15 migliori vitamine per le donne incinte

La gravidanza è un periodo speciale per ogni donna. In questo momento, il corpo viene ricostruito attivamente e il compito principale della futura madre è di aiutarlo in questo. Certo, sappiamo tutti che ruolo svolgono le vitamine per il corpo. Le ragazze incinte hanno bisogno di questi nutrienti più di altri. Mentre aspetta un bambino, una donna spende molta energia e dovrebbe riempire completamente la riserva vitaminica. Prima di tutto, una dieta equilibrata può aiutare in questo, ma una parte significativa riguarda la ricezione di complessi speciali.

Vediamo come scegliere le vitamine più adatte per te nel periodo più felice per qualsiasi donna:

1. Raccomandazione di specialisti. Abbiamo consapevolmente citato questo aspetto fin dall'inizio. Non dimenticare che quando si scelgono farmaci, è necessario prima consultare uno specialista. Un medico esperto prenderà in considerazione le caratteristiche di ciascun organismo e ti dirà quali monovitaminici o complessi sono più adatti a te.
2. componenti. Naturalmente, l'uso di qualsiasi farmaco dipende dai suoi componenti. Gli esperti ritengono che i componenti principali dei complessi vitaminici per le donne in gravidanza dovrebbero essere: acido folico, iodio e calcio. Assicurati di prestare attenzione al dosaggio di ciascun elemento. In nessun caso, non è possibile sovrasaturare il corpo con una certa sostanza - questo può portare a conseguenze spiacevoli, così come alla sua mancanza.
3. destino. Le vitamine per le donne incinte sono progettate per soddisfare i bisogni dell'orgasmo femminile durante questo periodo. A seconda del periodo, cambia la necessità di alcune sostanze. I produttori offrono farmaci specializzati che contengono molti degli elementi più importanti per ogni trimestre particolare. Possono essere sia complessi che composti da un componente.

Si prega di notare che le informazioni sono solo a scopo informativo e NON sono una guida per l'acquisto e l'uso. Prendi solo il giusto complesso di vitamine uno specialista!

Le migliori vitamine per le donne incinte nel primo trimestre

4 Multi-schede perinatale

Il complesso delle Multi-tabs di produzione danese "Perinatal" è progettato specificamente per mantenere il benessere delle donne all'inizio della gravidanza. Ha collezionato le migliori recensioni per diversi anni consecutivi ed è il leader della maggioranza dei voti sui forum. La struttura comprende 11 vitamine (A, E, C, D3 e l'intero gruppo B) e minerali, ad esempio: rame, calcio, manganese, iodio, cromo, ferro. Altrettanto importante, il produttore non ha usato conservanti.

Quindi, la combinazione di ferro, magnesio, selenio, zinco, vitamine A, E ridurrà la probabilità di anemia, che i medici spesso diagnosticano nelle donne in gravidanza nel primo trimestre. Una combinazione di rame, selenio, zinco, iodio, acido folico e vitamina B6 influenzerà significativamente la crescita corretta e sistematica del feto. È sufficiente bere una compressa durante o dopo un pasto per un mese. L'unico piccolo inconveniente di alcune donne è la dimensione piuttosto grande della pillola.

3 Elevit Pronatal

Il più delle volte, "Elevit Pronatal" è raccomandato per le donne nel 1 ° trimestre di gravidanza. Ciò è dovuto al fatto che il farmaco ha un alto contenuto di acido folico (800 μg). La composizione è anche arricchita con vitamine A, E, PP, B5, ferro, fosforo, biotina, zinco, ecc. Questo complesso contribuisce al corretto sviluppo del feto e riduce la probabilità di aborto minacciato. Disponibile in 30 o 100 pezzi (al mese o tre).

A causa del contenuto ottimale degli elementi necessari per una gravidanza precoce, non è necessario assumere vitamina B9 o ferro extra. Bere "Elevit" dovrebbe essere una capsula una volta al giorno, il che è molto conveniente. I vantaggi del farmaco comprendono una ricca composizione, un numero sufficiente di elementi importanti per il primo trimestre, disponibilità e qualità eccellente. Tra le carenze si può identificare solo il prezzo elevato.

2 Femibion ​​Natalcare I

"Femibion ​​Natalcare I" è stata sviluppata nel laboratorio austriaco per soddisfare le esigenze del corpo femminile nelle prime 12 settimane di gravidanza. Questo periodo è la fase più importante per la formazione iniziale del feto. Il farmaco contiene metafolina - una sostanza che sostituisce l'acido folico e viene facilmente assorbita nel corpo. La composizione è arricchita con 9 vitamine utili e iodio.

