15 najlepších vitamínov pre tehotné ženy

Tehotenstvo je špeciálne obdobie pre každú ženu. V tomto čase je telo aktívne prestavané a hlavnou úlohou budúcej matky je pomáhať mu. Samozrejme, všetci vieme, akú úlohu zohrávajú vitamíny pre telo. Tehotné dievčatá potrebujú tieto živiny viac ako iné. Počas čakania na dieťa strávi žena veľa energie a mala by naplniť vitamínovú rezervu. V prvom rade môže pomôcť vyvážená strava, ale významná časť pokrýva prijímanie špeciálnych komplexov.

Pozrime sa, ako si vybrať najvýhodnejšie vitamíny pre seba v najšťastnejšom období pre každú ženu:

1. Odporúčanie špecialistov, Uvedomujeme si tento aspekt vedome ako prvý. Nezabudnite, že pri výbere liekov musíte najprv konzultovať s odborníkom. Skúsený lekár vezme do úvahy vlastnosti každého organizmu a povie vám, ktoré monovitamíny alebo komplexy sú pre vás najvhodnejšie.
2. komponenty, Prirodzene, použitie akéhokoľvek lieku závisí od jeho zložiek. Odborníci sa domnievajú, že hlavnými zložkami vitamínových komplexov pre tehotné ženy by mali byť kyselina listová, jód a vápnik. Dávajte pozor na dávkovanie každého prvku. V žiadnom prípade nemôže supersaturate telo s nejakou látkou - to môže viesť k nepríjemným následkom, rovnako ako jeho nedostatok.
3. osud, Vitamíny pre tehotné ženy sú navrhnuté tak, aby vyhovovali potrebám ženského orgazmu počas tohto obdobia. V závislosti od obdobia sa mení potreba určitých látok. Výrobcovia ponúkajú špecializované lieky, ktoré obsahujú niekoľko najdôležitejších prvkov pre každý trimester. Môžu byť komplexné a pozostávať z jednej zložky.

Upozorňujeme, že informácie sú len informatívne a NIE sú návodom na nákup a používanie. Vyzdvihnúť správny komplex vitamínov môže len špecialistu!

Najlepšie vitamíny pre tehotné ženy v prvom trimestri

4 Viac záložiek Perinatal

Komplex dánskej výroby Multi-tabs "Perinatal" je špeciálne navrhnutý tak, aby udržal blahobyt žien na začiatku tehotenstva. Získal najlepšie hodnotenia už niekoľko rokov v rade a je lídrom väčšiny hlasov na fórach. Štruktúra obsahuje 11 vitamínov (A, E, C, D3 a celá skupina B) a minerály, napríklad: meď, vápnik, mangán, jód, chróm, železo. Rovnako dôležité je, že výrobca nepoužil konzervačné látky.

Takže kombinácia železa, horčíka, selénu, zinku, vitamínov A, E zníži pravdepodobnosť anémie, ktorú lekári často diagnostikujú u tehotných žien v prvom trimestri. Kombinácia medi, selénu, zinku, jódu, kyseliny listovej a vitamínu B6 významne ovplyvní správny a systematický rast plodu. Počas jedla alebo po jedle stačí mesiac vypiť jednu tabletu. Jedinou nevýhodou niektorých žien je pomerne veľká veľkosť pilulky.

3 Elevit Pronatal

Najčastejšie sa "Elevit Pronatal" odporúča pre ženy v 1. trimestri tehotenstva. Je to spôsobené tým, že liek má vysoký obsah kyseliny listovej (800 μg). Prípravok je tiež obohatený o vitamíny A, E, PP, B5, železo, fosfor, biotín, zinok atď. Tento komplex prispieva k správnemu vývoju plodu a znižuje pravdepodobnosť potratu. K dispozícii v 30 alebo 100 kusoch (za mesiac alebo tri).

Vzhľadom na optimálny obsah potrebných prvkov pre skoré tehotenstvo, nemusíte brať extra vitamín B9 alebo železo. Piť "Elevit" by mala byť jedna kapsula raz denne, čo je veľmi pohodlné. Výhody liečiva zahŕňajú bohatú kompozíciu, dostatočný počet prvkov dôležitých pre prvý trimester, dostupnosť a vynikajúcu kvalitu. Medzi nedostatky možno identifikovať len vysokú cenu.

2 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" bola vyvinutá v rakúskom laboratóriu na uspokojenie potrieb ženského tela v prvých 12 týždňoch tehotenstva. Toto obdobie je najdôležitejším štádiom počiatočnej tvorby plodu. Liek obsahuje metafolín - látku, ktorá nahrádza kyselinu listovú a ľahko sa vstrebáva do organizmu. Kompozícia je obohatená o 9 užitočných vitamínov a jódu.

