10 beste vitaminen voor vrouwen na 70

Gedurende het hele leven krijgen we de meeste voedingsstoffen van voedsel van plantaardige en dierlijke oorsprong, maar hoe ouder een persoon is, hoe moeilijker het voor hem is om vitamines en mineralen te absorberen. Het is belangrijk op te merken dat ouderen met vitaminetekorten veel vaker ziek worden, een zwakke plek in het lichaam ervaren en kortademigheid begeleidt tijdens het lopen.

Na 70 jaar heeft het lichaam van een vrouw dringend behoefte aan antioxidante vitamines, namelijk: A, C, E. Dit zijn de fundamentele voedingscomponenten van elk vitaminecomplex. De combinatie van alle drie de vitamines heeft een breed scala aan effecten:

• het verouderingsproces vertragen;
• versterking van het immuunsysteem;
• afdichting van vaatwanden;
• behoud van visie;
• het verminderen van het risico op kwaadaardige tumoren.

Het is ook redelijk om de symbiose van calcium en vitamine D3 te benadrukken, wat de botten versterkt.

Om uw keuze gemakkelijker te maken, hebben we een top vitaminelijst voor vrouwen ouder dan 70 jaar gemaakt, waarin u zeker de beste optie zult vinden, zowel qua samenstelling als qua prijs.

Top 10 beste vitaminen voor vrouwen na 70

10 Gerovital

"Gerovital" is de beste Duitse kwaliteitsvitamines tegen de meest betaalbare prijs, die in een afwijkende vorm worden verkocht - in de vorm van een elixer met een vrij aangename zoetzure smaak. De samenstelling is met name geschikt voor oudere mensen met neurotische stoornissen, hypertensie, hartaandoeningen. Aan het einde van de cursus merkten veel vrouwen een volledige normalisatie van de bloeddruk op. Het is belangrijk op te merken dat het elixer 15% alcohol bevat.

IJzer niveaus van het hemoglobinegehalte in het bloed. Naast de vitamines A, C, E, B1, B2, B5, B6, B12, PP, D3 gebruikte de fabrikant extracten van meidoorn, moedermos en brandnetel, die een gunstige invloed hebben op het centrale zenuwstelsel en een goede slaap, kalmte en goed humeur herstellen. Het is erg handig dat er in de set een maatbeker komt. Frequentie van opname - 1 eetlepel 2 keer per dag, voor of tijdens de maaltijd; zorg dat je schudt.

9 AlfaVit 50+

Omdat sommige vitaminen niet met elkaar worden gecombineerd en de eigenschappen van elkaar onderdrukken, heeft 'Alphabet' het beste complex gecreëerd dat na 70 jaar zeker geschikt zal zijn voor oudere vrouwen. Het is verdeeld in 3 soorten tabletten, verschillend in kleur en samenstelling. Roze bestaat uit ijzer, koper, vitamines B1, B9, C; De blauwe pil is de meest voedingsrijke - vitamines A (in de vorm van beta-caroteen), C, B6, B2, PP, E, jodium, luteïne, selenium, magnesium, zink, lycopeen, mangaan en carotenoïden. Een witte tablet is een combinatie van de vitamines B5, B7, B9, B12, D3, K1, calcium en chroom.

Vitamine A anti-retinale bescherming is verantwoordelijk De antioxidanten in de samenstelling zullen de wanden van bloedvaten strakker maken, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verminderd. Calcium, vitamine D3 en K1 bestrijden effectief de pijnlijke gewrichten en versterken ze. Op de dag is het noodzakelijk om 3 verschillende pillen te gebruiken, en in welke volgorde het er niet toe doet. Een totaal van 60 tabletten per verpakking.

8 Doppel Herz Energotonik-N

Vaak schrijven artsen Doppel Herz Energotonik-N voor aan oudere mensen tijdens de periode van herstel na langdurige ziektes.Het complex combineert 29 van de beste voedingscomponenten, waaronder vitamines, plantenextracten, micro- en macro-elementen. Tonic elixir geeft kracht om alledaagse taken uit te voeren, evenals activeert mentale activiteit, waardoor de aandacht op specifieke taken wordt gericht.

De samenstelling omvatte: choline, ijzer, calcium, koper, mangaan; vitaminen B1, B2, B3, B6, B9, B12, P; oliën van citroenmelisse, salie, rozemarijn; tincturen van valeriaan, meidoorn, sint-janskruid, duizendblad, engelwortel, sinaasappel, maretak. Vitamine B1 is belangrijk voor een gezond functioneren van de lever en het hart op de leeftijd van 70 jaar; B9 en B12 kunnen een constant gevoel van zwakte en depressie verlichten en de kwaliteit van het bloed verbeteren. Als zoetstof heeft de fabrikant honing gebruikt.

