15 loại vitamin tốt nhất cho bà bầu

Mang thai là một giai đoạn đặc biệt đối với bất kỳ người phụ nữ. Tại thời điểm này, cơ thể được tích cực xây dựng lại, và nhiệm vụ chính của người mẹ tương lai là giúp anh ta điều này. Tất nhiên, tất cả chúng ta đều biết vitamin đóng vai trò gì cho cơ thể. Cô gái mang thai cần những chất dinh dưỡng này nhiều hơn những người khác. Trong khi chờ đợi em bé, một người phụ nữ dành nhiều năng lượng và nên bổ sung đầy đủ dự trữ vitamin. Trước hết, một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp với điều này, nhưng một phần quan trọng bao gồm việc tiếp nhận các phức hợp đặc biệt.

Hãy xem cách chọn loại vitamin phù hợp nhất cho bản thân trong giai đoạn hạnh phúc nhất đối với bất kỳ người phụ nữ nào:

1. Khuyến nghị của các chuyên gia. Chúng tôi cố ý đề cập đến khía cạnh này ngay từ đầu. Đừng quên rằng khi chọn bất kỳ loại thuốc nào, trước tiên bạn phải tham khảo ý kiến ​​chuyên gia. Một bác sĩ có kinh nghiệm sẽ tính đến các đặc điểm của từng sinh vật và sẽ cho bạn biết loại vitamin hoặc phức hợp nào phù hợp nhất với bạn.
2. Linh kiện. Đương nhiên, việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào phụ thuộc vào các thành phần của nó. Các chuyên gia tin rằng các thành phần chính của phức hợp vitamin cho bà bầu nên là: axit folic, iốt và canxi. Hãy chắc chắn chú ý đến liều lượng của từng yếu tố. Trong mọi trường hợp không thể siêu bão hòa cơ thể với một số chất - điều này có thể dẫn đến hậu quả khó chịu, cũng như thiếu.
3. Mục đích. Vitamin cho bà bầu được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của cực khoái nữ trong giai đoạn này. Tùy thuộc vào thời kỳ, nhu cầu đối với một số chất thay đổi. Các nhà sản xuất cung cấp các loại thuốc chuyên dụng có chứa một số yếu tố quan trọng nhất cho mỗi tam cá nguyệt cụ thể. Chúng có thể vừa phức tạp vừa bao gồm một thành phần.

Xin lưu ý rằng thông tin chỉ dành cho mục đích thông tin và KHÔNG phải là hướng dẫn để mua và sử dụng. Chọn đúng phức hợp vitamin chỉ có thể một chuyên gia!

Các vitamin tốt nhất cho bà bầu trong ba tháng đầu

4 Nhiều tab chu sinh

Tổ hợp sản xuất đa tab "Chu sinh" của Đan Mạch được thiết kế đặc biệt để duy trì sức khỏe của phụ nữ trong thời kỳ đầu mang thai. Ông đã thu thập các đánh giá tốt nhất trong nhiều năm liên tiếp và là người dẫn đầu của đa số phiếu bầu trên các diễn đàn. Cấu trúc bao gồm 11 vitamin (A, E, C, D3 và toàn bộ nhóm B) và các khoáng chất, ví dụ: đồng, canxi, mangan, iốt, crom, sắt. Quan trọng không kém, nhà sản xuất đã không sử dụng chất bảo quản.

Vì vậy, sự kết hợp của sắt, magiê, selen, kẽm, vitamin A, E sẽ làm giảm khả năng thiếu máu, mà các bác sĩ thường chẩn đoán ở phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu. Một sự kết hợp của đồng, selen, kẽm, iốt, axit folic và vitamin B6 sẽ ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển chính xác và có hệ thống của thai nhi. Nó là đủ để uống một viên trong hoặc sau bữa ăn trong một tháng. Hạn chế nhỏ duy nhất của một số phụ nữ là kích thước khá lớn của viên thuốc.

3 Elevit trước khi sinh

Thông thường, "Elevit Pronirth" được khuyên dùng cho phụ nữ trong ba tháng đầu của thai kỳ. Điều này là do thực tế là thuốc có hàm lượng axit folic cao (800 g). Thành phần này cũng được làm giàu với vitamin A, E, PP, B5, sắt, phốt pho, biotin, kẽm, ... Sự phức tạp này góp phần vào sự phát triển đúng đắn của thai nhi và làm giảm khả năng sảy thai bị đe dọa. Có sẵn trong 30 hoặc 100 miếng (mỗi tháng hoặc ba).

