10 pinakamahusay na magnesiyo paghahanda

Ang magnesiyo ay isang kailangang-kailangan na elemento ng bakas na matagal nang undervalued ng lipunan. Ang gamot ay mahalaga para sa wastong paggana ng mga nervous at muscular system. Nag-convert ito ng asukal sa enerhiya, nagpapanatili ng malusog na ngipin, pinipigilan ang pag-aalis ng kaltsyum at pagbubuo ng mga bato sa bato, normalize ang cardiovascular at endocrine function, utak function, facilitates ang proseso ng pag-alis ng toxins at mabigat na riles. Makakakita ka ng elemento ng bakas sa mga siryal, tinapay, kamatis, atay, mga produkto ng dairy, mga itlog at isda.

Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa isang may sapat na gulang ay 400-500 mg ng isang substansiya, ngunit ang eksaktong halaga ay nakasalalay sa edad, kasarian, taas at bigat ng tao. Tanging isang maliit na porsyento ng mga tao ang tumatanggap ng kinakailangang dosis ng pagkain. Upang punan ang puwang, inirerekumenda na kumuha ng mga espesyal na sangkap.

Nasa ibaba ang nangungunang 10 pinakamahusay na paghahanda ng magnesiyo, batay sa mga review at rating ng gumagamit, pati na rin ang mga rekomendasyon sa dalubhasa. Pansin, bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Nangungunang 10 pinakamahusay na magnesiyo paghahanda

10 Evalar Magnesium B6

Ang gamot mula sa domestic na tagagawa. Ang kumpanya Evalar ay kilala sa maraming dahil sa malaking hanay ng mga produkto at magandang kalidad. Ang pagbubukod ay hindi magnesiyo, na nakakuha ng pagkilala dahil sa pagiging epektibo at availability nito. Ang komposisyon ay may bitamina B6, na nagbibigay ng karagdagang epekto sa immune system at pagpapalakas nito. Ang benepisyo ay nagiging kapansin-pansin pagkatapos ng 2-3 linggo, ang kurso ay idinisenyo para sa isang buwan. Pagkatapos, kung kinakailangan, maaaring paulit-ulit.

Sa Internet, isinusulat nila ang mga resulta tulad ng pagbabawas ng pabigat na pagkilos, pagbabawas ng antas ng stress mula sa galit na galit na tulin ng buhay sa isang maingay na lunsod, at mas mababang impluwensiya ng mga kahirapan sa trabaho o sa personal na buhay sa emosyonal na kalagayan. Angkop para gamitin kahit para sa mga bata dahil sa maliit na nilalaman ng aktibong sangkap. Para sa ilan, ang katotohanang ito ay maaaring ituring bilang isang kapintasan.

9 Pharmstandard Magnelis B6

Ang produkto ng domestic kumpanya Pharmstandard ay ginawa sa kumbinasyon na may bitamina B6. Ang dalawa sa kanila ay kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan. Magagamit sa anyo ng mga tablet na may konsentrasyon na 50 mg. Ang isang pakete ay sapat na para sa 2-3 na linggo. Ang pangunahing bentahe ay ang presyo, na mas mababa kaysa sa mga nasa merkado. Gayunpaman, dahil ang additive ay may mataas na pagkonsumo, lumiliko ito sa mga kalkulasyon na may mahabang pagtanggap, ang gastos ay karaniwan o mas mataas pa sa mga katulad na produkto.

Ang aksyon ay tumutugma sa konsentrasyon ng mga aktibong elemento. Pinapansin ng mga gumagamit ang mga pagbabago sa estado at pagpapabuti ng pagtulog, ngunit din tandaan na kapag ang pagkuha ng mga mahal analogs, ang epekto ay mas malinaw, dahil naglalaman ang mga ito ng isang mas malaking porsyento ng mga aktibong sangkap. Ang tool ay mas mahusay na gamitin para sa mga taong nais na subukan ang magnesiyo at tasahin ang pangangailangan para sa reception para sa kanilang sarili. Mahalagang tandaan na sa pagkakaroon ng diyabetis, ang gamot ay hindi inirerekomenda na kunin dahil sa nilalaman ng glucose.

8 21st Century Calcium Magnesium Zinc + D3

Ang magnesium 21st Century kumpanya ay pinaka-popular sa publiko dahil pinagsasama nito ang isang kaakit-akit, abot-kayang presyo na may mahusay na kalidad. Magagamit sa pill form. Bukod pa rito, naglalaman ang komposisyon ng kaltsyum, sink at D3. Ito ay hindi lamang nagpapabuti sa mga nervous at muscular system, kundi pati na rin ay sumusuporta sa kaligtasan sa sakit, magandang kondisyon at paglitaw ng mga ngipin, buhok, mga kuko. Sa proseso ng produksyon, ginagamit lamang ang mga natural na produkto, ang gluten, starch, lebadura at artipisyal na preservat ay hindi ginagamit.

