12 najlepších vitamínov pre mládež

Údržba zdravia – jeden z hlavných každodenných úloh každého človeka, najmä teenagera. Vo veku 11-18 rokov sú obzvlášť aktívne procesy fyzického a duševného vývoja, preto je nemožné bez neustáleho zásobovania nevyhnutnými látkami. Nedostatok vitamínov ohrozuje vážne zdravotné problémy.

Užitočné komplexy môžu pomôcť znášať ťažkosti spojené s pohlavným dozrievaním, hormonálnou úpravou, výživou, stresovými situáciami. Osvedčené prostriedky sa spravidla predávajú len v lekárňach. Ich rozmanitosť však môže zmiasť aj tých „pútavých“ kupujúcich. Ak chcete rozhodnúť o výbere vitamínov, odporúčame použiť niekoľko kritérií:

1. Tento nástroj by mal byť vyrobený špeciálne pre dospievanie. Dospelé vitamíny sa nehodia.
2. Komplex musí zodpovedať veku dieťaťa a jeho fyzickej kondícii. Lieky sa vyberajú podľa veku (mladší alebo starší dospievajúci). Môže byť zameraný na boj proti špecifickým problémom tela: strata zraku, nadváha alebo naopak jeho nedostatok, cukrovka a iné.
3. Osobitná pozornosť sa venuje zloženiu. Deti mladšie ako 18 rokov by mali dostávať denné prvky ako vápnik, horčík, fosfor, zinok, meď a železo.
4. Odporúča sa, aby vitamíny boli hypoalergénne.
5. Je potrebné kúpiť prísadu len v lekárňach, výrobca musí byť populárny a má dobrú povesť.

Ak chcete určiť najlepšie produkty, okrem uvedených vlastností, sme študovali recenzia bežných kupujúcich. Na základe nich a názorov odborníkov sme vybrali najznámejšie a osvedčené vitamínové komplexy, ktoré boli zaradené do ratingu podľa veku adolescentov.

Najlepšie vitamíny pre mládež 7-14 rokov

Vo veku 7 až 14 rokov je dieťa konfrontované s veľkými zmenami v tele. Jeho postava sa začína formovať, je konfrontovaná s pubertou a pracovné zaťaženie v škole sa zvyšuje. To všetko nepriaznivo ovplyvňuje zdravie adolescenta. Lekári odporúčajú podporu tela pomocou vitamínových komplexov.

4 Pevnosť VITUS

Vitamíny VITUS Krepysh sú primárne odporúčané pre deti a dorast od 7 rokov, ktorých ochranné funkcie sú v oslabenom stave. Okrem toho, komplex má pozitívny vplyv na imunitu dieťaťa, jeho pravidelné používanie (priemerný kurz nie je kratší ako 1 mesiac), pomáha lepšie absorbovať školské osnovy, stimuluje pamäť a zvyšuje účinnosť v období rýchleho rastu.

Zákazníci vo svojich posudkoch zdôrazňujú prirodzené zloženie tohto doplnku stravy.Neprítomnosť farbív, umelých chutí a sladidiel vám umožňuje používať "VITUS Krepysh" na podporu zdravia detí, ktoré sú náchylné na alergie. Liečivo je dostupné vo forme instantných vo vode rozpustných priadzí. Jedno balenie obsahuje 18 bielych tabliet. Chuť je neutrálna, kyslá. V prípade potreby môžete do roztoku naliať trochu cukru.

3 Zdravsiti Vitamín-minerálny komplex od A do Zn

Ďalším účastníkom nášho hodnotenia je produkt domácej produkcie od ruskej spoločnosti Zdravsiti. Správne zloženie 13 vitamínov a 10 minerálov pokrýva všetky potreby adolescentného organizmu v biologicky aktívnych látkach. Každá tableta komplexu obsahuje dennú dávku riboflavínu, kyseliny listovej, vápnika, horčíka, zlúčenín železa, ako aj tokoferolu, beta-karoténu a ďalších životne dôležitých prvkov pre pohodlie dieťaťa vo veku 7-14 rokov.