Fembion zmäkčuje nepríjemné prejavy toxikózy a uľahčuje vydržať toto obdobie. Odporúčané dávkovanie je 1 tableta denne. Hlavnou výhodou komplexu je prítomnosť mnohých odporúčaní od odborníkov. Medzi výhody patrí aj pohodlné používanie, vynikajúce hodnotenia lekárov, najvyššia kvalita, premyslená kompozícia, pohoda ženy v ranom štádiu. Nedostatky neboli zistené.

1 Prenatálny ženský deň

Hlavným znakom komplexu One A Day Women Prenatal je, že jedna dávka tablety obsahuje presne 100% odporúčanej dennej dávky živín dôležitých pre tehotnú ženu, s výnimkou vitamínu A, je to len 50%, ale vzhľadom na skutočnosť, že Zo všetkého na to reaguje ovocie rôznymi spôsobmi. V prehľade si gynekológovia všimli, že pacienti užívajúci tento komplex pociťovali energiu, ktorú zachytili v ranom štádiu tehotenstva.

Mesačné balenie obsahuje 30 tabliet kombinujúcich vitamíny a minerály a 30 želatínových kapsúl s omega-3 mastnými kyselinami (DHA a EPA), ktoré prispievajú k lepšiemu vývoju plodu v prvom trimestri tehotenstva, keď sa tvoria mozog a oči. Výrobca samozrejme nezabudol ani na kyselinu listovú, ktorá znižuje riziko defektov vo vývoji mozgu a miechy. Obe tablety sa musia užívať v rovnakom čase s jedlom.

Najlepšie vitamíny pre tehotné ženy v druhom trimestri

4 Doppelherz V.I.P.

Železo, jód, vápnik, horčík, zinok, omega 3, vitamíny skupín A, E, C, D, B sa hodia do jednej kapsuly Doppelherz V.I.P. V druhom trimestri, keď kosti začnú len stvrdnúť kosti, bude veľmi užitočná kombinácia vápnika, zinku, vitamínov D3 a C. A keďže každá druhá tehotná žena má diagnostikovaný nedostatok jódu, čo vedie k narušeniu štítnej žľazy a vedie k trvalej únave, minerál ako jód.

Omega 3 zabraňuje tvorbe krvných zrazenín v krvných cievach a znižuje cholesterol. Kyselina listová v symbióze s vitamínom B12 syntetizuje DNA bunky a tvorí hemoglobín. V prehľadoch lekári potvrdili, že po užití vitamínového komplexu od spoločnosti Doppelherz sa analýzy tehotných žien vyznačujú výrazným zlepšením. To tiež zastaví vypadávanie vlasov a krehké nechty, tam je nárast sily.

3 Minisan Mama Complex

"Minisan Mama Complex" je číslo jedna vo Fínsku niekoľko rokov v rade, a nedávno tento vitamínový komplex bol tiež populárny v krajinách SNŠ. Obsahuje veľa vitamínov skupiny B, vrátane kyseliny listovej, bez ktorej nie je pre tehotné ženy žiadny komplex. Vitamín C zvýši odolnosť imunitného systému, pretože tehotné matky nechcú dostať choré a piť antivírusové lieky.

Výrobca sa rozhodol nepoužívať vitamín A, pretože materské telo a najmä plod sa nachádzajú v predávkovaní. Niektoré môžu byť odradené cenou, ale to je odôvodnené skutočnosťou, že balenie obsahuje 90 kapsúl, ktoré stačí na celý trimester. Je dôležité poznamenať, že komplex je často predpisovaný tehotným ženám s akútnou hypovitaminózou špecialistami, pretože obsahuje vysokú koncentráciu vitamínov, čo môže spôsobiť alergickú reakciu. Preto je dôležité poradiť sa so svojím lekárom.

2 Vitrum Prenatal Forte

Komplex vitamínov a minerálov "Vitrum Prenatal Forte" bol vytvorený na kompenzáciu nedostatku prospešných prvkov počas tehotenstva. Má univerzálny účinok a je vhodný na použitie kedykoľvek, ale odborníci odporúčajú liek v druhom trimestri. Je to spôsobené vysokým obsahom jódu, železa a horčíka, ktoré sú potrebné po 12 týždňoch.

Štruktúra obsahuje 8 minerálov (vápnik, mangán, atď.), 5 kyselín (napríklad folikum, biotín) a viac ako 7 vitamínov. Prispieva k zvýšeniu odolnosti tela tehotných dievčat voči infekciám, udržaniu optimálnej hladiny hemoglobínu a normálnemu vývoju plodu. Výhody sú: pohodlné dávkovanie (1 kapsula denne), bohaté na zloženie, univerzálnosť. Nevýhody zahŕňajú: nepríjemný zápach piluliek, môže spôsobiť nevoľnosť.