Inirerekomenda ng tagagawa ang pagkuha ng 3 tablet bawat araw sa isang buwan. Sa panahong ito, ang kondisyon ng mga kuko ay nagpapabuti, ang buhok ay nagsisimula nang mas mababa at lumalaki nang mas mabilis, ang pagkabahala sa mga nakababahalang sitwasyon ay bumababa. Gayunpaman, may mga komento na ang tool ay walang nais na epekto. Ang isa sa mga dahilan ay ang pagkakaroon ng napakaraming sangkap at ang kanilang mababang konsentrasyon.

7 Magnesium Extension ng Buhay

Ang isang indispensable mineral para sa kalusugan mula sa sikat na Amerikanong tagagawa ng Extension ng Buhay ay idinisenyo upang gawing normal ang emosyonal at pisikal na kondisyon ng isang tao. Ganap na ligtas na gamitin, ay hindi naglalaman ng mga GMO at kahit na angkop para sa mga vegetarians. Ang pakete ay naglalaman ng 100 capsules na may dosis ng 500 mg ng aktibong sangkap. Sapat na mga bangko para sa 3-4 na buwan ng pang-araw-araw na paggamit.

Ang pangunahing bentahe ay mabilis na pagkilos at, dahil dito, pagbabawas ng mga kulubot ng binti, pagpapabuti ng mood, pagbabawas ng antas ng mga reaksyon sa panlabas na stimuli at kumportableng panunaw. Itinuturo ng ilang mamimili na dahil sa perpektong konsentrasyon, "nakatagpo sila ng kapayapaan at katahimikan." Ang isang menor de edad sagabal ay tulad ng epekto bilang pagtatae, ngunit hindi ito manifest mismo sa lahat at depende sa panloob na mga indibidwal na mga katangian.

6 Plus Animal Parade ng Kalikasan Mag Kidz Children's Magnesium

Ang pagtanggap ng magnesiyo ay kinakailangan hindi lamang para sa wastong paggana ng isang adult na organismo, kundi pati na rin para sa mga bata. Ang pagpapaunlad ng autism, dyslexia, disorder ng kakulangan sa atensyon, mahinang kalamnan, o sobraaktibo ay maaaring maging sanhi ng lahat ng kakulangan ng elementong ito sa isang bata. Tinutulungan ng Plus Animal Parade ng Kalikasan ang paglutas ng problemang ito. Ang kaaya-ayang lasa ng cherry nang hindi idinagdag ang asukal at ang form ng mga tablet ng hayop ay napakapopular sa mga bata, at kinukuha nila ang produkto na may malaking kagalakan.

Ipinapahiwatig ng maraming review na ang resulta mula sa paggamit ay hindi nagagalit upang maghintay. Ang pagkabalisa, pagkabalisa, swings panagano at labis na emosyonalidad ng mga bata ay nabawasan. Ang bata ay nagiging mas masaya, mas energetic, mayroong isang gana at interes sa paggalugad ng mga bagong bagay. Sa hinaharap, ito ay tumutulong sa mabilis na pag-unlad, ang pagbuo ng malakas na buto at balangkas. Ang tanging posibleng sagabal ay ang paraan ng pagpapalaya, mahirap para sa mga bata na napakabata ang edad upang uminom ng mga tabletas.

5 Sanofi Magne B6

Ang Sanofi ay isang French pharmaceutical company, na sumasakop sa nangungunang posisyon sa merkado ng bawal na gamot. Ang magnesium brand ay nahulog sa pag-ibig sa ratio ng mataas na kalidad at maginhawang likido release format. Dahil sa karagdagang nilalaman ng bitamina B6, ang metabolismo at panunaw ng isang tao ay pinabilis. Dahil sa kumbinasyon ng mga sangkap at ng tamang komposisyon, ang isang mabilis na pagsipsip ng mga elemento ay nagaganap. Ang isang karagdagang kalamangan ay ang pagkakaroon ng mga kalakal sa lahat ng mga parmasya ng bansa. Ito ay posible upang mabilis na bumili ng isang tool, at hindi na kailangang maglagay ng isang order sa Internet, at pagkatapos ay maghintay para sa paghahatid.

Ang mga pagsusuri ay nagpapatunay na ang pagiging epektibo, kapag kinuha, ang mga kakulangan sa microelement ay pinalitan, mga sintomas ng pagkamayamutin, pagkagambala sa pagtulog, pagkawala ng pagkapagod, pagbaba ng kalamnan o pagkawala nang buo. Kasabay nito, ang mga pagkukulang ay nabanggit bilang mabilis na pagkonsumo at isang malakas na overpricing relative sa halaga ng nilalaman sa maliit na bote.

4 Ngayon Pagkain Magnesium Citrate

Ngayon ang Pagkain ay nasa merkado mula noong 1968.Mula sa simula, ang tatak ay popular sa milyun-milyong dahil sa malaking hanay ng mga bitamina nito, pati na rin dahil sa epektibong epekto nito kapag naipapatupad. Ang lahat ng mga produkto ay sertipikado at sumusunod sa Russian at internasyonal na pamantayan ng kalidad. Available ang magnesium brand sa format ng sitrato, na tumutulong sa katawan na alisin ang mga mapanganib na sangkap nang mas mabilis at mapabuti ang mga bituka. Ang komposisyon ay naglalaman lamang ng mga sangkap ng gulay, walang mga bakas ng gluten at gatas. Dahil dito, ito ay angkop para sa paggamit ng mga vegetarians at mga taong may hindi pagpaparaan sa ilang mga produkto.

