10 beste vitaminer med sink for kvinner

Zinkmangel manifesterer seg på den mest ubehagelige måten: En kvinne blir utsatt for stress, ofte syk, klager over hudproblemer, tynning og håravfall. I noen tilfeller kan allergiske reaksjoner, diaré og irritabel tarmsyndrom plage.

Vi anbefaler på det sterkeste å finne en lege som vil finne ut årsaken til helsesykdommen. Samtidig kan du se på et sinkholdig stoff for deg selv, kanskje dine problemer blir løst på en enkel og behagelig måte. Gjennomgangen presenterer de beste kosttilskuddene av russisk, amerikansk og tysk opprinnelse.

Topp 10 beste sink vitaminer for kvinner

10 Zink + Vitamin C Evalar

En svekket kropp som er mangelfull i sink er svært utsatt for infeksjoner og forkjølelse. Årsaken er den reduserte aktiviteten til monocytter og lymfocytter, med andre ord svak nonspecifik immunitet. Og slik at sesongbaserte sykdommer slutter å plage en kvinne, utviklet farmasøytisk firma Evalar et kompleks med vitamin C. Vanlig inntak av stoffet i løpet av måneden løser to hovedproblemer: Kroppens motstand øker, og tilstanden til hud og hår forbedrer seg.

Anmeldelser om kosttilskudd er svært mange, spesielt kunder noterer seg en hyggelig pris. I tillegg har produsenten skapt den optimale doseringen: en tablett som veier 0,27 g inneholder 90 mg askorbinsyre og 12 mg Zn i form av laktat. Melkesyreformen av et stoff med høy biotilgjengelighet gjør at produkter er akseptable for lakto-vegetarianere, og til og med ernæringseksperter anbefaler å øke mengden protein i kosten for bedre fordøyelighet. Det samme supplementet kan inngå i et glutenfritt kosthold.

9 Kosttilskudd for hud, hår og negler Evalar

MSM, eller metylsulfonylmetan, er den rikeste naturlige kilden til organisk svovel som kan konsumeres. Dette stoffet er hoveddelen av keratin, hvorfra hår og negler dannes, samt kollagen, hovedkomponent av dermis. Kobber forhindrer ikke bare for tidlig aldring av huden som en antioksidant, det interagerer med Zn. Det er bevis på at disse elementene hindrer hverandre fra å være fordøyelig. Ikke bekymre deg, effekten av konkurranse blir bare observert med en overdose av mineraler, og i preparatet har produsenten kombinert lette terapeutiske doser. Trichologer og kosologologer hevder at effektiviteten av behandlingen med en kombinasjon av antagonister er høyere, selv om biotilgjengeligheten er noe redusert.

Inntrykkene av kvinner i forumet er ganske positive. Dette gjelder spesielt for det rettferdige kjønn over 35-40 år.Hovedprestasjonen er en markert foryngelse av huden, bemerket også den akselererte veksten av hår og negler.

8 V.I.P. Hyaluronsyre Doppelherz

Produsenten hevder at komponentene i komplekset beholder den naturlige skjønnheten fra innsiden, arbeider for å forbedre elastisiteten og elastisiteten i huden. Faktisk er dette bekreftet av kvinner som har opplevd effekten av stoffet på seg selv. Hele hemmeligheten til "skjønnhets vitaminer" - i dem finner du hyaluronsyre (75 mg), biotin (100 μg), koenzym Q10 (30 mg), Zn (5 mg), vitamin C (40 mg). Det er dette supplementet som anbefales av profesjonelle dermatologer for å styrke kollagenfibrene og normalisere vannbalansen i huden.

Imidlertid er det i polarene polare meninger. De som stoler på troverdigheten til merkevaren, tar produkter og er veldig fornøyd med resultatet. De liker også at produksjonen oppfyller kravene i det europeiske kvalitetssystemet DIN ISO 9001 og internasjonale GMP-standarder. Men det er også kritikk: utilfredshet er forbundet med den store størrelsen på plastkapsler, som er ubehagelig å svelge. Komfort i resepsjonen er en rent individuell sak, men det er vanskelig å finne en analog i kvalitet og sammensetning.

