Top 10 muesli

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Este necesar ca masa să conțină proteine, fibre și carbohidrați, saturate și dă o încărcătură de veselie. Ca o gustare utilă puteți folosi fulgi de ovăz sau pâine prăjită. Un amestec de fructe uscate, cereale, tărâțe și fructe de padure este ideal pentru o dieta de dimineata si nu suprasolicita stomacul. Prin urmare, mulți oameni fac o alegere în favoarea muesli. Nu trebuie să fie pregătiți, trebuie să umpleți produsul numai cu lapte sau apă.

Utile consumul de alimente cu energie pentru întreaga zi, deoarece alimente din cereale integrale este absorbit pentru o lungă perioadă de timp, stabilizează nivelurile de zahăr din sânge și dă saturație. Organismul cheltuiește o mulțime de energie în procesul de procesare a carbohidraților lenți, ceea ce contribuie la îmbunătățirea metabolismului și la scăderea timpurie a greutății. Fibrele, care fac parte din aceste micuri, curăță intestinele. Cerealele, boabele și fructele întăresc sistemul imunitar și protejează împotriva avitaminozelor sezoniere. Alimentele cu carbohidrați ajută la producerea hormonului de fertilitate - serotonina, care calmează sistemul nervos și îmbunătățește starea de spirit. Mai jos este un clasament al celor mai bune muesli pentru vigoarea dimineții.

Top 10 cele mai bune muesli

10 Wow!

Muesli de marcă se găsesc adesea în magazinele mari de produse alimentare. Gama extinsă și prețul scăzut permit acestui brand să surprindă consumatorii cu o gama bogată de gusturi și o varietate de topuri. Nuc, banană, boabe ... Fiecare cumpărător va găsi ceva la gustul lor. În compoziția liniilor individuale există chipsuri de nucă de cocos, alune, semințe de floarea-soarelui, nuci și fibre. Elementele contribuie la îmbunătățirea tractului gastro-intestinal, curățarea de zgură și vă permit să vă simțiți mult mai mult sentimentul.

Se recomandă utilizarea Wow! cu aditivi, dar puteți să experimentați și să coaceți cookie-urile cu conținut scăzut de calorii și să le înlocuiți cu un desert sau altă dulceață. Cumpărătorii menționează că acestea sunt cele mai bune fulgi pentru o cină ușoară.

9 Era de cereale

Felul de mâncare fast-food de la brandul Era of Cereals este o gustare echilibrată și sănătoasă, care se va potrivi perfect în orice regim alimentar. Amestecul nu conține arome, coloranți alimentari și conservanți, numai zahăr natural confecționat natural și alte ingrediente naturale. Ovăz, grâu și fulgi de porumb sunt completate cu arahide, semințe de floarea-soarelui și stafide.

Se recomandă prepararea de muesli cu produse lactate calde fermentate sau sucuri naturale. Este necesar să se administreze perfuzia înainte de utilizare. La 100 g de asortate au fost înregistrate 382 kilocalorii. Este mai bine să consumați în dimineața sau în prima jumătate a zilei înainte de masa de prânz, astfel încât substanțele să poată fi absorbite și să dea o încărcătură de veselie.

8 Bună viața

Toată lumea s-au întrebat probabil despre ce să mănânce pentru a pierde în greutate. Produsul din marca Fine Life are o compoziție bogată în care sunt fructe de pădure, fructe, cereale și alte substanțe necesare sănătății. Asortați nu necesită pre-fierbere, este suficient doar să-l umple cu suc, astfel încât antena este gata.

Nu există zahăr în viața bună. În schimb, fructoza acționează ca un îndulcitor, care este mai bine absorbit de organism și nu aduce un astfel de prejudiciu figurii. Cocktailul satisface perfect foamea și este un substitut excelent pentru delicatesele dvs. preferate, dar dăunătoare. Cu toate acestea, ele nu ar trebui să fie abuzate, "datorită" nuci, conținutul caloric este destul de mare.

7 matti

Fulgi cu fructe de padure, fructe cu coajă lemnoasă și fructe - acesta este un mic dejun delicios, care va ridica cu siguranță băuturile spirtoase și vă va da o încărcătură de vitalitate pentru întreaga zi. Gama Mätti include atât combinații clasice, cât și produse cu aditivi diferiți pentru fiecare gust. Dacă aderă la o alimentație corectă și păstrează echilibrul BJU, gustarea va ajuta la înlocuirea terciului sau a pâinii plictisit. Datorita compozitiei sale bogate, cocktail-ul aduce corpul intr-un ton, indeparteaza excesul de zgura si normalizeaza metabolismul.

Potrivit clienților, putem concluziona că felul de mâncare merge bine cu iaurtul. Dar sucul de portocale sau de mere proaspete va completa Mätti și vă va permite să modificați dieta.

6 VkusVill

Întreprinderea VkusVill sa stabilit pe piața produselor dietetice sănătoase, datorită micului dejun gustos și mic de calorii. Căpșuni uscate, semințe de dovleac, stafide, tărâțe și semințe de in - toate acestea vă permit să faceți o masă cu adevărat magică. Grâul germinat elimină toxinele, consolidează sistemul imunitar și normalizează activitatea stomacului.