1 Femibion ​​Natalcare II

Populárna rakúska droga Fembion Natalcare má dve formy uvoľnenia, z ktorých jedna bola vytvorená špeciálne pre 2. trimester tehotenstva. Štruktúra zahŕňa celý komplex mikronutrientov potrebných v tomto štádiu. Medzi nimi sú kyselina listová, metafolín, jód, rôzne vitamíny: B6 je zodpovedný za metabolizmus proteínov, B12 za tvorbu nervového systému, nikotínamid podporuje ochranu pokožky atď. Pozostáva z 30 tabliet a 30 kapsúl, ktoré je potrebné užívať jeden po druhom.

Hlavným charakteristickým znakom lieku je premyslený obsah najdôležitejších zložiek v správnom množstve. To zaisťuje zdravý vývoj plodu a udržuje pohodlný stav ženy. Odborníci identifikujú nasledujúce výhody komplexu: vhodné pre 2 a 3 trimestre tehotenstva, pohodlné dávkovanie, správny vývoj dieťaťa. Nevýhody zahŕňajú vysoké náklady.

Najlepšie vitamíny pre tehotné ženy v treťom trimestri

3 Trvanie trimestra 3

"Complivit Trimester 3" sa často nazýva jedným z najlepších komplexov vitamínov v rozpočtovom segmente pre tretí trimester. Má dôležitý rozlišovací znak - vyvážené zloženie určené špeciálne pre špecifické trvanie tehotenstva. Liečivo je obohatené o selén, luteín, vitamín B9, železo, jód a ďalšie prospešné stopové prvky. K dispozícii v baleniach po 30 potiahnutých tabliet s príjemnou nasladlou chuťou.

Hosťujúce dievčatá naznačujú výrazné zlepšenie pohody po začatí užívania lieku Complivit. Zaznamenávajú pokles opuchov, zvýšenie kvality vlasov, nechtov a kože a odstránenie bolesti v kĺboch. Odporúčané dávkovanie je jedenkrát denne po jedle. Medzi výhody možno identifikovať vynikajúce zloženie, dobré recenzie lekárov a kupujúcich, optimálne náklady, zlepšenie pohody. Nedostatky neboli zistené.

2 Zdravie abecedy Mama

Komplex vitamínov "Abeceda matky zdravie" pracoval dobre, keď v 3. trimestri tehotenstva. Dievčatá si všimnú, že ľahšie znášajú toto obdobie. Hlavným charakteristickým znakom lieku je separácia stopových prvkov do tabliet, z ktorých každá má pre svoju vlastnú farbu. Biela obsahuje biotín, vápnik, fosfor a 5 vitamínov, modrá sa skladá z rôznych prospešných antioxidantov a žltá sa skladá zo železa, kyseliny listovej atď.

Vývojári vzali do úvahy kompatibilitu komponentov, takže ich rozdelili do rôznych techník. "Abeceda" nespôsobuje alergické reakcie. Výhody vitamín-minerálneho komplexu zahŕňajú pozitívnu spätnú väzbu od lekárov a zákazníkov, vysoký obsah živín, unikátny vzorec. Jediným negatívom je nepohodlné použitie (tri tablety denne).

1 Astrum Mammi Complex

„Komplex Mammi. Čakanie na dieťa "od americkej značky Astrum bola vyvinutá s prihliadnutím na všetky vlastnosti tela tehotnej ženy v treťom trimestri, príprava na pôrod a neskôr na dojčenie." Vitamín B10 (PABA), ktorý sa zriedka nachádza v komplexoch, sa podieľa na aktivácii tvorby prirodzenej kyseliny listovej v tele, čo pomáha predísť vzniku vrodených chýb plodu.

Zdrojom vitamínu A bol beta-karotén, ktorý sa syntetizuje, keď vstupuje do tela prostredníctvom komplexných reakcií. Je absolútne bezpečný a netoxický, dokonca ani v najväčších dávkach, ako sa retinol nemôže pochváliť v jeho čistej forme. Prítomnosť takejto zložky, ako je L-karnitín, ktorá sa stala známou ako najlepší zdroj energie a vytrvalosti, je prekvapujúca. Lekári často predpisujú tieto vitamíny tehotným ženám so srdcovými problémami, pretože taurín je prítomný v kompozícii, čo má pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.

Najlepšie Monovitamíny pre tehotné ženy

4 pyridoxín

Vitamín B6, ktorý je životne dôležitý v metabolických procesoch, sa preslávil medzi tehotnými ženami kvôli svojej schopnosti blokovať emetické nutkania počas obdobia toxikózy, ktorá sa zvyčajne začína v raných štádiách. Pyridoxín sa podieľa na vývoji nervového systému plodu a znižuje vrodené abnormality srdca. Odborníci tiež potvrdili prínos vitamínu B6 v 2. trimestri, keď dieťa má počiatky trvalých zubov, ktoré ovplyvňujú ich správnu tvorbu.