7 Vitrum Century

Vitrum Century bevat 13 vitaminen en 17 mineralen. Het complex verbetert de immuniteit, wat vooral belangrijk is in de winter, kracht geeft om dagelijkse taken uit te voeren en de geheugenprestaties verbetert. Het is opmerkelijk dat de fabrikant vitamine A van het gecombineerde type (synthetisch retinolacetaat en natuurlijk beta-caroteen) heeft gebruikt, dat de helderheid van het gezichtsvermogen zal behouden.

Bij oudere vrouwen 70 jaar geconfronteerd met osteoporose, een ziekte waarbij de botsterkte afneemt, en hiervoor zijn voedingsstoffen zoals D3, K1, calcium, mangaan, magnesium, zink, koper en boor toegevoegd. Een hele groep van vitamine B draagt ​​bij tot de regulering van het metabolisme en de juiste opname van eiwitten, vetten en koolhydraten. Een combinatie van antioxidanten, waaronder vitamine C, E, bèta-caroteen, zink en selenium, helpt het lichaam te bevrijden van vrije radicalen.

6 Apteo Dla Seniorów

Apteo Dla Seniorów complex in de kortst mogelijke tijd om het tekort aan vitaminen en andere voedingsstoffen die moeilijk zijn voor een oudere te vullen, zelfs met een gevarieerd dieet. Vitamine E, dat er deel van uitmaakt, vermindert het niveau van "slechte" cholesterol, waardoor de kans op bloedstolsels in de bloedvaten wordt geëlimineerd. Jodium staat bekend als een van de beste stimulatoren van hersenactiviteit, maar tegelijkertijd regelt het de werking van de schildklier, wat erg belangrijk is voor vrouwen na 70 jaar.

Vitamine B1 of zoals het thiamine wordt genoemd, zorgt voor de gezondheid van het hart; vitamine A, zink en riboflavine zullen je gezichtsvermogen behouden; en om botten sterker te maken en minder vatbaar voor breuken en dislocaties, voegde de fabrikant vitamine D en K, ijzer, magnesium, fosfor, mangaan en calcium aan het complex toe. Het complex vertoont goede resultaten in de postoperatieve periode, omdat het effectief kracht en energie herstelt. Op de dag dat u 1 tablet moet innemen.

5 Dekamevit

"Decamevit" is al vele jaren het meest voorgeschreven vitaminecomplex voor de behandeling van hypovitaminose door artsen, en dat allemaal dankzij de rijke samenstelling en de betaalbare prijs. Allereerst, zoals de fabrikant beweert, is Dekamevit ontworpen om het verouderingsproces van het lichaam te vertragen. Oudere vrouwen merken op dat na het nemen van vitamines op een cursusbasis, de frequentie van hoofdpijn aanzienlijk afneemt, tinnitus verdwijnt en de slaap normaliseert.

De conditie van de bloedvaten is ook verbeterd, waardoor het risico op het ontwikkelen van een hartaandoening wordt verminderd. Positieve veranderingen van de zijkant van het centrale zenuwstelsel zullen een vrouw stressbestendig en goed humeur geven. Vitamine C en P versterken de werking van elkaar, hebben een antioxiderend effect en versterken de haarvaten. Vitamine A synthetiseert visueel pigment en remt de retinale loslating. Neem "Decamevit" 1 tablet tweemaal daags na de maaltijd; de cursus is meestal 20 dagen.

4 Bion 3 verdediging senior

Tegenwoordig heeft Bion 3 Defense Senior grote populariteit in meer dan 50 landen over de hele wereld onder ouderen. Dit complex van vitamines en mineralen, geschikt in een enkele tablet die geen gluten en lactose bevat, helpt vrouwen van 70 jaar om zich gestemd te voelen en kracht te vinden voor een mobiele levensstijl. Als je regelmatig vitamines drinkt, dan kan tijdens dyspnoe tijdens het lopen duizeligheid in de ochtend en apathische toestanden vaarwel zeggen.

Bion 3 Defense Senior bevordert een betere zuurstoftoevoer naar de hoofdcortex, waardoor het geheugen verbetert. Hij is in staat om de darmflora te herstellen, omdat het verbindingen bevat van drie soorten probiotica, die de weerstand van het immuunsysteem verhogen, evenals de verteerbaarheid van 12 vitamines in het complex verhogen: A, D, C, E en de hele groep B. De herstelcursus duurt een maand, waarbij u dagelijks één pil moet nemen.

