10 beste vitaminer for kvinner etter 70 år

Gjennom hele livet får vi mesteparten av næringsstoffene fra mat av plante og dyr, men jo eldre en person er, jo vanskeligere er det for ham å absorbere vitaminer og mineraler. Det er viktig å merke seg at eldre mennesker med mangel på vitamin er mye mer sannsynlig å bli syke, oppleve svakhet i kroppen, og åndenød følger med når de går.

Etter 70 år har en kvinnes kropp et stort behov for antioksidant vitaminer, nemlig: A, C, E. Dette er de grunnleggende ernæringsmessige komponentene i noe vitaminkompleks. Kombinasjonen av alle tre vitaminer har et bredt spekter av effekter:

• senker aldringsprosessen;
• styrke immunforsvaret;
• tetting av fartøyets vegger;
• bevaring av visjonen;
• reduserer risikoen for ondartede svulster.

Det er også rettferdig å markere symbiosen av kalsium og vitamin D3, noe som styrker beinene.

For å gjøre ditt valg enklere, har vi opprettet en topp vitaminliste for kvinner over 70 år, der du definitivt vil finne det beste alternativet, både når det gjelder sammensetning og pris.

Topp 10 beste vitaminer for kvinner etter 70 år

10 gerovital

"Gerovital" er den beste tyskkvalitets vitaminer til den rimeligste prisen, som selges i en standardform - i form av en eliksir med en ganske behagelig syresyre smak. Sammensetningen er spesielt egnet for eldre mennesker med nevrotiske lidelser, hypertensjon, hjertesykdom. Ved slutten av kurset merket mange kvinner en fullstendig normalisering av blodtrykket. Det er viktig å merke seg at eliksir inneholder 15% alkohol.

Jernivåer hemoglobinnivået i blodet. I tillegg til vitaminer A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3, brukte produsenten ekstrakt av hagtorn, morwort og nettle, som vil påvirke sentralnervesystemet positivt, gjenopprette god søvn, ro og godt humør. Det er veldig praktisk at i settet kommer en måleboks. Opptaksfrekvens - 1 spiseskje 2 ganger daglig, før eller under måltider; sørg for å riste.

9 AlfaVit 50+

Siden noen vitaminer ikke er kombinert med hverandre, undertrykker egenskapene til hverandre, har "Alphabet" skapt det beste komplekset som helt sikkert passer til eldre kvinner etter 70 år. Det er delt inn i 3 typer tabletter, forskjellig i farge og sammensetning. Rosa består av jern, kobber, vitaminer B1, B9, C; Den blå pillen er den mest næringsrike rike - vitamin A (i form av beta-karoten), C, B6, B2, PP, E, jod, lutein, selen, magnesium, sink, lykopen, mangan og karotenoider. En hvit tablett er en kombinasjon av vitaminer B5, B7, B9, B12, D3, K1, kalsium og krom.

Vitamin A anti-retinal beskyttelse er ansvarlig. Antioksidanter inkludert i sammensetningen vil stramme veggene i blodårene, redusere risikoen for hjertesykdom. Kalsium, vitaminer D3 og K1 bekjemper effektivt de smertefulle leddene, styrker dem. På dagen er det nødvendig å bruke 3 forskjellige piller, og i hvilken rekkefølge det ikke betyr noe. Totalt 60 tabletter per pakke.

8 Doppel Herz Energotonik-N

Ofte foreskriver legene Doppel Herz Energotonik-N til eldre mennesker i løpet av gjenopprettingsperioden etter langvarige sykdommer.Komplekset kombinerer 29 av de beste ernæringsmessige komponentene, inkludert vitaminer, planteekstrakter, mikro- og makroelementer. Tonic eliksir gir styrke til å utføre hverdagsoppgaver, samt aktiverer mental aktivitet, som bidrar til å fokusere oppmerksomhet på bestemte oppgaver.