Do hàm lượng tối ưu của các yếu tố cần thiết cho thai kỳ sớm, bạn không cần uống thêm vitamin B9 hoặc sắt. Uống "Elevit" nên uống một viên mỗi ngày, rất tiện lợi. Ưu điểm của thuốc bao gồm thành phần phong phú, đủ số lượng các yếu tố quan trọng trong ba tháng đầu tiên, tính sẵn có và chất lượng tuyệt vời. Trong số những thiếu sót có thể được xác định chỉ có giá cao.

2 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" được phát triển trong phòng thí nghiệm của Áo để đáp ứng nhu cầu của cơ thể phụ nữ trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ. Giai đoạn này là giai đoạn quan trọng nhất cho sự hình thành ban đầu của thai nhi. Thuốc chứa metafolin - một chất thay thế axit folic và dễ dàng hấp thụ trong cơ thể. Thành phần được làm giàu với 9 vitamin và iốt hữu ích.

Fembion làm dịu các biểu hiện khó chịu của nhiễm độc và giúp dễ dàng chịu đựng trong giai đoạn này. Liều lượng khuyến cáo là 1 viên mỗi ngày. Ưu điểm chính của tổ hợp là sự hiện diện của nhiều khuyến nghị từ các chuyên gia. Những lợi ích cũng bao gồm sử dụng thuận tiện, đánh giá tuyệt vời của bác sĩ, chất lượng cao nhất, thành phần chu đáo, hạnh phúc của người phụ nữ trong giai đoạn đầu. Thiếu sót không tìm thấy.

1 Phụ nữ trước sinh một ngày

Đặc điểm chính của phức hợp tiền sản dành cho phụ nữ One A Day là một khẩu phần của viên thuốc chứa chính xác 100% lượng chất dinh dưỡng được khuyến nghị hàng ngày quan trọng đối với phụ nữ mang thai, ngoại trừ vitamin A, chỉ có 50%, nhưng thực tế là Tất cả các loại trái cây phản ứng với nó theo những cách khác nhau. Trong một bài đánh giá, các bác sĩ phụ khoa lưu ý rằng những bệnh nhân sử dụng phức hợp này cảm thấy năng lượng mà họ đã thu được trong giai đoạn đầu của thai kỳ.

Gói hàng tháng chứa 30 viên kết hợp vitamin và khoáng chất và 30 viên gelatin với axit béo omega-3 (DHA và EPA), góp phần vào sự phát triển tốt hơn của thai nhi trong ba tháng đầu của thai kỳ khi não và mắt được hình thành. Nhà sản xuất, tất nhiên, đã không quên axit folic, làm giảm nguy cơ khiếm khuyết trong sự phát triển của não và tủy sống. Cả hai loại thuốc phải được uống cùng lúc với thức ăn.

Các vitamin tốt nhất cho bà bầu trong tam cá nguyệt thứ hai

4 Doppelherz V.I.P.

Sắt, iốt, canxi, magiê, kẽm, omega 3, vitamin của các nhóm A, E, C, D, B đều phù hợp trong một viên nang Doppelherz V.I.P. Trong tam cá nguyệt thứ 2, khi xương bắt đầu cứng xương, sự kết hợp của canxi, kẽm, vitamin D3 và C sẽ rất hữu ích. Và vì mỗi phụ nữ mang thai thứ hai được chẩn đoán thiếu iốt, dẫn đến sự phá vỡ tuyến giáp và dẫn đến mệt mỏi vĩnh viễn. một khoáng chất như iốt.

Omega 3 ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông trong mạch máu và giảm cholesterol. Axit folic trong cộng sinh với vitamin B12 tổng hợp các tế bào DNA và tạo thành huyết sắc tố. Trong các đánh giá, các chuyên gia y tế xác nhận rằng sau khi uống phức hợp vitamin từ Doppelherz, các phân tích về phụ nữ mang thai cho thấy sự cải thiện rõ rệt. Nó cũng ngăn chặn rụng tóc và móng giòn, có một sức mạnh tăng vọt.