3 Solgar Female Multiple

Magnesium, calcium, zink, molybdeen, ijzer, chroom, jodium, vitamine C, D, K, B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B12 - moeilijk te geloven, maar dit is slechts een deel van de lijst met componenten van het Solgar Female Multiple complex . Solgar, die in 1947 op de markt kwam, ontwikkelde de beste formule die geschikt is voor zowel jonge als oude vrouwen. De tabletten bevatten geen gluten, gist, suiker, kunstmatige smaakstoffen en conserveermiddelen.

De hoge prijs van vitamines is te danken aan de kwaliteit en de meest uiteenlopende grondstoffen van natuurlijke oorsprong. Black cohosh-extract verlicht vermoeidheid en slapeloosheid, heeft een licht kalmerend effect. Root Dong Quay verhoogt de hemoglobineconcentratie, reinigt het bloed, voorkomt bloedstolsels. Het is belangrijk op te merken dat dit complex gewoonlijk wordt voorgeschreven voor acute hypovitaminose, omdat het bijvoorbeeld een zeer hoge concentratie aan voedingsstoffen bevat, die een allergische reactie kunnen veroorzaken.

2 Vitamin Code 50 & Wiser Women

Een zeer geconcentreerd complex dat ideaal is voor oudere vrouwen van 70 jaar oud, naast vitamines en mineralen, bevat extracten van 23 groenten en fruit rijk aan micro- en macronutriënten. Jodium reguleert de schildklier, en bovendien niveaus van de bloeddruk. Vitamine D3, K, B6, B12 en calcium zullen de absorptie van elkaar versterken en de botten versterken. Beta-caroteen, als de belangrijkste bron van vitamine A, zal het zicht scherper maken, en probiotica in combinatie met biotine (vitamine B7), het metabolisme en het werk van de maag als geheel verbeteren.

Elke capsule bevat 680 mg poedermengsel dat bijvoorbeeld bosbessen, gember en appel bevat. Bovendien voegde de fabrikant 20 mg antioxidant immunoprofylactisch mengsel toe. Een groot voordeel is het gebrek aan gluten. Dagelijkse dosering - 2 doses van 2 capsules. Dit leidt echter tot een klein nadeel: er zijn slechts 60 porties in een pakket, wat slechts voldoende is voor de helft van de cursus.

1 Centrum Silver Women 50+

In één tablet bevat Centrum Silver Women 50+ na 70 jaar een heel complex van alle essentiële vitamines voor het lichaam van een vrouw. De fabrikant heeft de beste componenten gebruikt die gericht zijn op het genezen van het hart, botten, ogen en hersenen. Bij regelmatige inname wordt de slaapmodus hersteld, wordt het gemakkelijker om in slaap te vallen, worden nachtwakes verdwenen. Bij oudere mensen gaat aan het einde van de cursus kortademigheid verloren tijdens lang lopen, verbetert het geheugen, wordt het knetteren in gewrichten geminimaliseerd.

Het complex bevat een hele groep vitamines B, die het zenuwstelsel versterken, de depressieve toestand bestrijden en helpen bij het weerstaan ​​van stress. Molybdeen verbetert, naast het feit dat het deelneemt aan de synthese van vitamine A, B1, B2, E, PP, de bloedkwaliteit door het hemoglobineniveau te verhogen.IJzer, zink, vitamine A, E, C beschermen tegen hart- en vaatziekten. Beta-caroteen stopt de daling van het gezichtsvermogen en vitamine K en D3 helpen calcium het botweefsel te versterken.

Populaire stem - wie is de beste producent van vitamines voor vrouwen na 70 jaar?
We stemmen!

Wyeth-Lederle S.P.A., Aprilia (Centrum Silver Women 50+)

Garden of Life (Vitamin Code 50 & Wiser Women)

Solgar (Solgar Female Multiple)

Merck (Bion 3 Defense Senior)

CJSC Kiev Vitamin Factory (Dekamevit)

Synoptis Pharma (Apteo Dla Seniorów)

Eagle Nutritionals (Vitrum Century)

Queisser Pharma (Doppel Herz Energotonik-N)

Rusfic (AlfaVit 50+)

Dr. Theiss Naturwaren (Gerovital)

Totaal aantal stemmen: 3

stem uitslagen