Sammensetningen inkluderte: kolin, jern, kalsium, kobber, mangan; vitaminer B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; oljer av sitronmelisse, salvie, rosmarin; tinkturer av valerian, hagtorn, St. John's wort, yarrow, angelica, oransje, misteltein. Vitamin B1 er viktig for sunn funksjon av lever og hjerte i en alder av 70 år; B9 og B12 er i stand til å avlaste en konstant følelse av svakhet og depresjon, samt forbedre blodkvaliteten. Som søtningsmiddel brukte produsenten honning.

7 Vitrum Century

Vitrum Century inneholder 13 vitaminer og 17 mineraler. Komplekset forbedrer immuniteten, som er spesielt viktig om vinteren, gir styrke til å utføre daglige oppgaver og forbedrer minneytelsen. Det er bemerkelsesverdig at produsenten brukte vitamin A av kombinert type (syntetisk retinolacetat og naturlig beta-karoten), som vil opprettholde klarhet i synet.

Hos eldre kvinner 70 år ansikt osteoporose, en sykdom hvor beinstyrken minker, og for dette er næringsstoffer som D3, K1, kalsium, mangan, magnesium, sink, kobber og bor blitt tilsatt. En hel gruppe vitaminer B bidrar til regulering av metabolisme og riktig absorpsjon av proteiner, fett og karbohydrater. En antioksidant kombinasjon, som inneholder vitaminer C, E, beta-karoten, sink og selen, hjelper frigjøre kroppen fra frie radikaler.

6 Apteo Dla Seniorów

Apteo Dla Seniorów kompleks på kortest mulig tid for å fylle underskuddet av vitaminer og andre næringsstoffer som er vanskelige for en eldre person, selv med et variert kosthold. E-vitamin, som er en del av det, reduserer nivået av "dårlig" kolesterol, og eliminerer dermed sannsynligheten for blodpropp i karene. Jod er kjent som en av de beste stimulatorene til hjerneaktivitet, men samtidig regulerer det skjoldbruskkjertelen, noe som er svært viktig for kvinner etter 70 år.

Vitamin B1 eller som det kalles tiamin vil ta vare på hjertes helse; vitamin A, sink og riboflavin vil holde øynene dine; og for å gjøre bein sterkere og mindre utsatt for brudd og forstyrrelser, tilsatte produsenten vitaminer D og K, jern, magnesium, fosfor, mangan og kalsium til komplekset. Komplekset viser gode resultater i den postoperative perioden, da den effektivt gjenoppretter styrke og energi. På dagen må du ta 1 tablett.

5 Dekamevit

I mange år er "Decamevit" det mest foreskrevne vitaminkomplekset for behandling av hypovitaminose av leger, og alt takket være dens rike sammensetning og rimelige priser. Først av alt, som produsenten hevder, er Dekamevit designet for å bremse aldringsprosessen av kroppen. Eldre kvinner bemerker at etter å ha tatt vitaminer på kursbasis, reduseres hyppigheten av hodepine betydelig, tinnitus forsvinner og søvn normaliserer.

Tilstanden til fartøyene er også forbedret, og dermed reduseres risikoen for å utvikle hjertesykdom. Positive endringer fra siden av sentralnervesystemet vil gi en kvinne stressmotstand og godt humør. Vitaminer C og P øker virkningen av hverandre, har en antioksidant effekt og styrker kapillærene. Vitamin A syntetiserer visuelt pigment, stopper retinal detachment. Ta "Decamevit" 1 tablett to ganger daglig etter måltider; Kurset er vanligvis 20 dager.

4 Bion 3 forsvar senior

I dag har Bion 3 Defense Senior stor popularitet i eldre enn 50 land rundt om i verden. Dette komplekset av vitaminer og mineraler, som passer i en enkelt tablett som ikke inneholder gluten og laktose, vil hjelpe kvinner i alderen 70 år å føle seg tonet og finne styrke for en mobil livsstil. Hvis du drikker vitaminer regelmessig, deretter med dyspné mens du går, kan svimmelhet om morgenen og apatisk tilstand si farvel.

