10 pinakamahusay na bitamina para sa kakulangan ng bitamina

Matapos ang isang mahabang taglamig, ang kakulangan ng nutrients ay nakakaapekto sa katawan. Ang mga damdamin ng pag-aantok, kawalang-interes, depresyon, sakit, kalungkutan, pagkamadalian ay maaaring sumama sa mga unang araw ng tagsibol. Ito ay isang senyas sa katawan na ito ay kulang sa nutrients. Ang isang kondisyon kung saan may kakulangan sa isang tao ay tinatawag na home avitaminosis sa araw-araw na buhay.

Ang mga dahilan para sa kakulangan ng mga bitamina, ang mga eksperto ay tumatawag ng mahinang nutrisyon na walang mga gulay, prutas at damo, matagal na paggamit ng mga antibiotics o iba pang mga droga, metabolic disorder, laging nakaupo sa pamumuhay. Ang pinakamahusay na solusyon para sa simula ng unang araw ng tagsibol para sa mga kababaihan at kalalakihan ng iba't ibang edad ay upang simulan ang pagkuha ng mga nutrient-rich complexes. Sa ibaba ay isang ranggo ng mga pinaka-popular na pandiyeta pandagdag sa unang mga palatandaan ng beriberi.

Nangungunang 10 pinakamahusay na bitamina para sa kakulangan ng bitamina

10 Pagsusulit

Ang mga bitamina-mineral complex ay partikular na idinisenyo upang punan ang kakulangan ng nutrients, isinasaalang-alang ang sistema ng ruso ng nutrisyon ng mga mamamayan. Ang Complivit ay naglalaman ng 12 bitamina at 8 mineral. Maaaring dalhin ang parehong upang alisin ang mga deficiencies sa tagsibol, at para sa pag-iingat sa mga matatanda para sa isang mahabang panahon. Ang tatak ay gumagamit ng ilang mga teknolohiya ng produksyon upang ang 20 mga sangkap sa komposisyon ng isang tablet ay hindi sumasalungat sa isa't isa, ngunit maayos na hinihigop ng katawan.

Ayon sa mga review, maaari naming tapusin na ito ang pinakamahusay na pagpipilian sa badyet para sa bitamina komposisyon. Sa tagsibol, makakatulong ito upang makuha ang nakapagpapalusog na nilalaman dahil sa kakulangan ng mga prutas at gulay sa pagkain. Ang isang madaling gamitin na maliit na pill, hindi tulad ng mga mapagkumpitensya pagpipilian, na kailangan mong uminom ng isang beses sa isang araw. Tagal - 1 buwan na may mga tanda ng avitaminosis. Sa ibang mga kaso, ang tagal ay tinutukoy ng doktor.

9 AlfaVit Classic

Ang alpabeto ay isang Ruso biologically active food supplement na naglalaman ng 13 bitamina at 10 na mineral. Inirerekomenda ang bawal na gamot bilang isang karagdagang pinagkukunan ng macro-at micronutrients. Mayroon siyang mga parangal ng pambansang award na "Brand No. 1 sa Russia". Ang AlfaVit ay binuo ng mga siyentipiko tungkol sa mga rekomendasyon para sa hiwalay na paggamit ng malusog na mga pandagdag. Ang complex ay binubuo ng tatlong mga tablet na kailangang ilapat nang hiwalay. Ang pamamaraang ito ay nagpapabuti sa kanilang pagsipsip ng katawan. Tinutukoy ng tampok na ito ang AlfaVit mula sa mga katunggali.

Sinabi ng mga matatanda na nagpapabuti ang kanilang kalusugan pagkatapos na kunin ito. Ang mga babaeng lalo na pinupuri ang lunas para sa epekto ng pagpapanumbalik ng buhok at mga kuko. Ang AlphaVit ay pinahahalagahan ng mga taong sumunod sa Gluten Free diet. Ang tanging hindi komportable punto ay na kailangan mong uminom ng tatlong tabletas sa isang araw. Gayunpaman, hindi ito nakakaapekto sa mga nagmamalasakit sa kanilang kalusugan, lalo na sa tagsibol, kapag ang katawan ay lalong mahina.

8 Doppelgerts Aktibo mula sa A hanggang Zinc

Suplemento ng diyeta ay inilaan para sa pag-iwas at paggamot ng avitaminosis, hypovitaminosis. Sikat na Aleman na tagagawa sa merkado mula noong 1897. Sa loob ng mahabang panahon, sikat sa kalidad nito. Ang Doppelgerz ay naglalaman ng 27 kapaki-pakinabang na sangkap.Ang BAA ay ginawa ayon sa mga pamantayan ng European ISO 9001 at GMP. Alinsunod sa bagong teknolohiya na binuo ng tablet depot. Kailangan mong uminom ng isang beses sa isang araw, at ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay maaapektuhan sa araw.