Consumatorii sunt sfătuiți să toarne lapte cald sau apă peste cocktail, să bea și să adauge o banană proaspătă sau măr, dacă doriți. Dacă nu ați reușit să aveți o gustare înainte de lucru, atunci o mână de TasteVill va completa perfect ceaiul sau pauza de cafea. Datorită absenței fructelor cu coajă lemnoasă și a zahărului, elementele absorbite cu ușurință favorizează pierderea rapidă a greutății și îmbunătățesc starea de spirit.

5 Extrasul lui Kellogg

Granola este o gustare tradițională americană, care este o fulgi de ovaz coapte cu adaos de fructe sau fructe de padure. Se recomandă servirea cu cremă sau iaurt. Dar, în sine, gustarea este foarte mare în calorii, atât de mulți consumatori sfătuiesc să toargă granola cu apă fierbinte și lăsați-o să bea.

Kellogg's Extra este perfect ca un desert pentru micul dejun sau prânz. Nu este necesar să turnați Kellogg's Extra cu ceva, poate fi folosit ca produs finit în loc de cookie-uri enervante sau de ciocolată. Abundența de fructe și fibre uscate contribuie la saturarea rapidă și îmbunătățirea metabolismului. Potrivit feedback-ului clientului, acesta este cel mai bun produs pentru cei care caută o figură, dar nu poate refuza să aibă un dinte dulce.

4 Bruggen gourmet

Bruggen Gourmet oferă o gamă completă de asorți pentru mese ușoare. Nuci de cocos și nuci, semințe și fructe uscate - acest lucru permite brandului să ia locul celui mai bun producător pentru o dietă echilibrată. Raportul BJU la 100 g de fulgi nu ajută la depășirea limitelor normei sale zilnice și să adere la elementele de bază ale nutriției adecvate.

Datorită absenței conservanților și a agenților de îngroșare, platoul este cu adevărat natural. Dacă sunteți obosit să vărsați suc și lapte pe Bruggen Gourmet, încercați să faceți cookie-uri de la ei. Pentru a face acest lucru, puneți bananul fin și adăugați muesli, apoi coaceți în cuptor timp de 15 minute. Baruri de casa va potrivi orice dinte dulce, fără a afecta figura.

3 Dr. Oetker

În Dr. Oetker din cereale, fructe de padure si cereale nu are zahar. Producătorul recomandă diluarea lor cu lapte cald sau iaurt, adăugați la fulgi de ovaz, grâu sau orez. Micul dejun vă va umple cu energie, va da putere și vă va ajuta să obțineți suficient pentru ore lungi. Acest produs poate fi găsit în mai multe variante - un clasic cu fructe și nuci.

Conform numeroaselor recenzii, se poate înțelege că müsli-urile merită un loc în inimile multor iubitori de cereale și cunoscători ai naturii. În Dr. Oetker nu are conservanți și agenți de îngroșare, toate componentele sunt numai uscate. Conținutul de calorii al produsului nu este atât de ridicat, dar nu trebuie să fie abuzat.

2 AXA

Produsul finit constă din fulgi de ovaz coapte cu miere sau zahăr, la care se adaugă fructe uscate și cereale. Ele pot fi utilizate atât în ​​formă uscată, cât și cu adaos de iaurt sau kefir.Mulți preferă ouăle clasice sau toasturile clasice, deoarece doar fulgii vă permit să obțineți suficient și să mâncați rapid fără a vă petrece timpul la gătit.

Potrivit clienților, amestecul ajută la aderarea la elementele de bază ale nutriției adecvate. Se recomandă să mâncați AXA dimineața, deoarece carbohidrații simpli sunt mai bine absorbiți în acest moment. Mulți utilizatori îi sfătuiesc pe cei care doresc să-și piardă în greutate și doresc să-și diversifice dieta pe o dietă, pentru a-și înlocui bomboanele preferate și cookie-urile cu o delicatesă utilă. Datorită compoziției bogate și a abundenței de elemente utile, gustările contribuie la o saturație rapidă, fără a afecta figura.

1 Dorset cereale

Cerealele Dorset oferă un sortiment cu adăugarea de orz, stafide, alune și date. Acest amestec este foarte util, deoarece nu există conservanți în fulgi, toate elementele sunt crude și naturale. Valoarea energetică este bogată în proteine ​​și carbohidrați, ceea ce este deosebit de important pentru cei care urmăresc cifra și respectă principiile nutriției adecvate.

Cutia nu este recomandată să utilizeze prime. Boabele sunt slab absorbite și conțin acid fitic, care afectează negativ tractul gastro-intestinal și organismul în ansamblu. Mulți iubitori ai mărcii au sfătuit să toarne produsul cu lapte cald și să-l lase să bea. Conținutul ridicat de fibre contribuie la eliminarea toxinelor și toxinelor.

Vot popular - cine este cel mai bun producător de muesli?
Votăm!

Wow!

Era de cereale

Bună viața

matti

VkusVill

lui Kellog

Bruggen

Dr. Oetker

AXA

Dorset cereale

OL`layt

Fit și dulce

Urtekram organic

Total voturi: 0

vot rezultate