10 melhores vitaminas para mulheres depois de 70

Ao longo da vida, obtemos a maioria dos nutrientes de alimentos de origem vegetal e animal, mas quanto mais velha uma pessoa, mais difícil é absorver vitaminas e minerais. É importante notar que as pessoas idosas com deficiências vitamínicas têm muito mais probabilidade de adoecer, sentir fraqueza do corpo e falta de ar as acompanha durante a caminhada.

Após 70 anos, o corpo de uma mulher está em extrema necessidade de vitaminas antioxidantes, a saber: A, C, E. Estes são os componentes nutricionais fundamentais de qualquer complexo vitamínico. A combinação das três vitaminas tem uma ampla gama de efeitos:

• retardando o processo de envelhecimento;
• fortalecimento do sistema imunológico;
• vedação das paredes dos vasos;
• preservação da visão;
• reduzindo o risco de tumores malignos.

Também é justo destacar a simbiose entre cálcio e vitamina D3, que fortalece os ossos.

Para facilitar sua escolha, criamos uma lista de vitaminas para mulheres com mais de 70 anos, na qual você definitivamente encontrará a melhor opção, tanto em termos de composição quanto de preço.

Top 10 melhores vitaminas para mulheres depois de 70

10 Gerovital

"Gerovital" é a melhor qualidade alemã ao preço mais acessível, que é vendido de forma fora do padrão - na forma de um elixir com um sabor agridoce bastante agradável. A composição é particularmente adequada para pessoas idosas com distúrbios neuróticos, hipertensão, doença cardíaca. No final do curso, muitas mulheres notaram uma normalização completa da pressão arterial. É importante notar que o elixir contém 15% de álcool.

O ferro nivela o nível de hemoglobina no sangue. Além das vitaminas A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3, o fabricante usou extratos de hawthorn, motherwort e urtiga, que afetarão favoravelmente o sistema nervoso central, restaurando o sono, a calma e o bom humor. É muito conveniente que no conjunto venha um copo medidor. Frequência de internação - 1 colher de sopa 2 vezes ao dia, antes ou durante as refeições; Certifique-se de agitar.

9 AlfaVit 50+

Uma vez que algumas vitaminas não são combinadas entre si, oprimindo as propriedades umas das outras, o "Alfabeto" criou o melhor complexo que definitivamente se ajustará às mulheres mais velhas depois de 70 anos. Está dividido em 3 tipos de comprimidos, diferindo em cor e composição. Rosa consiste em ferro, cobre, vitaminas B1, B9, C; A pílula azul é a mais rica em nutrientes - vitaminas A (na forma de beta-caroteno), C, B6, B2, PP, E, iodo, luteína, selênio, magnésio, zinco, licopeno, manganês e carotenóides. Um comprimido branco é uma combinação de vitaminas B5, B7, B9, B12, D3, K1, cálcio e crómio.

A proteção anti-retiniana da vitamina A. Os antioxidantes incluídos na composição vão apertar as paredes dos vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardíacas. Cálcio, vitaminas D3 e K1 combatem eficazmente as articulações doloridas, fortalecendo-as. No dia é necessário usar 3 pílulas diferentes, e em que ordem não importa. Um total de 60 comprimidos por pacote.

8 Doppel Herz Energotonik-N

Muitas vezes, os médicos prescrevem Doppel Herz Energotonik-N para pessoas idosas durante o período de recuperação após doenças prolongadas.O complexo combina 29 dos melhores componentes nutricionais, incluindo vitaminas, extratos de plantas, micro e macro elementos. Elixir tônico dá força para realizar tarefas diárias, bem como ativa a atividade mental, ajudando a concentrar a atenção em tarefas específicas.

A composição incluiu: colina, ferro, cálcio, cobre, manganês; vitaminas B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; óleos de erva-cidreira, sálvia, alecrim; tinturas de valeriana, espinheiro, erva de São João, Yarrow, angélica, laranja, visco. A vitamina B1 é importante para o funcionamento saudável do fígado e do coração com a idade de 70 anos; B9 e B12 são capazes de aliviar uma sensação constante de fraqueza e depressão, bem como melhorar a qualidade do sangue. Como adoçante, o fabricante usava mel.