Odporúčaná dĺžka pobytu je 1 mesiac. Aby sa predišlo nedostatku vitamínov, v období zotavenia po chorobe alebo jednoducho na udržanie imunity počas prechladnutia, stačí použiť 1 pastilku, ktorú je potrebné žuť priamo počas jedla. Prísada má príjemnú čerešňovú príchuť a podľa názoru rodičov je obľúbená u väčšiny mladých pacientov.

2 MULTI-TABS JUNIOR

Multi-Tabs Junior žuvacie pastilky majú príjemnú ovocnú chuť a pomáhajú udržiavať rovnováhu zdravých látok v ľudskom tele na správnej úrovni. Je to univerzálny liek, ktorý môžu používať deti aj dospelí, stačí upraviť dávkovanie na vek pacienta. Pre dospievajúcich vo veku 10-11 rokov je 1 tabuľka. za deň. Maximálny výsledok sa objaví po 30 dňoch prijatia, po ktorom si môžete vziať prestávku av prípade potreby liečbu zopakovať.

Súdiac podľa spätnej väzby od rodičov, Multi-Tabs Junior je schopný mať veľmi pozitívny vplyv na blaho dieťaťa. Po mesačnom kurze sa väčšina školákov stala menej náchylná na sezónne vírusové ochorenia. Deti tiež znížili únavu a zlepšili celkové emocionálne pozadie. Vitamíny nie sú návykové a nemajú žiadny vedľajší účinok. V niektorých prípadoch sa objavujú alergické reakcie spojené s individuálnou neznášanlivosťou na zložky komplexu.

1 Supradin Kids Junior

Jeden z populárnych liekov, ktoré získali lásku zákazníkov - Supradin. Okrem základných prvkov obsahuje minerály a tváre, bez ktorých sú chemické reakcie na bunkovej úrovni jednoducho nemožné. Vďaka tomu, že čelíte normálnej práci nervového, tráviaceho a kardiovaskulárneho systému. To je hlavná výhoda Supradinu nad podobnými komplexmi.

Cholín zlepšuje funkciu mozgu. Vápnik je zodpovedný za pohybový aparát, látky Omega-3 prispievajú k správnemu intelektuálnemu a emocionálnemu vývoju. Je potrebné poznamenať, že nástroj obnovuje silu, zlepšuje stav pokožky, vlasov a nechtov, kompenzuje nedostatok vitamínov. Alergia na liek sa vyskytuje zriedkavo. Niektorí rodičia hovoria, že nespĺňajú najlepší podporný komplex.

Najlepšie vitamíny pre mládež 14-16 rokov

Telo mladistvých 14-16 rokov je v období aktívneho rastu. Potrebuje denný príjem vitamínov A, B, C a D. Preto stojí za to vybrať komplexy, ktoré tieto prvky nevyhnutne obsahujú vo veľkých množstvách. Najobľúbenejšie sú uvedené nižšie.

4 KOMPLETNE AKTÍVNE

Ruský multivitamín Complivit Active 7+ je navrhnutý tak, aby spĺňal všetky potreby detí od 7 do 14 rokov.Základom komplexu je vyvážená kombinácia retinolu (vitamín A), vitamínov skupiny B (tokoferol, tiamín, riboflavín) a kyseliny askorbovej. Liek je dostupný vo forme tabliet, ktoré sa užívajú perorálne, 1 ks. deň po jedle (pokiaľ Vám lekár predpísal iný liečebný režim).

„Complivet Active“ sa odporúča na použitie u adolescentov, ktorí trpia následkami nesprávnej stravy, pociťujú zvýšený psychický a fyzický stres alebo žijú v regiónoch s nepriaznivými environmentálnymi podmienkami. Jedinou kontraindikáciou je prítomnosť alergických reakcií na zložky, ktoré tvoria vitamíny, ako aj zvýšený obsah vápnika a železa v tele dieťaťa.

