15 beste vitaminer for hår og negler

Tykt, skinnende hår og perfekt manikyr er de første tegnene som du kan se at jenta betaler nok oppmerksomhet til utseendet hennes. Akk, noen ganger skjer det at neglene plutselig begynner å eksfolieres og knuses, slik at du må glemme manikyret i lang tid. Enda verre, når håret begynner å bokstavelig talt "pour in".

Årsakene til håravfall er mange, generelt kan de deles inn i to store grupper: underernæring av hårpæren og skade på hodebunnen. Gruppe 2 inneholder slike tilstander som flass, eller seborrheisk dermatitt. Noen ganger er det nok å kurere sopp som får det til å glemme "hårfallet" i lang tid. Til den første hormonelle ubalansen, endringer i nervesystemet regulering forårsaket av stress eller tretthet, vitamin mangel. Når det gjelder negler, kommer næringsdefekter til forkant: sprø negler kan være det første tegn på anemi eller kalsiummangel.

Det handler om vitaminer for hår og negler som vi vil fortelle i denne rangeringen. Det bør bemerkes at det ikke finnes noen separate vitaminer "for vekst" eller "fra håravfall". De stoffene som forbedrer ernæringen av hårsekkene, fremskynder hårveksten. De reduserer også tapet. Siden tilstanden til hår og negler er uadskillelig fra tilstanden til huden, kombinerer ofte vitaminkomplekser i henhold til prinsippet om "hud, hår og negler". I tillegg til vitaminer inneholder de ofte mineraler som jern (kvinner er utsatt for anemi sterkere enn menn på grunn av fysiologiske rytmer), svovel (et viktig element i sammensetningen av keratin - hår og nagelprotein), silisium (en annen mikroelement som er nødvendig for proteinstruktur).

Det er ikke verdt å vente på en øyeblikkelig effekt fra noe vitaminkompleks for hår og negler. Som nevnt er både negler og hår "døde" stoffer. Den voksende delen av neglen vil bli styrket. Med tanke på at gjennomsnittlig veksthastighet på negler er 2 mm per uke, er det ikke vanskelig å beregne når neglene "hærder". Det samme gjelder håret: vent til det dukket opp "undercoat", vil ha ikke mindre enn en måned, og reduksjonen i antall hår på kammen vil bli merkbar snarere enn etter 2 uker.

De beste vitamin- og mineralkompleksene for hår og negler

I denne gruppen av vurdering kombinerte vi tradisjonelle apotek vitamin-mineral komplekser. De adskiller seg heller ikke av sammensetningens "naturlighet" (oppfatningen om at de syntetiserte vitaminer er dårligere assimilert, er ikke klinisk bekreftet, men alle har rett til fordommer), heller ikke ved mangel på fargestoffer eller ved "vegan" orientering. Dette er bare gode vitamin-mineral komplekser som ærlig gjør jobben sin.

5 Mertz Beauty

Legemidlet "Mertz Beauty" presenteres i form av drageer som inneholder slike nyttige stoffer som biotin (styrker sprø negler), antioksidanter og vitaminer, beta-karoten (aktiverer hårvekst), gjærekstrakt (en utmerket kilde til aminosyrer). Komplekset er rettet mot tre soner på en gang: hår, negler, hud. Det forbedrer kvinnens utseende og gjenoppretter nødvendige strukturer. Inneholder også jern, cystin og andre fordelaktige ingredienser.

Tilgjengelig i piller, som bør tas 2 ganger om dagen. En flaske inneholder 60 stykker, dvs. Det er nok for et helt opptak. Den har mange gode anmeldelser, hvor de snakker om høy effektivitet og et merkbart resultat. Fordeler: forbedrer huden (eliminerer peeling og betennelse), styrker negler, reduserer hårtap og forbedrer hårvekst, de beste vurderingene av kvinner, god sammensetning. Mangler ikke funnet.

4 Femikod

Bioaktivt additiv "Femikod" er et kompleks av nyttige komponenter, inkludert vitaminer i gruppe B og silisium. De aktive ingrediensene her er horsetail ekstrakt, som akselererer celleregenerasjon, og biotin, som forbedrer veksten av hår og negler, samt forhindrer hårtap. Fås i pakninger med 60 kapsler. For forebygging er det nødvendig å ta 1 tablett per dag i 2 måneder, og til behandling, 2 stk. en måned.