Fembion ammorbidisce le spiacevoli manifestazioni della tossicosi e rende più facile sopportare questo periodo. Il dosaggio raccomandato è di 1 compressa al giorno. Il principale vantaggio del complesso è la presenza di molte raccomandazioni da parte di esperti. I benefici includono anche l'uso conveniente, eccellenti recensioni di medici, la massima qualità, la composizione premurosa, il benessere di una donna nelle prime fasi. Carenze non trovate.

1 Prenatale femminile di One A Day

La caratteristica principale del complesso prenatale One A Day Women è che una porzione della compressa contiene esattamente il 100% del dosaggio giornaliero raccomandato di nutrienti importanti per una donna incinta, con l'eccezione della vitamina A, è solo del 50%, ma a causa del fatto che Di tutto il frutto reagisce in modi diversi. In una recensione, i ginecologi notano che i pazienti che assumevano questo complesso sentivano l'energia che avevano raccolto nelle primissime fasi della gravidanza.

Il pacchetto mensile contiene 30 compresse che combinano vitamine e minerali e 30 capsule di gelatina con acidi grassi omega-3 (DHA ed EPA), che contribuiscono al migliore sviluppo del feto nel primo trimestre di gravidanza quando si formano il cervello e gli occhi. Il produttore, ovviamente, non ha dimenticato l'acido folico, che riduce il rischio di difettosità nello sviluppo del cervello e del midollo spinale. Entrambe le pillole devono essere assunte contemporaneamente al cibo.

Le migliori vitamine per le donne incinte nel secondo trimestre

4 Doppelherz V.I.P.

Ferro, iodio, calcio, magnesio, zinco, omega 3, vitamine dei gruppi A, E, C, D, B si inseriscono tutti in una capsula di Doppelherz V.I.P. Nel 2 ° trimestre, quando le ossa iniziano a indurire le ossa, una combinazione di calcio, zinco, vitamine D3 e C sarà molto utile e dal momento che a ogni donna incinta viene diagnosticata una carenza di iodio, che porta alla rottura della ghiandola tiroidea e porta all'affaticamento permanente, un minerale come lo iodio.

L'omega 3 previene la formazione di coaguli di sangue nei vasi sanguigni e riduce il colesterolo. L'acido folico in simbiosi con vitamina B12 sintetizza le cellule del DNA e forma l'emoglobina. Nelle recensioni, gli esperti medici confermano che dopo l'assunzione di un complesso vitaminico da Doppelherz, le analisi delle donne in gravidanza mostrano notevoli miglioramenti. Arresta anche la perdita di capelli e le unghie fragili, c'è un aumento di forza.

3 Complesso di Minisan Mama

"Minisan Mama Complex" è stato il numero uno in Finlandia per diversi anni consecutivi, e recentemente questo complesso vitaminico è stato anche popolare nei paesi della CSI. Contiene molte vitamine del gruppo B, compreso l'acido folico, senza le quali nessun complesso per le donne incinte può fare. La vitamina C aumenta la resistenza del sistema immunitario, perché le donne incinte non vogliono ammalarsi e bere farmaci antivirali.

Il produttore ha deciso di non usare la vitamina A, dal momento che il corpo della madre e in particolare il feto sono localizzati nel suo sovradosaggio. Alcuni possono essere scoraggiati dal prezzo, ma questo è giustificato dal fatto che il pacchetto contiene 90 capsule, che è sufficiente per l'intero trimestre. È importante notare che il complesso è spesso prescritto da donne in gravidanza con ipovitaminosi acuta da parte di specialisti, poiché contiene un'alta concentrazione di vitamine, che può comportare una reazione allergica. Pertanto, è importante consultare il proprio medico.

2 Vitrum Forte prenatale

Complesso vitaminico-minerale "Vitrum Prenatal Forte" è stato creato per compensare la carenza di elementi benefici durante la gravidanza. Ha un effetto universale ed è adatto per l'uso in qualsiasi momento, ma gli esperti raccomandano il farmaco nel secondo trimestre. Ciò è dovuto all'alto contenuto di iodio, ferro e magnesio, che sono così necessari dopo 12 settimane.

La struttura comprende 8 minerali (calcio, manganese, ecc.), 5 acidi (ad esempio, folico, biotina) e più di 7 vitamine. Contribuisce ad aumentare la resistenza del corpo della ragazza incinta alle infezioni, mantenendo un livello ottimale di emoglobina e il normale sviluppo del feto. I vantaggi sono: dosaggio conveniente (1 capsula al giorno), ricca di composizione, versatilità. Gli svantaggi includono: un odore sgradevole di pillole, può causare nausea.