Natatandaan ng mga mamimili na ang pagiging epektibo ng pagtanggap ay nakamit sa loob ng 2 linggo matapos ang simula ng paggamit sa pagkain. Nagtataas ng pagganap, nagpapabuti ng balat at buhok. Ang pag-inom ng mga bitamina ay maginhawa dahil sa pagkakasunud-sunod ng bawat tableta. Tagal ng pagtanggap - 2 buwan.

7 Evalar "Biorhythm"

Ang isa sa pinakamalaking domestic pharmaceutical production ay gumagawa ng biologically active supplement Biorhythm, na naglalaman ng 11 bitamina at 8 mineral. Ang pagkakaiba ay ang complex na ito ay partikular na nilikha para sa mga kababaihan at kalalakihan ng Russia, na angkop sa mga subtleties ng nutrisyon ng karaniwang Ruso. Ang katotohanang ito ay nakakatulong upang mas mahusay na magbayad para sa mga kakulangan sa katawan ng isang may sapat na gulang, na mahalaga sa kaso ng kakulangan ng bitamina ng spring.

Ang pagkuha ng pandiyeta suplemento mula sa Evalar, ang mga kababaihan ay nakilala ang tamang konsepto ng gamot, ang pinaka-maalalahanin. Ang umaga tablet ay nakapagpapalakas at nakatutok para sa araw ng trabaho, ang gabi isa, sa laban, ay naghahanda para sa isang mahusay na pahinga. Para sa pag-iwas, inirerekomenda ng tagagawa ang pag-inom ng kumplikadong para sa hindi bababa sa 1 buwan 3-4 beses sa isang taon, kung gayon ang resulta ay napapanatiling.

6 Vitrum Plus

Pinalitan ng Vitrum Plus ang Vitrum complex. Ang may-ari ng brand ay nagbago at ngayon ang komposisyon ng dietary supplement ay 13 bitamina at 12 mineral. Ang komplikadong ay inirerekomenda para sa kakulangan ng bitamina, pisikal na pagsusumikap, sa panahon ng sakit. Ang tagagawa ay nag-ulat na sa regular na paggamit ay binabawasan ang panganib ng hypovitaminosis.

Karamihan sa mga review sa network tungkol sa pandagdag sa pandiyeta - positibo. Ang mga kababaihan ay nagpapansin ng pagtaas ng buhok, mga kilay, pagpapalakas ng kuko. Ang mga lalaki ay nagsasalita tungkol sa pagtaas ng mga antas ng enerhiya at pagtitiis. Malaki pa rin ang laki ng tableta. Kinakailangan na kumuha ng Vitrum Plus isang beses sa isang araw sa umaga, ang kurso ng pagkuha 2-3 linggo, maraming beses sa isang taon: karaniwang sa tagsibol at huli taglagas.

5 Universal araw-araw na formula

Ang isang kilalang kumpanya na pag-aari ng pamilya ng Amerika na nag-ooperate mula noong 1977 ay kinikilala ng maraming mga matatanda. Ang mga bitamina ay naglalaman ng 13 mahahalagang bitamina at 10 mineral. Bilang karagdagan, ang komposisyon ng mga enzymes upang mapabuti ang pantunaw at katalinuhan: lipase, papain, diastasis malt. Tinatawag ng tagagawa na ito ang kumplikadong base. Naglalaman ito ng mga elemento ng bakas na walang mga hindi kinakailangang additives (mula 1 hanggang 100% ng pang-araw-araw na allowance). Lalo na angkop para sa Pang-araw-araw na Formula sa panahon ng spring avitaminosis, mga taong may aktibong pang-araw-araw na buhay, tagahanga ng sports.

Sinasabi ng mga mamimili sa mga review na ito ay isang simple ngunit epektibong komplikadong bitamina. Inirerekomendang kumuha ng Universal Daily sa 1 tablet sa isang araw kung walang iba pang mga tagubilin ng doktor. Ang maginhawang anyo ng tablet ay nagbibigay-daan sa iyo upang uminom ng bitamina nang walang pagsisikap. Ang cost-effective na packaging ng 100 tablets ay magpapahintulot sa iyo na kumuha ng isang additive para sa higit sa tatlong buwan. Sa pamamagitan ng tulad ng isang matipid na presyo, makakakuha ka ng isang napaka-kumikitang alok.

4 Centrum mula A hanggang Zinc

Ang pinagsamang produkto na naglalaman ng 13 bitamina at 11 na mineral. Kinukuha nila ang suplemento sa hypovitaminosis, pana-panahong avitaminosis (sa tagsibol at taglagas), na may di-timbang na pagkain, malakas na pisikal at mental na stress. Responsable para sa produksyon ng isang malaking parmasyutiko kumpanya Pfizer. Ang kumplikadong ay angkop para sa mga kababaihan at kalalakihan. Posibleng mga pagpipilian sa produksyon sa Italya o sa Estados Unidos.

Higit sa 80% ng mga may edad na inirerekomenda ang pagkuha ng pandiyeta na pandagdag na ito.Itinuturo ng kababaihan at kalalakihan na ang kumplikado ay ang pinakamahusay sa pagsamahin sa pana-panahong sakit. Ang maginhawang paraan ng tablet ay ginagawang mas madaling gamitin ang tool. Ang kurso sa pagpasok ay isang buwan.