For noen av kursene må du kjøpe 2 pakker. Dømmer etter vurderinger av kvinner, etter mottakelsen observeres styrking, vekst, glans av hår, samt forbedring av utseendet og tilstanden til neglene. I forbindelse med pleieprodukter eliminerer "Femikod" tapet om noen uker. Legemidlet er solgt i apotek. Fordeler: bedre effekt, praktisk dosering, god tilbakemelding fra kvinner, reduksjon av tap, nyttige komponenter i sammensetningen. Ulemper: høy pris.

3 Doppelgerts eiendel

I motsetning til vitamin-mineral kompleksene produsert i USA, er stoffet Doppelgerz klart basert på prinsippet om "ingenting overflødig". Disse er vitaminer fra gruppe B - B5 og B6; Biotin, som er nødvendig for syntese av kollagen, er det viktigste strukturproteinet av både hud og hår og negler, sinksulfat (styrker hårsekkene, ansvarlig for cellevekst og utvikling). Hvetemelolje gir kroppen fettløselige vitaminer og flerumettede fettsyrer, hirseekstrakt - antioksidanter. Dette komplekset er det beste alternativet for de som mener at "bedre er mindre og bedre", som han tok sin plass i vurderingen.

2 Ladys formel

Et annet amerikansk vitamin-mineralsk kompleks med en utmerket sammensetning. Inneholder fettløselige og vannløselige vitaminer som er nødvendige for sunn hud, hår og negler, et kompleks av biologisk aktive stoffer (bioflavonoider), styrker blodkarene og forbedrer mikrosirkulasjonen. Alle mikroelementene som er nødvendige for å styrke hår og negler, finnes i form av chelatforbindelser: et organisk kompleks med aminosyrer, noe som forbedrer tilgjengeligheten av sporstoffer. Jod og silisium er av organisk opprinnelse (fra alger og horsetail). Samlet forbedrer alt dette absorpsjonen av vitaminer og mineraler, noe som gjør at Dame formel kan ta plass i vår rangering som et kompleks med bedre biotilgjengelighet. Godt verktøy for kvinner, vi anbefaler!

1 Vitrum Beauty

Som de fleste amerikanske vitaminer inneholder Vitrum bokstavelig talt "hele periodiske tabellen." Bra eller dårlig? På den ene siden, med riktig variert kosthold, er en slik sammensetning klart overdreven. På den annen side, folk som er i stand til å formulere en komplett diett rik på proteiner, vitaminer og mineraler vil nesten ikke trenge vitaminer for å forbedre hår og negler.

I tillegg til de grunnleggende vitaminer som forbedrer tilstanden til hud, hår og negler: A, D, E, K og også vitaminer i gruppe B; Komplekset inneholder også sporstoffer, blant annet jern, selen og magnesium tiltrekker seg oppmerksomhet - gode antioksidanter som bekjemper effekten av daglig stress på kroppen, inkludert hårrøttene. Rutin og bioflavonoider styrker blodkarene, forbedrer blodsirkulasjonen. Separat er det nødvendig å isolere aminosyrene cystein og metionin, som er nødvendige for syntesen av keratin og kollagen: de viktigste strukturene som utgjør hår, negler og hud. For kompleksets kompleks fortjener Vitrum skjønnhet et velfortjent sted i vår vurdering.

De beste naturlige kompleksene for hår og negler

Disse vitaminer for hår og negler er garantert å ikke inneholde konserveringsmidler, fargestoffer, søtningsmidler og andre kjemiske "skrekkhistorier". Utarbeidet utelukkende fra naturlige ingredienser, brukes chelaterte forbindelser som en kilde til sporstoffer for å sikre større biotilgjengelighet. Det beste valget for de som prøver å unngå "kjemi" i hverdagen.

3 Perfectil Plus

Settet av "Perfectil" av engelsk produksjon består bare av naturlige nyttige komponenter. Dens sammensetning inkluderer askorbinsyre, silisium, jod, jern, biotin, folsyre, ekstrakter av burdock, echinacea, etc. Virkningen av mineraler, vitaminer og vegetabilske stoffer fører til et merkbart resultat etter noen uker. Kvinner feirer rask hårvekst, glans og neglstyrke, utjevning av hudton og glans. Legemidlet hjelper også mot håravfall.