1 Femibion ​​Natalcare II

La famosa droga austriaca Fembion Natalcare ha due forme di rilascio, una delle quali è stata creata appositamente per il 2 ° trimestre di gravidanza. La struttura include l'intero complesso di micronutrienti necessario in questa fase. Tra questi ci sono acido folico, metafolina, iodio, varie vitamine: B6 è responsabile per il metabolismo delle proteine, B12 per la formazione del sistema nervoso, la nicotinamide supporta la protezione della pelle, ecc. Consiste di 30 compresse e 30 capsule che devono essere prese una dopo l'altra.

La principale caratteristica distintiva del farmaco è un contenuto premuroso dei componenti più importanti nella giusta quantità. Questo assicura lo sviluppo sano del feto e mantiene uno stato confortevole della donna. Gli esperti identificano i seguenti vantaggi del complesso: adatto per 2 e 3 trimestre di gravidanza, dosaggio conveniente, sviluppo adeguato del bambino. Gli svantaggi includono costi elevati.

Le migliori vitamine per le donne incinte nel terzo trimestre

3 Complust Trimester 3

"Complivit Trimester 3" è spesso definito uno dei migliori complessi vitaminici nel segmento del budget per il 3 ° trimestre. Ha un'importante caratteristica distintiva - una composizione equilibrata, progettata specificamente per la durata specifica della gravidanza. Il farmaco è arricchito con selenio, luteina, vitamina B9, ferro, iodio e altri oligoelementi benefici. Disponibile in confezioni da 30 compresse rivestite e con un piacevole sapore dolciastro.

Le ragazze ospiti indicano un significativo miglioramento del benessere dopo l'inizio del trattamento con Complivit. Notano una diminuzione del gonfiore, un aumento della qualità di capelli, unghie e pelle e la rimozione del dolore alle articolazioni. Il dosaggio raccomandato è 1 volta al giorno dopo i pasti. Tra i vantaggi si possono individuare un'ottima composizione, buone recensioni di medici e compratori, il costo ottimale, il miglioramento del benessere. Carenze non trovate.

2 Alphabet Mom's Health

Il complesso di vitamine "Alphabet Mother's Health" ha funzionato bene se assunto nel 3 ° trimestre di gravidanza. Le ragazze si accorgono di sopportare più facilmente questo periodo. La principale caratteristica distintiva del farmaco è la separazione degli oligoelementi in compresse, ognuna delle quali per comodità ha il proprio colore. Il bianco contiene biotina, calcio, fosforo e 5 vitamine, il blu è composto da vari antiossidanti benefici e il giallo è composto da ferro, acido folico, ecc.

Gli sviluppatori hanno preso in considerazione la compatibilità dei componenti, quindi li hanno divisi in diverse tecniche. "Alfabeto" non causa reazioni allergiche. I benefici del complesso vitaminico-minerale includono feedback positivi da parte di medici e clienti, un alto contenuto di nutrienti, una formula unica. L'unico aspetto negativo è l'uso scomodo (tre compresse al giorno).

1 Complesso di Astrum Mammi

"Complesso Mammi. Aspettando il bambino "del marchio americano Astrum è stato sviluppato tenendo conto di tutte le caratteristiche del corpo di una donna incinta nel 3 ° trimestre, preparando il parto e in seguito per l'allattamento. La vitamina B10 (PABA), che si trova raramente nei complessi, è coinvolta nell'attivazione della produzione corporea di acido folico naturale, che aiuta ad evitare lo sviluppo di difetti congeniti nel feto.

La fonte della vitamina A era il beta-carotene, che viene sintetizzato quando entra nel corpo attraverso reazioni complesse. È assolutamente sicuro e non tossico, anche nelle dosi più elevate di quelle che il retinolo non può vantare nella sua forma pura. La presenza di un componente come la L-carnitina, che è diventata famosa come la migliore fonte di energia e resistenza, è sorprendente. In particolare, i medici prescrivono queste vitamine a donne in gravidanza con problemi cardiaci, poiché la taurina è presente nella composizione, che ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare.

I migliori monovitaminici per le donne incinte

4 piridossina

La vitamina B6, che è vitale nei processi metabolici, è diventata famosa tra le donne in gravidanza grazie alla sua capacità di bloccare gli impulsi emetici durante il periodo di tossicosi, che di solito inizia nelle fasi iniziali. La piridossina è coinvolta nello sviluppo del sistema nervoso fetale e riduce le anomalie congenite del cuore. Inoltre, gli esperti hanno confermato i benefici della vitamina B6 nel 2 ° trimestre, quando il bambino ha l'inizio di denti permanenti, influenzando la loro corretta formazione.