3 Khu phức hợp Mama Minisan

Khu phức hợp Mama Minisan Mama đã trở thành số một ở Phần Lan trong nhiều năm liên tiếp và gần đây, khu phức hợp vitamin này cũng đã được phổ biến ở các nước CIS. Nó chứa nhiều vitamin nhóm B, bao gồm axit folic, mà không có phức tạp cho phụ nữ mang thai có thể làm. Vitamin C sẽ làm tăng sức đề kháng của hệ thống miễn dịch, bởi vì các bà mẹ tương lai không muốn bị bệnh và uống thuốc kháng vi-rút.

Nhà sản xuất quyết định không sử dụng vitamin A, vì cơ thể người mẹ và đặc biệt là thai nhi được định vị quá liều. Một số có thể bị cản trở bởi giá cả, nhưng điều này là hợp lý bởi thực tế là gói chứa 90 viên, đủ cho cả ba tháng. Điều quan trọng cần lưu ý là phức hợp thường được chỉ định cho phụ nữ mang thai bị giảm vitamin cấp tính bởi các chuyên gia, bởi vì nó chứa nồng độ vitamin cao, có thể gây ra phản ứng dị ứng. Do đó, điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

2 Vitrum trước khi sinh Forte

Phức hợp vitamin-khoáng chất "Vitrum Prenirth Forte" được tạo ra để bù đắp cho sự thiếu hụt các yếu tố có lợi trong thai kỳ. Nó có tác dụng phổ quát và phù hợp để sử dụng bất cứ lúc nào, nhưng các chuyên gia khuyên dùng thuốc trong tam cá nguyệt thứ hai. Điều này là do hàm lượng iốt, sắt và magiê cao, rất cần thiết sau 12 tuần.

Cấu trúc bao gồm 8 khoáng chất (canxi, mangan, v.v.), 5 axit (ví dụ, folic, biotin) và hơn 7 vitamin. Nó góp phần làm tăng sức đề kháng của cơ thể cô gái mang thai đối với các bệnh nhiễm trùng, duy trì mức độ huyết sắc tố tối ưu và sự phát triển bình thường của thai nhi. Ưu điểm là: liều lượng thuận tiện (1 viên mỗi ngày), giàu thành phần, đa năng. Những nhược điểm bao gồm: mùi thuốc khó chịu, có thể gây buồn nôn.

1 Femibion ​​Natalcare II

Thuốc Fembion Natalcare nổi tiếng của Áo có hai hình thức phát hành, một trong số đó được tạo ra dành riêng cho tam cá nguyệt thứ 2 của thai kỳ. Cấu trúc bao gồm toàn bộ phức hợp vi chất dinh dưỡng cần thiết ở giai đoạn này. Trong số đó có axit folic, metafolin, iốt, các loại vitamin khác nhau: B6 chịu trách nhiệm chuyển hóa protein, B12 cho sự hình thành hệ thần kinh, nicotinamide hỗ trợ bảo vệ da, v.v. Bao gồm 30 viên và 30 viên cần phải uống hết viên này đến viên khác.

Đặc điểm chính của thuốc là một nội dung chu đáo của các thành phần quan trọng nhất với số lượng phù hợp. Điều này đảm bảo sự phát triển lành mạnh của thai nhi và duy trì trạng thái thoải mái của người phụ nữ. Các chuyên gia xác định những ưu điểm sau của phức hợp: thích hợp cho 2 và 3 tháng cuối thai kỳ, liều lượng thuận tiện, sự phát triển đúng đắn của trẻ. Những nhược điểm bao gồm chi phí cao.

Các vitamin tốt nhất cho bà bầu trong ba tháng thứ ba

3 Tuân thủ 3 tháng

"Bộ ba tuân thủ 3" thường được gọi là một trong những phức hợp vitamin tốt nhất trong phân khúc ngân sách cho tam cá nguyệt thứ ba. Nó có một tính năng phân biệt quan trọng - một thành phần cân bằng, được thiết kế đặc biệt cho thời gian mang thai cụ thể. Thuốc được làm giàu với selen, lutein, vitamin B9, sắt, iốt và các nguyên tố vi lượng có lợi khác. Có sẵn trong gói 30 viên nén và có một hương vị ngọt ngào dễ chịu.