7 Chelated Zn Nature's Bounty

Takket være dette stoffet kommer sink inn i kroppen i form av glukonat, det vil si i kombinasjon med glukonsyre. Organiske syrer er godt studerte og effektive transportører av sporstoffer. Chelatert sink absorberes med 61%, høy biotilgjengelighet støtter helsen til mageslimhinnen, hindrer dannelsen av erosjon. Tabletten inneholder 200 mg Zn glukonat, som tilsvarer 25 mg aktiv ingrediens.

Oppsummering av anmeldelser: En signifikant forbedring i situasjonen ble observert av forbrukerne av additivet i behandlingen av hårtap og hudlidelser (akne, overdreven dannelse av talg). Stoffet klarer seg godt med forbedring av reproduktiv funksjon hos kvinner, og er også egnet for forebygging av prostatitt og prostatahyperplasi hos hannkjønn. Så å kjøpe en stor pakke med 100 tabletter er et lønnsomt og universelt kjøp for et par.

6 Solgar sink 50 mg

Folk som fører en sunn livsstil, styres av K-Parve-sertifisering, ikke bare av religiøse grunner, men også i tilfelle av ekstremt nøye oppmerksomhet til kvalitet. Dette er sant i nærvær av allergi, vegetarisk utsikt, høye krav til renhet i produksjonen. I en enkelt dose foreslås en høy konsentrasjon av det aktive stoffet: 50 mg Zn tilsvarer 333% av den daglige normen for en sunn kvinne.

For stoffet brakte bare fordeler, er det fornuftig å konsultere lege før du tar. Forbedret forbruk av elementet er nødvendig i ungdom, voksen alder og alderdom, med amming, nedsatt fordøyelse, diett og idrett, en rekke sykdommer. Av bivirkningene, noe merknad kvalme, dette indikerer behovet for å justere dosen. Produktet inneholder ikke GMO, hvete, gluten, soya, meieriprodukter, sukker, gjær, natrium, søtningsmiddel, fargestoffer og konserveringsmidler.

5 Picolinate 50 mg NÅ

Picolinsyre er en naturlig chelater av mineraler, så picolinate er svært effektivt og absorberes trygt i tarmen sammenlignet med andre tilsetningsstoffer. Legemidlet (i samråd med legen, selvfølgelig) er indisert for diabetes, da det er en komponent av insulin. Deltar i syntese av kjønnshormoner, som har en positiv effekt på den kvinnelige menstruasjonssyklusen, stimulerer hematopoietisk funksjon. Som regulator av nervesystemet forbedrer stemningen, oppmerksomheten og minnet. Zink fremmer bedre absorpsjon av B-vitaminer, så det anbefales å ta det under stress.

Til tross for den betydelige mengden av det aktive stoffet, er det i referansene ingen henvisninger til kvinner om bivirkninger. Sammensetningen inneholder magnesiumstearat fra en plantekilde som kan forvirre noen forbrukere. Samtidig dekker kjemikere og ernæringseksperter de mest skremmende mytene om skade E572: additivet stabiliserer konsistensen og forhindrer at pulver clumping i kapsler, er godkjent for bruk i Russland og EU-land.

4 Blåbær Forte Evalar

Komplekset vil bli en trofast assistent for kvinner som har tilknytning til økt belastning på øynene (arbeider på PC, kjærlighet til TV-programmer, lesing i dårlig lys eller transport). Blåbær inneholder mange biologisk aktive stoffer - organiske syrer, karotener, anthocyaniner, pektiner. Hvis du kombinerer dem med Zn, B-vitaminer (tiamin, riboflavin, pyridoksin), askorbinsyre og rutin, får du et kraftig verktøy for å redusere tretthet og irritasjon fra synets organer.