Gli studi hanno dimostrato che oltre all'eliminazione attiva delle tossine nell'1 ° trimestre, le donne con una dieta arricchita con vitamina B6, dopo la nascita, hanno una media di 1,2 volte più latte. Ridurre il rischio di parto prematuro di questa vitamina è anche in vigore. Curiosamente, la carenza di piridossina porta alla depressione, in particolare a livello post-natale. L'assunzione giornaliera di vitamina B6 è 2,1 mg.

3 cianocobalamina

La cianocobalamina è una delle vitamine più frequentemente prescritte in combinazione con l'acido folico, poiché questo tandem si aiuta a digerire a vicenda. È altrettanto importante che la loro simbiosi generi aminoacidi metionina, regolando il metabolismo dei lipidi e delle proteine. I medici hanno osservato uno schema frequente: con una carenza di vitamina B12, i bambini sono più inclini al diabete, quindi se esiste una tale eredità, è molto importante monitorare un consumo adeguato di cianocobalamina.

Inoltre, esperti nel campo dell'ostetricia affermano che la B12 aiuterà ad evitare la comparsa di malattie del sistema nervoso e problemi con il tratto gastrico.Inoltre, la cianocobalamina è coinvolta nella sintesi del DNA, così come nel rinnovamento delle cellule del sangue. Con un apporto sufficiente di vitamina B12, puoi ridurre l'intensità delle smagliature, poiché la condizione della pelle migliora. Per le donne incinte, il tasso giornaliero di cianocobalamina è 2,8 mcg.

2 Acido folico

"L'acido folico" o vitamina B9 è uno degli elementi più importanti all'inizio della gravidanza. Ha un impatto diretto sulla formazione degli organi interni vitali del feto, il suo tubo neurale. L'uso di questa sostanza in quantità insufficienti può portare al distacco della placenta, alla minaccia di aborto e ad altre conseguenze spiacevoli. Gli esperti prescrivono il farmaco è assolutamente tutte le donne in 1 trimestre.

Il ricevimento di "acido folico" contribuisce a una gravidanza calma e corretta. Il produttore di Zdravsiti produce confezioni da 30 compresse ciascuna, che dovrebbero essere prese una alla volta. I vantaggi del farmaco sono l'efficacia comprovata, il prezzo basso, le recensioni eccellenti dei medici, la disponibilità, l'impatto positivo sulla condizione della donna. Contro: richiede un'assunzione aggiuntiva di altre vitamine.

1 tocoferolo

La vitamina E o come viene chiamata tocoferolo è estremamente necessaria sia per le donne che per i bambini. All'inizio, la vitamina E è coinvolta nella formazione di una placenta di qualità. È anche il principale fornitore di ossigeno alle cellule in via di sviluppo. Il periodo ottimale per l'uso è 1 trimestre. Non è consigliabile bere tocoferolo nel 3 ° trimestre, perché sotto la sua influenza i tessuti muscolari si presentano in tono, il che può causare contrazioni premature.

Un contenuto sufficiente di tocoferolo nel corpo proteggerà il feto dall'influenza dell'ambiente esterno, ad esempio dall'aria sporca inalata dalla madre. Nel feedback delle donne in gravidanza, come una delle migliori qualità di vitamina E, c'è una diminuzione dell'intensità delle smagliature, poiché viene provocata una produzione attiva di elastina, responsabile della qualità dell'epidermide, della sua elasticità e fermezza. Il tocoferolo è prescritto solo dai medici, poiché è una delle vitamine più attive e potenti, il sovradosaggio può avere un effetto negativo.

Voto popolare - chi è il miglior produttore di vitamine per le donne incinte?
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Unifarm Vitrum (Forte prenatale)

UFAvita (Complivite Trimestrum 3)

MERCK (Femibion ​​Natalcare I, I I)

Bayer (Elevit Pronatal)

Zdraviti (acido folico)

CJSC AKB AND ON (Alphabet Mom's Health)

Bayer (One A Day Women's Prenatal)

Ferrosan A / C (Multi-tabs perinatale)

Verman (Minisan Mama Complex)

Kweisser Pharma (Doppelherz V.I.P. per gravidanza e allattamento)

Astrum (Complesso Mammi, Aspettando il bambino)

Mirrolla "(Tocopherol Vitamin E)

Natrol (Vitamina B12)

Veropharm (piridossina)

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