Vitaminer "Perfectil" forbedrer hudens beskyttende funksjon, blir resistent mot UV-stråler og andre negative faktorer. De danner også hemoglobin, akselererer celleregenerering. Godtatt en gang om dagen varer kurset en måned. Hovedfordeler: En pakke er nok for hele kurset, høy kvalitet, de beste resultatene og tilbakemeldingene fra kvinner, god sammensetning, tilgjengelighet på apotek, det er mulig å bruke under graviditet. Mangler ikke funnet.

2 Naturens bounty

Ganske minimalistisk sammensetning for amerikanske vitaminer. Likevel har den alt du trenger: aminosyren L-cystein til proteinsyntese, ekstrakter av horsetail og bambus som kilder for organisk silisium, vitaminer B6, B7 (biotin) og B8 (inositol) støtter opprettelsen av aminosyrer og syntesen av strukturproteiner i hår, negler og hud. Det inneholder ikke fargestoffer, smaker, konserveringsmidler, noe som gjør det best for de som frykter de skadelige effektene av slike stoffer.

1 Solgar

En skede av vegetabilske cellulose tabletter. Citrat sink reduserer hårtap, kobber i form av et chelatkompleks beskytter huden mot ytre påvirkninger. Vitamin C og aminosyrene prolin og cystein forbedrer syntese av strukturelle proteiner. MSM (methylsulfonylmethane) er en naturlig plante svovelforbindelse som trengs for å lage keratin.

Vitaminer forsinker aldersrelaterte endringer, forbedrer strukturen i hud og hår. Den ganske minimalistiske sammensetningen lar deg ta dem til de som allerede bruker kompleks, men vil legge til en målrettet effekt på hår og negler: for eksempel for å forhindre sesongmessig tap.Og fraværet av dyrekomponenter gjør Solgar til de beste vitaminer for vegetarianere, som komplekset var med i vurderingen.

De beste rimelige vitaminer for hårtap

4 Fitoval

Vitaminer "Fitoval" er et komplett kompleks som forbedrer ikke bare hårets utseende, men også deres tilstand. Han er oppnevnt for å styrke, nære og redusere tapet. De aktive ingrediensene er gjær, jern, sink, folsyre, cystin og andre fordelaktige stoffer. En pakke er designet for et mottak - 2 måneder. Trenger å bruke 1 kapsel en gang daglig. De betraktes som et bioaktivt kosttilskudd, presentert på apotek.

Vurderinger indikerer styrking og akselerert hårvekst (gjennomsnittlig 5 cm per kurs), utseendet på glans og forbedring i kvaliteten. Tillat til gravide og ammende kvinner. Fordelene inkluderer forebygging av hårtap, en merkbar forbedring av håret (selv veksten av nye), utmerket verdi. Ulemper: kan ikke tas av personer under 18 år (kun med tillatelse fra en spesialist).

3 Gjærøl Nagipol 1

Autolysere ølgjær er et stoff som er oppnådd som følge av selvfordøyelse (autolyse) av gjærceller. Således, i motsetning til den klassiske sovjetiske formelen, omfatter preparatet ikke gjærsveppene selv, men ekstremt fordelaktige substanser som inneholder dem. Frykt for å gjenopprette fra å ta stoffet, som noen kvinner uttrykker, er helt grunnløse: i seg selv stimulerer aminosyrer, vitaminer og sporstoffer ikke til appetitt. Men den psykologiske effekten har ikke blitt kansellert.

I sammensetningen autolyserer i tillegg til bryggergjæret seg selv kalsium, sink, selen og jern. Også tilsatt vitaminer B1, B5, B2 og E. Selv til tross for at instruksjonene må ta fra 3 til 5 tabletter per dag, gjør 100 tabletter per pakke produktet mest økonomisk for håravfall.

2 Alerana

Vitaminer "Alerana" er svært populære blant russiske kvinner, nå kan du kjøpe dem på et apotek. Dette skyldes en akseptabel kostnad og gode resultater etter å ha tatt. Kapsler er delt inn i to kategorier: "dag" og "natt", som tas på riktig tidspunkt. En pakke er nok for en måned, hele kurset varer fra 30 til 90 dager. En viktig forskjell "Alerana" ̶ komposisjon. Det er beriket med ulike vitaminer, jern, magnesium, folsyre, biotin, krom, sink, etc.