3 Abeceda školák

Žuvacie tablety sú odporúčané pre prijímanie študentov 12-13 rokov. Špeciálna receptúra ​​zlepšuje výkon a imunitu, posilňuje nervový systém, pomáha znášať fyzickú námahu. Denný komplex je rozdelený do 3 recepcií: ráno, popoludní, večer. Každá tableta má špecifické zloženie, ktoré telo rýchlo a ľahko vstrebáva.

Abeceda neobsahuje arómy a farby. V prehľadoch sa to označuje ako cnosť. Vďaka svojim vitamínom A, B, C je liek vhodný na prevenciu anémie, krivice a zubných ochorení. Existujú kontraindikácie, sú uvedené v abstrakte. Nepodávajte predávkovanie. Inak komplex vitamínov poskytuje hmatateľnú pomoc teenagerovi počas ťažkého obdobia.

2 Pikovit Forte 7+

Multivitamíny sú určené pre deti s vysokou únavou. Vynikajúca pomoc pri znižovaní koncentrácie a straty chuti do jedla, počas sezónneho beriberi, so zvýšenou fyzickou námahou. Niekedy sú predpísané ako ďalší zdroj užitočných prvkov v komplexnej terapii. Vyznačujú sa vysokým obsahom vitamínov skupiny B. Neobsahujú cukor a majú príjemnú chuť mandarínky.

Rodičia sú s pridaním spokojní. Takýto nástroj nespôsobuje nežiaduce reakcie. V recenziách píšu, že po užití Pikovity sa stav detí výrazne zlepšil. Zriedkavo ochorejú, ich pamäť sa zlepšila, únava sa znížila, objavila sa energia a nálada. Dospievajúci ľahšie tolerujú stresové situácie. Kupujúci sú presvedčení o kvalite a bezpečnosti lieku.

1 Vitrum Junior

Liek je široko distribuovaný vo farmaceutických reťazcoch. To je jeden z najobľúbenejších komplexov. Jedna tabletka obsahuje dennú mieru všetkých potrebných makro a mikroelementov, ktoré telo potrebuje pre deti vo veku 13 rokov. Počas tohto obdobia tínedžer trpí vysokým mentálnym a nervovým napätím. Vitrum im pomáha vyrovnať sa s nimi. Stojí za zmienku, že doplnková látka úspešne prešla všetkými klinickými skúškami a všade ukázala vysoký výsledok.

Vitamíny milujú skutočnosť, že ich možno podávať deťom s alergickými ochoreniami. Názory rodičov dokazujú, že nástroj poskytuje hmatateľný výsledok. Počas používania v tínedžeri sa pozoruje zvýšenie vytrvalosti, pozornosti a vyrovnanosti. Dieťa vstáva ľahšie ráno, robí hodiny rýchlejšie, je viac emocionálne zdržanlivé. Spotrebitelia odvážne odporučia Vitrum Junior na nákup.

Najlepšie vitamíny pre starších dospievajúcich: 16-18 rokov

V staršom období dospievania potrebuje telo podporu. V tomto období má dieťa spravidla veľký psychický stres a ukončenie kurzu na strednej škole. Mnohí sa aktívne zapájajú do športu.Negatívny vplyv majú aj ekologické podmienky a nevhodná nekvalitná potrava s množstvom GMO. Na zvládnutie tohto zaťaženia pomáhajú špeciálne vitamínové komplexy.

4 VITUS Gravitus

VITUS Gravitus s príchuťou vápna je špeciálne navrhnutý tak, aby podporoval zdravie žien. Výrobok je úplne bezpečný, preto ho odporúčame na vstup nielen pre dospievajúce dievčatá vo veku 16-17 rokov, ale aj pre dojčiace matky. Skladá sa z 12 vitamínov a hlavných mikro a makronutrientov potrebných na zabezpečenie správneho metabolizmu počas hormonálnej úpravy. Okrem toho liek aktivuje produkciu fenylalanínu - najdôležitejšej aminokyseliny, ktorá sa podieľa na produkcii proteínu v ľudskom tele.