Štúdie ukázali, že okrem aktívnej eliminácie toxínov v 1 trimestri majú ženy s diétou obohatenou vitamínom B6 po pôrode v priemere 1,2-krát viac mlieka. Znižuje sa aj riziko predčasného pôrodu tohto vitamínu. Zaujímavosťou je, že nedostatok pyridoxínu vedie k depresii, najmä po pôrode. Denný príjem vitamínu B6 je 2,1 mg.

3 cyanocobalamin

Kyanokobalamín je jedným z najčastejšie predpisovaných vitamínov v kombinácii s kyselinou listovou, pretože tento tandem pomáha navzájom stráviť. Rovnako dôležité je, aby ich symbióza generovala metionínové aminokyseliny, čím sa vyladí metabolizmus lipidov a proteínov. Lekári pozorovali častý priebeh: s nedostatkom vitamínu B12 sú deti viac naklonené cukrovke, takže ak je taká dedičnosť, potom je veľmi dôležité sledovať dostatočnú konzumáciu kyanokobalamínu.

Aj odborníci v oblasti pôrodníctva hovoria, že B12 pomôže vyhnúť sa výskytu ochorení nervového systému a problémov s tráviacim traktom.Okrem toho sa kyanokobalamín zúčastňuje syntézy DNA, ako aj obnovy krvných buniek. S dostatočným príjmom vitamínu B12, môžete znížiť intenzitu strie, ako sa zlepšuje stav kože. U tehotných žien je denná dávka kyanokobalamínu 2,8 mcg.

2 Kyselina listová

„Kyselina listová“ alebo vitamín B9 je jedným z najdôležitejších prvkov na začiatku tehotenstva. Má priamy vplyv na tvorbu životne dôležitých vnútorných orgánov plodu, jeho nervovej trubice. Použitie tejto látky v nedostatočných množstvách môže viesť k oddeleniu placenty, hrozbe potratu a iným nepríjemným následkom. Odborníci predpisujú liek je úplne všetky ženy v 1 trimestri.

Príjem "kyseliny listovej" prispieva k pokojnému a správnemu tehotenstvu. Výrobca Zdravsiti vyrába balenie po 30 tabliet, z ktorých sa má užívať jeden po druhom. Výhodou lieku je preukázaná účinnosť, nízka cena, vynikajúce hodnotenia lekárov, dostupnosť, pozitívny vplyv na stav ženy. Nevýhody: vyžaduje ďalší príjem iných vitamínov.

1 tokoferol

Vitamín E alebo ako sa to nazýva tokoferol, je mimoriadne dôležitý pre ženy aj deti. V počiatočnom štádiu sa vitamín E podieľa na tvorbe kvalitnej placenty. Je tiež hlavným dodávateľom kyslíka do vyvíjajúcich sa buniek. Optimálna doba na použitie je 1 trimester. Neodporúča sa piť tokoferol v treťom trimestri, pretože pod jeho vplyvom sa uvoľňujú svalové tkanivá, čo môže spôsobiť predčasné kontrakcie.

Dostatočný obsah tokoferolu v tele chráni plod pred vplyvom vonkajšieho prostredia, napríklad pred znečisteným vzduchom vdýchnutým matkou. V spätnej väzbe od tehotných žien, ako jednej z najlepších vlastností vitamínu E, dochádza k poklesu intenzity strií, pretože je vyprovokovaná aktívna produkcia elastínu zodpovedná za kvalitu epidermy, jej elasticitu a pevnosť. Tokoferol predpisujú len lekári, pretože je to jeden z najaktívnejších a najsilnejších vitamínov, predávkovanie môže mať negatívny vplyv.

Populárne hlasovanie - kto je najlepší výrobca vitamínov pre tehotné ženy?
Hlasujeme!

Unifarm Vitrum (Prenatal Forte)

UFAvita (Complivite Trimestrum 3)

MERCK (Femibion ​​Natalcare I, I I)

Bayer (Elevit Pronatal)

Zdraviti (kyselina listová)

CJSC AKB AND ON (Zdravie abecednej mamy)

Bayer (Prenatálny ženský deň)

Ferrosan A / C (Multi-tabs Perinatal)

Verman (komplex Minisan Mama)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P. pre tehotné a dojčiace)

Astrum (Mammi Complex. Čaká na dieťa)

Mirrolla "(tokoferol vitamín E)

Natrol (vitamín B12)

Veropharm (pyridoxín)

Hlasovalo celkom: 259

hlasovanie výsledok