Bion 3 Defense Senior fremmer bedre oksygenforsyning til hode cortex, noe som resulterer i en forbedring i minnet. Han er i stand til å gjenopprette tarmfloraen, da det inneholder forbindelser av tre typer probiotika, som vil øke immunforsvarets motstand, samt øke fordøyeligheten av 12 vitaminer som inngår i komplekset: A, D, C, E og hele gruppen B. Gjenopprettingsforløpet varer i en måned, i løpet av hvilken du må ta en pille daglig.

3 Solgar Kvinne Multiple

Magnesium, kalsium, sink, molybden, jern, krom, jod, vitaminer C, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - vanskelig å tro, men dette er bare en del av listen over komponenter i Solgar Female Multiple complex . Solgar, som kom inn i markedet i 1947, utviklet den beste formelen som passer både unge og gamle kvinner. Tablettene inneholder ikke gluten, gjær, sukker, kunstige smaker og konserveringsmidler.

Den høye prisen på vitaminer skyldes kvaliteten og de mest varierte råvarene av naturlig opprinnelse. Svart cohosh-ekstrakt lindrer trøtthet og søvnløshet, har en liten beroligende effekt. Root Dong Quay øker hemoglobin, renser blodet, forhindrer blodpropper. Det er viktig å merke seg at dette komplekset vanligvis er foreskrevet for akutt hypovitaminose, fordi den inneholder en meget høy konsentrasjon av næringsstoffer, for eksempel som kan forårsake en allergisk reaksjon.

2 Vitamin kode 50 og klokere kvinner

Et høyt konsentrert kompleks som er ideelt for eldre kvinner i alderen 70, utover vitaminer og mineraler, inneholder ekstrakter av 23 frukter og grønnsaker rik på mikro- og makronæringsstoffer. Jod regulerer skjoldbruskkjertelen, og i tillegg styrker blodtrykket. Vitaminer D3, K, B6, B12 og kalsium vil forbedre absorpsjonen av hverandre og styrke beinene. Betakaroten, som hovedkilden til vitamin A, vil gjøre synet skarpere, og leve probiotika i kombinasjon med biotin (vitamin B7), forbedre stoffskiftet og arbeidet i magen som helhet.

Hver kapsel inneholder 680 mg av en pulverblanding som inneholder for eksempel blåbær, ingefær og eple. I tillegg tilsatte produsenten 20 mg antioksidant immunoprofylaktisk blanding. Et stort pluss vil være mangel på gluten. Daglig dosering - 2 doser med 2 kapsler. Dette fører imidlertid til en mindre ulempe: det er bare 60 porsjoner i en pakke, som bare er nok for halvparten av kurset.

1 Centrum Silver Women 50+

I en tablett inneholder Centrum Silver Women 50 + et kompleks av alle de mest essensielle vitaminer for en kvinnes kropp etter 70 år. Produsenten har brukt de beste komponentene som er rettet mot å helbrede hjertet, bein, øyne og hjerne. Ved vanlig inntak blir søvnmodusen gjenopprettet, det blir lettere å sovne, nattvakt forsvinner. Hos eldre, ved slutten av kurset, blir kortpustetapet tapt under lang gang, minnet forbedres, knasten i leddene minimeres.

Komplekset inneholder en hel gruppe vitaminer B, som styrker nervesystemet, bekjemper depressiv tilstand, og bidrar til å motstå stress. Molybden, i tillegg til at den deltar i syntesen av vitamin A, B1, B2, E, PP, forbedrer blodkvaliteten ved å øke nivået av hemoglobin.Jern, sink, vitamin A, E, C vil beskytte mot hjerte-og karsykdommer. Betakaroten stopper dråpet i synet, og vitamin K og D3 hjelper kalsium til å styrke beinvev.

Populær stemme - hvem er den beste produsenten av vitaminer for kvinner etter 70?
Vi stemmer!

Wyeth-Lederle S.P.A., Aprilia (Centrum Silver Women 50+)

Garden of Life (Vitamin Code 50 & Wiser Women)

Solgar (Solgar Female Multiple)

Merck (Bion 3 Defense Senior)

CJSC Kiev Vitamin Factory (Dekamevit)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorów)

Eagle Nutritionals (Vitrum Century)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

Dr. Theiss Naturwaren (Gerovital)

Antall stemmer: 3

stemme resultater