I kommentarene noterer kvinner subjektive følelser: øynene er bedre tilpasset til mørket, det intraokulære trykket er mindre forstyrrende, øyekontaktstopp, rødhet og ubehagelige symptomer på spenning og brenning elimineres. Noen registrerer enda en forbedring i fargeoppfattelsen, og dette faktum er ikke i strid med instruksjonene. Det relativt lave innholdet av sink (3,75 mg) gjør det mulig å tildele komplekset til barn, men dette betyr ikke at du trenger å engasjere seg i selvbehandling.

3 Høy absorpsjon Natrol

Natrols patenterte Absorbsmart-teknologi opptil 40% øker absorpsjonen av det aktive stoffet ved fordøyelsessystemet. En deilig tuppetablett begynner å virke i munnen. Pleasant aroma av stoffet er basert på tilsetning av naturlige smaker. En praktisk bonus på denne typen utgivelse er at det ikke er nødvendig med vann for vanning. Det vil si at komplekset kan bli tatt med deg til noe sted og tatt etter behov, uten å tiltrekke for mye oppmerksomhet mot deg selv.

Både på emballasjen og i vurderingene indikerer at produktet inneholder hvete og soya, så allergikere og personer med matintoleranse må være forsiktige. Produsenten skriver at tabletter har bestått kliniske studier. Generelt er kosttilskudd sjelden testet, så dette verktøyet er verdig din oppmerksomhet. Kommentatorer argumenterer for at "Natrol" produserer de mest delikate legemidlene, også kompatibel med en delikat mage og lungerende fordøyelse.

2 Zink 15mg Neutral BioVea

De adepter av sport ernæring kompleks er en av de mest populære. Kapsler bør tas for å gjenopprette muskelvev etter stress og blodsirkulasjonsprosesser, for å forbedre arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Formelen styrker nervesystemet og immuniteten, beskytter mot infeksjoner, forhindrer betennelse og soppinfeksjoner, forbedrer synsstyrken. En kvinne som tilegner seg egnethet, setter stor pris på visuell appell, så hun vil nyte effekten av regelmessig inntak av 15 mg Zn - ren og jevn hud uten akne og blemmer når som helst på året.

Anmeldelser av fornøyde forbrukere indikerer ganske håndgripelige endringer mens du tar stoffet. Helsesituasjonen før og etter trening er mye mer munter, helbredelsen av sår og mikroskader er mer effektiv. Det skal huskes at produktene ikke anbefales til mindreårige, og er ikke et legemiddel. Supplement i kapsler har en akseptabel kostnad med stort volum.

1 Zincmax BioTech

Et påvist mineralsk kompleks for sportselskere. Det er best å ta med økt fysisk og psykisk stress. Kosttilskudd er laget på grunnlag av sinkoksid, med en pille får du en rekordmengde mineral - så mye som 100 g. Egenskaper av stoffet: øker testosteron og veksthormonnivåer, stimulerer proteinproduksjon, øker utholdenhet og styrke. Med full kompensasjon av Zn-mangel blir kroppens generelle trivsel forbedret.

Hvis du er engasjert i tung sport, er tvunget til diett, eller trenger en høyverdig kilde til sporstoffer når du skriver muskler, vil BioTech-produkter utfylle dietten riktig. Vi legger oppmerksomheten på dosenes bekvemmelighet: 1 daglig porsjon = 1/4 pille, i dette beløpet er den daglige prisen for en voksenutøver allerede inneholdt. Vurderinger viser at resepsjonen er økonomisk og gunstig økonomisk.

Populær stemme - hvem er den beste produsenten av sink vitaminer for kvinner
Vi stemmer!

BioTech

BioVea

natrol

Nå matvarer

Solgar

Naturens bounty

Evalar

Doppelherz

Antall stemmer: 6

stemme resultater