Maraming mga review ang nagsasalita ng mga hindi napakahalaga na mga benepisyo ng suplemento para sa nervous system. Naaalala nila na nagiging mas madali ang pagtiis sa mga sitwasyon ng stress, ang pangkalahatang kondisyon ay tumataas, ang pag-aantok ay nawala at mas lumalabas ang lakas at enerhiya. Ang produkto ay ginawa sa anyo ng mga capsule na maginhawa para sa transportasyon. Sa karaniwan, 120 tablets bawat 2 buwan ng aplikasyon.

3 Solgar Magnesium na may Bitamina B6

Ang kumpanya ay nasa merkado para sa higit sa kalahati ng isang siglo at naglalabas ng iba't-ibang mga bitamina para sa kalusugan ng tao. Ang magnesium solgar ay lubhang popular dahil sa mas mahusay na kalidad sa abot-kayang presyo. Ang komposisyon ay naglalaman ng bitamina B6, na nagbibigay ng suporta para sa metabolismo ng enerhiya at malusog na paggana ng sistema ng nervous system ng tao. Angkop para sa mga vegetarians at mga taong alerdye sa mga reagents ng pagkain, dahil naglalaman lamang ito ng natural na mga sangkap na walang pagdaragdag ng mga GMO. Magagamit sa anyo ng mga capsule, isang pakete ng 250 piraso ay sapat na para sa 3-4 na buwan.

Ang epekto ng paggamit ay lilitaw kaagad at nagpapatuloy nang mahabang panahon matapos itigil ang pag-inom, habang ang gamot ay nakukuha sa katawan. Sinasabi ng mga mamimili na ang paggamit ay nagdaragdag ng kakayahang magtiis sa mga sitwasyon ng stress at nerbiyos. Kapag nagpe-play ng sports, tataas ang pagtitiis, ang mga sakit sa mga buto at mga joints ay nawawala.

2 Nature's Way Magnesium Complex

Ang pinaka-popular sa bilang ng mga review at rating ay ang American magnesium tagagawa Nature's Way. Tungkol sa magkasama ay nakasulat ang isang malaking bilang ng mga positibong komento. Ang katanyagan ay dahil sa likas na komposisyon, mga kahanga-hangang resulta at kalidad. Ang produkto ay angkop para sa pang-araw-araw na paggamit at hindi naglalaman ng naturang allergens bilang toyo, gluten, gatas at isda.

Bilang karagdagan, walang bitamina B6, ngunit maraming mga gumagamit ay pinapayuhan na bilhin at uminom ng sama-sama para sa maximum na mga resulta. Gayunpaman, kahit na walang mga suplemento, ang gawain ng mga bituka ay normalized, ang emosyonal na background stabilizes at mga problema sa sakit ng kalamnan ay lutasin. Mahalagang tandaan na ang positibong epekto ay hindi kaagad, ngunit sa isang linggo, dahil ang epekto ay pinagsama at kakailanganin mong maghintay upang lubusang suriin ito.

1 Pinakamahusay na Magnesiyo ng Doctor

Ang pilosopiya ng Amerikanong kumpanya na Doctor's Best ay "ang pinakamahusay na nutrisyon mula sa isang scientifically proven na pananaw," ganap na napagtanto ito sa pamamagitan ng mga produkto nito. Ang isang natatanging tampok ng magnesium brand ay ang pinakamadaling asimilasyon. Ang epekto ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga organikong elemento sa anyo ng chelate, na gumagawa ng gamot na ganap na portable sa tiyan. Ito ay isa sa ilang mga tool sa merkado na may ari-arian na ito.

Ang mga komento ay kadalasang positibo. Ang bawat isa ay nagpapakita ng pagiging epektibo at mga resulta tulad ng pagbawas ng pisikal at psycho-emosyonal na labis na karga, pagpapapanatag ng kalusugan. Pinapayagan para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan, habang normalize ang mga hormone jumps. Tinutulungan nito ang mga atleta na mabawasan ang mga kramp. Ang isang maliit na minus ay ang laki ng mga tabletas, na maaaring mukhang malaki at mahirap sa isang tao kapag kinain.

Popular na boto - sino ang pinakamahusay na tagagawa ng magnesiyo paghahanda?
Binoto namin!

Evalar

Pharmstandard

Ika-21 siglo

Pagpapalawak ng buhay

Plus ng Kalikasan

Sanofi

Ngayon Pagkain

Solgar

Ang paraan ng kalikasan

Pinakamahusay na Doctor

Bounty ng kalikasan

Doppelgerz

Bluebonnet

Multivita

Kabuuang mga boto: 49

Bumoto Mga resulta