VITUS Gravitus, rovnako ako ostatné výrobky tejto značky, je vyrobený vo forme instantných tabliet. Táto forma uvoľňovania prispieva k rýchlej absorpcii a významne zvyšuje biologickú dostupnosť aktívnych zložiek. Pri predaji prísady sa dodávajú v dvoch verziách balenia - v tubách 10 a 20 tabliet. Užívajte doplnky by mali byť po jedle v množstve 1 pop za deň.

3 Príroda Plus Power-Teen

Drogy americkej značky Nature's Plus sú známe všetkým prívržencom zdravého životného štýlu. Rozsah spoločnosti zahŕňa viac ako 1000 položiek z rôznych potravinových doplnkov, medzi ktorými nie je posledným miestom sú vitamíny pre deti a mládež. Jedným z najlepších produktov v tejto kategórii môže byť bez zveličovania nazývaný doplnok stravy „Silný teenager“, ktorý prispieva k správnemu telesnému a duševnému vývoju mladých ľudí vo veku 16-18 rokov. Komplex neobsahuje glutén a živočíšne tuky, takže ho môžu bezpečne používať ľudia s celiakiou a tí, ktorí dodržiavajú vegetariánske menu.

Bohužiaľ, tento nástroj nevstupuje do ruských reťazcov lekární. Môžete si ho kúpiť iba na špecializovaných stránkach (napríklad na www.iherb.com). Preto aj napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam, nemôžeme dať Nature's Plus Power-Teen prestížnejšie miesto v našom hodnotení. Aj keď, podľa hodnotenia, jeho účinnosť si zaslúži najvyššiu pochvalu.

2 Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Nie je žiadnym tajomstvom, že mnoho adolescentov vo veku 15, 16, 17 často čelí vzniku akné na tvári a iných častiach tela. Lekári odporúčajú komplexný prístup k riešeniu problému a príjem správne vybraných vitamínov hrá v tejto veci veľmi dôležitú úlohu. Nemecký biologicky aktívny doplnok výživy "Beauty Anti-Acne" je zameraný na zlepšenie stavu ľudskej kože. Aktívnymi zložkami tejto drogy sú pivovarské kvasnice, biotín, kremík a zinok, ktoré sa podieľajú na metabolických procesoch a pomáhajú vytvárať zdravú štruktúru epidermy.

Pravidelný príjem „Beauty Anti-Acne“ (odporúčaný priebeh nie menej ako 1 mesiac) blokuje vývoj zápalových procesov v kožných vrstvách, vďaka čomu sa pokožka vyrovnáva a získava čistý vzhľad. Tento nástroj je určený najmä pre ľudí, ktorí žijú v ťažkých podmienkach životného prostredia, ako aj pre tých, ktorí nespĺňajú základné normy zdravej výživy.

1 Abeceda Teen

Tento komplex vitamínov je medzi odberateľmi veľmi obľúbený. Je založený na špeciálnom dizajne. Odborníci študovali, aké látky a ako vzájomne pôsobia. Niektoré komponenty napríklad pomáhajú lepšie asimilovať ostatných.Na základe týchto výsledkov sa vytvorí abeceda. Vitamín D a vápnik, ktoré sú potrebné pre deti vo veku 16-18 rokov, sa formovali do základnej štruktúry.

Spotrebitelia považujú osobitnú výhodu za nedostatok chemických farbív a konzervačných látok. Hodnotenia zaznamenali veľkú myšlienku vedcov: oddelenie užitočných látok v troch skupinách v závislosti od stráviteľnosti. Abeceda Teenager pomáha udržiavať imunitu, plnú funkciu hormonálneho a nervového systému, zlepšuje stav pokožky. Navyše má rozumnú cenu.

Populárne hlasovanie - ktorý vitamínový komplex pre mládež si myslíte, že je najlepší?
Hlasujeme!

Multi-tabs

Sana-Sol

Vitrum

Abeceda

Pikovit

biovital

centrum

Supradin

Supravit

MI-MI-Bears

dieťa

Zdravsiti

Víťa

Complivit

Doppelgerts

Príroda Plus

Hlasovalo celkom: 1227

hlasovanie výsledok