Các cô gái khách cho thấy sự cải thiện đáng kể về sức khỏe sau khi bắt đầu dùng Khiếu nại. Họ nhận thấy sự giảm bọng mắt, tăng chất lượng của tóc, móng tay và da và loại bỏ cơn đau ở khớp. Liều lượng khuyến cáo là 1 lần mỗi ngày sau bữa ăn. Trong số các lợi thế có thể được xác định thành phần tuyệt vời, đánh giá tốt của bác sĩ và người mua, chi phí tối ưu, cải thiện phúc lợi. Thiếu sót không tìm thấy.

2 Sức khỏe của bảng chữ cái

Phức hợp vitamin "Sức khỏe của mẹ bảng chữ cái" đã hoạt động tốt khi được thực hiện trong ba tháng thứ 3 của thai kỳ. Các cô gái nhận thấy rằng họ dễ dàng chịu đựng thời kỳ này. Đặc điểm nổi bật chính của thuốc là tách các nguyên tố vi lượng thành dạng viên, mỗi loại để thuận tiện có màu sắc riêng. Màu trắng chứa biotin, canxi, phốt pho và 5 vitamin, màu xanh bao gồm các chất chống oxy hóa có lợi khác nhau, và màu vàng bao gồm sắt, axit folic, v.v.

Các nhà phát triển đã tính đến tính tương thích của các thành phần, vì vậy họ chia chúng thành các kỹ thuật khác nhau. "Bảng chữ cái" không gây ra phản ứng dị ứng. Lợi ích của phức hợp vitamin-khoáng chất bao gồm phản hồi tích cực từ bác sĩ và khách hàng, hàm lượng chất dinh dưỡng cao, một công thức độc đáo. Tiêu cực duy nhất là sử dụng bất tiện (ba viên mỗi ngày).

1 Khu phức hợp Mammum Mammi

Khu phức hợp Mammi. Chờ đợi em bé "từ thương hiệu Astrum của Mỹ đã được phát triển có tính đến tất cả các đặc điểm của cơ thể phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ 3, chuẩn bị sinh con và sau đó cho con bú. Vitamin B10 (PABA), hiếm khi được tìm thấy trong các phức hợp, có liên quan đến việc kích hoạt sản xuất axit folic tự nhiên của cơ thể, giúp tránh sự phát triển của các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Nguồn vitamin A là beta-carotene, được tổng hợp khi đi vào cơ thể thông qua các phản ứng phức tạp. Nó tuyệt đối an toàn và không độc hại, ngay cả ở liều lượng lớn hơn retinol không thể tự hào ở dạng nguyên chất. Sự hiện diện của một thành phần như L-Carnitine, đã trở nên nổi tiếng là nguồn năng lượng và sức bền tốt nhất, là đáng ngạc nhiên. Đặc biệt thường xuyên, các bác sĩ kê toa các vitamin này cho phụ nữ mang thai có vấn đề về tim, vì taurine có trong thành phần, có tác dụng tích cực đối với hệ tim mạch.

Monovit vitamin tốt nhất cho bà bầu

4 Pyridoxin

Vitamin B6, rất quan trọng trong các quá trình trao đổi chất, đã trở nên nổi tiếng ở phụ nữ mang thai do khả năng ngăn chặn sự thôi thúc trong thời kỳ nhiễm độc, thường bắt đầu ở giai đoạn đầu. Pyridoxine có liên quan đến sự phát triển của hệ thần kinh của thai nhi và làm giảm các bất thường bẩm sinh của tim. Ngoài ra, các chuyên gia đã xác nhận lợi ích của vitamin B6 trong tam cá nguyệt thứ 2, khi đứa trẻ có sự khởi đầu của răng vĩnh viễn, ảnh hưởng đến sự hình thành thích hợp của chúng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngoài việc loại bỏ độc tố tích cực trong 1 tam cá nguyệt, phụ nữ có chế độ ăn giàu vitamin B6, sau khi sinh, có lượng sữa trung bình gấp 1,2 lần. Giảm nguy cơ sinh non của vitamin này cũng đang bị ép buộc. Thật kỳ lạ, thiếu hụt pyridoxine dẫn đến trầm cảm, đặc biệt là sau khi sinh. Lượng vitamin B6 hàng ngày là 2,1 mg.