Dagkapsler forbedrer hårets utseende, blir mer silkeaktig, skinnende og tykkere, mens nattkapsler gir næring fra innsiden, akselererer veksten og reduserer håravfall. Trichologists anbefaler stoffet til kvinner etter perm, farging, vanlig eksponering for hårføner, curling, etc. Fordeler: God sammensetning, de beste vurderingene, lett å finne på apotek, den optimale kostnaden, en positiv innvirkning på håret. Ulemper: må tas 2 ganger om dagen.

1 Komplimenter skinner

Komplivit glans fra hårtap har en utmerket sammensetning: 8 mineraler (inkludert jern, sink, selen, kobber, magnesium), 11 vitaminer (inkludert A, C, E, B1, B2, B6, B12), grønn teekstrakt, som har antioksidantegenskaper. I pakningen med 30 tabletter, tatt en gang om dagen. Bedømmelse av vurderinger, det er lett å svelge, de gir ingen bivirkninger. Kort sagt, når det gjelder sammensetning-prisforhold, er disse vitaminene ganske verdig å være de beste i rangeringen.

Topp Vitaminer for Premium Hårtap

3 Evalar

"Evalar" bestemte seg for å holde tritt med verdens trender og utgitt den innenlandske analogen av hårbortgjøret, Solgar. Faktisk, hvis du ser på den kvalitative sammensetningen, er cystin (en stabil form for cystein) funnet i innenlandske vitaminer istedenfor prolin, og mangler silisium.Men det er en fucus pimply, designet for å gi kroppen et kompleks av sporstoffer. Resten er den samme: MSM, vitamin C, sink og kobber. Det er umulig å sammenligne de kvantitative forholdene til komponentene: Hvis de amerikanske produsentene ærlig indikerte hele sammensetningen, kombinerte Evalar MSM og aminosyrer til en slags "biokompleks", og de var for sjenerte til å angi mengden fucus ekstrakt (handelshemmelig?). Men gitt forskjellen i pris, tar produktet sitt plass i rangeringen.

2 Pantovigar

Dette verktøyet er for de som ikke stoler på innenlandske produsenter, og foretrekker tysk kvalitet. I tillegg til selve bryggergæret, er paraaminobensoesyre, som er involvert i syntesen av vitamin B9, cystin, som er nødvendig for syntese av keratin og keratin i seg selv (å innrømme, det gir liten mening å inkludere keratin i mage-tarmkanalen). Fra vitaminer, B1 og B5 er dessuten tilsatt. Narkotika er ganske ofte nevnt på nettstedene av vurderinger, men meninger om effektiviteten av hårtap varierer - likevel som et middel. På grunnlag av fortjeneste, Pantovigar i vår rangering som den beste utenlandske botemiddel basert på brygger gjær.

1 Innov Hårtetthet

Premium vitaminer fra det franske Innéov-laboratoriet har en aktiv effekt på håret. Hver kapsel inneholder ekstrakter av druefrø, grønn te, sink og taurin. Hovedforskjellen i komplekset er at den inneholder den daglige hastigheten som er viktig for helsen av krøller av stoffer som er vanskelige å oppnå med mat. Legemidlet fyller hårstengene med proteiner, styrker dem langs hele lengden. I henhold til instruksjonene må du ta 2 tabletter en gang om dagen. En pakke er laget for en måned.

Legemidlet har tonisk effekt på kroppen, sliter med hårtap og alopecia, gjenoppretter krøllens struktur, beskytter dem mot virkningen av ytre stimuli, øker selv volumet og gir glans. Kvinner behandlet med vitaminer, merkbare forandringer. Fordeler: utmerket sammensetning, nyttige komponenter, terapeutiske effekter, gode vurderinger, tysk kvalitet, tap er betydelig redusert. Ulemper: Ikke solgt i alle apotek, en veldig høy pris.

Populær stemme: Den beste produsenten av vitaminer for hår og negler?
Vi stemmer!

Unifarm Inc. (Vitrum)

FARMAMED (Ledis Formel)

Solgar (Solgar)

Queisser Pharma (Doppelgerz)

Mertz (Pantovigar)

Nature's Bounty (Nature's Bounty)

Pharmstandard (Complivit)

JSC Evalar (Evalar)

Alina Pharma (Nagipol)

CJSC Vertex (Alerana)

Vitabiotiks Ltd (Perfectil)

Farmasøytisk (Femikod)

Mertz Pharma GmbH & Co. (Mertz Beauty)

Innéov (Innova Hair Density)

Krka (Fitoval)

Totalt stemte: 1665

stemme resultater