3 Solgar Multi-1

Ang bantog na tagagawa ng Amerikano ay nag-aalok ng isang kumplikadong na may pinakamahusay na pag-iwas sa bitamina. Ang kakaibang uri ng suplemento ay kasama sa komposisyon ng bioflavonoids na may antioxidant effect at ang enzyme betaine, na nakakatulong upang mas mahusay na makuha ang mga bitamina. Si Solgar sa merkado mula noong 1947, ay gumagawa ng 100% natural na suplemento na may 30 sangkap sa komposisyon. Kasama ang lahat ng mga kinakailangang bitamina at mga elemento ng bakas. Dietary supplement ay hindi naglalaman sa istraktura ng lebadura, gluten.

Sinasabi ng mga mamimili na ang epekto ay dumating pagkatapos ng isang linggo ng paggamit. Matapos ang isang kurso ng 1 buwan, ang enerhiya ay makabuluhang tumaas, ang pagkaligalig ay nawala, at ang kondisyon ng balat at mga kuko ay pinabuting. Si Solgar ay pinili ng mga mahilig sa premium na supling. Gamit ang pagsasama ng mga bitamina sa diyeta ito ay nagkakahalaga na isinasaalang-alang na ang laki ng isang tablet ay masyadong malaki. Inirerekumenda na dalhin ito sa umaga pagkatapos o sa oras ng pagkain, isang beses sa isang araw. Ito ay magbibigay ng lakas ng enerhiya sa buong araw.

2 Multi-tab na Classic Plus

Ang bantog na tatak na may limampung taong kasaysayan ay nag-aalok ng isang klasikong suplemento sa pandiyeta na may nilalaman na 13 bitamina at 8 mineral para sa mga kababaihan at kalalakihan. Sa Russia, ang kumpanya ay niraranggo ang ika-3 kabilang sa mga additives noong 2016. Ang mga multi-tab ay nagbibigay ng kasiyahan sa mga kinakailangang pangangailangan ng isang weakened, lalo na sa tagsibol, organismo. Ang kalidad ng produkto ay ipinahiwatig sa pamamagitan ng ang katunayan na ang dietary supplement ay pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas (pagkatapos kumonsulta sa isang doktor).

Ang mga tagahanga ng pinakamahusay na kalidad ay pinahahalagahan ang Multi Tab. Ang komposisyon ay nakakatugon sa mga iniaatas ng European Pharmacopoeia. Sa isang abot-kayang presyo, sinubukan niya ang paggamot ng beriberi, inaalis ang mga kakulangan sa bitamina. Ang mga mamimili ay nakilala ang mga mahusay na resulta mula sa mga unang araw ng pagtanggap. Ito ay nagiging mas madali upang gisingin sa umaga, mas mababa pagod sa panahon ng araw ng trabaho. Inirerekomenda na kumuha ng 1 tablet 1 oras sa umaga, pagkatapos o sa panahon ng pagkain, upang maiwasan ang labis na dosis.

1 Pinakamahusay na Multi-Bitamina ng Doktor

Ang tagagawa ng Amerikano ay lumikha ng Best multivitamins ng Doctor, na nagbibigay ng isang tao na may mahahalagang nutrients. Kabilang sa komposisyon ng Multi-Vitamin ang pinakamainam na halaga ng kinakailangang mga sangkap. Ang suplemento ay naglalaman ng 29 bitamina at mineral. Ang dosis ay ang pinakamalaking, kumpara sa mga linya ng parmasya. Na may malubhang kakulangan ng bitamina, kinakailangang gawin ang complex na ito, dahil nakakatulong ito upang makuha ang kinakailangang balanse ng bitamina, lalo na sa tagsibol. Bago gamitin, kinakailangan ang konsultasyon sa isang espesyalista (manggagamot, nutrisyonista). Mula sa mga analogue, tinutukoy ang kawalan ng bakal sa komposisyon.

Ang istraktura ng mga bitamina ay naglalaman ng mga elemento ng bakas na may mas mahusay na pagkapagod. Ng mga pagkukulang, maaari kang pumili ng mga malalaking sapat na capsule para sa pagpasok. Ang additive ay partikular na angkop para sa mga kababaihang pang-adulto at lalaki na nangunguna sa isang aktibong pamumuhay. Sa mahihirap na nutritional bitamina, ang paggamit ng Doctor's Best ay maglalagay ng buong katawan sa pagkakasunud-sunod.

Popular vote - sino ang pinakamahusay na producer ng bitamina para sa kakulangan ng bitamina?
Binoto namin!

Pharmstandard

Vneshtorg Pharma

Doppelherz

Evalar

Unipharm

Universal naturals

Pfizer

Solgar

Ferrosan International

Pinakamahusay na Doctor

Natrol

NGAYON

Biovee

Kabuuang mga boto: 4

Bumoto Mga resulta