7 Século Vitrum

O Vitrum Century contém 13 vitaminas e 17 minerais. O complexo aumenta a imunidade, que é especialmente importante no inverno, dá força para realizar tarefas diárias e melhora o desempenho da memória. Vale ressaltar que o fabricante utilizou vitamina A do tipo combinado (acetato de retinol sintético e beta-caroteno natural), que manterá a clareza de visão.

Nas mulheres idosas 70 anos enfrente a osteoporose, uma doença na qual a resistência óssea diminui e, para isso, nutrientes como D3, K1, cálcio, manganês, magnésio, zinco, cobre e boro foram adicionados. Um grupo inteiro de vitaminas B contribui para a regulação do metabolismo e absorção adequada de proteínas, gorduras e carboidratos. Uma combinação antioxidante, que inclui vitaminas C, E, beta-caroteno, zinco e selênio, ajuda a libertar o corpo dos radicais livres.

6 Apteo Dla Seniorów

Apteo Dla Seniorów complexo no menor tempo possível para preencher o déficit de vitaminas e outros nutrientes que são difíceis para uma pessoa idosa, mesmo com uma dieta variada. A vitamina E, que é parte dela, reduz o nível de colesterol "ruim", eliminando assim a probabilidade de coágulos sanguíneos nos vasos. O iodo é conhecido como um dos melhores estimuladores da atividade cerebral, mas ao mesmo tempo regula o funcionamento da glândula tireóide, que é muito importante para as mulheres após os 70 anos.

A vitamina B1 ou como é chamada tiamina cuidará da saúde do coração; vitamina A, zinco e riboflavina manterão sua visão; e para tornar os ossos mais fortes e menos suscetíveis a fraturas e luxações, o fabricante adicionou vitaminas D e K, ferro, magnésio, fósforo, manganês e cálcio ao complexo. O complexo apresenta bons resultados no pós-operatório, pois restaura efetivamente a força e a energia. No dia em que você precisa tomar 1 comprimido.

5 Dekamevit

Por muitos anos, "Decamevit" é o complexo vitamínico mais prescrito para o tratamento de hipovitaminose pelos médicos, e tudo graças à sua rica composição e preço acessível. Primeiro de tudo, como o fabricante afirma, Dekamevit é projetado para retardar o processo de envelhecimento do corpo. Mulheres mais velhas notam que depois de tomar vitaminas em uma base de curso, a freqüência de dores de cabeça diminui significativamente, o zumbido desaparece e o sono se normaliza.

A condição dos vasos também é melhorada, reduzindo assim o risco de desenvolver doenças cardíacas. Mudanças positivas do lado do sistema nervoso central dão à mulher resistência ao estresse e bom humor. As vitaminas C e P aumentam a ação umas das outras, têm um efeito antioxidante e fortalecem os capilares. A vitamina A sintetiza o pigmento visual, interrompendo o descolamento da retina. Tome "Decamevit" 1 comprimido duas vezes por dia após as refeições; o curso geralmente é de 20 dias.

4 Bion 3 defesa sênior

Hoje, Bion 3 Defence Senior tem grande popularidade em mais de 50 países em todo o mundo entre os idosos. Este complexo de vitaminas e minerais, que se encaixa em um único comprimido que não contém glúten e lactose, ajudará as mulheres com 70 anos a se sentirem tonificadas e encontrarem força para um estilo de vida móvel. Se você toma vitaminas regularmente, então com dispneia durante a caminhada, tontura pela manhã e estados apáticos podem dizer adeus.

Bion 3 Defesa Sênior contribui para um melhor suprimento de oxigênio para o córtex da cabeça, como resultado de que a memória é melhorada Ele é capaz de restaurar a flora intestinal, pois contém compostos de três tipos de probióticos, que aumentam a resistência do sistema imunológico e aumentam a digestibilidade de 12 vitaminas incluídas no complexo: A, D, C, E e todo o grupo B. O curso de recuperação dura um mês. durante o qual você precisa tomar uma pílula diariamente.