3 Cyanocobalamin

Cyanocobalamin là một trong những vitamin được kê đơn thường xuyên nhất kết hợp với axit folic, vì song song này giúp nhau tiêu hóa. Điều quan trọng không kém là sự cộng sinh của chúng tạo ra axit amin methionine, điều chỉnh quá trình chuyển hóa lipid và protein. Các bác sĩ quan sát thấy một mô hình thường xuyên: với sự thiếu hụt vitamin B12, trẻ em dễ mắc bệnh tiểu đường, vì vậy nếu có sự di truyền như vậy, thì việc theo dõi tiêu thụ đầy đủ cyanocobalamin là rất quan trọng.

Ngoài ra, các chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa nói rằng B12 sẽ giúp tránh sự xuất hiện của các bệnh về hệ thần kinh và các vấn đề với đường tiêu hóa.Ngoài ra, cyanocobalamin có liên quan đến tổng hợp DNA, cũng như đổi mới tế bào máu. Với lượng vitamin B12 vừa đủ, bạn có thể giảm cường độ của các vết rạn da, vì tình trạng da được cải thiện. Đối với phụ nữ mang thai, tỷ lệ cyanocobalamin hàng ngày là 2,8 mcg.

2 Axit folic

Axit Folic axit hay vitamin B9 là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong thời kỳ đầu mang thai. Nó có tác động trực tiếp đến sự hình thành các cơ quan nội tạng quan trọng của thai nhi, ống thần kinh của nó. Việc sử dụng chất này với số lượng không đủ có thể dẫn đến bong nhau thai, nguy cơ sảy thai và các hậu quả khó chịu khác. Các chuyên gia kê toa thuốc là hoàn toàn tất cả phụ nữ trong 1 tam cá nguyệt.

Tiếp nhận "axit folic" góp phần mang lại một thai kỳ bình tĩnh và đúng đắn. Nhà sản xuất Zdravsiti sản xuất mỗi gói 30 viên, mỗi lần nên uống một viên. Ưu điểm của thuốc là hiệu quả đã được chứng minh, giá thấp, đánh giá tuyệt vời của bác sĩ, tính sẵn có, tác động tích cực đến tình trạng của người phụ nữ. Nhược điểm: yêu cầu bổ sung lượng vitamin khác.

1 Tocopherol

Vitamin E hay còn gọi là tocopherol là vô cùng cần thiết cho cả phụ nữ và trẻ em. Trong thời gian đầu, vitamin E có liên quan đến việc hình thành nhau thai chất lượng. Nó cũng là nhà cung cấp oxy chính cho các tế bào đang phát triển. Thời gian tối ưu để sử dụng là 1 tam cá nguyệt. Không nên uống tocopherol trong tam cá nguyệt thứ 3, bởi vì dưới ảnh hưởng của nó, các mô cơ có đồng điệu, có thể gây ra các cơn co thắt sớm.

Một hàm lượng tocopherol đủ trong cơ thể sẽ bảo vệ thai nhi khỏi ảnh hưởng của môi trường bên ngoài, ví dụ, từ không khí bẩn do người mẹ hít vào. Trong phản hồi từ phụ nữ mang thai, là một trong những chất lượng tốt nhất của vitamin E, có sự giảm cường độ của vết rạn da, do sản xuất elastin tích cực, chịu trách nhiệm về chất lượng của lớp biểu bì, độ đàn hồi và độ săn chắc của nó bị kích thích. Tocopherol chỉ được kê đơn bởi các bác sĩ, vì đây là một trong những vitamin hoạt động mạnh mẽ nhất, quá liều có thể có tác dụng tiêu cực.

Bình chọn phổ biến - ai là nhà sản xuất vitamin tốt nhất cho bà bầu?
Chúng tôi bỏ phiếu!

Unifarm Vitrum (Tiền sản)

UFAvita (Tuân thủ 3)

MERCK (Femibion ​​Natalcare I, I I)

Bayer (Elevit trước khi sinh)

Zdraviti (axit folic)

CJSC AKB VÀ ON (Sức khỏe của mẹ bảng chữ cái)

Bayer (Một ngày trước khi sinh của phụ nữ)

Ferrosan A / C (Nhiều tab chu sinh)

Verman (Khu phức hợp Mama Minisan)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P. cho bà bầu và cho con bú)

Astrum (Khu phức hợp Mammi. Đang chờ em bé)

Mirrolla "(Vitamin Tocopherol)

Natrol (Vitamin B12)

Veropharm (Pyridoxine)

Tổng số bình chọn: 259

Bình chọn Kết quả