeře, a poté, co je zaručeno, že nechcete jíst po dobu 2-3 hodin, můžete si představit, kolik kalorií nedostanete.

Spotřebitelské recenze potvrzují, že bílkoviny skutečně fungují správným směrem a naznačují další z jejích plus: nepříjemnou chuť při pečení a v kombinaci s mlékem. Taková pohanka se nachází v mnoha, dokonce populárních proteinových prášcích. Zvláště doporučeno čokoládový nápoj - to není klonování, dokonale přeruší touhu po sladkostí a dlouho vás nevadí. Mimochodem, ze sladidel používá sukralózu, která ve Spojených státech a Kanadě prošla více než stovkou testů bezpečnosti.

Populární hlas - kdo je nejlepším výrobcem izolátu syrovátky
Hlasujeme!

Fit-rx

Laboratoř VP

Mutant

Myprotein

Biotech

Syntrax

QNT

Konečná výživa

Optimální výživa

Dymatize

Hlasovalo celkem: 79

Hlasujte Výsledky