3 Solgar Female Multiple

Magnésio, cálcio, zinco, molibdênio, ferro, cromo, iodo, vitaminas C, D, K, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - difícil de acreditar, mas isso é apenas parte da lista de componentes do complexo Solgar Female Multiple . A Solgar, que entrou no mercado em 1947, desenvolveu a melhor fórmula que atende às mulheres jovens e velhas. Os comprimidos não contêm glúten, fermento, açúcar, sabores artificiais e conservantes.

O alto preço das vitaminas deve-se à qualidade e às mais diversas matérias-primas de origem natural. Extrato de cohosh preto alivia a fadiga e insônia, tem um ligeiro efeito sedativo. O Root Dong Quay aumenta a hemoglobina, limpa o sangue e previne coágulos sanguíneos. É importante notar que este complexo é geralmente prescrito para hipovitaminose aguda, porque contém uma concentração muito alta de nutrientes, por exemplo, que pode causar uma reação alérgica.

2 Código de vitamina 50 e mulheres mais sábias

Um complexo altamente concentrado, ideal para mulheres idosas com 70 anos, além de vitaminas e minerais, contém extratos de 23 frutas e vegetais ricos em micro e macronutrientes. O iodo regula a glândula tireóide e, além disso, os níveis da pressão arterial. As vitaminas D3, K, B6, B12 e cálcio aumentam a absorção umas das outras e fortalecem os ossos. O beta-caroteno, como principal fonte de vitamina A, tornará a visão mais nítida e viverá os probióticos em combinação com a biotina (vitamina B7), melhorando o metabolismo e o trabalho do estômago como um todo.

Cada cápsula contém 680 mg de uma mistura em pó contendo, por exemplo, mirtilos, gengibre e maçã. Além disso, o fabricante adicionou 20 mg de mistura antioxidante imunoprofilática. Uma grande vantagem será a falta de glúten. Dosagem diária - 2 doses de 2 cápsulas. No entanto, isso leva a uma pequena desvantagem: há apenas 60 porções em um pacote, o que é suficiente apenas para metade do curso.

1 Mulheres Centrum Silver 50+

Em um comprimido, o Centrum Silver Women 50+ contém um complexo completo de todas as vitaminas essenciais para o corpo de uma mulher após 70 anos. O fabricante usou os melhores componentes que visam a cura do coração, ossos, olhos e cérebro. Com a ingestão regular, o sono é restaurado, torna-se mais fácil adormecer, os despertares noturnos desaparecem. Nos idosos, ao final do curso, a falta de ar é perdida durante a caminhada prolongada, a memória melhora, a crise nas articulações é minimizada.

O complexo contém todo um grupo de vitaminas B, que fortalecem o sistema nervoso, combatem o estado depressivo e ajudam a suportar o estresse. O molibdênio, além de participar da síntese de vitaminas A, B1, B2, E, PP, melhora a qualidade do sangue ao aumentar o nível de hemoglobina.Ferro, zinco, vitaminas A, E, C protegerão contra doenças cardiovasculares. O beta-caroteno interrompe a queda da visão e as vitaminas K e D3 ajudam o cálcio a fortalecer o tecido ósseo.

Voto popular - quem é o melhor produtor de vitaminas para mulheres depois dos 70?
Nós votamos!

Wyeth-Lederle S.P.A., Aprilia (Mulheres Centrum Silver 50+)

Jardim da Vida (Vitamin Code 50 & Wiser Women)

Solgar (Solgar Feminino Múltiplo)

Merck (Bion 3 Defesa Sênior)

Fábrica de vitamina CJSC em Kiev (Dekamevit)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorow)

Nutritionals da águia (século de Vitrum)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

Dr. Theiss Naturwaren (Gerovital)

Total de votos: 3

Votar Resultados